reubarbarum; Est vegetabile notum caulibus rubentibus et sapore acido. Patria est in Europa et America Septentrionali. si in Asia reubarbarum usus est ut medicinalis herba.
Notum est ad firmandas ossium et sanitatis cerebri emendationem.
Quid est Reubarbarum?
Haec herba clarissima est gustu acerbissimo et caulibus crassis saepe cum saccharo coctis. Caules veniunt variis coloribus a rubro ad roseum vel pallide virides.
Hoc vegetabile in frigore hiemali crescit. Nascitur in montuosis et temperatis regionibus circa orbem terrarum, praecipue in Asia septentrionali. Planta horti late crevit in America Septentrionali et in Europa septentrionali.
Quomodo uti Rubarbarum
Insolitum vegetabile est quod habet saporem acerrimum. Quam ob rem raro crudum est.
Olim, medicinaliter adhibita, post 18th century, cum vilitate saccharo coqueri coepit. Profecto, arida radix reubarbarum Medicinae Sinensium traditae per milia annorum in usu est.
reubarbarum caulis Contra, plerumque in sorbitionibus, jams, condimentis, pastillis, et cocktails utuntur.
Nutritionis Precium Rubarbarum
reubarbarum herbanon sunt divites in nutrimentis essentialibus, sed humilis in calories. Quamvis hoc, fons valde bonus est Vitaminum K1, 100 P. providens circa 26-37% valoris cotidiani pro Vitaminum K.
Sicut alii fructus et olera, alta est in fibra, similia pondera cum aurantiis, pomis vel apii.
100 gram sugar coxit reubarbarum hoc nutritionis contentus servitus habet:
Calories: 116
Carbs: 31.2 P.*
Fibra: 2 P.*
Dapibus: 0.4 gram
Vitaminum K1: 26% DV
Calcium: 15% DV
Vitaminum C: 6% DV
Potassium: 3% DV
Folate: 1% of the DV
Quamvis hoc vegetabile contineat sufficientes quantitates calcii, maxime tamen in forma calcii oxalatis, quae est forma antinutrientis. In hac forma corpus efficaciter haurire non potest.
Quaenam sunt beneficia Rubarbarum?
dimittit turpis
Truncus plantae est fons boni fibri, qui afficit cholesterol. In studio moderato viri magnae cholesteroli gradus 27 P. per diem pro mense habuerunt. reubarbarum caulisIibras consumunt. Totalis eorum cholesterolum minuitur per 8% et eorum LDL (malum) cholesterolum per 9%.
Facilisis copiosae sit. In uno studio, totum polyphenolum kale brassicainventa est etiam altius quam
Inter facilisis in hac herba, quae colore rubeo respondet et utilitates sanitatis praestare existimatur. anthocyanins inuenitur. Est et excelsus in proanthocyanidins, tanninis notus etiam in sapa.
reduces inflammationem
RubarbarumIn medicina Sinica diu usus est ad sanandas proprietates. Putatur auxilium cute sanam sustinere, visionem meliorem et ne cancer. Haec omnia propter antioxidant contenti et potentes partes eius sunt sicut cibus anti-inflammatorius.
A studium in Sina fieri reubarbarum pulverisRepertum est efficax in inflammatione reducenda et prognosi meliore in aegris cum systemica inflammatoriae reactionis syndrome (SIRS), condicionem gravem quae interdum in responsione ad trauma vel infectio evenit.
In Pakistani Acta Scientiarum Pharmaceuticarum Aliud studium editum; reubarbarum extractOstensum est auxilium promovere incisionem sanationem reducendo inflammationi et incremento bacteria inhibito..
Attollitur constipatio
naturalis alvum reubarbarumtractare constipation adhiberi potest. Studiorum, reubarbarumOstendit se habere effectus diarrhoeci propter tannin quod continet. Habet etiam sennosidas, compositiones quae laxativas incitantia agunt.
Rubarbarum Etiam in puritate alimentorum fibra summa continet, quae sanitatem digestivam augere possunt.
ossa confirmat
Hoc vegetabile continet bonam quantitatem Vitaminum K, quae munere funguntur metabolismi ossei et adiuvat ne osteoporosis. Vitaminum K magni momenti est ad ossis formationem. Unum studium notatur quod Vitaminum K periculum fracturae minuat.
Rubarbarum est etiam fons boni calcii (10% cotidiani in uno calice), aliud minerale quod magni ponderis est ad os sanitatis.
Meliorem cerebrum salutem
RubarbarumVitaminum K in limitibus cedrinis damnum neuronale in cerebro, et hoc efficax est ad impediendum Alzheimer. Secundum investigationem reubarbarum Potest auxilium inflammationis tractare in cerebro. Hoc facit ut cibus praeventivus contra Alzheimer scriptor, plaga et ALS (sclerosis amyotrophica lateralis).
Reubarbarum adiuvat pondus damnum
RubarbarumNotum est malum cholesterol demittere et certe auxilium pondus damnum esse, quod est humile calorie cibus.
