Cucurbita, cucurbitarum pertinet ad familiam. Quamvis vulgo dicatur quod olus, est scientifice fructus quia semina continet.
Praeter amatum saporem, nutriens est et multa beneficia sanitatis habet.
hic "quod cucurbita", "quae sunt beneficia cucurbita", "quae vitamins sunt in cucurbita" responde tuis quaestionibus ...
Cucurbita elementum valorem
CucurbitaProfile nutrimentum infigo habet. Vitaminum in uno calice cucurbitae coctae (P. 245) sunt;
Calories: 49
Adeps: 0.2 P.*
Dapibus: 2 gram
Carbs: 12 P.*
Fibra: 3 P.*
Vitaminum A: CCXLV% Relatio Daily Attractio (RDI)
Vitaminum C: 19% RDI
Potassium: 16% RDI
Aeris: 11% RDI
Manganese: XXXI% RDI
Vitaminum B2: 11% RDI
Vitaminum E: 10% RDI
Ferrum: 8% de RDI
Moles magnesii, phosphori, zinci, folatium et vitaminum B aliquot.
Praeter vitamins et mineralia. cucurbita Relative humilis est in calories cum aqua contenta 94%.
Etiam altissima est in beta carotene, carotenoides quae in vitaminum A in corporibus nostris vertitur.
Praeterea cucurbita semina eduntur, nutriunt et multa sanitatis beneficia habent.
Quae sunt beneficia Cucurbita?
Morbus longus periculum reduces
Liberae radicales moleculae a nostro processu metabolicae corporis productae sunt. Dum valde instabiles sunt, etiam partes utiles habent ut bacteria noxia destruentes.
Attamen excessus liberae radicalis in corporibus nostris condicionem accentus oxidativam vocant, quae cum longis morbis coniuncta est, incluso morbo et cancro cordis.
CucurbitaFacilisis ut alpha carotene, beta carotene, et beta cryptoxanthin continet. Hae corrumpunt liberas radicales et impedit ne cellas nostras laedant.
Testi-tube et studia animalis docuerunt has facile cutem contra solem damnum tueri ac periculum cancri, morbi oculi, et aliae condiciones minuere.
Continet immune-boosting vitamins
Cucurbita Nutrimenta continet ad confirmandos immunes.
Primo, in corpore nostro Vitaminum A Altum est in beta carotene, quod convertitur in
Studia demonstrant Vitaminum A boosts systema immune et infectio pugnare posse. Vicissim, homines cum Vitaminum defectus immunis ratio immunis habere potest.
CucurbitaEst etiam altum in Vitaminum C, ubi productio cellae albae augetur, adiuvans cellas immunes efficacius laborant et vulnera citius sanant.
Praeter vitamins duo supra memoravimus, cucurbita fons bonus Vitaminum E, ferrum et folatium – quae omnia ratio immunem boostere possunt.
Tuetur visu
Visio decrevit cum aetate satis communis. Ius edentes cibos periculo visionis damnum minuere possunt.
CucurbitaNutrimentum copia continet, quae oculorum aciem confirmabit sicut corpus nostrum aevum.
Exempli gratia, eius beta carotene contenta necessaria praebet corpus Vitaminum A. Studia monstrant vitaminum defectus valde communis causa caecitatis.
In analysi 22 studiorum, phisici homines cum superiori beta carotene essartis analysibus inferiorem periculum cataractarum habebant, magnum periculum caecitatis habebant.
Cucurbita est etiam lutein et zeaxanthinUnus ex optimis fontibus Vitaminum C componit utrumque periculum degenerationis maculae actis relatae (AMD) et cataractae.
Praeterea bona vitaminum C et E continet, quae ut facile agunt ac liberam radicalem impedire possunt ne cellulis oculi laedant.
Cucurbita iuvat damnum
CucurbitaEst cibus densus nutrimentum. Quamvis nutrimentis referta, humilis in calories est.
CucurbitaCalix unus (245 P.) butyri sub 50 calories est et aqua circiter 94%.
Ergo cucurbita Iuvat amittere pondus quod etiam si plus consumis aliorum fontes carbohydratorum (sicut rice et potatoes), adhuc pauciores calories comedunt.
