Raksta saturs
taukaini mativar būt kaitinoši, ja zināt, ka jūsu mati ir tīri. Īpaši tumšos matos eļļošana liek matiem izskatīties netīriem. Piesārņojums matu eļļošanaLai gan iemesls tam taukaini mati Parasti tas ir galvas ādas tauku dziedzeru sebuma sekrēcijas rezultāts.
Lai gan daži izdalījumi ir normāli, un tiem vajadzētu būt veselīgai galvas ādai, pārāk daudz sekrēcijas rada taukainu izskatu un pat var izraisīt ādas stāvokli, kas pazīstams kā seborejas dermatīts, niezoša galvas āda, blaugznas un galvas ādas pūtītes. cēlonis
Kas izraisa taukainus matus?
taukaini matiTas rodas tauku dziedzeru darbības traucējumu dēļ, kas izdala sebum uz galvas. Sebums, kas izdalīts, lai aizsargātu matus un ādu, dažiem cilvēkiem tiek ražots pārmērīgi. Rezultāts ir matēts, smags un taukaini mati rodas. D vitamīna trūkums palielina sebuma veidošanos.
Taukainu matu cēloņi
taukainiem matiem Daži faktori, kas to var izraisīt, ir:
- Ja dzīvojat mitrā vietā, īpaši vasarā, pat pēc mazgāšanas ar šampūnu taukaini mati varbūtība palielinās.
- Pārāk daudz pieskaroties matiem, eļļa no rokām nonāks matos un tie kļūs taukaini.
- Dažu matu serumu lietošana var padarīt galvas ādu taukainu.
- Pārāk daudz mazgāšanas ar šampūnu noņem matus no dabīgās eļļas, liekot galvas ādai ražot vairāk eļļas.
- Lietojot pārāk daudz kondicioniera.
- B vitamīnu trūkums.
- Hormonālā nelīdzsvarotība.
- Neārstētas blaugznas.
- Nemazgā matus bieži.
Risinājuma ieteikumi taukainiem matiem
Ja jums ir taukaini mati, nekrītiet panikā. Lai atgūtu matu gaišumu un veselību dabisks risinājums taukainiem matiem Izmēģiniet šīs iespējamās metodes.
Ēdiet sabalansētu un veselīgu uzturu
Pētījumi liecina, ka pārtika, ko mēs patērējam, ietekmē mūsu tauku dziedzerus un to, cik daudz tiek izvadīts. Pārtika, kas satur lieko tauku un ogļhidrātu daudzumu, var palielināt sebuma veidošanos no tauku dziedzeriem. Izslēdzot taukainu un ogļhidrātu pārtiku, matu taukainība pilnībā neapstāsies, bet pozitīvāks līdzsvars sāks iestāties tauku dziedzeros, kas ražo eļļu.
mazgāt biežāk
Dažreiz, matu eļļošana Tas izraisa lieko eļļu. matu attaukošana Dažiem cilvēkiem mati var būt jāmazgā katru dienu.
Mazgāt retāk
Mazgājot matus reizi dienā, matus var noņemt no dabīgajām eļļām, kas dažiem cilvēkiem liek tiem ražot vairāk eļļas.
Jūsu mati pēc mazgāšanas ļoti ātri kļūst taukaini. Tāpēc cilvēkiem, kuriem ir niezoša vai kairināta galvas āda, taukainu matu kopšana jāmazgā retāk. Tas palīdzēs līdzsvarot eļļas ražošanu un samazināt eļļošanu.
Mainiet mazgāšanas tehniku
taukaini mati un jums var būt slikti matu mazgāšanas ieradumi, kas var sabojāt galvas ādu.
Kā jāmazgā taukaini mati?
Pareizais matu mazgāšanas veids ir iemasēt saknes un galvas ādu ar nelielu daudzumu šampūna. Masējiet rūpīgi, bet uzmanīgi, uzmanoties, lai nesabojātu galvas ādu. Pārāk agresīva beršana var izraisīt kairinājumu un palielināt eļļas ražošanu. Rūpīgi izskalojiet matus, lai novērstu šampūnu atlieku uzkrāšanos un matu augšanu.
Izmantojiet nelielu daudzumu krējuma
Kondicionieris var izraisīt eļļu ātrāku uzkrāšanos, padarot matus taukainus. Tā vietā, lai izlīdzinātu to visu, mēģiniet to uzklāt tikai uz matu galiem, lai tie neizžūtu. Pēc uzklāšanas rūpīgi izskalojiet.
