Өгүүллийн агуулга
Мөн цууны спирт эсвэл тунгалаг ус гэж нэрлэдэг цагаан цуу, Энэ нь олон мянган жилийн турш гэрт хэрэглэж ирсэн цууны нэг төрөл юм.
Хийхэд хялбар учраас бусад цууг бодвол хямд байдаг.
цагаан цууЭнэ нь цэвэрлэгээ, цэцэрлэгжүүлэлт, хоол хийхэд хэрэглэгддэг олон талын шингэн юм. Тэр ч байтугай эмнэлгийн хэрэглээтэй.
нийтлэлд “Цагаан цуу юунд хэрэгтэй вэ”, “Цагаан цуу юунаас бүтдэг вэ”, “Цагаан цуу юунд хэрэглэдэг вэ”, “Цагаан цуу юунд ашигтай вэ”, “Цагаан цуу юунд тустай вэ”, “Цагаан цуу юунд ашигтай вэ”, “Цагаан цуу юу вэ? хоол хийхэд ашигладаг" гэх мэт байнга асуудаг асуултын хариулт
Цагаан цуу гэж юу вэ?
Стандарт цагаан цуу Энэ нь ихэвчлэн 4-7% цууны хүчил, 93-96% ус агуулсан тунгалаг уусмал юм.
зарим цагаан цууны төрөл Энэ нь 20% хүртэл цууны хүчил агуулсан байж болох ч эдгээр нь зөвхөн хөдөө аж ахуй эсвэл цэвэрлэгээний зориулалттай бөгөөд хүний хэрэглээнд зориулагдаагүй болно.
Цагаан цууг хэрхэн хийдэг вэ?
цагаан цууЭнэ нь чихрийн нишингэ, эрдэнэ шишийн элсэн чихэр зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнийг исгэх замаар үйлдвэрлэгддэг.
Өнөөдөр ихэнх нь цагаан цууЭнэ нь үр тарианы спирт (этанол) исгэх замаар хийгддэг.
Энэ төрлийн согтууруулах ундаа нь байгалийн гаралтай олон шим тэжээл агуулдаггүй тул бактерийн исгэх процессыг эхлүүлэхийн тулд мөөгөнцөр эсвэл фосфат зэрэг бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж болно.
Амт, боломжит хэрэглээнийхээ хамт үйлдвэрлэх арга барилаараа ялгаатай хэд хэдэн бусад. цагаан цууны төрөл Бас байдаг.
Жишээлбэл, цагаан бальзамын цуу нь цагаан усан үзэмийг бага температурт чанаж болгосон бөгөөд энэ нь зөөлөн амт, цайвар өнгийг хадгалахад тусалдаг.
Цагаан цууны тэжээллэг чанар
цагаан цуу дахь калори Энэ нь маш бага бөгөөд цөөн тооны микроэлемент агуулдаг. Энэ нь манган, селен, кальци, магни, фосфорын агууламжтай.
Нэг аяга цагаан цууны агууламж дараах байдалтай байна:
43 калори
0.1 грамм нүүрс ус
0 грамм уураг
0 грамм өөх тос
0.1 миллиграмм манган (DV-ийн 7 хувь)
1.2 микрограмм селен (2 хувь DV)
14.3 миллиграмм кальци (1 хувь DV)
2.4 миллиграмм магни (1 хувь DV)
9.5 миллиграмм фосфор (НХ-ийн 1 хувь)
Дээр дурдсан шим тэжээлээс гадна цагаан цуу Энэ нь бас бага зэрэг зэс, кали, натри агуулдаг.
Цагаан цуу ямар ашиг тустай вэ?
цагаан цууЭнэ нь эрүүл мэндийг дэмжих хэд хэдэн нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд эрүүл мэндийн олон төрлийн ашиг тустай холбоотой байдаг.
цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг
цагаан цууГолт борын эрүүл мэндэд үзүүлэх хамгийн гайхалтай ашиг тусын нэг нь цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах хүчтэй чадвар юм.
Ахваз Жундишапурын Анагаах Ухааны Их Сургуулийн хийсэн судалгаагаар цуу хэрэглэх нь хоолны дараа цусан дахь сахарын хэмжээ болон инсулины түвшинг бууруулж гликемийн хяналтыг сайжруулдаг гэж мэдээлсэн.
Бусад судалгаагаар цууны хүчил нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгахад тусалдаг болохыг харуулж байна.
Цууны хүчил нь цусан дахь сахарын хэмжээг тогтворжуулахын тулд ходоодны хоосолтыг удаашруулахаас гадна бодисын солилцоонд оролцдог хэд хэдэн ферментийн нөлөөг өөрчилж, элсэн чихэр, нүүрс усны шингээлтийг бууруулдаг.
Холестерины хэмжээг сайжруулна
Холестеролнь биед агуулагдах лавлаг, тостой төстэй бодис юм. Бидэнд бага хэмжээний холестерол хэрэгтэй ч өндөр агууламжтай байх нь артерийн судсанд өөхний товруу хуримтлагдаж, зүрхний өвчин тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Ихэнхдээ амьтны загвараар хязгаарлагддаг ч зарим судалгаагаар цуу нь зүрхийг эрүүл, хүчтэй байлгахын тулд холестерины түвшинг бууруулж чаддаг болохыг харуулж байна.