Preterea cucurbita Fons fibra est bona, quae appetitum supprimere potest.
Facilisis contentus periculo demittit cancer
Cancer est gravis morbus in quo cellulae enormiter crescunt. Cancer cellulae radicales liberas efficiunt ut celeriter multiplicentur.
Cucurbitaaltae sunt in carotenoideis, composita quae facilisis agere possunt. Hoc permittit ut liberas radicales corrumpant, quae contra quaedam carcinomata possunt tueri.
Exempli gratia, analysi 13 studiorum demonstravit homines in scopis altioribus alpha carotene et beta carotene periculum signanter reductum ad cancer stomachi evolutionis habuisse.
Similiter multa alia studia hominum invenerunt singulos cum superiore attractio carotenoidum habere periculum faucium, pancreaticum, pectus, et carcinomata alia.
Prodest cor sanitas
Cucurbitavarias nutrimentum continet quae sanitatem cordis emendare possunt. coniunctum cor salutem kaliumAlta est in Vitaminum C et fibra.
Exempli gratia, studia monstrant homines cum superioribus potassium essartis inferiorem sanguinem pressuram et periculum plagae inferiorem habere - duos factores periculi cordis morbi.
Cucurbita Est altum in facilisis, quod tueri potest "malus" LDL cholesterolum ab oxidizing.
Reduces impetus suspiriosis
CucurbitaEius proprietas antioxidantia systematis respiratorii ab infectionibus tuetur et impetus asthma minuit.
Peptic ulceris prohibet
Cucurbita Grandis detoxandi cibus. urinam movet innata, quae ad purgandas toxinas et excrementa corporis utilis est. Cucurbitamedicinae proprietatibus of * peptic ulceris Sedat tractus gastro ne
Reduces vis et exanimationes incidamus
in corpore tryptophan Defectus saepe ad tristitiam ducit. CucurbitaEst dives in L-tryptophan, acidum amino quod depressionem et accentus minuit. CucurbitaLenia eius proprietates plurimum valent in insomnia tractandis.
Cucurbita, Propter uberem nutritionis valorem, multa bona capillis praebet.
Adjuvat capillus sano
CucurbitaFons copiosa est mineralium, quae kalium et zincum continentur. Capillos potassium adiuvat sanus et crescens.
Cadmiae adiuvat collagen conservare et ideo partes magni momenti agit in promovenda valetudine capillorum. Continet etiam folatium, magni momenti B vitaminum, quod incrementum capillorum stimulat meliore sanguinis circulatione.
Grandis conditioner comis siccis.
si siccum capillum cucurbita Conditioner simplex uti potes parare Quod debes facere, est concisas calices 2 et coctas cucurbita cum 1 tablespoon olei coci, 1 tablespoon mellis et 1 tablespoon yogurt.
In cibum processus vel blender cucurbita et puree cum yoghurt mixtum. Deinde cocoes addito oleo et melle, ut lene fiat mixtum.
Shampooed capillos humido applica, pileum imbris plasticum indue, et XV minuta relinquas. Stupam bene et more solito.
Cutis Beneficia Cucurbita
Cucurbita Nutrimenta continet, quae cutem utilia sunt. Prima alta est in carotenoideis sicut beta carotene, quae corpus ad vitaminum A convertitur.
Studia ostendunt carotenoides sicut beta carotene agere ut sunscreen naturalem.
Ingesta, carotenoides ad varia organa, cutem inclusa, deportantur. Hic adiuvant cellulis cutem contra noxios radios UV.
Cucurbita Est etiam princeps in Vitaminum C, quae necessaria est ad sanam cutem. Tuum corpus collagen Vitaminum hoc eget ut sit interdum ut cutis fortis et sanus servat.
Ayrıca, cucurbitaLutein, zeaxanthin, vitaminum E continet et plura faciliora, quae defensionem cutis contra UV radios firmare dicuntur.
Faciem larvas Paratus cucurbita
Cucurbita Habet mineralia dives et proprietates exfoliating quae iuvare possunt mortuas cellas cutis a cute removere.
Sic textura cutis emendat et splendescit. Petitio cucurbita cutis persona recipes...
