Anxietas Symptomata - Quid Anxietati?

Diversas passiones interdiu experimur. Ut gaudium, incitatio, tristitia, anxietas, anxietas… Quamvis pessimistica affectio nos ducat, omnino naturalis est. Nimirum cum moderate s. Cum superabundare incipit, cum etiam negando vitam nostram cotidianam afficere incipit, tunc in psychologicam inordinationem vertit. Sollicitudo una est harum passionum. Sollicitudo, quam anxietas turbationis medically nota est, fit morbus medicinae cum homo regulariter molestiis est. Sollicitudo symptomata talis est ut nimiae iracundiae, timoris, anxietatis appareat.

Quid est Anxietas Disorder?

Sollicitudo est morbus psychicus qui evenit propter nimias et inexsuperabiles motus affectionum sicut anxietas, anxietas et timor.

Quamvis anxietas potest contristare, non semper medicinae problema. Respondeo dicendum quod sollicitudo in forma sollicitudinis est et naturalis et necessaria ad salutem. Exempli gratia, currum traiciendi in platea curandi curandi sunt.

Cum duratio vel severitas sollicitudinis valores normales excedit, pressura sanguinis crescit et motus corporis sicut nausea explicantur. Hae motus excedunt anxietatem animi et ducunt ad perturbationem anxietatem. Cum anxietas perturbationis gradum attingit, incipit negative afficere vitam cotidianam.

anxietas Symptomata

Sollicitudo symptomata quae in responsione ad sensum extremae anxietatis includunt;

• anxietas nimis

Una communissima anxietas salubria magis quam solitum de eventuum sollicitat. Ut sollicitudinis indicium esse, saltem sex menses cotidie intensissime vivendum est. Difficilis est refrenare et impedire opus tuum cotidianum.

• excitatur Sensus

Sollicitudo triggers conditiones ut celeri cor rate, aestuosi palmae, manus tremore et ore sicco. Eaque innuunt cerebro corpus periclitari. Corpus redundat ad minas. Pulsatio cordis concitat. Unde cum cura sentitur, est etiam extrema trepidatio.

• Inquietare  

Inquietudo non fit in omnibus qui anxietatem habent. Sed medici hoc signum sollicitudinis quaerunt in diagnosi faciente. Plus quam sex menses inquietum esse inter signa sollicitudinis est.

• fatigatis aptum

Facile est de signa sollicitudinis fessus. Quibusdam est lassitudo post anxium impetum. Quibusdam labor longus fit. fatigatis aptum Haec sola non sufficit ad egritudinem anxietatem egritudinis, sicut etiam indicium aliarum condicionum medicorum potest esse.

• difficultas focusing

Laboriosam id quod quis facere est animi sollicitudin. Nonnullis studiis ostendunt anxietatem breve tempus memoriae afficere posse. Hoc difficultatem explicat. Sed difficultas positus potest esse indicium aliarum condicionum medicarum, sicut attentione, defectus inordinationis vel tristitiae. Ergo non est sufficiens indicium pro diagnosi anxietatis inordinationis.

• Iracundia

Plerique perturbationes anxietatis sunt valde irritabiles. Anxietates post impetum cacumina irritabilitas.

• musculus contentionum

Aliud indicium anxietatis est tensio musculi. Tractans tensio musculus reducit anxietates in populo cum anxietate perturbationum.

• Insomnia vel tribulationis versantes

Somni quaestiones sunt condiciones quae in anxietate inordinatio occurrunt. Evigilantes in media nocte et in somno laborantes sunt duo problemata vulgatissima. Insomnia plerumque meliora sunt, si sollicitudo inordinationis curatur.

• Terrore impetum

Terror impetus definitur timor extremus. Comitatur celeri pulsatio, sudor, tremor, suspirium, pectoris emissiones, nausea seu metus mortis. Impetus tumultus cum saepe et inopinato occurrunt, fiunt una indicia sollicitudinis.

• avoiding socialia

Signa anxietatis socialis, quae est condicio per se examinanda, haec sunt;

• Anxietatem vel timorem de Praesent socialis condicionibus
• Sollicitus iudicari vel examinari ab aliis.
• Timor confusionis vel humiliationis in conspectu aliorum
• Sociales eventus vitantes propter hos timores.

Socialis anxietas inordinatio est communis ratio sollicitudinis. Oritur primis vitae. Sollicitudines sociales illi videntur valde fugaces et quieti cum in coetibus vel cum novo populo occurrentes. Etsi foris afflicti non videntur, timorem et anxietatem intus sentiunt.

