Доделување на кожатаТоа се случува кога внатрешни или надворешни фактори влијаат на важните молекули кои и помагаат на кожата да остане еластична, цврста и влажна.
Повеќето луѓе на возраст од 35 до 40 години доделување на кожата почнува да живее. Оваа состојба, која се јавува со возраста, најмногу се должи на губење на колагенските мрежи, еластинските влакна и хијалуронската киселина, молекула што и помага на кожата да ја задржи влагата.
Слабеење, особено значително или брзо губење на тежината и бременост, со истегнување на молекулите на кожата или менување на структурата на кожата доделување на кожатаМоже да предизвика.
Други фактори за здравје и начин на живот, исто така доделување на кожатаНа пример:
Менопауза
Ултравиолетово (УВ) оштетување на светлината
Одредени лекови, како што се стероиди и кортикостероиди
Кожни производи или детергенти кои содржат груби хемикалии
- Да пушиш
- Да пијат алкохол
подолу „Најефективно решение за доделување на кожата“ќе се споменат.
Зошто кожата вешти?
Тврдата кожа може лесно да се растегне. Кога кожата ќе ја изгуби оваа способност, таа почнува да попушта. Доделување на кожата Може да се појави скоро каде било на телото:
- Очните капаци
- брадата
- Грло
Надлактици
Стомак
Причини за доделување на кожата е како што следува:
стареење
Како што старее кожата, таа губи два важни протеини, еластин и колаген, произведени во дермисот.
Како што сугерира името, еластинот и дава еластичност на кожата. Колагенот го произведуваат фибробластите. Колагенот се состои од цврсто структурирани влакна кои и помагаат на кожата да ја задржи својата структура и цврстина.
Како што стареат луѓето, и производството на еластин и колаген се намалува. Овие два протеини исто така можат да се деградираат со текот на времето од надворешни фактори како што се:
УВ изложеност
- загадувачи на животната средина, вклучувајќи чад од цигари
Одредени фактори на животниот стил, како што се неухранетост и прекумерна потрошувачка на алкохол
Фактори како што се премногу изложеност на сонце и не обрнувајќи внимание на вашата кожа или здравје, исто така може да го забрзаат процесот на стареење на кожата. Ова може да направи вашата кожа да изгледа кремаста и збрчкана на помлада возраст.
Слабеење
Носењето дополнителна тежина подолго време може да ги оштети влакната на колагенот и еластинот во вашата кожа. Ова го отежнува повлекувањето на кожата кога ќе изгубите тежина.
Кога губење на тежината е брзо, како на пример по баријатриска хирургија доделување на кожата со поголема веројатност да се појават.
Опуштеноста на кожата продолжува до одреден период по бременоста. Womenените со близнаци или тројки бебиња имаат поголема веројатност да имаат поголем абдоминален обем отколку оние со самостојно бебе доделување на кожата остварлива. Возраста на мајката исто така доделување на кожатаигра важна улога во
болест
Доделување на кожатаПостојат неколку медицински состојби кои предизвикуваат Една од нив е многу редок подтип на кожен Т-клеточен лимфом познат како грануломатозна лабава кожа.
Луѓето со оваа состојба гледаат повеќестепено опуштање во лактите и колената. Слаба кожа предизвикана од грануломатозна лабава кожа обично не реагира добро на третманот.
Синдром на Елерс-Данлос
Друга состојба што предизвикува опаѓачка кожа е синдромот Елерс-Данлос (ЕДС), ретка, наследна болест на сврзното ткиво. Луѓето со ЕДС често имаат дефект во производството на колаген што резултира со опуштена, пулпирана кожа на лицето.
Што треба да се стори за да се спречи обеснување на кожата?
Вежбајте
Редовно вежбањее важен начин да останете здрави и да остарите. Некои видови вежби можат да помогнат во намалување на ефектите од стареење на кожата.
Студија од 2015 година откри дека вежбите за издржливост можат да го намалат влијанието на промените на кожата поврзани со стареењето кај глувци и луѓе.
Авторите забележаа дека вежбите за издржливост ги намалуваат промените на кожата со подобрување на метаболизмот во ткивото, пред се со стимулирање на ослободување на хормонот наречен интерлеукин-15 од скелетните мускули.
Производи за зацврстување
Помалку доделување на кожата За локален третман на случаи, постојат многу различни производи, како што се гел и крем за зацврстување.
Луѓето кои сакаат да купат производ за зацврстување, треба да бараат производи што содржат ретиноидни соединенија. Ретиноидите се моќни антиоксиданти кои можат да го зголемат производството на колаген.
Сепак, експертите не сметаат дека производите за зацврстување се генерално ефективни. Пенетрацијата на производите за затегнување во кожата можеби не е доволно длабока за да помогне во враќањето на опуштената кожа.