Izvairieties no apkures ierīcēm
Matu taisnotāju izmantošana un žāvēšana ar fēnu var izraisīt matu izkrišanu. Izvairīšanās no fēnu un matu žāvētāju arī pasargās matus no karstuma.
Notīriet savu matu suku
Tā kā matu suka var savākt atmirušo ādu un citus gružus, tā ir regulāri jātīra. Ja birste netiek notīrīta, nākamajā lietošanas reizē pa matiem izplatīsies netīrumi un netīrumi. Tādējādi tikko mazgāti mati var izskatīties netīri un taukaini. Taukainu matu izskata samazināšana Bieži notīriet otu.
Iegūstiet pareizos produktus
sevišķi taukaini mati Ir daudz produktu, kas paredzēti Šajā sakarā izmantojot pareizo šampūnu, tūlītējs risinājums taukainiem matiem nodrošinās.
Izmantojiet sauso šampūnu
Daži cilvēki var nevēlēties mazgāt matus katru dienu. Šādos gadījumos jālieto sausais šampūns, jo tā iedarbība ir tūlītēja. tūlītējs risinājums taukainiem matiem Tas būs. Sausais šampūns absorbē lieko eļļu no matiem. Ņemiet vērā, ka, lietojot pārāk daudz sausā šampūna, mati var būt graudaini un netīri. Sausais šampūns nedrīkst aizstāt šampūnu un ūdeni, jo tas nepalīdz noņemt netīrumus un atlikumus no galvas ādas.
Izvairieties no noteiktiem produktiem
Tiem, kuriem ir taukaini mati, vajadzētu izvairīties no produktiem, kas var apgrūtināt matus un radīt taukainu izskatu. Līdzekļi, kas matus taisno, baro un kondicionē, parasti nav nepieciešami un ir taukaini. kopt matus padara to vēl grūtāk izdarāmu.
Augu šķīdums taukainiem matiem
Katras problēmas risinājums ir atrodams dabā. "Kas ir labs taukainiem matiemAtbilde uz jautājumu ”jāmeklē augos. Zemāk ir pilnībā augu izcelsmes maska taukainiem matiem Tiks dotas receptes. Ja lieto saskaņā ar recepti un norādītajā biežumā mājas kopšana taukainiem matiem un jūs samazināsiet taukainu matu izskatu.
Tējas koka eļļa
materiāli
- 15 pilieni tējas koka eļļas
- 30 ml jebkuras nesējeļļas (kokosriekstu vai jojobas eļļas)
Sagatavošana
- Pievienojiet 30 pilienus tējas koka eļļas 15 ml jebkuras nesējeļļas un labi samaisiet.
- Uzklājiet šo maisījumu uz galvas ādas un vienmērīgi sadaliet to visā matu garumā.
- Atstājiet to iedarboties vismaz stundu pirms mazgāšanas.
- Jums tas jādara 2 līdz 3 reizes nedēļā.
Antimikrobiālās tējas koka eļļas uzklāšana galvas ādā kontrolē sebuma veidošanos, kā arī novērš pūtīšu rašanos galvas ādā.
Ābolu sidra etiķis
materiāli
- 2-3 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa
- 1 glāzes ūdens
Sagatavošana
- Pievienojiet divas līdz trīs ēdamkarotes ābolu sidra etiķa glāzē ūdens un labi samaisiet.
- Mazgājiet matus ar maigu tīrīšanas līdzekli.
- Pēc mazgāšanas izskalojiet matus ar ābolu sidra etiķa šķīdumu.
- Uzgaidiet dažas minūtes pirms skalošanas ar aukstu ūdeni.
- To var darīt 3-4 reizes nedēļā.
Etiķskābes klātbūtne ābolu sidra etiķī piešķir tam pH līdzsvarojošas īpašības. Matu skalošana ar ābolu sidra etiķi atjauno matu pH un kontrolē lieko tauku sekrēciju no galvas ādas.
Kokosriekstu eļļa
materiāli
- tīra kokosriekstu eļļa
Sagatavošana
- Paņemiet tīru kokosriekstu eļļu un berzējiet to starp plaukstām.
- Eļļu vienmērīgi uzklājiet uz galvas ādas un matiem.
- Uzgaidiet stundu, pirms mazgājiet to ar maigu šampūnu.
- To var izdarīt reizi nedēļā.
Pirms mazgāšanas ar šampūnu kokosriekstu eļļa matiem pieteikties, matu eļļošanaTas ir lielisks veids, kā to novērst. Tīra kokosriekstu eļļa ir vieglāka nekā daudzas citas eļļas un piešķir matiem spīdumu, vienlaikus novēršot pārmērīgu sebuma veidošanos.
