Pectus lac infantibus optimam nutritionem praebet. Continet requisita nutrimentorum, facile digestibilis et prompta.
Attamen, rate ubertatis in aliquibus coetibus feminarum tam humilis est quam 30%. Quaedam feminae non lactant quia non possunt lactare, quaedam non lactare.
Studia demonstrant ubertatem magnam utilitatem habere ad sanitatem matris et infantis. in articulum "beneficia uberum", "momentum ubertatis", "quae mater ubere debet et non debet comedere".memorabitur.
Quae sunt Beneficia Ubere?
Pectus lac praebet specimen nutritionis infantium
Auctoritates plurimae sanitatis commendant ubere per menses sex saltem. Ubere plus uno saltem anno perstare debent, sicut diversi cibi in diaetam infantis introducuntur.
Pectus lac continet omnia infantem primos sex menses vitae necessarias in rectis proportionibus. Compositio eius mutat secundum mutatas necessitates infantis, praesertim primo mense vitae.
Ubera prima diebus a partu ; colostrum Producit spissum et flavidum liquorem vocatum Alta interdum est, humilis in saccharo et compositis commodis onusta.
Colostrum est specimen primum lactis et subsidia digestionis infantis immaturae nascentis. Post primos dies, sicut alvus infans crescit, ubera plus lac producere incipiunt.
Sola res deesse a pectore lac Vitaminum Dis Ad hanc defectum emendandam, Vitaminum D guttae commendari solent infantibus post 2-4 septimanas aetatis.
Pectus lac continet magna elementorum
Pectus lac elementorum praebet quae infantem adiuvant ut virus et bacteria pugnent. praecipue vero colostrum, primum lac.
Colostrum altum copia immunoglobulinorum A (IgA) praebet ac multa alia elementorum. Cum mater virus vel bacteria obnoxia est, incipit elementorum producere.
Hsec elementorum tunc in uberibus lac secreta sunt et ad infantem in pascendo transierunt. IgA prohibet infantem aegrotare aegrotare per nasum, fauces et systema digestorium infantis formando stratum tutelarium.
Ergo matres uberes praebent infantem cum elementis adiuvantibus ut pugnent pathogen morbi causantis.
Sed in casu infirmitatis proprie valetudinis curandae ratio servatur. Saepius manus tuas lava, et morbum tuum infantem transmittere conantur.
Formula anticorporis tutelam infantibus non praebet. peripleumonia infantibus quae lac mammam non recipiunt; alvi deiectiones Multa studia sunt, ostendens se magis vulnerari ad problemata sanitatis, sicut infectiones et infectiones.
Ubere periculum morbi reduces
In infigo salutem beneficia ubere habet. Periculum infantem multorum morborum minuere potest;
media infectio
Ubere per 3 menses vel amplius periculum aurium mediarum infectio per 50% minuere potest.
tractus respiratorii infectiones
Ubere plus quam 4 mensuum periculum hospitalizationis ab his infectiosis minuit ab usque ad 72%.
Infantes qui lactantur per sex menses tantum possunt habere usque ad 6% periculum gravium frigorum et aurium et faucium infectiones.
intestinorum contagio
Pectus lac praebet minui 64% in intestinorum contagio.
Damnum ad intestinorum TEXTUS
Ubere infantium praematurorum coniungitur cum 60% reductione in enterocolitis necrosantis incidentiae.
subito infantis mors syndrome (SIDS)
Ubere periculum repentinae mortis infantis minuit per 1% post mensem 50 et a 36% primo anno.
allergic morbis
Ubere ad minimum 3-4 menses, suspiriosis; atopic DERMATITIS et 27-42% minui in periculo scabie praebet.
coeliacis
Cum lactavit infantes primo glutine coeliacis Periculum explicandi est 52% inferior.
inflammatione alvum morbo
Infantes uberes possunt esse circiter 30% minus verisimile ad infantiam inflammatoriam alvum morbum evolvere.
diabete
Ubere pro saltem 3 mensibus iungitur cum periculo imminuto diabete speciei 1 (usque ad 30%) et typus 2 diabete (usque ad 40%).
pueritia leukemia
Ubere per 6 menses vel longiores cum 15-20% deminutione in periculo infantiae leukemia coniungitur.
