ബേ ഇല കറുവപ്പട്ട ചായ മദ്യപാനം ശരീരത്തിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു.
രാവിലെ ചായ കുടിക്കാൻ നമ്മൾ എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഒരു ചായ കുടിച്ച് ദിവസം തുടങ്ങുന്നത് പലരുടെയും ശീലമാണ്. കട്ടൻ ചായ കുടിക്കാൻ ഇഷ്ടമില്ലാത്തവർ ബദലായി ഹെർബൽ ടീയിലേക്ക് തിരിയുന്നു. ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ഹെർബൽ ടീകളുണ്ട്. ഗ്രീൻ ടീ, ലെമൺ ടീ, ഇഞ്ചി ചായപുതിന ചായ പോലുള്ളവ... ഈ ഹെർബൽ ടീകളിൽ, അതിന്റെ ഗുണങ്ങളാൽ വേറിട്ടുനിൽക്കുന്നു. ബേ ഇല കറുവപ്പട്ട ചായ എന്നിവയും ലഭ്യമാണ്. മറ്റൊരു ചായയിലും കാണാത്ത തനതായ രുചിയും ഗുണങ്ങളുമുണ്ട് ഈ ചായയ്ക്ക്.
ബേ ഇലയും കറുവഇതിന് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ കൂടാതെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി വൈറൽ, ആൻറി ഫംഗൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ എ, സി എന്നിവയും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവയുടെ നല്ല ഉറവിടമാണിത്. ബേ ഇല കറുവപ്പട്ട ചായ മദ്യപാനം പല രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു.
ബേ ഇല കറുവപ്പട്ട ചായയുടെ ഗുണങ്ങൾ
ദഹനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു
രാവിലെ ഈ ചായ കുടിക്കുന്നത് കുടലിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും നല്ല കുടൽ ബാക്ടീരിയകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ദഹനം ആരോഗ്യകരമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് സ്വാഭാവിക മെറ്റബോളിസം ബൂസ്റ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇതുവഴി വയറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്‌നങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്തുന്നു.
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം
പ്രമേഹരോഗികൾ പതിവായി ബേ ഇല കറുവപ്പട്ട ചായ ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാൻ വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ് കറുവപ്പട്ട.
ജലദോഷം, സീസണൽ, വൈറൽ അണുബാധ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് ഈ ചായ സംരക്ഷിക്കുന്നു. പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഇതിന്റെ പതിവ് ഉപയോഗം വൈറൽ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ചികിത്സയിലും പ്രതിരോധത്തിലും സഹായിക്കുന്നു.
വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു
നിങ്ങൾ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഡിറ്റോക്സ് പാനീയം തേടുകയാണെങ്കിൽ ബേ ഇല കറുവപ്പട്ട ചായ മികച്ച ഓപ്ഷൻ. ഇതിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങൾ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളോടും വിഷവസ്തുക്കളോടും പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഗുരുതരമായ പല പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളോടും ഇത് പോരാടുന്നു.
ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്
നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ ചായ ദിവസവും കഴിക്കാം. ശരീരത്തിലെ രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഹൃദ്രോഗം വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറയുന്നു.
ബേ ഇലയും കറുവപ്പട്ട ചായയും ഉപയോഗിച്ച് സ്ലിമ്മിംഗ്
ഈ ചായ കുടിക്കുന്നത് കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് കുറയ്ക്കുകയും കലോറി കത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
ബേ ഇല കറുവപ്പട്ട ചായ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം?
ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ;
200 മില്ലി വെള്ളം
4-5 ബേ ഇലകൾ
1-2 കറുവപ്പട്ട
ആവശ്യമായ. ചേരുവകൾ ടീപോയിൽ ഇട്ട് വെള്ളത്തിന്റെ നിറം മാറുന്നത് വരെ തിളപ്പിക്കുക. വേണമെങ്കിൽ ഇഞ്ചിയും ചേർക്കാം.
ചായ നന്നായി തിളച്ചു വരുമ്പോൾ ഒരു ഗ്ലാസിൽ അരിച്ചെടുത്ത് തേൻ ചേർത്ത് കഴിക്കുക. വേണമെങ്കിൽ നാരങ്ങാനീരും ചേർക്കാം.
