ഗ്രാമ്പൂയുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?

ചെറുതാണെങ്കിലും ഗ്രാമ്പൂവലിയ പോഷകമൂല്യം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഗ്രാമ്പൂ, ഗ്രാമ്പൂ മരംമുതൽ പൂമൊട്ടുകൾ എരിവും പുളിയുമുള്ള രുചിയുള്ള ഇതിന് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരത്തിനും ആൻറി ഡയബറ്റിക് ഗുണങ്ങൾക്കും പേരുകേട്ടതാണ്. 

ഗ്രാമ്പൂ ഇത് സാധാരണയായി ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മൃഗ പഠനം, ഗ്രാമ്പൂൽ സംയുക്തങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി

ഗ്രാമ്പൂ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

വെറും ഒരു ടീസ്പൂൺ ഗ്രാമ്പൂ, ഇതിൽ നല്ല അളവിൽ മാംഗനീസ്, ഫൈബർ, വിറ്റാമിൻ സി, കെ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മാംഗനീസ് ഇത് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും അസ്ഥികളുടെ രൂപവത്കരണത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം വിറ്റാമിനുകൾ സി, കെ എന്നിവ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. വിറ്റാമിൻ കെ എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഇത് പ്രധാനമാണ്.

ഗ്രാമ്പൂവിന്റെ പോഷകമൂല്യം

ഒരു ടീസ്പൂൺ (2 ഗ്രാം) ഗ്രൗണ്ട് ഗ്രാമ്പൂ ഇതിന് ഇനിപ്പറയുന്ന പോഷക മൂല്യങ്ങളുണ്ട്:

കലോറി: 21

കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 1 ഗ്രാം

ഫൈബർ: 1 ഗ്രാം

മാംഗനീസ്: RDI യുടെ 30%

വിറ്റാമിൻ കെ: ആർഡിഐയുടെ 4%

വിറ്റാമിൻ സി: ആർഡിഐയുടെ 3%

മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾക്ക് പുറമേ, അതിൽ ചെറിയ അളവിൽ കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, വിറ്റാമിൻ ഇ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഗ്രാമ്പൂവിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

 ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നമാണ്

ചില പ്രധാന വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയതിന് പുറമേ, ഗ്രാമ്പൂആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ ഒരു പ്രധാന ഉറവിടമാണിത്.

ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കുകയും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്ന സംയുക്തങ്ങളാണ്.

ഗ്രാമ്പൂയൂജെനോൾ എന്ന സംയുക്തം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായി പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

മറ്റൊരു ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായ വിറ്റാമിൻ ഇയേക്കാൾ അഞ്ചിരട്ടി ഫലപ്രദമായി ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് നാശത്തെ യൂജെനോൾ നിർത്തുന്നുവെന്ന് ഒരു ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ് പഠനം കണ്ടെത്തി.

വീക്കം നേരിടുന്നു

അതിന്റെ ഉള്ളടക്കത്തിലെ യൂജെനോൾ ശക്തമായ ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഏജന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഇത് വായ, തൊണ്ട വീക്കം എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടുന്നു. ഫ്ലോറിഡ സർവകലാശാലയുടെ മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ, ഗ്രാമ്പൂ ദിവസവും കഴിക്കുന്നവർക്ക് ഏഴ് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഒരു പ്രത്യേക പ്രോ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സൈറ്റോകൈൻ അളവ് കുറവായിരുന്നു. ഈ സൈറ്റോകൈനുകൾ കുറയ്ക്കുന്നത് സന്ധിവേദനയും സന്ധി വേദനയും ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു.

ക്യാൻസറിനെതിരെ പോരാടുന്നു

ഇതിന്റെ സത്തിൽ ട്യൂമർ വളർച്ചയെ തടയാനും കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ മരണത്തിന് പ്രേരിപ്പിക്കാനും കഴിയുമെന്ന് ഒരു പഠനം തെളിയിച്ചു. അന്നനാളത്തിലെ ക്യാൻസറിന്റെ കാര്യത്തിൽ പോലും ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്ന യൂജെനോൾ സംയുക്തമാണ് ചെടിയുടെ കാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾക്ക് കാരണം. 

ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ നല്ലൊരു ഉറവിടം കൂടിയാണിത്. ഉദാഹരണത്തിന്; അര ടീസ്പൂൺ നിലത്തു ഗ്രാമ്പൂ, അര കപ്പ് ബ്ലൂബെറിഅതിലും കൂടുതൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ വീക്കം ചെറുക്കുകയും ക്യാൻസറിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഗ്രാമ്പൂ സത്തിൽമറ്റൊരു പഠനത്തിൽ സ്തനാർബുദ കോശങ്ങൾക്ക് മാരകമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി.

പ്രമേഹത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

ഒരു പഠനത്തിൽ, പതിവായി സന്നദ്ധപ്രവർത്തകർ ഗ്രാമ്പൂ ഇത് കഴിച്ചതിന് ശേഷം ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് കുറഞ്ഞതായി അവർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. മറ്റൊരു മൃഗ പഠനത്തിൽ ഇത് പ്രമേഹ എലികളിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ വർദ്ധനവ് കാണിക്കുന്നു.

ഗ്രാമ്പൂഇൻസുലിൻ നിയന്ത്രിക്കുന്നതും ഇൻസുലിൻ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതുമായ കോശങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതായി കണ്ടെത്തിയ "നൈജറിസിൻ" എന്ന മറ്റൊരു സംയുക്തം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ സംയുക്തം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുന്നു.

ബാക്ടീരിയയെ കൊല്ലാൻ കഴിയും

ഗ്രാമ്പൂ ഇതിന് ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അതായത് ബാക്ടീരിയ പോലുള്ള സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ വളർച്ച തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

ഒരു ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ് പഠനം ഗ്രാമ്പൂ അവശ്യ എണ്ണഭക്ഷ്യവിഷബാധയുണ്ടാക്കുന്ന ഒരുതരം ബാക്ടീരിയ E. coli ഉൾപ്പെടെ മൂന്ന് സാധാരണ തരത്തിലുള്ള ബാക്ടീരിയകളെ ഇത് കൊന്നൊടുക്കി

കരളിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താം

പഠനങ്ങൾ, ഗ്രാമ്പൂദേവദാരുത്തിലെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ കരളിന്റെ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുമെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു.

യൂജെനോൾ സംയുക്തം കരളിന് പ്രത്യേകിച്ച് ഗുണം ചെയ്യും.

ഒരു മൃഗ പഠനം കരയാമ്പൂവിൽ നിന്നുള്ള എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ഫാറ്റി ലിവർ രോഗമുള്ള എലികൾക്ക് യൂജെനോൾ അടങ്ങിയ മിശ്രിതം നൽകി.

രണ്ട് മിശ്രിതങ്ങളും കരളിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു.

മറ്റൊരു മൃഗ പഠനം ഗ്രാമ്പൂലിവർ സിറോസിസിൽ കാണപ്പെടുന്ന യൂജെനോൾ ലിവർ സിറോസിസിന്റെയോ കരളിലെ പാടുകളുടെയോ ലക്ഷണങ്ങളെ മാറ്റിമറിച്ചതായി കാണിച്ചു.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, മനുഷ്യരിൽ ഗ്രാമ്പൂ യൂജെനോളിന്റെയും യൂജെനോളിന്റെയും ഹെപ്പറ്റോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം പരിമിതമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ചെറിയ പഠനത്തിൽ, 1 ആഴ്ചത്തേക്ക് യൂജെനോൾ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ-എസ്-ട്രാൻസ്ഫെറേസിന്റെ (ജിഎസ്ടി) അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് ഡിടോക്സിഫിക്കേഷനിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന എൻസൈമുകളുടെ കുടുംബമാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും കരൾ രോഗത്തിന്റെ അടയാളമാണ്.

ഗ്രാമ്പൂആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ഇതിൽ കൂടുതലാണ്, ഇത് ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ കരൾ രോഗത്തെ തടയാൻ സഹായിക്കും.

എന്നിരുന്നാലും, യൂജെനോൾ ഉയർന്ന അളവിൽ വിഷമാണ്. 2-5 മില്ലി ഗ്രാമ്പൂ ഓയിൽ ഗുരുതരമായ കരൾ തകരാറുണ്ടാക്കിയതായി 10 വയസ്സുള്ള ഒരു ആൺകുട്ടിയിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ തെളിഞ്ഞു.

എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താം

കുറഞ്ഞ അസ്ഥി പിണ്ഡം ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് ഒടിവുകളുടെയും ഒടിവുകളുടെയും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഗ്രാമ്പൂദേവദാരുവിലെ ചില സംയുക്തങ്ങൾ മൃഗ പഠനങ്ങളിൽ അസ്ഥി പിണ്ഡം സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

ഉദാഹരണത്തിന്, യൂജിനോൾ അടങ്ങിയ ഗ്രാമ്പൂ സത്തിൽ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന്റെ പല അടയാളങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രതയും ശക്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തതായി ഒരു മൃഗ പഠനം കണ്ടെത്തി.

ഗ്രാമ്പൂ മാംഗനീസും ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അസ്ഥികളുടെ രൂപീകരണത്തിൽ പങ്കുവഹിക്കുന്ന ഒരു ധാതുവാണ് മാംഗനീസ്, അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അവിശ്വസനീയമാംവിധം പ്രധാനമാണ്.

12 ആഴ്ചത്തേക്ക് മാംഗനീസ് സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് അസ്ഥി ധാതുക്കളുടെ സാന്ദ്രതയും എല്ലുകളുടെ വളർച്ചയും വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ഒരു മൃഗ പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി.

ഇതിനോടൊപ്പം, ഗ്രാമ്പൂഅസ്ഥി പിണ്ഡത്തിൽ ദേവദാരുക്കളുടെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിലവിലെ ഗവേഷണം കൂടുതലും മൃഗങ്ങളിലും ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ് പഠനങ്ങളിലും പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മനുഷ്യരിലെ അസ്ഥി രൂപീകരണത്തെ ഇത് എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.

ആമാശയത്തിന് ഗ്രാമ്പൂയുടെ ഗുണങ്ങൾ

ചില പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഇതിലെ ചില സംയുക്തങ്ങൾ വയറ്റിലെ അൾസർ കുറയ്ക്കുന്നു. ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണആമാശയത്തിലെ മ്യൂക്കസിന്റെ കനം വർദ്ധിപ്പിച്ച് ഇത് ആമാശയ പാളിയെ സംരക്ഷിക്കുകയും പെപ്റ്റിക് അൾസർ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൂടാതെ, ഇതിലെ നാരുകൾ ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും മലബന്ധം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു

എണ്ണയ്ക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ് - ബ്രോങ്കൈറ്റിസുണ്ട്ആസ്ത്മ, ജലദോഷം, ചുമ തുടങ്ങിയ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

എണ്ണ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ വിശ്രമിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലവുമുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് നെഞ്ചിലും സൈനസുകളിലും മൂക്കിന്റെ പാലത്തിലും പോലും എണ്ണ മസാജ് ചെയ്യാം - ഇത് ചെയ്യുന്നത് ശ്വാസനാളങ്ങൾ തുറക്കുകയും ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. 

ഗ്രാമ്പൂ ചവയ്ക്കുന്നു തൊണ്ടവേദന ഒഴിവാക്കുന്നു, ജലദോഷവും ചുമയും ചികിത്സിക്കാൻ പോലും സഹായിക്കുന്നു. 

രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു

ചില പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും കരയാമ്പൂവിൽ നിന്നുള്ള എണ്ണ ബാധകമാണ് കൊഴുപ്പ് ശരീരത്തിന്റെ മെറ്റബോളിസത്തെ ബാധിക്കുകയും ശരീര താപനില കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഇതിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. 

സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു

ഇതിന്റെ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് അനുമാന തെളിവുകൾ പറയുന്നു. 

വായുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും

അതിന്റെ ഉള്ളടക്കത്തിലെ യൂജെനോൾ സംയുക്തത്തിന് അനസ്തെറ്റിക്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, മാത്രമല്ല വേദനയെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു.

പല്ലുവേദന അകറ്റാനുള്ള ഒരു ലളിതമായ മാർഗ്ഗം വായിലെ പല്ലാണ് ഗ്രാമ്പൂ ഇത് തിരുകുക, ഉമിനീർ ഉപയോഗിച്ച് നനയ്ക്കുക - എന്നിട്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പല്ലുകൊണ്ട് ചതയ്ക്കാം. പുറത്തുവിടുന്ന എണ്ണ വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു. 

തലവേദനയ്ക്ക് ഗ്രാമ്പൂ

ഇതിന്റെ തണുപ്പും വേദനയും കുറയ്ക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഇക്കാര്യത്തിൽ ഫലപ്രദമാണ്. കുറച്ച് ഗ്രാമ്പൂ അവയെ ചതച്ച് വൃത്തിയുള്ള ടിഷ്യൂവിൽ പൊതിയുക. തലവേദനയുള്ളപ്പോൾ അതിന്റെ മണം ശ്വസിക്കുക. ഇത് കുറച്ച് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

പകരമായി, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ രണ്ട് തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണ ചേർത്ത് നെറ്റിയിലും ക്ഷേത്രങ്ങളിലും മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യാം.

ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

സസ്യം വാമൊഴിയായി കഴിക്കുന്നത് വൃഷണങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നും ആത്യന്തികമായി ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നും പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. എലികളിലാണ് പഠനം നടത്തിയതെങ്കിലും മനുഷ്യർക്കും സാധ്യതയുണ്ട്.

മുഖക്കുരു ചികിത്സിക്കുന്നു

ഇവിടെയാണ് ചെടിയുടെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണമുഖക്കുരു ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.

എണ്ണയിലെ യൂജെനോൾ സംയുക്തത്തിന് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. എണ്ണയ്ക്ക് അണുബാധയെ കൊല്ലാനും വീക്കത്തിനെതിരെ പോരാടാനും കഴിയും, അങ്ങനെ മുഖക്കുരു ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കുന്നു.

ഗ്രാമ്പൂ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

പാചകം ചെയ്യാൻ

കേക്കുകളിലേക്ക് ഗ്രൗണ്ട് ഗ്രാമ്പൂ നിങ്ങൾക്ക് ചേർക്കാൻ കഴിയും ഇത് മധുരപലഹാരങ്ങൾക്ക് അധിക മണവും സ്വാദും നൽകും. ഇത് കറുവപ്പട്ടയുമായി പ്രത്യേകിച്ച് ജോടിയാക്കുന്നു.

രാവിലെ ചായ ഉണ്ടാക്കുന്ന സമയത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് ടീപ്പോയിൽ കുറച്ച് ഗ്രാമ്പൂ ഇടാം.

ചെള്ളിനെ കൊല്ലാൻ

ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണ ഇത് ഒരു ആരോമാറ്റിക് അവശ്യ എണ്ണയായതിനാൽ, ഇത് ഒരു കീടനാശിനിയായി ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തെ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കുളിപ്പിച്ച ശേഷം, കുറച്ച് തുള്ളി ചേർക്കുക കരയാമ്പൂവിൽ നിന്നുള്ള എണ്ണ അടങ്ങിയ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക നിങ്ങൾക്ക് അവന്റെ കോളറിൽ ഒരു തുള്ളി എണ്ണ പുരട്ടാം - ഇത് ഈച്ചകളെ അകറ്റും.

ഗ്രാമ്പൂയുടെ ദോഷങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അലർജികൾ

ചർമ്മത്തിലെ ചുണങ്ങു, മുഖം, നാവ് അല്ലെങ്കിൽ ചുണ്ടുകൾ എന്നിവയുടെ വീക്കം, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉപഭോഗം നിർത്തി ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

പേശി വേദനയും ക്ഷീണവും

ഗ്രാമ്പൂ കഴിക്കുന്നുപേശി വേദനയോ ക്ഷീണമോ ഉണ്ടാക്കാം, ഇത് ലാക്റ്റിക് അസിഡോസിസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. കൈകളിലോ കാലുകളിലോ മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെടാം. ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്, തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത ക്ഷീണം എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മറ്റ് പാർശ്വഫലങ്ങളാണ്.

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ

ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണഅകത്ത് എടുക്കുമ്പോൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയുന്ന ആളുകൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ജാഗ്രത പാലിക്കണം. പ്രമേഹ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവരുടെ കാര്യവും ഇതുതന്നെയാണ്.

സുലഭമല്ലാത്തതിനാലും

ഇത് ഉയർന്ന അളവിൽ ലയിപ്പിക്കാത്തതാണ് കരയാമ്പൂവിൽ നിന്നുള്ള എണ്ണ വാങ്ങിയതിന് ശേഷമായിരിക്കാം. പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ഓക്കാനം, മയക്കം, തൊണ്ടവേദന, മലബന്ധം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇത് രക്തത്തിലെ തകരാറുകൾ, വൃക്കകൾ അല്ലെങ്കിൽ കരൾ തകരാറുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങൾ

പ്രാദേശികമായി പ്രയോഗിച്ചു ഗ്രാമ്പൂഉദ്ധാരണം, സ്ഖലനം വൈകുക, ചർമ്മത്തിലെ തിണർപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ, മോണയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.