ზეთი ბუნებრივად გამოიყოფა კანისა და სკალპის ქვეშ მდებარე ცხიმოვანი ჯირკვლებიდან. ეს ბუნებრივი ზეთი აუცილებელია კანის დატენიანებისა და თმის რბილი და ბზინვარე შესანარჩუნებლად.
ის ასევე აუცილებელია სკალპის ჯანმრთელობისთვის. ზოგიერთ ადამიანში სკალპი საჭიროზე მეტ ზეთს გამოიმუშავებს, რითაც თმა ცხიმიანდება.
ცხიმიანი თმის თავიდან ასაცილებლადაუცილებელია ნავთობის მოპოვების კონტროლი. თუ თქვენც გაქვთ ცხიმიანი თმა და გიჭირთ თმის კონტროლის შენარჩუნება, ყურადღებით წაიკითხეთ ქვემოთ მოცემული რჩევები და თავიდან აიცილოთ ცხიმიანი თმა მათი გამოყენება.
რა უნდა გავაკეთოთ იმისათვის, რომ თმა სწრაფად არ ცხიმიანდეს?
არ დაიბანოთ შამპუნი ყოველდღე
სუპერ ცხიმიანი თმაარ არის კარგი იდეა დაიბანოთ თმა ყოველდღე, თუნდაც გქონდეთ.
როდესაც თმას ყოველდღე იბანთ, სკალპსა და თმას აშორებთ ყველა შესანიშნავ ბუნებრივ ზეთს და საკვებ ნივთიერებას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს თმის მსხვრევა, მოღრუბლული გარეგნობა და, ზოგადად, სკალპი მშრალი და ქერცლიანი გახადოს.
ასევე, რაც უფრო მეტს იბანთ თმას, მით მეტ ცხიმს გამოიმუშავებს თქვენი სკალპი, რადგან თქვენ აშორებთ ბუნებრივ ზეთებს. ასე რომ, ეს ერთგვარი მანკიერი წრეა. ამ ციკლის დარღვევის ერთადერთი გზა არის თმის ყოველდღიური დაბანისგან შესვენება.
თუ თქვენ ხართ ის, ვინც თმას ყოველდღე იბანს, შეეცადეთ დაიბანოთ იგი ყოველ მეორე დღეს. თუ ორ დღეში ერთხელ იბანთ, შეეცადეთ დაიბანოთ ორ-სამ დღეში ერთხელ.
ხელები შორს დაიჭირე თმას
თმის რამდენჯერმე შეხება არ არის კარგი იდეა. რაც უფრო მეტად შეხება თქვენი ხელები თმასთან, მით მეტ ცხიმს გამოიმუშავებს თქვენი სკალპი. როდესაც ხელებს თმასთან მიიყვანთ, შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ ეს არ არის სათამაშო ინსტრუმენტი. ხელები სხვა საქმით დააკავეთ, რომ თმა არ მოშორდეს.
ამ პრობლემის მოსაშორებლად შეაგროვეთ თმა ან თუნდაც ფუნთუშა გაიკეთეთ. თუ ბაფთები გაქვთ, მიამაგრეთ ისინი გვერდზე ან გაჭერით ისეთ სიგრძეზე, რომელიც თვალებს არ დაფარავს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ მათ მთელი დღე უბიძგებთ.
იმისათვის, რომ თმა სწრაფად არ გაცხიმიანდეს კიდევ ერთი საიდუმლო არის საპირისპირო დროის გარეცხვა. ეს ნიშნავს ჯერ კონდიციონერის, შემდეგ შამპუნის გამოყენებას.
ამგვარად, თქვენი თმა მიიღებს ყველა დამატენიანებელ სარგებელს კონდიციონერის გამოყენებისას და არ გახდება მძიმე და ცხიმიანი.
კონდიციონერის გამოყენება მთლიანად თქვენზეა დამოკიდებული: შეგიძლიათ გამოიყენოთ კვერცხის ნიღაბი ან ავოკადოს ნიღაბი ან მაღაზიაში ნაყიდი კონდიციონერი/ნიღაბი.
მიიღეთ 2 ჩაის კოვზი ქოქოსის ზეთი, 1 ჩაის კოვზი ჟოჟობას ზეთი და 1 ჩაის კოვზი აბუსალათინის ზეთი. კარგად აურიეთ. წაისვით სველ ან მშრალ თმაზე, შეიზილეთ ზეთი სკალპსა და თმაზე და გაიჩერეთ რამდენიმე საათი, შემდეგ დაიბანეთ თმა ნატურალური შამპუნით.
