Scimus fructus et legumina saluti nostrae esse utiles, sed differentias earum pauci sciunt. Multae differentiae sunt inter fructus et legumina secundum structuram, saporem et nutritionem.
hic differentia fructus et vegetabilis...
Descriptio fructus
Fructus plerumque est dulcis et carnosus plantae quae seminibus circumdatur, fructus autem quidam extra fructum semen continent.
Definition of vegetabilis
Omnes aliae plantae olus partes considerantur olera. Vegetabilis herba est herbacea pro parte edulis aucta, ut radix betae, folia spinach, algentem, vel bracteas floris BRASSICA.
Quid est differentia fructuum et vegetabilium?
Fructus et legumina duobus modis continentur, tum botanice et culinarie. Herbalistically, fructus et vegetabilia collocantur ex quo planta venit.
Si autem planta ex flore provenit, ponitur ut fructus, aliae vero partes plantae ut olus. Fructus semina continent, vegetabilia ex radicibus, caulibus et foliis.
Secundum culinae fructus et legumina secundum gustum generantur. Baccae saepe dulcem saporem habent et adhibentur in bellariis, laborum vel succis.
Vegetabilia leniorem vel sapidiorem saporem habent et saepe eduntur ut latus acetabulum vel praecipuum cursum.
Fructus et legumina comparatio chart
fructus
vegetabilis;
Tanaka ± ± mÄ
Verbum fructus in diversis adiunctis varias significationes habet. Fructus in botanica sunt matura ovaria florum plantarum.
Vocabulum vegetabile plerumque ad partes plantarum edules pertinere videtur.
semen
Semina contineant oportet intus vel extra.
Vegetabilia semina non habent.
Saporis
Solent enim uvam et dulcem saporem habere.
Cum omne vegetabile aliud sapit, nulla fere vegetabilis generari potest ut dulce, acidum, salsum vel amarum.
Valorem nutritivum
Humilis in calories et pinguis, plerumque altus in naturali saccharo, fibra contentus.
Continent humilem pinguedinem, altam fibra. Vegetabilia sicut betae et potatoes sunt altissima in saccharo.
Dives in fibra, kalium, vitaminum C okraEst unus fructus suavissimus.
Dulce saporis Vegetabilium
Quamvis multi fructus mixti sint oleribus, paucissimae herbae sunt quae fructus putantur.
Multae tamen varietates vegetabilium habent naturaliter saporem dulcem respectu aliorum leguminum, et similiter utuntur fructibus in demeritis, pastillis et bonis coctis.
Annuum dulce est olus, quod in dulcibus cibis ut in fructibus adhiberi potest. Quamvis dulcem saporem, dulce annuum genus est actu radicis vegetabilis, non fructus.
Item, yams sunt aliud genus eduli saccharo sapidum tuber et vegetabile. Aliae herbae quae naturaliter dulciores sunt betae, dolorosae, et rapa.
Fructus et legumina multum habent similitudinem secundum nutritionem. Alta est in utrisque fibris et vitamins, mineralibus, facilisis et plantis compositorum.
Fructus et legumina naturaliter sunt depressa in sodio et pingui. Prout sperare debes dulcem eorum saporem, fructus continentes summas quantitates rerum naturalium saccharorum et calories comparatarum ad varietates vegetabiles.
Calix pomorum, exempli gratia, continet 65 calories et sacchari P. XIII, dum algentem habet tantum 13 calories et saccharo P. II.
Ad vegetabilia comparata, nonnulla genera fructuum plura fibra per gram continere possunt. Pro fructu fibra contenta per 100 P. variat inter P.*II-XV, folia vero legumina pari pondere praebent 2-15 P.*II.
Aqua contentus est etiam valde variabilis. Folia legumina ex 84-95% aqua, fructus paulo minus, esse possunt inter 61-89%.
Sunt etiam quaedam differentiae nutritionales inter genera fructus et vegetabilia. Hic pauca facta nutritionis sunt:
Tubers: Dives est in fibra et etiam fons bonus Vitaminum C, beta carotene, potassium et vitaminum B.
Citrus: Alta est in Vitaminum C, beta carotene, acidum folicum et facilisis quae contra morbos degenerativos defendat.
Cruciferous; Glycosinolates coetus compositionum continet, quae ad impeditionem cancri connexi sunt.
Baccae: Baccae, nomen commune fructuum ut fraga et vaccinia, referta sunt anthocyaninis, compositionibus anti-inflammatoriis, quae studium oxidativae minuendae ac salubritatis cordis provehendae studuerunt.
Olera frondea viridia; Est bonum principium carotenoidum sicut lutein, quod in periculo cordis morbi, ictu et cancri reducere ostensum est.
Beneficia fructuum et leguminum
Exstant bona investigationis documenta multorum salubrium fructuum et consumptionis vegetabilis.
Multi studiis invenerunt quod plures fructus et legumina comedere cum periculo cordis morbo reducto coniungitur. Unum studium invenit quod plus quam tres servientes fructuum et leguminum edendi in die periculum cordis morbi per 70% minuebant.
Quia fructus et olera sunt humiles in calories et alte in fibra, possunt auxilium tuum servare pondus in reprimendo.
Unum studium 24 hominum plus quam viginti annorum tempus secuta est. Ostendit cum homines attractum fructus et herbas non amylum augerent, pondus eorum decrescere intendebat.
Fibra attractio augens per fructus et legumina periculum cancri minuere potest. Multa studia invenerunt quod consumptio superior fructus et vegetabilis cum periculo cancri colorectalis inferiori coniungitur.
Denique comedere fructus et olera pro saccharo sanguinis beneficia habet. Fibra ab his cibis tardatur effusio sacchari, servans gradum sanguinis saccharo stabili.
Unum studium demonstravit incrementi fructus et consumptio vegetabilis effecta in reductione in diabete evolutione posse.
Nota quod huiusmodi effectus valent circa fructus et vegetabilia, non autem ad fructus et sucos vegetabiles.
Succus densam dosem vitaminum, mineralium, et saccharorum in fructu invenit, sed sine fibra et beneficia sanitatis quae cum eo veniunt.
Qua de causa,
Botanically differentia est inter fructus et legumina. Praecepta venae commendant consumentes 3 servientes vegetabilium et 2 ministrationes fructuum, et saltem quinque servientes fructuum et leguminum cotidie.
Post omnia, classificatio fructuum et leguminum non tam magna est quam varia nutrimenta praebere.Sive fructus sive legumina dicuntur, mirabiles salutis beneficia habent et in victu tuo comprehendi debent.
