L-aloe vera tissejjaħ il-pjanta tal-immortalità. Il-benefiċċji tal-aloe vera jintużaw fil-mediċina alternattiva biex isolvu ħafna problemi. Pereżempju; Użat biex jikkura ħruq mix-xemx. Il-ġlieda kontra l-plakka dentali u t-tnaqqis taz-zokkor fid-demm huma l-aktar benefiċċji magħrufa tal-pjanta.
benefiċċji tal-aloe vera
Membru tal-familja Liliaceae, l-aloe vera għandha aktar minn 400 varjetà. L-impjant huwa għani f'nutrijenti b'aktar minn 75 ingredjent attiv potenzjali bħal vitamini, minerali, enżimi, aċidi amminiċi, aċidi grassi u polisakkaridi.
X'inhu l-Aloe Vera?
Isem ieħor għall-aloe vera huwa aloe vera. Hija pjanta sukkulenti. Il-weraq ħoxnin u mlaħħam tiegħu jżommu l-ilma. Il-weraq jipproduċu żewġ sustanzi: ġel tal-aloe vera imħallat ma 'ammont żgħir ta' ilma, u l-jdgħajjef, magħruf bħala aloe latex.
L-użu mediċinali tal-pjanta, li jmur lura għall-Eġittu tal-qedem, għandu storja twila. L-impjant huwa indiġenu għall-Afrika ta 'Fuq, l-Ewropa tan-Nofsinhar u l-Gżejjer Kanarji. Illum hija mkabbra fi klimi tropikali madwar id-dinja.
Kuljum, ir-riċerkaturi jżidu mal-benefiċċji tal-aloe vera, li jvarjaw minn iserrħu l-ħruq fl-istonku għal tnaqqis fit-tixrid tal-kanċer tas-sider. Ejja nitkellmu dwar il-benefiċċji tal-aloe vera abbażi tar-riżultati tar-riċerka li saret s'issa.
Benefiċċji ta 'Aloe Vera
Tbaxxi l-kolesterol u z-zokkor fid-demm
Din il-ħaxix tal-immortalità tgħin biex tnaqqas il-kolesterol. Jibbilanċja wkoll iz-zokkor fid-demm. Għalhekk, huwa rimedju naturali għad-dijabetiċi.
Inaqqas l-infjammazzjoni
Ix-xorb tal-meraq tal-aloe vera inaqqas l-infjammazzjoni fil-ġisem. Għal dan, tista 'tuża l-aloe vera kif ġej;
Aqta 1 werqa ta' aloe vera. Qaxxar is-saff ta 'barra. Neħħi l-lattiċe tal-aloe, li huwa iz-zokk isfar li jinsab taħt il-weraq ta 'barra.
Oħroġ il-ġell u aħsel bir-reqqa biex tevita kwalunkwe residwu.
Poġġi l-ġell fil-blender. Żid 1 tazza ilma u 1 kuċċarina għasel. Ħallat flimkien.
Waħda mill-kawżi tal-infjammazzjoni hija l-ħsara ossidattiva kkawżata minn radikali ħielsa fil-ġisem li jagħmlu ħsara liċ-ċelloli. Minħabba li l-aloe vera hija rikka fl-antiossidanti, hija torbot ma 'radikali ħielsa u tnaqqas l-infjammazzjoni.
Ittaffi l-ħruq fl-istonku
Il-meraq tal-aloe vera jintuża biex jikkura l-marda tar-rifluss gastroesophageal (GERD). GERD tikkawża ħruq ta 'stonku, uġigħ fis-sider, u problemi biex tibla', u l-meraq tal-aloe huwa trattament effettiv għal dawn il-problemi. L-aloe vera għandha proprjetajiet anti-infjammatorji li ttaffi l-istonku u l-esofagu. Jgħin ukoll fil-ġlieda kontra l-patoġeni li jikkawżaw problemi gastrointestinali.
