Eist Gehir léiert vun traumateschen Eventer. Et probéiert Weeër ze fannen fir ze verhënneren datt mir datselwecht Trauma erëm erliewen. Als Resultat entstinn Phobien. Phobia ass eng Zort Besuergnëssstéierung, charakteriséiert duerch Besuergnëss an Nout, déi aus Angscht viru Saachen resultéieren, déi reell sinn oder keng reell Gefor duerstellen. Ornithophobie ass eng vun dëse Phobien. Ornithophobie ass eng anormal a widderhuelend Angscht virun Villercher. Et kënnt vum griichesche Wuert "ornitho", dat heescht op Villercher. Phobia heescht Angscht. Also Angscht virun Villercher. Et gi méi wéi 400 verschidden Aarte vu Phobien. Am Verglach mat aneren ass Vogelphobie eng vun de mannst diagnostizéierte Phobien.
Wat ass Ornithophobie?
Wéi aner Aarte vu Phobie variéieren d'Symptomer vun der Ornithophobie. Eng Persoun kann nëmme vu grousse Villercher Angscht hunn wéi Adler oder Hawks. Wärend e puer Leit Angscht viru bestëmmten Aarte vu Villercher hunn, ginn et och Leit déi eng Phobie vun all Villercher hunn. Si kënne souguer haassen Fotoe vu Villercher ze gesinn.
Et kann e puer komesch an onwichteg schéngen, awer Ornithophobie kann d'Liewe vun der Persoun paralyséieren, déi Angscht erlieft. Vläicht bemierken mir dës schéi Kreaturen net emol, awer déi Persoun mat Ornithophobie wäert se definitiv bemierken. Stellt Iech vir, wann dës Persoun erausgeet, wäert hien definitiv Villercher begéinen. Hien / hatt wäert et schwéier hunn dobausse sech sécher ze fillen. Gaart Iessen, Sonnenbaden op der Plage oder an de Park goen kann fir si en Albtraum ginn.
Wat ass Ornithophobie?
Ornithophobie ass eng Phobie déi intensiv a persistent Angscht virun Villercher bedeit. Angscht gëtt dacks ausgeléist nodeems se gesinn oder iwwer Villercher denken. Obwuel et meeschtens an der Kandheet ufänkt, kann et och bei Jugendlechen an eeler Leit optrieden wéinst e puer traumateschen Eventer.
Phobien sinn net onbedéngt gebierteg Ängscht. Si entwéckelen méi spéit. Et ass net néideg vun engem Vugel attackéiert ze ginn fir Vugelphobie z'entwéckelen. Zum Beispill; E Kand dat d'aggressiv Verhalen vu Gänsen a Schwanen gesäit, kann dës Angscht iwwer Zäit entwéckelen. Situatiounen wéi en doudege Vugel gesinn, e Vugel während engem traurege Event gesinn oder Panik iwwer e Vugel deen ronderëm d'Haus flitt, kënnen d'Ursaach vu Vogelphobie sinn. Situatiounen, déi Angscht virun Villercher ausléisen, enthalen allgemeng:
E puer traumatesch Eventer, wéi zum Beispill vu Villercher attackéiert ginn, ausléisen Ornithophobie.
Leit, déi e Familljemember mat Angscht virun Villercher hunn, sinn dräimol méi wahrscheinlech eng Phobie z'entwéckelen wéinst Observatiounsléieren.
Héieren oder liesen eppes negativ iwwer Villercher oder betraff vun all liewensgeféierlech Situatioun vun hinnen verursaacht kann Vogelphobie verursaachen.
E puer Leit gi gebuer mat Genen déi d'Besuergnëss ausléisen. Also dës Angscht ass genetesch an e puer Leit.
Phobien variéieren jee no geneteschen an Ëmweltfaktoren. Genetesch Phobien kënnen eng Liewensdauer daueren. Phobien wéinst Ëmweltfaktoren kënne mat Therapien behandelt ginn.