Додатоци
Исхраната игра важна улога во здравјето на кожата. Додатоци во исхраната, како што се ефекти против стареење доделување на кожата може да обезбеди придобивки за. Некои од најперспективните додатоци на кожата вклучуваат:
Колаген хидролизат
Колагенските пептиди во форма на орален додаток можат да ги подобрат:
- Со зголемување на нивото на хијалуронска киселина, бариерата за влага на кожата
Производство на колаген што доведува до појаки колагенски мрежи
- Раст на фибробластите на кожата - клетки кои помагаат во создавање на врзувачки соединенија
Во списанието за козметичка дерматологија Студија што се одржа откри дека жените кои конзумирале 10 грама орален колаген пептид со пијалок пред спиење доживеале подобрувања во нивото на колаген на кожата и вкупната структура по 4 недели. Исто така, по 8 недели беа откриени подобри нивоа на хидратација на кожата.
Антиоксиданси
Антиоксиданси и антиоксидативни ензими со неутрализирање на реактивните видови кислород (РОС) доделување на кожата и може да помогне во намалување на брчките. РОС се соединенија што можат да активираат патеки што го нарушуваат колагенот.
Антиоксидансите исто така можат да помогнат во стимулирање на растот на колаген и еластин. Примери на антиоксиданти кои се наоѓаат во некои видови храна, пијалоци и додатоци во исхраната вклучуваат:
- витамини А, Ц, Д и Е.
- Коензим Q10
Селен
Цинк
- епигалокатехин галат (EGCG)
Повеќето луѓе добиваат доволно антиоксиданти од храната. Постојат малку докази кои сугерираат дека земањето антиоксидантни додатоци помага да се спречат или намалат кожните заболувања.
Продолженото внесување на одредени витамини, особено витамини А и Е, може да предизвика несакани ефекти како гадење, повраќање и болки во стомакот. Во некои случаи, може да се појават посериозни несакани ефекти.
Масажа
Масажата може да го подобри протокот на крв и да ги стимулира фибробластите. Фибробластите се клетки кои помагаат во производство на сврзни ткива како што се колаген и еластин кои ја одржуваат кожата затегната.
Некои истражувања сугерираат дека масажата може да го зголеми производството на митохондрија. Митохондриите играат важна улога во метаболизмот на ткивата и клетките, а постои врска помеѓу дисфункција на митохондриите и стареење на кожата.
Може ли да се спречи изгледот на кожата?
Во многу случаи, како што се оние поврзани со стареење или хормонални промени, доделување на кожатаМоже да биде тешко да се избегне целосно.
Некои фактори се чини дека се поотпорни и отпорни на фактори кои можат да ја ослабат и олабават кожата. Следењето на специфични препораки исто така може да помогне во намалување на ризикот од прекумерно лабава кожа.
За да се спречи доделување на кожата треба да размислите:
- Губење на тежината со здраво темпо
- Применувајте безбедност на сонце
- Јадење здраво
Пиење доволно вода
Откажување од пушење
Одржување на здрава телесна тежина
Ограничување на изложеност на многу топла или хлорирана вода
Избегнување на употреба на груби детергенти или средства за чистење
Маска против обесување на кожа
Како резултат на губење на тежината, доделување на кожата Е биде неизбежно. Некои билки и храна нудат многу ефикасни решенија за да се спречи акумулацијата на маснотии во телото. Може да примените билни методи за да спречите попуштање во организмот после диета.
Лаванда Познато е како најефикасно растение во овој поглед. За да се спречи доделување на кожата Можете да нанесете лаванда како што следува.
материјали
1 сад со морска сол
2 лажици овесна каша
2 лажици мелена лаванда
1 лажица масло од сусам
1 белка од јајце
Како се применува?
Измешајте ги сите состојки и премачкајте ги низ доделените места на вашето тело како крем. Откако чекавте околу половина час, избришете го. Ако имате доволно време да почекате, можете да почекате и 1 час.
За да го зголемите ефектот уште повеќе, можете да примените друг метод по нанесувањето на лаванда. Еве што треба да направите за ова: измешајте еднакви количини сок од портокал, сок од грозје, сок од лимон, сок од јаболко и лажица мед.
Гответе две парчиња лук со млеко и додадете во оваа мешавина со дробење. Нанесете ја смесата по целото тело и по 20 минути измијте ја со млака вода.
Маска за лице за доделување
Ако вашето лице попушта, особено во образите по губење на тежината, описот на друга формула што има ефект на затегнување и затегнување е како што следува:
материјали
1 лажичка масло од пченица
1 лажичка маслиново масло
1,5 лажички масло од јатка од кајсија
2 лажица глицерин
1 лажица масло од семе од грозје
1 лажичка масло од сусам
3 лажици зелена глина
Апликација
Измешајте ги горенаведените состојки во садот за мешање мешајќи ги заедно. Треба да добиете густа конзистентност која не е течна.
Затоа, колку подобро ја работите работата за мешање, толку поинтензивна ќе биде вашата маска. По мешањето, нанесете го на чистото лице, особено на местата што висат.
Откако чекате дваесет минути на кожата, измијте ја маската со топла вода и исчистете ја маската од лицето. Нанесувањето на оваа маска пред спиење навечер ќе обезбеди подобри резултати.