Tħares is-saħħa orali
Il-ġell tal-aloe vera jipproteġi l-ħanek. Għalhekk, huwa ta 'benefiċċju għas-saħħa orali. Tista 'tagħmel it-toothpaste ta' l-aloe vera tiegħek. Hawn ir-riċetta:
materjali
3 imgħaref ta’ ġel tal-aloe vera (magħfus frisk)
5 tablespoon baking soda
5 imgħaref ta 'gliċerina veġetali
nagħniegħ imqatta frisk
Żejt tal-ewkaliptu jew żejt tal-pepermint
vażett tal-ħġieġ
Kif isir?
Oħroġ il-ġell tal-aloe vera mill-pjanta.
Aħdem il-ġel ċar f'pejst bid-dahar tal-kuċċarina jew in-naħa ċatta tas-sikkina.
Aqta’ n-nagħniegħ.
Issa żid baking soda, gliċerina, pepermint jew żejt essenzjali tal-ewkaliptu mal-vażett tal-ħġieġ u ħawwad sew.
Aħżen it-taħlita fil-vażett tal-ħġieġ.
Il-toothpaste tal-aloe vera huwa lest biex jintuża.
Minħabba l-proprjetajiet anti-batteriċi tiegħu, il-ġell tal-aloe vera jiġġieled kontra l-batterji li jikkawżaw kavitajiet tas-snien. Tipprevjeni l-infjammazzjoni tas-snien.
jibni l-immunità
L-użu tal-aloe vera isaħħaħ is-sistema immuni. Tidderieġi liċ-ċelloli biex jipproduċu ossidu nitriku u ċitokini u tiffaċilita x-xogħol tas-sistema immuni.
Jipproteġi mill-kanċer
L-aloe vera ssaħħaħ is-sistema immuni, li tgħin lill-ġisem jiġġieled it-tumuri. Tnaqqas ukoll id-daqs tat-tumur u żżid ir-rata ta 'sopravivenza ta' pazjenti bil-kanċer.
Benefiċċju għall-hemorrhoids
Trattament naturali għall-hemorrhoids L-aloe vera hija popolari ħafna biex tużah. Il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tiegħu jippermettu li tfejjaq din il-kundizzjoni bl-uġigħ. Il-proprjetajiet anti-infjammatorji tiegħu jnaqqsu l-infjammazzjoni ġewwa u barra. Ittaffi l-irregolaritajiet intestinali u l-problemi intestinali. Tista 'tuża ġel tal-aloe vera għall-hemorrhoids kif ġej;
Applika l-ġell li estratt mill-werqa direttament fiż-żona affettwata.
Il-ġell jista 'jiġi applikat ukoll bl-għajnuna ta' siringa biex tfejjaq hemorrhoids interni. Jgħin biex inaqqas l-uġigħ u l-fsada.
Huwa aktar adattat li tapplika ġel tal-aloe vera għall-hemorrhoids wara banju, wara moviment tal-musrana jew qabel tmur torqod.
Hekk kif tixjieħ, it-tikmix u l-linji fini huma marbuta li jidhru. Madankollu, hemm xi fatturi esterni li jaċċelleraw dan il-proċess u jikkawżaw t-tikmix jidher ħafna qabel. L-aloe vera jgħin biex jipprevjeni dawn is-sinjali bikrija tat-tixjiħ.
Maskra moisturizzanti ppreparata biż-żejt taż-żebbuġa u l-ħafur ittaffi l-ġilda u tgħin biex tneħħi t-tikmix. Għal dan, ipprova l-formula hawn taħt.
Ħallat 1 kuċċarina ta 'ġel aloe vera, nofs kuċċarina ta' żejt taż-żebbuġa u 1 kuċċarina ta 'ħafur fi skutella sakemm tifforma pejst.
Applikaha fuq wiċċek u ħalliha toqgħod għal 30 minuta.
Aħsel bl-ilma kiesaħ.
L-aloe vera idrat il-ġilda u tgħin biex tneħħi ċ-ċelloli mejta. Studji ddeterminaw li żżid l-elastiċità tal-ġilda u tagħmilha aktar artab.
Moisturizes il-ġilda
Il-ġell tal-aloe vera juri effetti mirakolużi fuq dawk li għandhom ġilda żejtnija u suxxettibbli għall-akne.
Oħroġ il-ġell tal-aloe vera mill-werqa u poġġih f'kontenitur.