Aloe Vera
materiāli
- 1-2 tējkarotes alvejas želejas
- 1 ēdamkarotes citrona sulas
- 1 glāzes ūdens
Sagatavošana
- Pievienojiet vienu tējkaroti alvejas želejas vienai ēdamkarotei citrona sulas.
- Pievienojiet šim maisījumam glāzi ūdens un labi samaisiet.
- Izmantojiet to, lai izskalotu matus, vēlams pēc mazgāšanas ar šampūnu.
- Pēc dažām minūtēm nomazgājiet to ar aukstu ūdeni.
- Lai kontrolētu taukaino galvas ādu, varat to darīt laiku pa laikam.
Alvejauzrāda svarīgas nostiprinošas un barojošas īpašības, pateicoties tā uzturvielām bagātajam sastāvam. Tas palīdz kontrolēt sebuma sekrēciju un mīkstina matus.
Epsomas sāls
materiāli
- 1-2 tējkarotes Epsom sāls
Sagatavošana
- Pievienojiet savam šampūnam nedaudz Epsom sāls un izmazgājiet ar to matus.
- Atstājiet šo maisījumu uz matiem dažas minūtes pirms to mazgāšanas.
- To var izdarīt divas reizes nedēļā.
Epsoma sāls taukaini matiTas ir vienkāršs un efektīvs veids, kā dabiski atbrīvoties no tā. Tā kā tas ir bagātīgs magnija avots, tas palīdz mazināt galvas ādas iekaisumu un absorbēt lieko sebumu, ko izdala galvas āda.
karbonāts
materiāli
- karbonāts
Sagatavošana
- Apkaisiet ar cepamo sodu galvas ādu un visus matus.
- Notīriet to, lai izkliedētu to matos.
- Varat arī sajaukt vienu ēdamkaroti cepamās sodas ar trīs līdz četrām ēdamkarotēm ūdens un uzklāt uz mitriem matiem. Pēc dažām minūtēm varat to noskalot.
- Dariet to divas reizes nedēļā.
Cepamās sodas sārmainība palīdz līdzsvarot galvas ādas pH un absorbē lieko eļļu.
Zaļā tēja
materiāli
- ½ zaļā tēja
- 1 glāzes ūdens
Sagatavošana
- Pievienojiet pusi tases zaļās tējas glāzei ūdens un uzvāra katliņā.
- Vāra 5 minūtes un izkāš.
- Kad zaļās tējas maisījums ir nedaudz atdzisis, uzklājiet to uz galvas ādas un matiem.
- Uzgaidiet 30-45 minūtes pirms skalošanas.
- To var izdarīt reizi nedēļā.
Zaļā tēja ir piesātināta ar polifenoliem. Tas ir ārkārtīgi labvēlīgs galvas ādas veselībai. Tam ir nozīme sebuma sekrēcijas kontrolē.
Argana eļļa
materiāli
- tīra argana eļļa
- dvielis
Sagatavošana
- Paņemiet tīru argana eļļu un vienmērīgi uzklājiet to uz galvas ādas un matu šķipsnām.
- Aptiniet galvu ar dvieli.
- Atstājiet eļļu uz galvas ādas 30-60 minūtes.
- Nomazgājiet ar šampūnu, izmantojot maigu tīrīšanas līdzekli un siltu ūdeni.
- Dariet to 1-2 reizes nedēļā.
Argana eļļa stimulē sebuma sekrēciju un asinsriti.
Olu dzeltenums
materiāli
- 1 olas dzeltenums
- 1 ēdamkarotes citrona sulas
Sagatavošana
- Sajauc vienu olas dzeltenumu ar vienu ēdamkaroti citrona sulas.
- Vienmērīgi uzklājiet uz tikko iztīrītiem matiem.
- Pagaidiet 30 līdz 40 minūtes.
- Noskalo ar aukstu ūdeni.
- To var izdarīt vismaz reizi nedēļā.
Olu dzeltenums ir pilns ar taukskābēm un uzturvielām, kas palīdz atjaunot matu dabisko sebumu. Tas novērš matus no pārmērīgas sebuma sekrēcijas.
Citronu ūdens
materiāli
- 2 citrons
- 2 glāzes destilētas s
Sagatavošana
- Izspiediet divu citronu sulu.
- Pievienojiet divas glāzes destilēta ūdens un labi samaisiet.
- Atdzesējiet šo maisījumu.
- Pēc katras matu mazgāšanas izžāvējiet matus un uzklājiet maisījumu.
