poblano piper (Capsicum annuum) genus piperis in Mexico indigena. Color viridis est, ceterae piperis species similes, sedjalapeno piperPurus maior quam piper et minor pipere purus.
Poblano piper recens Leviter dulce est, sed maturescere si usque dum rubet, amariorem gustat.
Perfecte matura et obscura rubra exaruit poblano piperisAdhibentur in condimentis clarissimi Mexicani.
Quid est Poblano Pepper?
poblano piper, omnis Capsicum annuum Est una circiter XXVII genera piperis familiae (quamvis dimidia pars ab hominibus usitatissima). consuetudo nomen Capsicum annuum poblano L. notum as.
Omnes piperis ad herbarum familiam solani pertinent. Origo omnium varietatum eius redit in Mexicum et varias partes Americae Meridionalis. poblano piper primum in Puebla, Mexico educatus est (ita nomen "poblano" obtinuit.
poblano piper plantcrescit ad 60 cm, dat piper magnum et breve viride vel rubeum. red poblano piperpurpureus viridis color ante maturitatem, amarior quam viridis.
Poblano Pepper nutritionis Precium
Est humilis in calories et dives in fibris et variis micronutrientibus. 1 scyphus (118 P.) concisus nutritionis contentus rudis poblano piperis talis est;
Calories: 24
Dapibus: 1 gram
Adipem: minus quam I gram
Carbs: 5 P.*
Fibra: 2 P.*
Vitaminum C: 105% valorem cotidianum (DV)
Vitaminum A: 30% DV
Vitaminum B2 (riboflavin): 2.5% DV
Potassium: 4% DV
Ferrum: 2.2% DV
Vitaminum A, C. maxime dives est. Hi duo nutrimenta in corpore facile agunt et pugnant laesionem radicalium liberorum quae aliquos morbos causant.
Exaruit piperis poblanocopiae vitaminum A et B2 et alia nutrimenta recentibus comparata altiora habent.
Quae sunt beneficia Poblano Pepper?
Ob altitudinem nutrimentorum et salubrium plantarum compositorum moles; poblano pipermulta beneficia habet.
Dives in facilisis
Capsicum annuum Poblano et alii piperis in sua familia opulenti sunt in facilisis ut Vitaminum C, capsaicin et carotenoides, quarum nonnullae in Vitaminum A in corpore convertuntur.
Facilisis auxilium pugnandi accentus oxidative causatus excessus liberi radicalis.
Liberae radicales moleculae reactivae sunt, quae damnum cellae suberant, periculum cordis morbi, cancer, dementiae aliaeque condiciones chronicae augentes.
poblano piperMulti praecipuorum nutrimentorum in victu reperiuntur propter suas partes in pugna contra varias cancrum genera notae.
Verbi gratia, a poblano piperContinet circiter XXV cento commendatur cotidie valorem Vitaminum B2, vel riboflavin - plus quam ovum, unum ex optimis cibis riboflavin.
Riboflavin ostensum est effectum positivum in probationibus praeliminaribus habere cum cellulis cancri colorectalibus.
Generatim riboflavin antioxidante contra cellulas cancri agit et est etiam alius anticancer antioxidant. glutathione ad productionem necessariam.
Piperis maxime, poblano piper Habet etiam capsaicin, nutrimentum quod piperis calefacit. Quamvis in scalis Scoville relative humilis sit; poblano piper significantes pondera capsaicini continet, quod significat scientifice metentes utilitates nutrimentorum.
Hoc magni momenti est quod capsaicin est una e substantiis plantae fundatis quae investigatores graviter temptaverunt annos in nexu cum curationibus cancer potentialibus.
Hactenus enumeratio carcinomata quae in hominibus et animalibus indagata sunt, longus est: prostatae, ventriculi, pectoris, effusionis prima lymphoma, et cancri pulmonis.
poblano piperMoles capsaicin in ea regione afficitur in qua crevit.
poblano Piperis varietates qualia sint anticancera proprietates contra cancrum oris oralis. poblano piperAlius modus qui cancer pugnare potest, est distrahendo processum "nitrosationem" appellatum, quo quaedam mixta organica in moleculas carcinogenicas converti possunt.