• insensati timoribus

Extremum habens metum quarundam rerum, ut aranearum, spatiis angustiis seu altitudinibus phobiae definitur. A phobia extremam sollicitudinem vel metum de aliquo objecto vel situ. Hic sensus gravis satis est ad facultatem ad munus exercendum normaliter affectare. Communes horrores quaedam sunt:

Phobiae animal: Timor quorundam animalium vel insectorum

Naturalis ambitus horrores: Timor rerum naturalium ut procellae vel inundationes

Iniectio sanguinis, horrores laedunt; Metus sanguinis, injectiones, acus aut iniuria

Phobias situs: Aliquam placerat metus, ut cursus eros accumsan vel 

Phobias aliquando vitam hominum afficit. Progreditur in adulescentia vel annis adulescentia et communior est in mulieribus quam in viris. 

Genera Anxietates

• communis anxietas inordinatio

Morbus longus est, qui evenit ex sollicitudine vitae eventus, res et casus, quae nimiam ac diuturnam sollicitudinem involvunt. Sollicitudo haec est frequentissima turbatio. Homines cum inordinatio non sciunt causam sollicitudinis.

• terrore inordinatio

Breve tempus vel subitus graves impetus ad terrorem inordinationis referuntur. Impetus isti faciunt tremores, confusiones, vertigines, nauseam, difficultatem respirandi. Terrores perturbationes saepe occurrunt post experientias terribiles vel diuturnas accentus. Etiam nec felis nulla.

• propria phobia

Hoc particulare obiectum vel situm vitatur irrationali et nimio timore. Phobias, quia ad certam causam referuntur, ab aliis perturbationibus anxietatis differunt. Etiam non quam. Homo cum phobia irrationalis est vel nimis timet et sollicitudinem suam regere non potest. Condiciones ut felis hac; Ab animalibus ad cotidianas res pervagatur. 

• Agoraphobia

Timor est vitandi locos, eventus, casusve ex quibus difficile sit homini effugere aut unde auxilium peti non possit. Persona cum agoraphobia timere potest abeundi domum vel elevatorem et onera publica publica uti.

• Mutism electionem selectivam

Haec est forma sollicitudinis in qua aliqui pueri certis in locis loqui nequeunt, sicut schola, licet optimas artes communicationis verbales circa homines familiares habeant. Est maxima forma phobiae socialis.

• Socialis anxietas inordinatio seu socialis phobia

Hic est timor negationis iudicandi in socialibus adiunctis. anxietas socialis inordinatio; Varias habet affectiones sicut humiliationem et abiectionem anxietatem. Haec inordinatio homines facit ad spatia publica vitanda.

• Separatio anxietatem inordinatio

Alta sollicitudine relicto homine vel loco securus de separatione anxietatis inordinatio. Hoc genus inordinationis interdum terrorem symptomata causare potest.

Quid Causae Sollicitudo?

Etiam responsio huic quaestioni nonnihil implicata est. Multae species simul apparent. Quaedam genera sollicitudinis potest ad alia genera. Causae sollicitudinis includit:

• Environmentalis vis, sicut difficultates in opere, relatione problemata, vel problemata familiaria
• Homines, qui familiae membra cum genetica habent, perturbationem sollicitudinis magis experiri verisimile est.
• Medicamenta qualia sunt indicia diversi morbi, effecti medicamenti, vel chirurgiae difficilis vel recuperationis diuturnae
• Cerebrum chemiae, animi psychologi, multas perturbationes anxietates describunt sicut falsa signa hormonum et signa electrica in cerebro.
• Substantia illicita relinquens effectus alias possibilium causas augere potest.

Curatio anxietas

Sollicitudo inordinatio curatio consistit in compositione psychotherapiae, therapiae humanae, ac medicamenti.

curatio sui

In nonnullis casibus, sollicitudo inordinatio domi tractari potest sine cura curationis necessaria. Sed haec methodus non erit efficax in perturbationibus gravibus vel diuturnis anxietatibus. Cura mitis inordinatio per se tractari potest:

• doctrina administrare accentus
• Relaxatio mentis et corporis ars
• spiritus exercitiis
• Conversus negativa in positivum
• Adepto auxilium a familia vel amicis.
• Ad exercitium

Psychologicum consilium

Modus curandi modus est per consilium. Hoc potest includere therapia cognitiva morum (CBT), psychotherapia, vel coniunctio therapiarum.

CBT

Hoc genus psychotherapiae intendit agnoscere et mutare noxias cogitationis rationes, quae anxia et afflicta subiacent affectus. Exempli gratia, psychotherapista CBT providens ad terrorem inordinationis conabitur confirmare quod terror impetus revera cordis impetus non sunt.

Patefacio metus et triggers est pars CBT. Hoc hortatur homines ad eorum metum et reduces ad susceptibilitatem consueta sollicitudine triggers.