- Uzgaidiet 10 minūtes pirms mazgāšanas.
- Ja jūsu mati ir ļoti taukaini, varat to darīt pa vienam.
Citronu sula darbojas kā dabisks tīrīšanas līdzeklis, kas palīdz atbrīvoties no visa matu uzkrāšanās; šis, taukaini matiir galvenais iemesls.
Jojobas eļļa
materiāli
- Jojobas eļļa
Sagatavošana
- Vienmērīgi uzklājiet jojobas eļļu uz galvas ādas un šķipsnām.
- Pagaidiet 30 līdz 60 minūtes, pirms nomazgājiet to ar maigu šampūnu.
- Jums tas jādara vismaz reizi nedēļā.
Jojobas eļļa ir diezgan līdzīga dabiskajam sebumam, ko izdala galvas āda. Tas izšķīdina sebuma nogulsnes un attīra galvas ādas poras, tādējādi kontrolējot lieko tauku sekrēciju no galvas ādas.
Auzu pārslas
materiāli
- vārītas auzu pārslas
Sagatavošana
- Paņemiet vārītas auzu pārslas un vienmērīgi uzklājiet tās uz galvas ādas.
- Pagaidiet 15 līdz 20 minūtes.
- Nomazgājiet ar maigu šampūnu.
- Dariet to 1-2 reizes nedēļā.
Auzu pārslas sniedz daudz priekšrocību jūsu matiem. Tā biezā konsistence viegli uzsūc visu matu lieko eļļu, atslābina galvas ādu ar pretiekaisuma īpašībām un mīkstina matus.
zaļā māla maska
- Sajauc 5 ēdamkarotes zaļo mālu pulvera ar ūdeni, līdz tas kļūst par pastu.
- Pievienojiet 3 pilienus rozmarīna eļļas un timiāna eļļas. Jūsu maska ir gatava.
- Iestrādājiet masku matu saknēs.
- 10 min. pagaidiet un noskalojiet ar ūdeni.
vitamīni
vitamīni, īpaši B vitamīni, taukaini matiTas ļoti palīdz tikt galā ar to. B vitamīni, piemēram, vitamīns B2 (riboflavīns) un vitamīns B6 (piridoksīns), palīdz regulēt sebuma sekrēciju. Tāpēc ir nepieciešams lietot uzturā olas, piena produktus, vēžveidīgos un mājputnus, kas satur šos vitamīnus.
henna
materiāli
- ½ glāzes hennas pulvera
- 1 olu baltums
- 2 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas (pēc izvēles)
Sagatavošana
- Saputo pusi tases hennas pulvera ar olu baltumu.
- Varat arī pievienot divas ēdamkarotes kokosriekstu eļļas, lai novērstu pārmērīgu izžūšanu.
- Atstājiet maisījumu uz matiem 30 līdz 60 minūtes pirms mazgāšanas ar ūdeni.
- To var darīt ik pēc divām nedēļām vai ikreiz, kad jūsu mati ir taukaini.
Henna satur dabiskas sastāvdaļas veseliem matiem. Tas palīdz atbrīvoties no nevēlamas taukainības.
Padomi taukainu matu novēršanai
Ieteikumi taukainiem matiem
- Ne vienmēr pieskarieties matiem.
- Kondicionējot matus, neuzklājiet kondicionieri pārāk tuvu galvas ādai.
- Izvairieties no pārāk liela stresa.
- Neizmantojiet karstu ūdeni matu mazgāšanai.
- Nelietojiet sildīšanas instrumentus matiem katru dienu.
Kā rūpēties par taukainiem matiem?
- Mazgājiet matus ik pēc 2 līdz 3 dienām un izvairieties no pārāk biežas mazgāšanas.
- Izmantojiet maigu šampūnu, kas neatņem matus no dabīgajām eļļām.
- Gulēt pietiekami daudz.
- Par daudz ūdens.
- Mainiet savu spilvendrānu katru nedēļu.
- Matu mazgāšanai izmantojiet siltu vai aukstu ūdeni.
- Ēdiet pārtiku, kas bagāta ar B vitamīniem, piemēram, mājputnu gaļu, zivis un svaigus augļus un dārzeņus.
Tā rezultātā;
taukaini matiTā ir situācija, kas grauj pašapziņu sava izskata dēļ. Tas arī izraisa galvas ādas niezi. taukaini matiMetodes, kas var palīdzēt jums tikt galā ar to, ir minētas iepriekš. Ar šīm vienkāršajām un dabiskajām metodēm arī jūs mājas līdzeklis taukainiem matiem Jūs varat atrast.