Massaġġi bil-mod wiċċek bil-ġell. Aħżen fil-friġġ biex testendi l-ħajja fuq l-ixkaffa tal-bqija.
L-aloe vera iżid il-kontenut ta 'ilma fil-ġilda tiegħek, jiġifieri, moisturizes.
Tnaqqas l-akne u tħaffef it-tbajja
L-impjant ta 'l-aloe vera jaħdem jistaqsi fuq il-ġilda billi jnaqqas l-akne, tneħħi t-tbajja' u ċ-ċikatriċi.
Ħallat il-ġell tal-aloe vera ma 'ftit qtar ta' meraq tal-lumi u applikah fuq il-ġilda tiegħek.
Iż-żieda tal-meraq tal-lumi tgħin biex tħaffef it-tbajja tal-ġilda.
L-aloe vera huwa aġent antibatteriku u anti-infjammatorju minħabba l-preżenza ta 'gibberellins u auxins. Tneħħi l-akne. Fiha wkoll polysaccharides li jistimulaw it-tkabbir ta 'ċelluli ġodda. Dan iħaffef il-proċess ta 'fejqan ta' l-akne u jipprevjeni ċikatriċi.
Jipproteġi mill-ħruq mix-xemx
Hija ħaxixa serħan il-moħħ u tintuża ħafna bħala trattament ta 'wara x-xemx peress li tnaqqas l-infjammazzjoni.
Tista 'tapplika ġel tal-aloe vera direttament fiż-żona maħruqa mix-xemx.
Minħabba l-proprjetajiet anti-infjammatorji tagħha, din il-ħaxix tnaqqas il-ħmura u ttaffi l-ġilda meta tkun esposta għar-raġġi UV. Barra minn hekk, peress li fih ħafna proprjetajiet antiossidanti u nutrittivi, iżżomm il-ġilda niedja. Dan malajr ifejjaq ħruq mix-xemx.
Tfejjaq gdim ta 'insetti
Il-proprjetajiet anti-infjammatorji tal-aloe vera jagħmluha effettiva kontra l-feriti u l-gdim tal-insetti. Il-ġell tal-aloe vera jista 'jintuża bħala trattament topiku għal qatgħat minuri, tbenġil, u gdim tal-insetti. Jista 'jintuża wkoll bħala lotion ta' aftershave biex itaffi l-ġilda irritata.
inaqqas it-tensjoni
Bl-età, il-ġilda tespandi. Waqt it-tqala jew b'żieda mgħaġġla fil-piż, l-elastiċità tal-ġilda hija mħassra u tikkawża stretch marks ikrah. Dawn iċ-ċikatriċi jfejqu bl-użu regolari tas-sapun tal-aloe vera.
Aloe Vera Benefiċċji għax-xagħar
Tkellimna dwar il-benefiċċji ta 'din l-impjant miraklu għall-ġilda. L-aloe vera għandha wkoll ħafna benefiċċji għas-saħħa tax-xagħar. Hawn huma l-benefiċċji tal-aloe vera għax-xagħar...
Tippromwovi t-tkabbir tax-xagħar
Jgħin fit-tkabbir tax-xagħar meta jintuża maż-żejt tar-riġnu.
2 imgħaref ta 'ġel aloe vera u 1 tablespoon ta' żejt tar-riġnuħallat.
Massaġġi bil-mod il-qorriegħa bit-taħlita.
Ħallih matul il-lejl u aħsel bi shampoo.
Inaqqas il-brija
Hemm diversi kawżi ta 'brija fix-xagħar. Jista 'jkun qorriegħa żejtnija, akkumulazzjoni ta' ċelluli mejta, jew saħansitra infezzjoni. L-aloe vera tipprovdi soluzzjoni għal dawn il-problemi kollha. Tneħħi ċ-ċelloli mejta mill-qorriegħa. Għandu wkoll proprjetajiet anti-mikrobiċi u anti-infjammatorji li jiġġieldu l-infezzjonijiet u jtaffu l-qorriegħa.
