Beneficia, noxa et nutritionis valorem agni cibum

Agnus est species carnis rubrae, quae ditior est ferro quam pullo vel pisce. Dives est in dapibus et multis vitamins et mineralia. Beneficia agni escam Mitius saporem habet quam ovillum. Ferrum et zincum plus continet quam quaevis alia carnibus non rubris.

Valor nutritionis agni escam

Constat dapibus maxime. Varia continet olei pondera. Valor nutritionis 90 P. agni fere hoc modo est:

• XVII calories
• 23,5 gram interdum
• 6,6 P. pinguis (II.2,7 P. * adipis monounsaturated)
• 2.7 micrograms Vitaminum B12 (DV percent VII)
• 4.4 milligrammata zinci (30 percent DV)
• 4,9 milligrammata niacin (24 percent DV)
• 0.4 milligrammata riboflavin (21 percent DV)
• 0.4 mg Vitaminum B6 (VI percent DV)
• 201 milligrammata phosphori (20 percent DV)
• 9.2 micrograms selenium (13 percent DV)
• 2.1 milligrammata ferrea (12 percent DV)
• 301 milligrammata potassii (9 percent DV)
• 0.1 mg thiamine (8 percent DV)
• 0.8 milligrammata acidi pantothenici (8 percent DV)
• 0.1 mg aeris (7 percent DV)
• 22.1 mg magnesii (6 percent DV)

Quae sunt bona carnium agni?

Musculus massa maintains

• Cibus est unus ex optimis fontibus puritate summus qualitas interdum. Continet omnia amino acida quae nobis necessaria sunt. Integer dapibus auctor est id laoreet.
• Dapibus summus qualitas essentialis est ad conservationem musculi molem, praesertim in senibus. 
• Tabes dapibus insufficiens accelerat damnum vetustatis actis musculus. adversa conditio consociata cum humilis musculus massa sarcopenia auget periculum.
• Agnum regulariter cum sana vivendi ratione musculorum molem conservare adiuvat.

Improves corporalis perficientur

• Beneficia agni escam Etiam non justo massa. Etiam munus musculus melius.
• beta-alanine Continet amino acidum carnosinum vocatum, quo corpus utitur ad carnosinum, magnae substantiae functionis musculi.
• Beta-alanine invenitur in summa quantitate in carne rubra, ut agni et bubuli. Gradus carnosinus in musculis super tempus decrescentibus in diets vegetarian et vegan.
• Agnum edens regulariter prodest athletae. Effectus corporis melior est.

Adjuvat ne anemia

• ferrum defectusMaior causa est anemia.
• Caro est unus ex optimis fontibus ferreis puritate. Facile absorbetur heme-ferrum continet. Efficit etiam effusio ferri in plantis non-hemi.
• Heme-ferrum solum in cibis invenitur originis animalis.
• Manducans carnes rubras, ut agnus, valet ad impediendam defectum ferri anemia.

Systematis nervosi sustinet

• 90 P. Agni cibus est magnus fons Vitaminum B12, occurrens fere dimidium exigentiae quotidianae B12.
• Etiam alia essentialia B vitamins, ut Vitaminum B6, Vitaminum B3, Vitaminum B2, et Vitaminum B5. 
• Vitaminum B12 et alia B vitamins systematis nervosi adiuvant ut debet.
• Systema nervorum electrica wiring corporis est quae totum corpus apte communicat adiuvat.

confirmat immunitatem

• Beneficia agni escamUna earum est zinci contenta. Cadmiae adiuvat boost altiore munus immune.

Effectus in cordis morbis

• Morbi est maior causa praematura mortis. Constat variis adversis conditionibus cordis et vasorum sanguineorum implicantium, ut plaga, cordis impetus, hypertension.
• Proventus ex studiis observationalibus in nexu inter carnes rubras et morbum cordis mixtus est.
• Nonnulli studia invenerunt quod comedere alta pondera utriusque processus et carnibus rubris discursum periculosum ponat pro morbo cordis. Nonnulli dicunt quod solum edendi processit cibus periculum auget.
• Modica consumptio agni macilentis cibus abhorret periculum cordis morbus augere.

Effectus in cancer

• Cancermorbus est propria cellularum incremento abnormes.
• Plures studiorum observationalium ostendunt comedere magnas quantitates rubrae carnis periculum cancri colonici super tempus augere. Non omnia studia hoc confirmant.
• Variae substantiae in carne rubra inventae periculum cancri in hominibus augere possunt. Haec includit amina heterocyclica.
• Aminei heterocyclici genus sunt substantiae carcinomatariae formatae, cum cibus calidis temperaturis obnoxius est, ut in sartagine, coquendo vel craticula. Invenitur in alto ponderis in carne cocta et cocta.
• Studiorum constanter ostendunt cibum frixum cibum augere posse periculum plurium carcinomata, inclusa cancro colono, carcinomate, et cancro prostatae.
• Quanquam nihil certi argumenti est vitandum esse cibum cancrum causantem, magna edendi quantitatem coctam.
• Sumptio moderata leviter cocta, tuta et sana est, maximeque vapore aut elixo.

Quae sunt noxae agni carnes?

Beneficia agni escam Sunt etiam quaedam notae noxia.

• Allergic ad quodlibet carnium genus possibile est. nasi obstructioSi liquescit nasum, nauseam, vel subito sentis praeceps post agnam sumptionem, allergic ad hanc escam. 
• Agnum comedere desine si indicia motus allergici sunt gravia. Allergies deprehendi potest faciens cibum allergy experimentum.
• Sicut aliae rubrae carnes, agnus cholesterolum notabile continet, ita moderate illud sumas, praesertim si cholesterolum magnum habes. 

Re: 1