Mono Diet -Single Food diet- Quomodo facta est, est pondus damnum?

Manducans potatoes vel poma pro singulis prandium non sonat valde bonum et sanum, facit?

Momenta sunt in victu, amisso pondere celeriter motivationspem auget. E.g; si modo incepit victu vel si pondus damnum cessavit post victu diu.

His temporibus una cibum victu dicitur mono dietas succurrit nobis.

mono victuSimplex diaeta, in qua unus tantum cibus item comeditur ad omnia prandia. Iuvat celeriter perdere.

Sed si quaeras si sanus est, investigatio scientifica dicit eam sanam esse quia nimis restrictiva et inconstans est. Ergo non plus quam una septimana manere commendatur.

Quid est mono diet?

monotrophic victu et ut mono victui diaeta, in qua unus tantum cibus per aliquot dies vel septimanas ad tempus comeditur.

lacticiniis victu; carnivore victufructus victu and ovum victu, cucumis victu, PEPO victu, lemon victu mono victude exemplis.

Quomodo fit mono victu?

De mono victu Communiter unus cibus item in quaque farina comeditur, ut potatoes, poma, vel ova.

Nulla regula specificat quousque victus sit. Utitur ad pondus damnum accelerandum, adhibito fere per tres dies vel ad tempus septimanae.

Quid in mono victu manducare?

hic in mono victu Plerumque cibi consumpti sunt:

• Capsicum annuum
• apples
• ovum
• lac
• bananas
• pirorum
• PEPO
• scelerisque
• grapefruit

An mono victu pondus amittere?

• mono victu Attractio calorie minuit. Ergo erit certus debilitare.
• Sed victus pondere dependet in cibis et quantum ad manducandum.
• Exempli gratia, herbas tantum humilis calorie cibos Si comederis, pondus amittes, quia comedes pauciores calories per diem. Si comederis multum summus calorie cibos sicut scelerisque, pondus lucraberis.
• mono dietas non diu usus est. Si in alio victu pergis, pondus amittere pergis. Alioquin inpulsa victu effectus, et plus valebis ponderis, quam post victu amisisti.

Quae sunt beneficia mono victu?

• mono victuMaxima beneficia eius est simplicitas. Nulla turpis praecepta sunt.
• Non opus est numerare calories vel portiones magnitudinum indagare.
• Efficax est ad breve tempus damnum pondus, secundum quod cibi consumis in quantitatibus.

Quae sunt damna monoi victu?

• De mono victuitem unus tantum cibus per plures dies vel septimanas manditur. Hoc difficile est omnia nutrimenta corporis necessaria.
• Mono victu Quo diutius pergis, eo maiori periculo defectuum nutrimentorum.

• mono victufovet pestilentes et unsustainable esus habitus. Morbus edendi periculum auget.

• Sentire facit fessus, esuriens et defatigatus.
• Questus paucissimi calories cohibetur metabolismi. Musculus damnum facit. Hoc gravius ​​in longo spatio amittere pondus facit.

Quid sanos mores amittere pondus?

Si vis sano modo perdere et conservare, sequentia apicibus attende;

Dieta et programmata exercitationis: A aequo victu et exercitatione consilium ponderis damni saluberrimum est via amittere pondus in longo spatio.

Diligenter comede; Memor esu cognito quod edis. Artes memores edendi includit:

• Sede ad mensam ut comedam.
• Vitare perturbationibus comedens.
• Tardius manducare.
• Diligenter cibum electiones fac.

Eat dapibus: InterdumHormones appetitus regit ut plena auxilium sentis. Sentire facit diu plena.

Super saccharo reseces et carbohydrates depurati; probatissimi carbohydratesFibra et alia nutrimenta non continet. Cito concoquitur, et cito in glucosem vertitur. Glucosum excessus sanguinem intrat et hormonum insulinum efficit, quae adeps in textura adiposito fovet. Hoc facit pondus lucrum.

Alta fibra comedunt alimenta; Fibra carbohydratorum plantae fundata est quae in tenui intestino concoqui non potest. Comedere fibra abundantiam auget sensum plenitudinis et iuvat pondus amittere.

Nocturnum attende somnum; Insufficiens et pauper qualitas metabolismi somnus cohibetur. Cum metabolismus minus efficax est, corpus energiae pinguis insueta reponit. Quantum somnum aliquis accipit, hormones qui appetitum moderant! leptin ve ghrelinaffect expers. Leptin satietatem annuit cerebro.