Iżomm il-bilanċ tal-pH tal-qorriegħa
Meta l-bilanċ tal-pH tax-xagħar ikun imfixkel, jibdew problemi tax-xagħar. L-aloe vera jgħin biex iżomm il-bilanċ tal-pH tax-xagħar.
Issaħħaħ ix-xagħar u żżid shine
Minħabba l-proprjetajiet moisturizing tagħha, l-aloe vera ssaħħaħ ix-xagħar u żżid shine.
Tista 'tuża ġel tal-aloe vera bħala kondizzjonatur eżatt wara x-shampooing.
Din il-ħaxix miraklu tneħħi ċ-ċelloli mejta.enżimi proteolitiċi jinkludi. Jgħin fir-riġenerazzjoni taċ-ċelluli, li tipprovdi tiswija tax-xagħar. Iżżid ukoll umdità fix-xagħar tiegħek, u tagħmilha lixxa u tleqq.
L-Aloe Vera jittiekel?
Il-weraq tal-pjanta tal-aloe vera huma magħmula minn tliet partijiet: ġilda, ġel, u lattiċe. Il-ġell huwa l-parti tal-pjanta li tipprovdi benefiċċji għas-saħħa. Huwa sikur meta jkun ippreparat sew u applikat fuq il-ġilda. Il-ġell għandu togħma iġjeniċi u jista 'jiġi miżjud ma' varjetà ta 'xarbiet bħal smoothies.
Aqta 't-truf tax-xewk ta' fuq mill-ġenb tal-werqa biex tneħħi l-ġell mill-pjanta. Sussegwentement, aqta 'l-ġilda fuq in-naħa ċatta, neħħi l-ġell u aqta' f'kubi żgħar. Aħsel il-kubi tal-ġell sewwa biex tneħħi l-ħmieġ u d-debris.
Residwu tal-latex jagħti lill-ġel togħma morra spjaċevoli. Latex huwa s-saff likwidu isfar irqiq bejn il-werqa u l-ġel tal-weraq. b'saħħtu daqs l-aloelassattiv Fih komposti bi proprjetajiet. Tiekol wisq latex jista 'jikkawża effetti sekondarji serji u potenzjalment fatali. Il-parti imlaħħam tal-aloe vera ġewwa l-weraq tittiekel, iżda għandha tingħata attenzjoni lill-latex.
Tikolx il-ġell għall-kura tal-ġilda
Tikolx ġellijiet u prodotti għall-kura tal-ġilda tal-aloe vera. Huma prodotti biex jgħinu biex itaffu l-ħruq mix-xemx, inaqqsu l-infjammazzjoni, moisturize, itaffu ħakk, u jittrattaw varjetà ta 'kundizzjonijiet oħra tal-ġilda. Ġellijiet prodotti kummerċjalment iżidu preservattivi biex jestendu l-ħajja fuq l-ixkaffa, kif ukoll addittivi oħra biex itejbu l-fwieħa, in-nisġa u l-kulur. Ħafna minn dawn l-ingredjenti m'għandhomx jinbelgħu.
Benefiċċji ta 'Tiekol Aloe Vera
Hemm xi benefiċċji li tiekol il-ġell mill-weraq tal-pjanta. Il-benefiċċji li tiekol l-aloe vera jistgħu jiġu elenkati kif ġej:
Tbaxxi z-zokkor fid-demm.
TNFα jrażżan sinjali infjammatorji bħal IL-1 u IL-6.
Inaqqas il-plakka dentali.
Issaħħaħ il-memorja.
Hija rikka fl-antiossidanti li jipprevjenu l-ħsara kkawżata minn radikali ħielsa.
Ħsara ta' Tiekol Aloe Vera
Hemm riskji potenzjali meta tiekol l-aloe latex, sustanza safra li tinsab fil-werqa.
Tiekol dożi żgħar ta 'latex jgħin biex jikkura stitikezza billi jippromwovi kontrazzjonijiet. L-użu fit-tul tal-latex kien assoċjat ma 'effetti sekondarji bħal bugħawwieġ fl-istonku, problemi fil-kliewi, taħbit irregolari tal-qalb u dgħjufija fil-muskoli.
L-użu fit-tul f'dożi għoljin 'il fuq minn gramma 1 kuljum jista' saħansitra jkun fatali.