Symptomer vun Ornithophobie
psychologesch Symptomer
Leit, déi psychologesch Symptomer vun der Ornithophobie erliewen, fillen dacks d'Notzung fir ze flüchten wann se mat Villercher interagéieren. Si ginn och ängschtlech wann e Vugel ronderëm si ass. Heiansdo ass d'Angscht sou iwwerwältegend datt se d'Kontroll iwwer d'Situatioun verléieren.
kierperlech Symptomer
Vugelphobie manifestéiert sech och kierperlech. Exzessiv Schwëtzen wann ronderëm Villercher ass ee vun de Symptomer vun Ornithophonia. Dir kënnt e séieren Häerzschlag erliewen wann e Vugel ronderëm Iech kreest. Dir kënnt souguer rëselen an Otemschwieregkeeten hunn. Aner physesch Symptomer vun dëser Phobie enthalen Brustdichtheet, dréchene Mond, Iwwelzegkeet a Schwindel.
Obwuel et Phobien sinn déi net behandelt kënne ginn, ass et méiglech Ornithophobie ze behandelen. D'Behandlung vu Phobien hänkt vu verschiddene Faktoren of, sou wéi d'Gravitéit vun der Bedingung. Wann d'Symptomer vun Ornithophobie uewen opgezielt fir méi wéi sechs Méint widderhuelen, ass et néideg engem Dokter ze consultéieren. Vogelphobie Behandlungsoptiounen enthalen:
Beliichtungstherapie
Psychotherapie gëtt an der Behandlung vu Vogelphobie benotzt. Psychotherapie ass eng psychologesch Behandlung déi eng Persoun erlaabt seng oder hir Ängscht ze konfrontéieren.
Wann eng Persoun Angscht virun Villercher huet, wäert hien säi Bescht maachen fir net e Vugel ze begéinen. Och wann dëst kuerzfristeg Angscht a Besuergnëss reduzéiert, ass et e schiedlechen Effekt op laangfristeg. D'Experten soen datt dëst d'Angscht nëmmen verschlechtert wäert maachen.
An der Belaaschtungstherapie schaaft de Psycholog e séchert Ëmfeld fir de Patient. D'Ziel ass et ze verhënneren, datt de Patient vu Villercher fortlafen a seng Angscht virun de Villercher ze reduzéieren. Zum Beispill weist e Psycholog e Bild vun engem richtege Vugel fir eng Persoun mat Vugelphobie.
De Spezialist registréiert dann an iwwerpréift d'Reaktiounen vum Individuum. Dem Patient SuergenLéiert Weeër fir mat ze këmmeren Wéi kontrolléiert Atmung ... Dëst sinn Techniken déi engem hëllefen tolerant vis-à-vis vu Villercher ze ginn.
kognitiv Verhalenstherapie
Kognitiv Verhalenstherapie ass eng aner Behandlungsoptioun fir Leit, déi irrational Angscht virun Villercher sinn. Dës Praxis, och CBT genannt, zielt negativ Perceptiounen a Behuelen vis-à-vis vu Villercher z'änneren. Dës Method insomnia Et ass eng kuerzfristeg Psychotherapie Approche déi och an der Behandlung vun anere Probleemer wéi Alkoholsucht benotzt gëtt.
Wann Dir Ornithophobie behandelt, probéiert den Therapeut normalerweis déi negativ Gedanken vun der Persoun iwwer Villercher z'änneren andeems se mat hinnen schwätzt. Et gëtt Efforte gemaach fir datt d'Persoun mat Ornithophobie eng positiv Perspektiv entwéckelt.
Wann Psychotherapien net effektiv sinn, kann den Dokter Medikamenter recommandéieren. D'Medikamenter déi benotzt gi sinn d'Gefiller vu Panik an Angscht wéinst Phobia ze reduzéieren. Medikamenter Optiounen enthalen Antidepressiva, Beta-Blocker a Berouegungsmëttel.
Wéi schloen d'Ornithophobie?
Fir Ornithophobie ze iwwerwannen, ass et néideg Ënnerstëtzung vun engem Expert ze kréien. Ausserdeem ginn et e puer Punkten op déi Dir sollt oppassen fir Är Angscht virun de Villercher ze iwwerwannen;
Angscht viru Villercher kann Gefiller vu Panik a Besuergnëss verursaachen. Gitt kierperlech aktiv fir vun den negativen Effekter vun dësen Emotiounen ewech ze kommen.
Fëmmen opzehalen an exzessiv Alkoholkonsum vermeiden.
Maacht Entspanungsübungen wéi Yoga.
Iessen gesond.
Maacht et eng Gewunnecht op Zäit ze schlofen.
Connectéiert mat Leit an der selwechter Situatioun a léiert hir Methoden fir mat Ornithophobie ëmzegoen.
