Үсийг хурдан тослохоос сэргийлэх байгалийн гаралтай эмүүд

Арьс болон хуйхан дор байрлах өөхний булчирхайгаас тос нь байгалийн жамаар ялгардаг. Энэхүү байгалийн тос нь арьсыг чийгшүүлж, үсийг зөөлөн, гялалзсан байлгахад зайлшгүй шаардлагатай. 

Энэ нь хуйхны эрүүл мэндэд бас зайлшгүй шаардлагатай. Зарим хүмүүсийн хуйх нь шаардлагатай хэмжээнээс илүү их тос ялгаруулдаг тул үс нь тослог болдог.

Тослог үснээс сэргийлэхийн тулдГазрын тосны үйлдвэрлэлийг хяналтандаа байлгах хэрэгтэй. Хэрэв та ч бас тослог үстэй, үсээ хянахад бэрхшээлтэй байгаа бол доорх зөвлөмжийг анхааралтай уншина уу тослог үснээс сэргийлнэ тэдгээрийг хэрэглэх.

Үс хурдан тослохгүйн тулд яах ёстой вэ?

Өдөр бүр шампунь угааж болохгүй

супер тослог үсҮстэй байсан ч өдөр бүр үсээ угаах нь тийм ч сайн санаа биш юм.

Та өдөр бүр үсээ угаахдаа хуйх, үсээ байгалийн гаралтай бүх тос, шим тэжээлээс нь салгаж байгаа хэрэг юм. Энэ нь үсийг хугалж, уйтгартай болгож, ерөнхийдөө хуйхыг хуурайшуулж, сэвсгэр болгодог.

Мөн үсээ хэдий чинээ их угаах тусам таны хуйханд илүү их тослог үүсдэг тул та байгалийн гаралтай тосыг арилгадаг. Тэгэхээр энэ нь ямар нэгэн харгис тойрог юм. Энэ мөчлөгийг эвдэх цорын ганц арга бол өдөр бүр үсээ угаахаас завсарлага авах явдал юм.

Хэрэв та өдөр бүр үсээ угаадаг хүн бол өдөр бүр угааж үзээрэй. Хэрэв та хоёр өдөр тутамд угааж байгаа бол хоёроос гурван өдөр тутамд угааж үзээрэй.

гараа үснээсээ хол байлга

Үсэндээ олон удаа хүрэх нь тийм ч сайн санаа биш юм. Таны гар үсэнд хүрэх тусам хуйханд илүү их тослог үүсдэг. Гараа үсэндээ ойртуулахад энэ нь тоглоомын хэрэгсэл биш гэдгийг өөртөө сануул. Гараа үсэндээ оруулахгүйн тулд өөр зүйлд завгүй байлгаарай.

Энэ асуудлаас ангижрахын тулд үсээ цуглуулах эсвэл бүр боодол хийх хэрэгтэй. Хэрэв та үс засалттай бол тэдгээрийг хажуу тийш нь зүүж эсвэл нүдийг тань халхлахгүй уртаар тайрч ав. Үгүй бол та тэднийг өдөржин шахах болно.

Дотор нь үсээ угаа

Үс тань хэт хурдан тослохоос сэргийлнэ Өөр нэг нууц бол урвуу цагийг угаах явдал юм. Энэ нь эхлээд ангижруулагч, дараа нь шампунь хэрэглэнэ гэсэн үг.

Ингэснээр таны үс ангижруулагч хэрэглэснээр чийгшүүлэх бүхий л үр өгөөжийг авч, жин нэмсэн тослог мэдрэмжгүй болно.

Ангижруулагчийг ашиглах нь зөвхөн танаас хамаарна: Та өндөгний маск эсвэл авокадогийн маск эсвэл дэлгүүрээс худалдаж авсан ангижруулагч/маск хэрэглэж болно.

Тослог үсийг зөөлрүүлэх тос: кокосын тос, арган тос, оливын тос, жожоба тос,  бабассу тос, усан үзмийн үрийн тос, бүйлсний тос.

Та мөн дараах жорыг туршиж үзэж болно.