Adjuvat cum dolore
poblano piperNutrimenta in eo cooperantur ut validus dolor naturalis subveniat.
poblanoQuia quercetin continet, efficax est ad minuendum dolorem inflammationis sicut arthritis, infectiones prostatae et infectiones respiratoriae.
Capsaicin etiam efficax est in responsionibus inflammationis tractandis necnon variis generibus doloris, incluso tendinis damno et capitis botri, rara sed incredibiliter dolentis capitis conditio.
Cum capsaicin, poblano piperDum vitaminum B2 in eo invenitur, potest etiam efficax ut remedium capitis, quod in ea potassium continet, ne dolor a tensione musculorum et etiam PMS cramping praeveniat.
reduces inflammationem
Scisne inflammationem esse ad radicem morborum plurimorum?
Piper est cibus inflammationis anti-. Inflammatio chronica minuit ob praesentiam facilisis quae imprimis inflammationem oppugnat, ut quercetin et vitaminum A.
Quercetin nunc aegris pro inflammatione condicionibus commendatur, inclusa problemata quaedam cordis, allergiae, podagrae, infectiones prostatae, morbis cutaneis et variis aliis.
Vitaminum A etiam altiorem inflammationem in corpore reducit et cum periculo morborum longorum cum inflammatione coniungitur reducto.
confirmat immunitatem
poblano pipernutrimentum valde solutum, aqua solubile nutrimentum vitalis functionis immunis.C vitamin includit. Non satis questus Vitaminum C ponit te ad augendam periculum infectios explicandi.
Preterea poblano piperCapsaicin prodest ad munus immune altiore.
Multa studia animalium ostenderunt capsaicin genesis implicatam in responsione immune etautoimmune morborumdemonstrandum praesidio contra
Ut adiuvet ne diabete
poblano piper Pellentesque consequat magna est. Etiam profile lipidorum emendare adiuvat ac adiuvare potest ad perturbationes metabolicae obesity relatas, quarum una est diabete.
poblano piperCapsaicin etiam effectum habet in factoribus diabete actis insulinis melioribus responsionis et sanguinis saccharo postprandiales mutationes in aegris diabeticis.
Prodest oculis
Communis notae facilis est oculorum sanitatem tueri. Vitaminum B2 notum est auxilium prohibere morbos oculi ut glaucoma, cataractas et keratoconus.
Contra, Vitaminum A maculae degeneratum Hoc est potentiale preventativae vel curationis ob raram oculi morbum notum sicut morbus Stargardt qui gravem visionem facere potest detrimentum in iuvenibus, genus degenerationis maculare.
Poblano Pepper adiuvat pondus damnum
Cibus tam humilis calories per ministerium adiuvat ut pondus amittere ieiunium.
Capsaicin in pipere inventa, cum imminuto corporis pondere consociata est, metabolismi boosting et appetitum reprimens in studiis animalis. Potest etiam adipis auxilium impedire, sicut in studio muribus promissum ostendit.
poblano Piperis ut piperis purus etiam adiuvare possunt sanum "profile lipidorum", significantes concentrationes variarum substantiarum in sanguine.
Bonum lipidorum profile significat inferiorem pinguedinem esse et etiam signum imminuti periculi morborum metabolicorum obesity relatas.
Quomodo utendum Poblano Pepper?
poblano piper varie adhiberi possunt.
Rudis sumi potest in salsa et in aliis condimentis, et additur ad fercula ut chilis et tacos. poblano piper Maxime editur referta terra bubula, faba, oryza, aromata, frumentum et tomatoes.
Quae sunt vulnera Poblano Pepper?
poblano piper Dum valetudinis nostrae magnum est multis modis, etiam quaedam downsides habet considerare. Allergic ad cibos in familia solani potest esse, praesertim propter alkaloidum praesentia.
Piperis puri refluxus gastroesophagi in aliquibus hominibus, praesertim cum ventriculis sensitivis, inducere possunt.
Qua de causa,
poblano piperCancro-pugnam antioxidant notae quercetinae continet, et vitaminum A et B2. Huc adde praesentiam capsaicin, magna cibus cancri praeventioni fit.
poblano piperPropter faciles continet, adiuvat ne multos morbos, praesertim diabetes et morbos cordis, oculos tuetur et cutem sanam spectet.
Hoc genus piperis immunitatem boost etiam adiuvat, varias doloris genera levant et veterem inflammationem minuunt.