Nisa tqal għandhom jevitaw li jieklu lattiċe, peress li jista 'jikkaġuna kontrazzjonijiet fit-tqala, peress li jista' jikkawża korriment.
Barra minn hekk, nies b'disturbi fis-sistema diġestiva bħall-marda infjammatorja tal-musrana (IBD) jew il-marda ta 'Crohn għandhom jevitaw li jikkunsmaw latex tal-aloe vera minħabba li jista' jaggrava l-kundizzjoni tagħhom.
Il-konsum tal-ġel tal-aloe mhuwiex rakkomandat għal nies li jieħdu mediċini għad-dijabete, għall-qalb jew għall-kliewi, minbarra l-lattiċe, minħabba li jaggravaw l-effetti sekondarji potenzjali tal-mediċini.
Kif tagħmel l-Aloe Vera Gel?
Il-pjanta tal-aloe vera hija pjanta sukkulenti li taħżen l-ilma fil-weraq tagħha f'forma ta 'ġel. Dan il-ġell huwa estremament moisturizing u huwa kbir għal ħruq mix-xemx, gdim ta 'insetti, qatgħat jew feriti minuri, u problemi oħra tal-ġilda. Madankollu, ħafna prodotti mixtrija tal-aloe vera fihom addittivi potenzjalment ta 'ħsara bħal żebgħa. Għalhekk, kif dwar kif tagħmel ġel aloe vera fid-dar?
Kif tagħmel l-Aloe Vera Gel fid-dar?
Il-ġell tal-aloe vera jista 'jsir bl-użu tal-weraq ta' pjanta tal-aloe fid-dar jew il-weraq li tkun xtrajt.
materjali
Weraq tal-aloe vera
A sikkina jew tqaxxir tal-ħaxix
mgħarfa żgħira
blender
Kontenitur mitbuq għall-ħażna
Vitamina Ċ jew vitamina E trab (mhux obbligatorju)
L-aħjar huwa li tuża folja waħda jew tnejn kull darba, peress li l-ġell idum biss madwar ġimgħa mingħajr preservattivi. Jekk trid li ddum aktar, ikollok bżonn tiffriżaha jew iżżid preservattiv fil-forma ta’ vitamina Ċ jew E trab.
Kif isir?
Wara li tipprepara l-ingredjenti kollha li għandek bżonn, tieħu madwar 30 minuta biex tagħmel l-aloe vera gel.
Biex tuża weraq ta 'aloe frisk minn pjanta, l-ewwel aqta' waħda mill-weraq ta 'barra fil-bażi tal-pjanta.
Aħsel sewwa billi tneħħi kull ħmieġ u mbagħad ħalliha tistrieħ fi skutella għal 10 jew 15-il minuta. Dan jippermetti li r-reżina safra toħroġ mill-weraq.
Ir-reżina fiha latex, li jista 'jirrita l-ġilda, għalhekk huwa importanti li tlesti dan il-pass.
Wara li r-reżina tkun ixxotta kompletament, aħsel ir-residwu fuq il-werqa u qaxxar il-ġilda ħoxna billi tuża sikkina żgħira jew li tqaxxar il-ħaxix.
Wara li l-werqa titqaxxar, se tara ġel naturali tal-aloe vera. Itfah fil-blender billi tuża mgħarfa żgħira. Oqgħod attent li ma żżid ebda parti mill-weraq tal-aloe vera.
Ħawwad il-ġell sakemm ikun ragħwa u likwifikat, li jieħu biss ftit sekondi. F'dan il-punt, il-ġell huwa lest għall-użu. Imma jekk qed tippjana li żżommha għal aktar minn ġimgħa 1, għandek bżonn iżżid preservattivi.
Vitamini Ċ u E huma preservattivi eċċellenti li jistgħu jestendu ħafna l-ħajja fuq l-ixkaffa tal-ġell tal-aloe vera. Tista 'żżid waħda jew it-tnejn minn dawn il-vitamini biex testendi l-ħajja fuq l-ixkaffa tal-ġell. Ukoll, it-tnejn huma antiossidanti u għandhom proprjetajiet kontra t-tixjiħ. Għal kull 1/4 tazza (60 ml) ta 'ġel tal-aloe vera li tagħmel, żid 500 mg ta' vitamina Ċ trab jew 400 IU ta 'vitamina E trab, jew it-tnejn. Żid il-vitamini trab direttament mal-blender u ħallat il-ġel għal darba oħra sakemm l-ingredjenti jkunu inkorporati għal kollox.
