ವಿಕಿರಣ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಇದರಲ್ಲಿ ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಮತ್ತು ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ ಇರುತ್ತದೆ.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ನುವುದು ಸಹ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ "ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು " ಇದು ನೀಡಲಾಗುವುದು.
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸ್ಕಿನ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್
Bu ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ವಸ್ತುಗಳನ್ನು
ಒಂದು ಚಮಚ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ
ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಒಂದು ಚಮಚ
ಒಂದು ಚಮಚ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಅದು ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಸೌತೆಕಾಯಿ ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಚರ್ಮದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೊಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹನಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್
Bu ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.
ವಸ್ತುಗಳನ್ನು
ಒಂದು ಚಮಚ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ
ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ತೆಳುವಾದ ಜೆಲ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈಗ ಈ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸಇದರಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಜೀವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖವಾಡ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ನಿಂಬೆ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್
ಇದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೆಲಾಟಿನ್ ಕರಗುವ ತನಕ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಈಗ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿಡಿ.
ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಲಿಮೋನ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೆಲಾಟಿನ್ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
Bu ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ಒಣ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಹನಿ, ನಿಂಬೆ ಮಾಸ್ಕ್
ಈ ಮುಖವಾಡವು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳು ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.
ವಸ್ತುಗಳನ್ನು
ಎರಡು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ (ತಂಪಾಗುವವರೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳೋಣ)
ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ
ಎರಡು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಉಂಡೆ ರಹಿತ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸ್ವಚ್ skin ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟು ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್
ಈ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಂತಿಯುತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.
ವಸ್ತುಗಳನ್ನು
2-3 ಚಮಚ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ
ಒಂದು ಚಮಚ ಮಜ್ಜಿಗೆ
ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟಿನ 1-2 ಚಮಚ
ಒಂದು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ನಯವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ರಚಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಹಚ್ಚಿ. ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಮುಖವಾಡವಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಮುಖವನ್ನು ಹೊಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಯುವ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಎಗ್ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್
ಈ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ದೋಷರಹಿತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮವು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಹಚ್ಚಿ. ಕನಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಈ ಮುಖವಾಡವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಂದರವಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಮುಖ ಮಾಸ್ಕ್
ವಸ್ತುಗಳನ್ನು
ನಾಲ್ಕು ಚಮಚ ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸ
ಒಂದು ಚಮಚ ತಾಜಾ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು
ಎರಡು ಚಮಚ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ
ತಾಜಾ ನಿಂಬೆಯ ರಸ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಲು, ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದಂತೆ ಬಿಡಿ. ಈಗ ತಳಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
ನಂತರ ಅದನ್ನು ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಮೊಟ್ಟೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸರಳ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ (ಒಂದು ಚಮಚ) ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು (ಒಂದು ಚಮಚ) ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸುಮಾರು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ನಂತರ ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನೀವು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ; ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಹನಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್
ವಸ್ತುಗಳನ್ನು
ಒಂದು ಕ್ಯಾರೆಟ್
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ
ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ (ಒಂದು ಟೀಚಮಚ) ನೊಂದಿಗೆ ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ (ಒಂದು ಚಮಚ) ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸ್ವಚ್ face ವಾದ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಈ ಮುಖವಾಡವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕ್ರೀಮ್, ಹನಿ, ಎಗ್ ಆವಕಾಡೊ ಮಾಸ್ಕ್
ಈ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ವಸ್ತುಗಳನ್ನು
ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
1/2 ಮಾಗಿದ ಆವಕಾಡೊ
ಎರಡು ಮಧ್ಯಮ ಕ್ಯಾರೆಟ್
ಸಾವಯವ ಹೆವಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಎರಡು ಚಮಚ
ಸಾವಯವ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಎರಡು ಚಮಚ
ತಯಾರಿ
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಿಸುಕುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಮುಂದೆ, 1/2 ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕ ಮತ್ತು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಕೆನೆ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಚ್ face ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ; ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ನಂತರ ತಣ್ಣನೆಯ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಹನಿ ತಣ್ಣೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮುಗಿಸಿ; ಕ್ಲೀನ್ ಟವೆಲ್ ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮಾಸ್ಕ್
ವಸ್ತುಗಳನ್ನು
ಆವಕಾಡೊದ ಪ್ಯೂರಿ
ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್
ಕಪ್ ಹೆವಿ ಕ್ರೀಮ್
ಲಘುವಾಗಿ ಹೊಡೆದ ಮೊಟ್ಟೆ
ಮೂರು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ
ತಯಾರಿ
ಮೃದುವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ರಚಿಸಲು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ. ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್
ವಸ್ತುಗಳನ್ನು
ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಕ್ಯಾರೆಟ್
ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ರೋಸ್ ವಾಟರ್
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಹಚ್ಚಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಣಗಿಸಿ.ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಮುಖವಾಡವು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?
- ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಇದ್ದು ಅದು ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಸ್ಥಿರ ಅಣುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಒಂದು. ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಇದ್ದು, ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಒದಗಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹವು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