Агааржуулагчийн жор 1

2 цайны халбага кокосын тос, 1 цайны халбага жожоба тос, 1 цайны халбага касторын тос авна. Үүнийг сайтар холино. Нойтон эсвэл хуурай үсэнд түрхэж, хуйх, үсэндээ тос түрхэж, хэдэн цаг хүлээсний дараа үсийг байгалийн шампунаар угаана.

Агааржуулагчийн жор 2

2 халбага бүйлсний тос, 2 халбага оливын тос, 2 халбага гар хийцийн амла тос, 1 цайны халбага касторын тосыг авна. Сайн хольж, дээрх зааврыг дагана уу.

Ургамлын гаралтай үсний угаагчаар үсээ сэргээгээрэй

Ялангуяа та өдөр бүр спортоор хичээллэдэг эсвэл маш чийглэг уур амьсгалтай газар амьдардаг бол ургамлын гаралтай үсийг зайлж болно. Шампунийг алгасаад үсээ зайлж, шинэхэн болгоно.

Мөн та зөв ургамлыг хэрэглэвэл үсэнд гялалзах, эрч хүч өгөхөөс гадна тослогжилтыг хянах болно.

ургамлын гаралтай үсийг зайлж угаана;

Халгай, амла эсвэл шохой/жүржийн хальс зэрэг 1-2 цайны халбага ургамлыг тогоо, вааранд хийж, дээр нь халуун ус хийнэ. Тагийг нь таглаад 10-15 минут байлгана. Дараа нь шингэнийг шүүнэ.

Үүнийг үсэндээ хийнэ. Хуйх болон үсэндээ түрхээд 3-5 минут хүлээнэ. Дараа нь гялалзахын тулд хүйтэн усаар зайлна.

Хуурай шампунь хэрэглээрэй

Хуурай шампунь нь илүүдэл тосыг шингээж, үсийг шинэхэн, цэвэрхэн үнэртэй байлгах гайхалтай арга юм. Гэхдээ хуйхан дээрх нүх сүвийг бөглөрөх тул хэт их хэрэглэж болохгүй. Үүнийг долоо хоногт нэг удаа хэрэглэж болно.

Гэрийн байгалийн хуурай шампунь хийх жор

материал

• 1/4 аяга сумны нунтаг эсвэл эрдэнэ шишийн цардуул

ЭСВЭЛ 

• 2 халбага сумны үндэс / эрдэнэ шишийн цардуул + 2 хоолны халбага какао нунтаг (хар үстэй)

Бэлтгэл ажил

– Шилэн аяганд найрлагыг нь хольж, шилэн саванд хийнэ.

– Үснийхээ үндэс эсвэл тослог хэсэгт нунтагаа нүүр будалтын багсаар түрхэнэ.

– Хэрэв нүүр будалтын багс байхгүй бол нунтагаа үсэндээ самнаарай.

– Унтахаасаа 2-оос доошгүй цагийн өмнө түрхэж шингээх хэрэгтэй.

Дэрний уутыг байнга сольж байгаарай

Хэрэв таны дэр тослог, бохир байвал үс рүү чинь тос шилжүүлнэ. Мөн нүүрний батга байгаа бол улам дордуулна. Тиймээс дэрний уутаа ойр ойрхон сольж байгаарай.

Усны температурыг бага байлгах

Арьс судлаачид шүршүүрт орох хугацааг богино, усны температурыг бага байлгахыг зөвлөж байна.

Халуун ус хэрэглэх нь хуйх, үсний байгалийн хамгаалалтын тосыг арилгадаг. Энэ нь тос үүсгэдэг булчирхайд илүү их тос үйлдвэрлэх дохио илгээдэг тул хэдхэн цагийн дотор таны үс тослог бөмбөлөг болж хувирдаг.

Тиймээс "үргэлж" бүлээн усаар үсээ угаах хэрэгтэй. Эцэст нь хүйтэн усаар зайлж угаана - энэ нь нүхийг хааж, үсийг гялалзсан, толигор болгоно.

Өөр өөр үс засалт хийж үзээрэй

Та янз бүрийн үс засалт хийж үзээд тослог үсээ амархан сайхан харагдуулах боломжтой. Та эмх замбараагүй боов хийж эсвэл үсээ сүлжих боломжтой. 