Praeterea effectus tutelae ubertatis in pueritia et etiam in adultam aetatem pergunt.
Pectus lactis pondus sanum rhoncus servare iuvat
Ubere sanum pondus lucrum promovet et adiuvat ne ADIPS infantiam. Studia demonstrant rates adip in infantibus lactantibus 15-30% inferiores esse quam in formulis infantum nutritorum.
Duratio etiam magni momenti est, ut singulo mense ubere periculum adipis futurae infantis reducet per 4%.
Hoc potest contingere ex incremento bacteria ventris diversorum. Infantes uberes superiores copiae bacteria ventris salutaris habent, quae pingues thesauros afficere possunt.
Infantes uberes plus leptin habent, quam formulam infantium aluntur. leptinHormona magni momenti est quae appetitum et adipem repono moderatur.
Ubere facit haedos smarter
Studia quaedam indicant differentiam esse in progressione cerebri inter infantes lactatos et formulas lactantium. Haec differentia potest esse propter propinquitatem corporis, tactum et oculorum contactum cum ubere coniungitur.
Studia ostendunt infantes lactatos minus probabiles difficultates explicari cum moribus et doctrina aetate.
Ubere adiuvat pondus damnum
Dum quaedam feminae pondus cum ubere obtinent, aliae sine labore pondus amittunt. Ubere auget industriam matris circiter 500 calories per diem, sed corporis hormonal statera longe a consuetis.
Propter has mutationes hormonum, mulieres ubere appetitum augeri possunt et proclivior esse ad pinguedinem in lacte productionis reponendam.
Matres nutrices minus ponderis amittere et lucrari possunt primis tribus mensibus post partum quam matres quae non lactaverunt. Verisimile tamen experientur augmentum pinguium ardentium post 3 menses lactationis.
Ferunt matres lactantes plus ponderis 3-6 mensibus post partum amittere quam matres quae non lactantes. Maxime meminisse est quod libratum victu et exercitatione sunt praecipua quae determinant quantum pondus ubere amittis.
Ubere contractus adiuvat uteri
In graviditate uterus dilatat. Post partum, uterus pertractat processum, qui vocatur involutio, qui eam adiuvat ad priorem magnitudinem redire. Oxytocin, hormona quae per gravidam crescit, adiuvat hunc processum pellere.
In ubere, corpus altum oxytocinum pondera emittit ut auxilium in infantis liberatione et sanguinem minuat.
Crescit etiam oxytocin in ubere. Contractiones uteri promovet et sanguinem minuit et uteri reditum adiuvat ad magnitudinem priorem.
Studiis monstraverunt uberes matres plerumque minus sanguinis damnum et involutionem uteri post partum citius experiri.
Matres ubere in inferiore periculo demissionem
Tristitia postpartum condicio est quae paulo post nativitatem suam evolvere potest. exanimationes incidamus typus. Afficit XV% matres. Ubere feminae minus probabile sunt postpartum tristitiae evolvere quam matres quae praemature pariunt vel ubere sunt.
Etsi argumenta aliquantum mixta sunt, ubere notum est facere mutationes hormonales quae curam et compagem maternam promovent. Una notissima mutationum est aucta quantitate oxytocini in labore et ubere.
Oxytocin est effectus anti-anxietas diuturna. Vinculum etiam promovet afficiens quasdam regiones cerebri quae nutrimentum et relaxationem promovent.
Ubere reduces periculo cancer
Pectus lac contra cancrum et varios morbos in matre praesidium longum tempus praebet. Totum tempus feminae ubere consumit, coniunctum cum periculo pectoris et cancri ovarii redacto.
In facto, feminae quae plus quam XII menses in vita sua lactaverunt habent 12% inferiori periculo utriusque cancri et pectoris et ovarii. Singulis annis pectus-pascens cum 28% minui in periculo canceris pectoris coniungitur.
Recentes studia etiam ostendunt uberes tueri posse contra syndromam metabolicam, quae periculum cordis morbi et alia problemata sanitatis auget.
