ເນື້ອໃນຂອງບົດຄວາມ
ຊາໃບໄມ້ໄຜ່ ເຄື່ອງດື່ມໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ພວກເຮົາທຸກຄົນມັກດື່ມຊາໃນຕອນເຊົ້າ. ມັນເປັນນິໄສຂອງຫຼາຍຄົນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນມື້ດ້ວຍຈອກຊາ. ຜູ້ທີ່ບໍ່ມັກດື່ມຊາດໍາຫັນໄປຫາຊາສະຫມຸນໄພເປັນທາງເລືອກ. ມີຊາສະຫມຸນໄພຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຊາຂຽວ, ຊານາວ, ຊາຂີງ, ເຊັ່ນຊາ mint ... ໃນບັນດາຊາສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້, ມັນໂດດເດັ່ນດ້ວຍຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ. ຊາໃບໄມ້ໄຜ່ ຍັງມີຢູ່. ຊານີ້ມີລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຕົນເອງແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ໄດ້ພົບເຫັນຢູ່ໃນຊາອື່ນໆ.
ໃບ Bay ແລະ ໄຄມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຊັ່ນດຽວກັນກັບຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ຕ້ານໄວຣັສ, ຕ້ານເຊື້ອເຫັດແລະຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ. ມັນຍັງມີວິຕາມິນ A ແລະ C. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງໂພແທດຊຽມ, ທາດການຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ແມກນີຊຽມແລະ phosphorus. ຊາໃບໄມ້ໄຜ່ ເຄື່ອງດື່ມປ້ອງກັນພະຍາດຫຼາຍຊະນິດ.
ປະໂຫຍດຂອງຊາໃບໄມ້ໄຜ່
ເສີມສ້າງການຍ່ອຍອາຫານ
ການດື່ມຊານີ້ໃນຕອນເຊົ້າຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນລໍາໄສ້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະຫນັບສະຫນູນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້ທີ່ດີ. ມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານມີສຸຂະພາບດີ. ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຕົວກະຕຸ້ນ metabolism ທໍາມະຊາດ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ມັນຮັກສາບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານອອກໄປ.
ການຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ
ພະຍາດເບົາຫວານເປັນປົກກະຕິ ຊາໃບໄມ້ໄຜ່ ມັນຊ່ວຍຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດເຊັ່ນດຽວກັນກັບເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin. ໄຄແມ່ນເປັນເຄື່ອງເທດທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍເພື່ອຮັກສານ້ໍາຕານພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ.
ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ
ຊານີ້ປົກປ້ອງຈາກບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຫວັດ, ການຕິດເຊື້ອຕາມລະດູການແລະການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ. ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການເພີ່ມພູມຕ້ານທານ. ການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິຂອງມັນຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວແລະປ້ອງກັນບັນຫາໄວຣັດ.
ເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງ toxins
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາເຄື່ອງດື່ມ detox ທໍາມະຊາດ ຊາໃບໄມ້ໄຜ່ ທາງເລືອກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ຄຸນສົມບັດ antioxidant, antibacterial ແລະ antifungal ຂອງມັນຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະ toxins. ມັນຍັງຕໍ່ສູ້ກັບອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ.
ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮັກສາຫົວໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ແຂງແຮງ, ທ່ານສາມາດບໍລິໂພກຊານີ້ທຸກໆມື້. ມັນຊ່ວຍໃນການຮັກສາລະດັບຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຄວບຄຸມ cholesterol. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາພະຍາດຫົວໃຈແມ່ນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
Slimming ກັບໃບ Bay ແລະຊາໄຄ
ການດື່ມຊານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສະສົມໄຂມັນແລະຊ່ວຍເຜົາຜານແຄລໍລີ່. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ວິທີການເຮັດຊາໃບໄມ້ໄຜ່?
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊາ;
- 200 ມລຂອງນ້ໍາ
- ໃບ Bay 4-5 ໃບ
- ໝາກເຜັດ 1-2 ໜ່ວຍ
ຈໍາເປັນ. ເອົາສ່ວນປະສົມໃສ່ໃນຖ້ວຍຊາແລ້ວຕົ້ມຈົນສີຂອງນໍ້າປ່ຽນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມຂີງໄດ້.
ເມື່ອຊາຕົ້ມດີແລ້ວ, ຖອກໃສ່ຈອກໜຶ່ງແລ້ວຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງ ແລະບໍລິໂພກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍານາວ.
ອ້າງອີງ: 1
ບົດຄວາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງອ່ານ