Medicamenta

Sollicitudo curatio variis medicamentis suppleri potest. Medicamenta quae aliquas symptomata physica et mentis moderari possunt, antidepressantes, benzodiazepinas, tricyclicas, et beta obstructores includunt. Haec a medico praescribi debent.

Quid est bonum Anxietas?

Medicamen est pars curationis integralis. Praeter medicamen, aliquae artes ut exercitatio et exercitia respirationis alta ad anxietatem reducendam symptomata positivis morbi cursum afficiunt. 

Sunt etiam praecipuae cibi, vitamins et curationes herbariae quae morbi curationem sustinere possunt. Enumerare methodos naturales quae sint bonae anxietatis inordinatio.

Cibaria quae bona sunt ad Anxietas

• Salmon

Salmon, Utile est ad sollicitudinem levandam. Continet nutrimenta quae sanitatem cerebri promovent, ut Vitaminum D et omega 3 acida pingue. Omega 3 olea dopamine et serotonin neurotransmittentes ordinant, quae proprietates sedandas et laxantes habent. Vetat cellulae cerebri damnum quod perturbationes mentis sicut anxietatem ducit. 

• primula

primulaHoc unum est, quod bonum est anxietas animi. Magnos copiae faciles continet quae inflammationem reducere probatae sunt, quae impediunt ne damnum cellae cerebri impediat anxietatem. Etiam in sollicitudine signa significantem diminutionem praebet.

• turmeric

turmericSpicum est in quo curcuminum continetur. Curcumin est compositum quod pertinet ad sanitatem cerebri promovendam et ad perturbationes anxietates praevenientes. Curcumin etiam validas proprietates antioxidant et anti-inflammatorias quae prosunt sanitati cerebri cellae. Haec compositio perussi gradus antioxidant sanguinis auget, quae humiles sunt in sollicitudine hominum. 

• Tenebris scelerisque

Tenebris scelerisque consummatio anxietatem adiuvat reducere salubria. Quia continet flavonolos, quae sunt facilia, quae ad munus cerebri utilia sunt. Sanguinem profluvium cerebri meliorem facit et facultatem auget accommodare ad mutationes environmental. Hic effectus adiuvat ut melius adaptetur ad condiciones stressful quae sollicitudinem afferre possunt.

Scelerisque tenebris edens auget gradus serotonin, qui reducere potest accentus qui ad anxietatem ducit. Exempli gratia, in studio hominum sub alta accentus, gradus accentus significanter deminuti sunt postquam participantes quadraginta P. tenebrarum socolatae cotidie per duas hebdomadas consumpta sunt. 

• yogurt 

Animi enim perturbationes ut sollicitudine; yogurtCibus est excellentissimus. Probiotica, vel bacteria sanae, in quibusdam generibus yogurt inventis multa sanitatis mentis beneficia praebent. Studia demonstraverunt cibos probioticos sicut yogurt cerebri munus emendare, impediendo radicales liberas et neurotoxinas, quae nervi textus in cerebro laedere possunt et anxietatem causant.

• Viridis tea 

Viridis tea, Continet amino acidum L-theaninum, quod effectus positivos habet in reductione sanitatis et anxietatis cerebri. L-theaninum potentiam habet ne nervi hypersensivi fiant. Praeter L-theaninum neurotransmissores augere possunt ut GABA, dopamine et serotonin, quae effectus anti-anxietatis habent. Praeterea viridis tea gallate epigallocatechin continet (EGCG), antioxidant quod prodest ad sanitatem cerebri.

• avocado

avocado Magnesium significant amount of continet. Hoc iuvat anxietatem moderari.

• Turcia, Musa et Avena

Hi cibi fontes tryptophan boni sunt, acidum amino quod serotonin in corpus convertitur.

• Ova, cibus et fructus lacticiniis

Hi cibi dapibus summus qualitas praebent, sicut amino acida essentialia quae dopamine et serotonin efficiunt, quae potentiam meliorem mentis salutem habent.

• semina Chia

semina Chia, Continet cerebrum-boosting omega 3 acida pingue nota ad anxietatem symptomata.

• Citrus et piper

Hi cibi inflammationem minuunt. Dives in Vitaminum C, quae antioxidant proprietates habet, quae auxilium praeveniendi anxietatis cellae damna.

• Prunus amygdalus

Prunus amygdalussignificantes quantitates Vitaminum E continet, quae pro suo munere in impediendis anxietatibus studuit.

• Vaccinium

VacciniumAlta est in Vitaminum C et aliis facilisis ut flavonoids.

Anti-Anxietas Vitamins

• Vitaminum A

Aliquam facilisis magna in sollicitudin sollicitudin Vitaminum A defectus visibilis. Vitaminum Supplementum anxietatem symptomata reducere adiuvat. 