Kif taħżen l-Aloe Vera Gel?
Il-ġell tal-aloe vera ippreparat mingħajr vitamina Ċ jew E miżjuda jista 'jinħażen f'kontenitur mitbuq fil-friġġ sa ġimgħa. Iżda ż-żieda ta 'vitamina jew tnejn testendi l-ħajja fuq l-ixkaffa tagħha sa 1 xhur fil-friġġ. Il-ġel tal-aloe vera iffriżat jista 'jinħażen fil-friża sa 2 xhur.
Kif tuża Aloe Vera Gel?
Il-ġell tal-aloe vera jista 'jiġi applikat direttament fuq il-ġilda biex jissodisfa bżonnijiet immedjati tal-kura tal-ġilda bħal ħruq mix-xemx, qatgħat minuri u irritazzjoni tal-ġilda.
Huwa moisturizer eċċellenti għall-wiċċ u l-idejn u jipprovdi barriera protettiva antibatterika għal feriti minuri.
Għandu wkoll proprjetajiet antiossidanti li jistgħu jgħinu biex jipproteġu l-ġilda mill-effetti ta 'ħsara ta' espożizzjoni eċċessiva għax-xemx. Għal din ir-raġuni, huwa komunement użat biex jipprovdi serħan mill-ħruq mix-xemx.
Il-ġell huwa rikk f'diversi vitamini u minerali, bħal vitamini A, Ċ, u E, li jistgħu jgħinu l-fejqan tal-feriti u s-saħħa tal-ġilda.
L-Aloe Vera qed tiddgħajjef?
Aloe vera Hija sustanza qawwija u naturali għall-ħxuna. Il-ġell fil-weraq tiegħu fih antiossidanti u għandu proprjetajiet anti-infjammatorji. Il-meraq tal-aloe vera mill-ġell jgħin biex iżomm il-piż normali tal-ġisem, zokkor fid-demm u livelli tal-kolesterol. Kif irqaq l-aloe vera?
Tbaxxi z-zokkor fid-demm.
Tħaffef il-metaboliżmu.
Huwa lassattiv naturali.
Tneħħi l-iskart mill-ġisem.
Iżommha mimlija għal żmien twil.
Kif tipprepara l-meraq ta 'l-aloe vera għal telf ta' piż?
Il-meraq tal-aloe vera huwa magħmul minn weraq frisk:
Aqta 'l-weraq tal-aloe vera f'partijiet 4-5 u aħsilhom sew.
Neħħi r-rita tal-weraq biex tikxef il-ġell. Uża mixer biex tqatta'.
Iffiltra u kessaħ l-ilma.
Huwa rakkomandat li tixrob meraq tal-aloe vera 15-il minuta qabel ikla kuljum. Għalkemm huwa b'saħħtu, huwa meħtieġ li tikkonsulta tabib qabel ma tikkonsma l-meraq.
Affarijiet li għandek tikkonsidra meta tuża l-aloe vera waqt li titlef il-piż
Il-meraq tal-aloe vera spiss jissejjaħ xarba miraklu. Madankollu, għandu wkoll xi effetti sekondarji:
Ix-xorb tal-meraq tal-aloe vera f'eċċess jista 'jikkawża bugħawwieġ fl-istonku, deidrazzjoni, u dijarea.
Nies bi pressjoni tad-demm baxxa għandhom jevitaw li jikkunsmaw l-ilma peress li jista’ jkompli jbaxxi l-pressjoni tad-demm.
Nisa tqal, ommijiet li jreddgħu, u tfal għandhom ukoll jevitaw li jixorbu meraq tal-aloe vera.
Raxx, reazzjonijiet allerġiċi, u ħakk huma effetti sekondarji komuni oħra ta 'dan il-meraq.
