29 Victus qui mirantur quid non edant in diaeta maneant

Cum victu pondus amittere, quaedam momenti puncta considerare. Aliquando his momentis momentis carere possumus vel iniquum consilium facere. Verbi gratia; Cibis vitandis in victu non attendendis. Hoc unum gradum a nobis accipit propositum pondus damnum. Scimus quid in diaeta non edamus? Forsitan cibum, quem edendum putas, est consilium tuum victui periclitantis. Quam ob rem tibi commendo ut videas indicem rerum quae in victu infra non sunt edendae.

Quid in diaeta non manducare?

1.Sugary bibit: Cola, sodas et fructus succis altas saccharo pondera continent et difficilem pondus amittere faciunt.

2.Fast cibum: Pinguia et calorie ieiunium cibos repleti sunt inimica victu sano. Ab his escis abesse debes.

3.Prepackaged laborum: Prepackaged laborum sicut astularum, crustula et eget scelerisque saepe altam adipem et saccharum continent.

4. demerita: Saccharum placentae, placentae, crepituum glaciei et demerita similia, pondus lucrum te facere possunt.

5.Fries: xxxiii, gallinaceo nuggets Cibos frixis his similes insunt summa copia pinguium et calories.

6. White panis; Integer panis triticeus vel totus triticeus loco frumenti discursum praeferri debet.

7. Saccharo frugum; Saccharum et frugum discursum praeferri non debent in victu, quia sunt divites in saccharo.

8. bibitor potiones: Alcoholicae potiones altae quantitates calories continent, et processus pondus damnum difficile faciunt.

9. Cremeo condimentis: Condimenta alba crebra continent pingues et altae in calories.

10.Sugary yoghurts: Sanius est eligere yoghurts vel fructus yoghurts unsweeted loco MELLICULUS yoghurts.

11.Processed cibum products; Processerunt carnes producta ut tomacula et salami plerumque continent altas pondera salis et pinguis.

12.Mayonnaise: Cum mayonnaise est summus calorie condimentum, debet reponi cum low-adipem condimentis.

13.Quick pulmenta: Celeres pulmenta saepe sunt alta in sale et humilis in valore nutritionis.

14.Margarine: Margarine pinguis saturatioribus pinguibus continet et vitandum.

15. Maximum casei pingues: Caseus pinguis humilis loco summus pinguis casei praeferendus est sicut caseus cremor et chorda casei.

16.Canned legumina; Olera canned saepe summas salis et recentes legumina continent praeferenda.

17. Parata pulmentum et mixtura liquaminis; Pulmentum paratum et liquamen miscet saepe summas salis, saccharo et medicaminibus continent.

18.Nuts: Nuces Quamvis sana pinguia contineant, portio temperantiae facienda est quia sunt alta in calories.

19. Crackers: Crackers plerumque continet farinam et salem depuratam, vel totum triticum fragor praeferri potest.

20. Sartago; Condimenta sartagines sunt plerumque altae in calories et optio sanitatis praeferendae sunt.

21. fimum; Fimum, sicut viscera, cerebrum et renem plerumque continent altam cholesterolum et saturatum adipem.

22.Foods continentur additives: Cibaria discursum saepe continent additiva, medicamina et colorantes.

23.High-pinguis lacticiniis; Totum lac, yoghurt et caseus uberes sunt fons pingues et lucrum causare possunt pondus.

24.Ready cibum: Convivia parata facta ut pizza congelata, lasagna et hamburgenses valetudinem tuam negative afficiunt ac ne te pondus amittat.

25.Refined rice: Proin felis purgata sanguinem tuum saccharo celeriter ob fibra eius humilis contentus erigit.

26. Cremeo pasta; Factum est cum cremeo condimentis pastasAlta pondera pinguis continet.

27. Cremeo pulmentum; Crepito pulmenta multam pinguitudinem continent, quae lucrum pondus causare potest.

28.Coffee cum crepito; Coffee adiuvat adipem urere, sed hoc non valet pro capulus cum crepito. Hi altum sacchari et pingue contentum habent.

29. Saccharo poma arida; Recentes fructus fibra continent nutrimentum et utiles et plerumque humiles sunt in calories. Fructus aridae densiores sunt in calories. Ergo modus non est omittendus.

Memento, cum in victu es, quid comedas, tanti est quod non edas. Aestimabile nutritionem consilium creans et cibos sanos eligens facilius tibi faciet finem pondus damnum consequi et salubriorem vivendi rationem adhibe.

Re: 1, 2, 3, 4