• B vitamins complex

Vitaminum B complexum continent omnes vitamins B corpus necessitates. Multi sunt vitalis systematis nervosi sano. Signa tristitia et anxietas reducere iuvat.

• C vitamin

C vitamin Facilisis ut facilisis damnum oxidative impediat in systematis nervosi. Damnum oxidative augere anxietatem potest.

• Vitaminum D

Hoc Vitaminum est maximus nutrimentum quod adiuvat corpus trahant alia vitamins. Vitaminum D defectus Sollicitam augere potest atque etiam peior fieri.

• Vitaminum E

Vitaminum E Ei facilisis alterum mea. Corpora nostra hoc nutrimento celeriter utuntur temporibus vis et sollicitudinis. Supplementum Vitaminum E adiuvat ut stateram hanc restituam.

• Piscis oleum

Piscis oleum, Altum est in antioxidant omega 3 acida pingue. Dictum est omega 3 supplementa ut EPA et DHA sollicitudinem adiuvant.

• GABA

Acidum Gamma-aminobutyricum (GAMMA) est acidum amino et neurotransmissum in cerebro. Cum non satis GABA est, sollicitudo ingravescit. GABA suppletionem adiuvat reponere amissum GABA.

• L-Theanine

L-theaninum acidum amino est. Sit amet est blandit proprietatem reperit in tea viridi. Ergo utens in tabula potest sollicitudinem reducere symptomata.

• magnesium

magnesium Essentiale minerale est ad salutem humanam. Defectio huius mineralis signa sollicitudinis causare potest.

• 5 HTP,

5-hydroxytryptophan (5-HTP) neurotransmitter est. Praecursor est serotonin. Haec est "beatitudo neurotransmitter" in cerebro humano. A MMXII studium invenit quod supplementa 2012-HTP cura sollicitationem adiuvant.

• Praedicta supplementa tantum efficacia erunt, cum in aliquibus curationibus adhibeantur, et cum doctoris commendatione.

Herbal Supplements for Anxietas

Quaedam herbae et supplementa herbalia ex his herbis derivata continent phytochemica quae sollicitudinem relatarum symptomata iuvare possunt.

• Ashwagandha

Ashwagandha (Withania somnifera) adaptogen est. Investigationes affirmat nonnullas tam efficaces esse posse sicut medicamentum aliquod in sollicitudine minuendo.

• Samolus

Samolus (Bacopa monnieri) extracta studuerunt neuroprotective actionis vel tutelae neurons. Cortisolum reducere compertum est. Cortisol etiam notus est hormone lacus. Anxietatem auget symptomata.

• Kava Kava

Kava Kava (Methysticum piper) est planta quae in insulis Pacificis nascitur. Haec herba ad sedandum tradito adhibetur. A 2016 studium invenit quod receptatores GABA scuta, quae anxietatem symptomata administrant. Ideo pugnare corpus adiuvat metum.

• Lavender

Lavender (Lavandula officinalis) Hoc diu usus est ut leniendo accentus reliever. Lenem sedativum effectum habet in systemate nervosi centrali, quod etiam cum sollicitudine et tristitia adiuvare potest.

• Melissa

Propinquus casia, balsamum citreum (Melissa officinalis) est herba blandis proprietatibus.

• Rhodiola

Rhodiola (Rhodiola rosea) Planta est indigena ad regiones Alpinas. Habet effectum tranquillum et sedatum in nervoso.

• Valerianus

etiamsi Valerianae radix (Valeriana officinalis)) Nota ut bene dormiens diripio, sollicitudinem tractare adiuvat.

Simple consilia percutere anxietatem

Sunt quidam modi ad redigendum periculum anxietatis inordinationis. Memento sollicitudinis affectum esse elementum vitae quotidianae naturale, et non omnem sollicitudinem, quam experimur, est problema sanitatis. Sollicitudinem obire, sequentia attende;

• JuliusConsumptio tea et cola reducere tuum.
• Sana comede.
• Somni praebere exemplar.
• Vitare alcohol, medicinae et cigarettes.

Summatim;

Sollicitudo, quae fit propter anxietatem vehementem et non moderatam, variis symptomatibus se manifestat. Una frequentissima indicia anxietatis est nimia anxietas, quae cotidianam operationem rumpit. Praeterea inquietudo, lassitudo, difficultas intenta, irritabilitas, musculus contentionum et somni problemata videntur.

Sunt herbae curationes quae prosunt sollicitudine. Quaedam herbariae supplementa bona sunt etiam ad perturbationem anxietatis. Utendum tamen medico moderante. Quia latus effectus habere potest, cum aliis medicamentis correspondet.

Re: 1, 2, 3