Cucurbita larva Recipes
Ut tractare damnum per UV radii
oatPrinceps moles facilis in eo adiuvat ut damnum tractare ex radiis UV nocivis et pollutionis solis.
Avena etiam purgator egregius existimatur eo quod saponinum continent, compositum quod oleum et sordes a cute efficaciter removet.
Mel in hac larva adiuvat ad humiditatem cutis conservandam et adstringunt cutis poros.
– Hanc crustulum appone in faciem tuam et ad tempus trucido.
– Deinde, expecta XV minuta et lava eum.
Hac larva semel in hebdomada utere ad optimos proventus.
Ut perspicuus cute
Lac crudum optimum medicamentum in cute levando habetur quod oneratur acido lactico, servo et minerali. Praeterea umorem retinet cutis et siccitatem prohibet.
materials
- Rudis lac - 1/2 teaspoon
- Cucurbita puree - II tablespoons
- O - 1/2 teaspoon
Applicationem
– In patera, mellis teaspoon adde 1/2, 2 tablespoons cucurbite puree et lactis crudi 1/2 teaspoon.
– Hanc mixturam in faciem tuam applica.
- Relinque eam pro XV minuta. Collum area cum hac larva etiam tegunt.
– Deinde faciem tuam lava aqua tepida.
Hac larva utere antequam cubitum ac bis in hebdomada pro effectibus efficacibus.
quia maculae nigrae
LimonVitaminum C summa cum medicamentis est naturale cum inficit proprietates, quae iuvare possunt reducere maculas obscuras et clarificare cutem.
- In parva patera, paucas guttas suci citri et 1 tablespoon cucurbita puree adde.
- misce bene etVitaminum E capsuleadde.
– Misce iterum mixturam et personam in faciem tuam applica.
- Exspecta 15-20 minuta.
– Deinde, aqua utrem tuam lava.
Hac larva semel in hebdomada utere ad eventus optatos.
Ad removendum mortuus cutis cellulis
ciceris conspersa Praeclarum est naturale medicamentum variis sanitatis ac pulchritudinis beneficiis.
Proprietates exfoliating in ciceris farina auxilium removent cellulas mortuas et cellulas renatas. Praeterea etiam iuvat tan per cutis clariorem removere.
materials
- Chickpea conspersa - II teaspoons
- Cucurbita puree - I tablespoon
Applicationem
– Misce 2 teaspoons ciceris farinae et 1 tablespoon cucurbita puree in patera.
– Faciem tuam lava cum aqua et personam in faciem tuam applica.
– Deinde expecta 15-20 minuta.
- Etiam cucumeris crustae oculos claudere.
– Deinde faciem tuam lava aqua.
Hac larva semel in hebdomada utere ad optimos proventus.
Ad candenti cute
cinnamomumEst medicamentum naturale, quod varias utilitates pellit habet et adiuvare potest ad tollendas cellulas mortuas et ad sanguinis circulationem emendandam. Etiam proprietates continet, quae cutem naturaliter illustrant.
materials
- O - I tablespoon
- Cucurbita puree - II tablespoons
- cinnamomum pulveris - I tablespoon
- Lac - I tablespoon
Applicationem
– Misce 2 tablespoons cucurbite puree cum 1 tablespoon mellis, 1 tablespoon lactis et 1 tablespoon pulveris cinnamomi.
– Hanc mixturam in cute tua applica et XX minuta expecta.
– Deinde faciem tuam lava aqua tepida.
Hac larva bis in hebdomada utere ad optimos proventus.
Quae sunt vulnera Cucurbita?
Cucurbita Sana et tuta est plerisque. Sed aliqui cucurbita sentiamus allergies post manducans.
Cucurbita urinam movet, aquam augens et corpus per urinam excernit.
Hoc effectum nocere potest hominibus qui medicamenta quaedam utuntur, ut lithium. Diuretica facultatem corporis imminuere potest lithium removendi et graves effectus latus causare.
Qua de causa,
Dives in vitamins, mineralibus et facilisis cucurbitaSanus est incredibilis.
Praeterea, eius humilis calorie contenta adiuvat in pondus damnum.
Nutrimenta et facilisis continet systema immunem confirma, oculorum aciem tueri, periculum certarum carcinomatarum minuere, et cor et cutem sanitatis emendare.