Жишээ нь, Эрүүл мэнд, өвчин дэхь липиднүүд Cell Journal сэтгүүлд хэвлэгдсэн амьтдын судалгаагаар туулайнд цуу түрхэх нь хяналтын бүлэгтэй харьцуулахад нийт болон муу LDL холестерины хэмжээг бууруулдаг болохыг харуулжээ.
Өөр нэг судалгаагаар цууны хүчил нь зүрхний өвчний эрсдэлт хүчин зүйл болох нийт холестерин болон триглицеридын түвшинг бууруулахад үр дүнтэй байсан.
бактерийг устгадаг
Уксусын олон эмийн шинж чанар нь цууны хүчлийн агууламжтай холбоотой юм. BG Trauma Center Ludwigshafen-ийн хийсэн судалгаагаар цууны хүчил нь шархыг ариутгах, тахал зэрэг өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор 6.000 гаруй жилийн турш ариутгагч бодис болгон ашиглаж ирсэн.
Зарим судалгаагаар цуу нь шархны эдгэрэлтийг дэмжиж, халдвараас хамгаалахаас гадна нянгийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдгээрээ хумсны мөөгөнцөр, толгойны бөөс, бөөс зэргийг багасгахад тусалдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. warts Мөн чихний халдварыг эмчлэхэд тустай болохыг харуулж байна.
Цагаан цууны арьсанд үзүүлэх ашиг тус
Хүчиллэг рН ба түүний нянгийн эсрэг шинж чанар цагаан цууЭнэ нь ихэвчлэн бактерийн өсөлтийг бууруулах, арьсны рН-ийг тэнцвэржүүлэх, бохирдлыг арилгахад туслах байгалийн гаралтай эм болгон ашигладаг.
Арьсны бусад боломжууд цагаан цуу хэрэглэх мөн түүнчлэн; Энэ нь ихэвчлэн батга арилгах, арьсны халдварын эсрэг тэмцэхэд ашиглагддаг.
Гэсэн хэдий ч арьсны цочрол, түлэгдэлтээс зайлсхийхийн тулд цууг арьсанд түрхэхээсээ өмнө усаар шингэлэх шаардлагатай байдаг. Нэмж дурдахад арьсанд бага хэмжээгээр түрхэж, ямар хариу үйлдэл үзүүлэхийг харахын тулд нөхөх тест хийхээ мартуузай.
Цагаан цуу таныг сулруулдаг уу?
Зарим судалгаагаар цууны гол нэгдэл болох цууны хүчил нь жингээ хасахад тустай бөгөөд өлсгөлөн, хоолны дуршлыг бууруулахад тусалдаг.
Нэг судалгаанд цагаан цууХодоодны хоосолтыг удаашруулж, цадсан мэдрэмж төрүүлж, жингээ хасахад тусалсан.
Үүнтэй адилаар 2017 онд амьтдын судалгаагаар цууны хүчил нь өөх тос ихтэй хоолоор хооллодог хулганад хоол хүнс хэрэглэх, биеийн жинг бууруулахад үр дүнтэй болохыг тогтоожээ.
Цагаан цууны хэрэглээ
Гал тогооны хэрэглээ
цагаан цуу Хоол хийх олон боломжит програмууд байдаг
Энэ нь бусад төрлийн ууж болох цууг бодвол илүү хүчтэй, бага зэрэг хүчтэй амттай байдаг тул та үүнийг өөрөө уухыг хүсэхгүй байх магадлалтай.
Гэсэн хэдий ч, энэ нь жорны нэг хэсэг болох маш практик бүрэлдэхүүн хэсэг байж болно.
Гал тогоонд цагаан цуу Хамгийн алдартай хэрэглээний зарим нь
Даршилсан ногоо
Халуун ногоо, устай хослуулвал цагаан цуу Энэ нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, өндөг зэрэг олон төрлийн маринад хийхэд маш сайн суурь болдог.
Салатууд
цагаан цуу Үүнийг зарим салатанд амтлагч болгон нэмж болно. Үргэлж бага хэмжээгээр эхэлж, нэмж нэмэхээсээ өмнө амтыг туршиж үзээрэй.
Маринад ба сүмс
цагаан цууМаринад болон соусуудад нэмэлт амт нэмнэ. Даршилж байхдаа, цагаан цууҮүнд агуулагдах хүчил нь мах, далайн хоол, хүнсний ногооны зөөлрүүлэгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг.
Хоол хийх
цагаан цууҮүнийг жигд нунтагтай хамт гурилан бүтээгдэхүүнд исгэх бодис болгон ашиглаж болно. Хүчиллэг цуу нь шүлтлэг жигд натритай урвалд орж, нүүрстөрөгчийн давхар ислийн хий ялгаруулж, гурилан бүтээгдэхүүний өсөлтөд тусалдаг.