Catechinos etiam continet, eaedem compositiones in tea viridi inventas, quae utiles eius proprietates praebent. Catechini noti sunt metabolismum accelerare et haec adiuvat ad corpus cremandum et pondus amittendum.
Rubarbarum Etiam fons boni fibri, alius nutrimentalis momenti pro pondere damni.
Studia animalis, reubarbarumOstensum est physicam, chemica contracta quae colorem corporis humani corporis dat, L% cellulas cancri intra 48 horas interficere posse.
RubarbarumCancri certaminis proprietates allii augentur, praesertim cum decoctae - decoctio per XX minuta ostensa est ut proprietates anti-cancri insigniter augeantur.
Ut adiuvet tractare diabete
Quidam investigationes reubarbarumOstensum est compositiones inventas in caulibus sanguinem saccharo meliorem emendare posse ac etiam cholesterolum inferiorem. Compositum activum Rapontisin vocatum diabeticis utilem repperit.
Custodit cor
bonus fons fibra reubarbarumOstensum est gradus cholesterol inferiori. reubarbarum caulis Inventum est fibra consumens mala cholesterolum minuit per 9%.
Alia studia reubarbarumCompositiones activas notavit quae arterias ab damno tuentur et aliter ad morbum cardiovascularem ducere potuerunt. Quidam fontes reubarbarumasserit potest demittere sanguinem pressura.
Ut meliorem oculi salutem
Exigua est hac de re notitia. Cum hoc, reubarbarumContinet lutein et vitaminum C, quorum utrumque ad oculorum aciem valent.
Ut adiuvet renibus salutem
studium, reubarbarum supplementumHoc studium ostendit habere effectus therapeuticos in curatione 3 et 4 stadii longi renis morbi.
autem reubarbarum Cum continet acidum oxalicum, renum lapides vel condicionem aggravare potest. Itaque problemata lapidea renibus diligenter eam sumant.
PMS levat salubria
Studiorum, reubarbarumOstendit posse lenire fulgura, quod maxime valet ad perimenopausam. Rubarbarum etiam phytoestrogens Nonnulla studia suadeant ut ciborum genera istas symptomata menopausales sublevare possint.
Pellis Beneficia Rubarbarum
RubarbarumVitaminum A promptuarium est. Haec antioxidant naturalis adiuvat corrumpebant liberas radicales et moras signa senescit (sicut rugae et lineae pulchre). sic reubarbarumCutem iuvenum retinet et radiantem impedit cellulae detrimentum ab radicali libero.
RubarbarumEst agens naturale antibacterial et antifungal et adiuvat cutem a variis contagionibus tutandam.
Reubarbarum Beneficia pro capillorum
reubarbarumBonam dosem acidi oxalici continet, quod notum est colorem pallidum vel fuscum vel flavum pilis impertire. Praesentia acidi oxalici colorem pilorum diutius durare facit neque cutem laedat.
Cur Rubarbarum gustat acescit?
RubarbarumEst olus saporis acerrimum. Acorem habet propter gradus altos acida malici et oxalici. Acidum malicum unum est in plantis acida copiosissima et causa est acidi saporis multorum fructuum et leguminum.
reubarbarum nova Cito corrumpit, sic vita est via ad augendum fasciae suae apte condere. Specimen, pone caules in sacculo plastico et condite in cellula vegetabili armarium usque ad quinque dies.
Rigentia olerum alia optio est si ea mox uti non cogitas. Caules in frusta secare et in signatum locum, peram airtight. Frozen reubarbarum durare potest usque ad annum et in summa recipes reubarbarum nova adhiberi potest loco.
Quid sunt Reubarbarum Harms?
reubarbarum herbaEst unus e cibis qui summam calcii oxalatum continet, quod vulgo in plantis invenitur. Haec substantia praecipue abundat in foliis, sed a varietate pendent etiam caules.oxalate contineant.
Nimis calcium oxalatum ducere potest ad hyperoxaluriam, condicionem gravem, qua depositio calcii oxyalatorum crystallorum in variis organis notata est. Haec crystallina lapides renes formare possunt. Potest etiam causare defectum renis.
Non omnes oxalate eodem modo puritate respondet. Nonnulli homines genere prompti sunt ad quaestiones sanitatis cum oxalate coniungendas. Vitaminum B6 defectus et altum Vitaminum C attractio potest etiam periculum augere.
reubarbarum veneficii Quamvis rara eius fama, non difficulter consumta mediocriter et foliis vitandis. coctione reubarbarum Oxalate contentum reducit per 30-87%.
Quomodo coquere Rubarbarum?
Haec herba variis modis comedi potest. Fere reubarbarum jam Fit et in demerita. Coqui etiam potest sine saccharo. Si uvam libet, eam acetariam addere potes.
Qua de causa,
RubarbarumVarium et singulare est olus. Cum alte in oxalate esse possit, non nimis edendum est, caulibus praeferendum, sicut oxyalatum inferius. Si ad lapides renes pronus es, ab hoc vegetabili discede.