Mulieres quae lactaverunt pro 1-2 annis super vita sua habent 2-10% periculum inferioris sanguinis pressionis altae, arthritis, altae sanguinis torcularia, cor morbi et typus 50 diabete.
Ubere prohibet menstruis
Perdurantes etiam mammae sistunt ovulationes et menses cient. Suspensio menstruorum cyclorum est actu naturae ratio praestandi inter gravidas aliquod tempus.
Quaedam mulieres hoc phaenomeno utuntur ut imperium nativitatis primis paucis mensibus post partumerint. Meminerint tamen hanc methodum coercendi coercendi omnino non esse efficacem.
Servat et argentum
Ubere omnino libera est ac minimum laborem requirit. Ubere eligendo, non debes;
- Non habe pecuniam in mama.
– Non tempus terendo et sterilitatem utres infantem.
- Nocte surgere ad pascendum non habes.
- Lagenam parare non debes cum egredieris.
Pectus lac semper ad temperaturam rectam et ad potandum paratam.
Quomodo nutriri debet mater ubere?
Dum tua lactant infantem, tua dira famem minantur. Lac pectus faciens strenuum est ad corpus, et extra altiore calories et superiora specialium nutrimentorum requirit. In ubere, industria auget circiter 500 calories per diem.
Necessitas quorundam nutrimentorum etiam augetur, ut interdum, Vitaminum D, Vitaminum A, Vitaminum E, Vitaminum C, B12, selenium, et cadmiae. Ergo comedere cibum densum nutrimentum est de necessitate salutis tam matris quam infantis.
Hic sunt electiones cibi alunt ad prioritizandum cum ubere;
Quid ubere matres edant non finitur. Haec ad exempla tantum.
multas aquae
Dum ubere, plus sitire sentias quam solito plus esurire.
Sicut infans sugere incipit, oxytocinum gradus auget. Hoc facit ut fluit lac incipiant. Sitim quoque movet.
Hydratio necessario dependet a factoribus sicut gradus actionis et attractio nutrimenti. Nemo est omnium viciorum regulae, quantum fluidum opus est, dum ubere indiges. Generaliter, aquam sitientes bibetis, et donec sitis extinguatur.
Si autem sentis taedium vel productionem lactis decrescere, plus aquae bibere debes. Optime ut dicas si aquam satis bibis est urinae tuae color et odor.
Si flavus est et fortem odorem habet, signum est te dehydratum esse et plus aquae bibere debes.
Victus ubere datum non comedetis
Nisi ad aliquem cibum allergic, tutum est fere ullum cibum cum ubere comedere. Licet quidam sapores mutent saporem lactis pectoris, hoc tempore infantis non pertinet ad pastum.
Alia communis error est quod "gassy" cibos sicut BRASSICA et brassica gasi in infantem facient. Etsi hi cibi causa gasi in matre, compositorum gas- promovendi in lac pectus non transeunt.
Cibi et potus plurimi in ubere secui sunt, sed aliqua finienda vel fugienda sunt.
Quid Nutrices edunt?
Julius
Bibens potiones caffeinatas ut capulus non nocet, sed somno infantis afficere potest. Ideo commendatur ut mulieres pectus-pascens earum sumptionem capulus finiant ad circiter 2 ad 3 pocula per diem.
Vocatus
Vocatus lac quoque in pectus transit. Similis est intentio sanguinis matris in quantitate. Attamen infantes alcoholem metabolizant in dimidia tantum parte adultorum.
Ubere post solum 1-2 bibit attractio infantem minuit lac. Vocatus vitandus ubere.
Vacca lac
Licet rara, infantes quidam allergic ad lac vaccae possunt. Si infans lac allergiam vaccam habet, mater lacticiniis productis vitare debet.
Qua de causa,
Pectus lac infantem omnibus nutrimentis praebebit quibus eget. Pectus lac continet etiam elementorum et alia elementa, quae infantem ab aegritudine et inveterata infirmitate defendunt. Etiam ubere matres minus urgent.
Praeterea validam causam tibi dat ubere vinculo cum nato tuo, ut pedes tuos componat ac relaxet.
