आपल्याला मायग्रेन माहित आहे वेस्टिब्युलर मायग्रेन आम्ही फारसे ऐकले नाही. मायग्रेनचे अनेक प्रकार आहेत. वेस्टिब्युलर मायग्रेन आणि त्यापैकी एक. व्हार्टिगोकिंवा कारण.
जेव्हा आपण मायग्रेन म्हणतो तेव्हा आपण गंभीर डोकेदुखीचा विचार करतो. मायग्रेनचा हा प्रकार इतरांपेक्षा वेगळा आहे. त्यामुळे चक्कर येते. ती व्यक्ती हलत नसली तरी तो हलत असल्याचे त्याला दिसते. त्याला आजूबाजूची हालचाल जाणवते.
वेस्टिब्युलर मायग्रेन म्हणजे काय?
वेस्टिब्युलर मायग्रेन, याचा अर्थ मायग्रेन असलेल्या व्यक्तीमध्ये व्हर्टिगो होतो. चक्कर येत असलेल्या व्यक्तीला असे वाटते की तो किंवा त्याच्या आजूबाजूच्या वस्तू हलत आहेत.
वेस्टिब्युलर ही आतील कानाची प्रणाली आहे जी शरीराचे संतुलन नियंत्रित करते.
जरी मायग्रेन डोकेदुखी होऊ शकते वेस्टिब्युलर मायग्रेन वेगळे कारण एपिसोडमध्ये डोकेदुखी नसते. क्लासिक किंवा आभा सह मायग्रेन अनेक लोक जे वेस्टिब्युलर मायग्रेन जगतो अर्थात सर्वच नाही.
वेस्टिब्युलर मायग्रेनहे काही सेकंद किंवा मिनिटे किंवा काहीवेळा दिवस टिकू शकते. हे क्वचितच 72 तासांपेक्षा जास्त काळ टिकते.
बहुतेकदा लक्षणे काही मिनिटांपासून कित्येक तासांपर्यंत टिकतात. चक्कर येणे व्यतिरिक्त, असंतुलन आणि हलके डोकेपणाचा अनुभव येऊ शकतो. डोके हलवल्याने लक्षणे आणखी वाईट होतात.
वेस्टिब्युलर मायग्रेनची लक्षणे काय आहेत?
वेस्टिब्युलर मायग्रेनमुख्य लक्षण म्हणजे चक्कर येणे. ते स्वतःच घडते. इतर लक्षणे देखील अनुभवली जाऊ शकतात:
असंतुलित वाटणे
डोके हलवल्यामुळे होणारा मोशन सिकनेस
कार किंवा चालताना चालणाऱ्या वस्तूंकडे पाहताना चक्कर येणे
आपण बोटीवर डोलत आहात असे वाटते
इतर लक्षणांमुळे मळमळ आणि उलट्या
वेस्टिब्युलर मायग्रेन कशामुळे होतो?
वेस्टिब्युलर मायग्रेनते कशामुळे होते हे माहित नाही. काही तज्ञांना वाटते की मेंदूतील असामान्य रसायने सोडणे ही भूमिका बजावते.
वेस्टिब्युलर मायग्रेनचे ट्रिगर काय आहेत?
इतर मायग्रेन प्रकारांना चालना देणारे काही घटक, वेस्टिब्युलर मायग्रेनमी ट्रिगर देखील करू शकतो, उदाहरणार्थ:
तणाव
निद्रानाश
निर्जलीकरण
हवा किंवा दाब बदल
मासिक पाळी
महिलांचे वेस्टिब्युलर मायग्रेन जगण्याचा उच्च धोका. डॉक्टर, वेस्टिब्युलर मायग्रेनतो अनुवांशिक असल्याचा संशय आहे. पण संशोधनात अशी माहिती सापडलेली नाही.
वेस्टिब्युलर मायग्रेनचा उपचार कसा केला जातो?
व्हर्टिगोच्या रुग्णांनी वापरलेली औषधे, वेस्टिब्युलर मायग्रेन तो त्याचे हल्ले बरे करू शकतो. ही औषधे चक्कर येणे, मोशन सिकनेस, मळमळ, उलट्या आणि इतर लक्षणांवर उपचार करतात.
आक्रमणास चालना देणारे अन्न आणि पेये टाळली पाहिजेत. तुम्ही काय खाता ते पहा. तुमच्या जीवनशैलीत काही बदल करा.
पुरेशी झोप आणि विश्रांती घ्या.
नियमित व्यायाम करा.
भरपूर पाण्यासाठी.
तणावापासून दूर राहा.
वेस्टिब्युलर मायग्रेनवर पोषणाचा कसा परिणाम होतो?
वेस्टिब्युलर मायग्रेननेमके कारण अज्ञात आहे. या प्रकारचा मायग्रेन महिलांमध्ये जास्त आढळतो. आनुवंशिकता, आहार, जीवनशैली आणि पर्यावरणीय घटक देखील भूमिका बजावतात.
अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की आहार बदलल्याने मायग्रेनच्या हल्ल्यांची घटना आणि तीव्रता कमी होऊ शकते.
या हल्ल्यांसाठी सामान्य आहारातील ट्रिगर्समध्ये चॉकलेट, अल्कोहोल, कॉफी, जुने चीज आणि प्रक्रिया केलेले मांस यांचा समावेश होतो. या पदार्थांमध्ये टायरामाइन, नायट्रेट्स, हिस्टामाइन आणि फेनिलेथिलामाइन सारखी रसायने असतात ज्यांचा मायग्रेनच्या लक्षणांशी संबंध असतो.
काही लोक असेही नोंदवतात की जेव्हा ते खात नाहीत तेव्हा त्यांच्या मायग्रेनची लक्षणे खराब होतात. दुसऱ्या शब्दांत, भुकेले राहणे आणि जेवण वगळणे यामुळे हल्ल्यांची तीव्रता वाढू शकते. ट्रिगर खाद्यपदार्थ व्यक्तीपरत्वे बदलतात.