Үсийг гэмтээж болох халуун багажнаас хол байгаарай

Халуун цаг агаар нь газрын тосны үйлдвэрлэлийг хурдасгах тул үс хатаагч гэх мэт халуун багаж хэрэгслийг ашиглахыг хязгаарлаарай. Хэрэв та үсээ хатаах шаардлагатай бол хамгийн хүйтэн горимыг ашиглана уу.

Халууныг байнга хэрэглэх нь таны үсийг бүрдүүлдэг уураг гэмтээж, хугарах, салах шалтгаан болдог. Тиймээс та өдөр бүр үсээ шулуун, буржгар болгохоос зайлсхийх хэрэгтэй. Үснийхээ байгалийн байдлыг хайрла.

Үсний тослогийг хянах маск түрхээрэй

Эцэст нь тослогжилтыг хянахын тулд гар хийцийн үсний маск түрхэж болно. Ялангуяа өндөгний маск, зуун настын маск, фенугрекийн маск. Энэ бүхэн нь тосны үйлдвэрлэлийг тэнцвэржүүлж, үсийг хүчтэй, гялалзсан, том байлгахад тусалдаг.

Тослог үстэй гэрийн маск хийх жор

Зуун настын маск

Шим тэжээлээр баялаг найрлагатай тул зуун настын тос нь өөхний шүүрлийг хянаж, үсийг зөөлөн болгоно.

материал

• 1-2 цайны халбага зуун настын гель
• 1 хоолны халбагын нимбэгний шүүс
• 1 аяга ус

Бэлтгэл ажил

– Нэг халбага нимбэгний шүүсэнд нэгээс хоёр цайны халбага зуун настын гель нэмнэ.

– Энэ хольцонд нэг аяга ус нэмээд сайтар холино. Шампунь угаасны дараа үсээ угаахдаа хэрэглээрэй.

– Хэдэн минут хүлээгээд хүйтэн усаар угаана.

Өндөгний маск

Өндөгний шар нь өөхний хүчил, тэжээллэг бодисоор дүүрэн бөгөөд үсний байгалийн өөх тосыг сэргээхэд тусалдаг. Энэ нь үсний уутанцараас илүүдэл тос ялгарахаас сэргийлнэ.

материал

• 1 өндөгний шар
• 1 хоолны халбагын нимбэгний шүүс

Бэлтгэл ажил

– Нэг өндөгний шарыг нэг халбага нимбэгний шүүстэй холино.

– Энэ хольцыг шинэхэн угаасан үсэнд жигд түрхэнэ. 30-40 минут хүлээнэ үү. Хүйтэн усаар зайлж угаана.

Сойзыг хэтрүүлж болохгүй

Хэт их сойз нь газрын тосны үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Тиймээс үснийхээ эрүүл тэнцвэрийг бий болгохыг хичээ.

Зөв бүтээгдэхүүн худалдаж аваарай

Хэт их хөөс, гель хэрэглэж болохгүй, энэ нь хуримтлагдахад хүргэдэг. Мөн тослог үсийг тослог харагдуулдаг тул үсийг "гялалзсан" болгодог бүтээгдэхүүнээс хол байхыг хичээгээрэй. 

Байгалийн гаралтай эмийг хэрэглээрэй

Дараагийн шүршүүрт орохдоо үсэндээ алимны цуу асгаж, зайлж угаана уу. түүхий, органик алимны цууЭнэ нь хангалттай хүчиллэг бөгөөд таны үсний рН-ийн тэнцвэрийг сэргээхэд тусалдаг тул хуйханд хуримтлалгүй болно.

Тослог үсийг хар цайгаар зайлж угаана

Хар цайЭнэ нь арьсны нүх сүвийг агшааж хуйханд илүүдэл тос хуримтлагдахаас сэргийлдэг зөөлрүүлэгч бодистой.

– 1-2 хоолны халбага хар цай буцалгана.

- Цайны навчийг шүүнэ.

- Өрөөний температур хүртэл хөргөнө.

– Холимогийг хуйх болон үсэндээ түрхээрэй.

– 5 минут хүлээгээд үсээ зайлж, шампуниар угаана.