Бяслаг хийх
Зарим бяслаг, сүү болон цагаан цуу-аас үйлдвэрлэж болно Сүүнд нэмэхэд хүчиллэг цуу нь сүүний уургийг өөрчилдөг тул шар сүүг салгах боломжийг олгодог. Үр дүн нь хөнгөн, зөөлөн бяслаг юм.
Жимс, хүнсний ногоо угаах
Шинэхэн жимс, хүнсний ногоо угаах зориулалттай цагаан цууҮүнийг усаар холино. Уксус нь пестицидийн үлдэгдлийг арилгадаг. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ халуун усаар сайтар зайлж угаана.
Гэрийн хэрэглээ
цагаан цуу Энэ нь олон янзын практик гэрийн хэрэглээтэй бөгөөд тэдгээрийн аль нь ч хоол хүнстэй холбоотой байдаггүй.
цагаан цуу Энэ нь нянгийн эсрэг шинж чанартай тул тоо томшгүй олон гадаргуу болон төхөөрөмжүүдэд хэрэгтэй ариутгагч, цэвэрлэгч юм.
Нэмж дурдахад энэ нь худалдаанд байгаа бусад гэр ахуйн цэвэрлэгчээс хамаагүй хямд юм.
цагаан цуу Дараах зүйлсээр амархан цэвэрлэх боломжтой газрууд:
- Гал тогооны тавцан
- Шүршүүр, ванн
- Бие засах газар
- шал
- Аяга таваг
- Цонх, толь
- Кофены машинууд
- Угаалга (толбо арилгах гэх мэт)
цагаан цууМөн цэцэрлэгийн програмууд байдаг. Энэ нь хогийн ургамлыг устгаж, цэцэгсийг удаан хугацаанд шинэхэн байлгахад ашиглаж болно.
Гэр ахуйн цэвэрлэгээнд хэрэглэхэд 50/50 цуу ба усны харьцаа хамгийн тохиромжтой. Хогийн ургамлыг арилгахын тулд бүрэн хүч чадалтай цуу хэрэглээрэй.
Эрүүл мэндийн хэрэглээ
Хоолой өвдөхөд
Ханиалгах, ханиад томуунаас үүдэлтэй хоолой өвдөхөд нэг аяга бүлээн усаар нэг халбага цагаан цуу, нэг халбага давс хийж зайлж угаана. Хоолой өвдөх хүртэл шаардлагатай бол олон удаа хэрэглээрэй.
арьс зөөлрүүлэх
Гэртээ тайвшруулах рашаан сувиллын эмчилгээнд ½ аяга цагаан цуу Усанд орохдоо дуртай эфирийн тосоо хэдэн дусал дусааж, шимтээрэй. Уксус нь илүүдэл тос, үхэжсэн арьсыг арилгаж, арьсыг зөөлөн, толигор болгоно.
хаг арилгах
цагаан цууЭнэ нь хуйханд хуурайшсан, сэвсгэр арьсанд хурдан бөгөөд үр дүнтэй гэрийн эмчилгээ юм. Долоо хоногт нэг удаа хуйханд нэг аяга цагаан цуу асгаж, 15 минут хүлээнэ. Хүйтэн усаар зайлж угаана.
Хөлийн хумсны мөөгөнцөртэй тэмцэх
цагаан цууХалдваргүйжүүлэх шинж чанар нь хөлийн ваннд хэрэглэж болно. Хэдэн минутын турш усаар шингэлсэн цууны уусмалд хөлөө дэвтээнэ тамирчны хөл мөн хөлийн хумсны мөөгөнцөртэй тэмцэхэд туслах болно.
шавьж хазуулсан
Шумууланд хазуулах, шавьж хатгах цагаан цуу Үрэлт нь өвдөлт, загатнахыг зогсоож, тухайн хэсгийг халдваргүйжүүлж, эдгэрэхэд тусалдаг.
Цагаан цуу ямар хор хөнөөлтэй вэ?
цагаан цуу Хэдийгээр ерөнхийдөө аюулгүй боловч заримдаа хэт их нь хор хөнөөл учруулж болно.
Хэт их цуу хэрэглэх нь ходоод гэдэсний дээд замын үрэвсэлт өвчний шинж тэмдэг, тухайлбал зүрхний шарх, ходоодны хямрал зэрэг шинж тэмдгүүдийг улам хүндрүүлдэг.
Уксус зэрэг хүчиллэг хоолыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь шүдний паалан муудах шалтгаан болдог.
Зарим судалгаа цагаан цууЭнэ нь цуу нь бусад төрлийн цуунаас илүү шүдийг гэмтээдэг болохыг харуулж байна.
Мөн арьсанд түрхвэл арьсны улайлт, цочрол, түлэгдэлт үүсгэж болно. Үргэлж усаар шингэлж, түрхэхээсээ өмнө нөхөөсний туршилт хийхээ мартуузай.
Нэмж дурдахад зарим судалгаагаар цусан дахь сахарын болон зүрхний зарим эм нь цуутай хамт хэрэглэхэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг.
цагаан цууСайн хоолноос гадна цэвэрлэгээ гэх мэт янз бүрийн салбарт хэрэглэж болно. Цагаан цууг хаана хэрэглэдэг вэ?
Таны заавал унших нийтлэлүүд