კონდიციონერის რეცეპტი 2
მიიღეთ 2 ჩაის კოვზი ნუშის ზეთი, 2 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი, 2 ჩაის კოვზი ხელნაკეთი ამლას ზეთი და 1 ჩაის კოვზი აბუსალათინის ზეთი. კარგად აურიეთ და მიჰყევით ზემოთ მოცემულ ინსტრუქციას.
განაახლეთ თმა მცენარეული თმის დასაბანით
შეგიძლიათ წაისვათ მცენარეული თმის დასაბანი საშუალება, განსაკუთრებით თუ ყოველდღიურად სპორტით ხართ დაკავებული ან ძალიან ნოტიო კლიმატში ცხოვრობთ. გამოტოვეთ შამპუნი და ჩამოიბანეთ თმა, რომ გაახალისოთ.
ასევე, როდესაც იყენებთ სწორ მწვანილს, ისინი თქვენს თმას ბზინვარებასა და სიცოცხლისუნარიანობას შემატებენ, ასევე აკონტროლებენ ზეთის წარმოებას.
მცენარეული თმის დასაბანად;
ქვაბში ან ქვევრში ჩაყარეთ 1-2 ჩაის კოვზი მწვანილი, როგორიცაა ჭინჭრის, ამლას ან ცაცხვის/ფორთოხლის კანი და დაასხით ცხელი წყალი. დატოვეთ თავდახურული 10-15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გადაწურეთ სითხე.
ჩაასხით ეს თმაში. წაისვით სკალპსა და თმაზე და გაიჩერეთ 3-5 წუთი. შემდეგ ჩამოიბანეთ ცივი წყლით, რომ ბზინვარება დაამყაროს.
გამოიყენეთ მშრალი შამპუნი
მშრალი შამპუნი შესანიშნავი საშუალებაა ზედმეტი ზეთების შესაწოვად და თმის სუფთა და სისუფთავის სუნის შესანარჩუნებლად. თუმცა, ნუ გამოიყენებთ ზედმეტად, რადგან ეს დაკეტავს ფორებს თავის კანზე. მისი გამოყენება შესაძლებელია კვირაში ერთხელ.
- შეურიეთ ინგრედიენტები მინის თასში და შეინახეთ მინის ქილაში.
– მაკიაჟის ფუნჯით წაისვით პუდრი თმის ძირებზე ან ცხიმიან ნაწილებზე.
– თუ მაკიაჟის ფუნჯი არ გაქვთ, ფხვნილი თმაში შეიზილეთ.
– წაისვით დაძინებამდე მინიმუმ 2 საათით ადრე, რათა შეიწოვება.
ხშირად შეცვალეთ ბალიშის პირსახოცი
თუ თქვენი ბალიში ცხიმიანი და ჭუჭყიანია, ის ზეთს თმაზე გადაიტანს. და აუარესებს სახის აკნეს, ასეთის არსებობის შემთხვევაში. ამიტომ, ხშირად შეცვალეთ ბალიშის პირსახოცი.
შეინახეთ წყლის ტემპერატურა დაბალი
დერმატოლოგები გვირჩევენ შხაპის მიღების ხანმოკლე დრო და წყლის დაბალი ტემპერატურა.
ცხელი წყლის გამოყენება აშორებს ბუნებრივ დამცავ ზეთებს სკალპსა და თმას. და ეს აგზავნის სიგნალს ზეთის მწარმოებელ ჯირკვლებს, რომ გამოიმუშაონ მეტი ზეთი, ასე რომ რამდენიმე საათში თქვენი თმა გადაიქცევა ცხიმიან ბურთულად.
ამიტომ „ყოველთვის“ გამოიყენეთ თბილი წყალი თმის დასაბანად. და ბოლოს, ჩამოიბანეთ ცივი წყლით - ეს ხელს შეუწყობს ფორების დახურვას და თმას ბზინვარებასა და გლუვს გახდის.
სცადეთ სხვადასხვა ვარცხნილობა
თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გახადოთ თქვენი ცხიმიანი თმა მაგარი თმის ვარცხნილობის გამოყენებით. შეგიძლიათ გაიკეთოთ ბინძური ფუნთუშა ან თმა შეიკრათ.
მოერიდეთ ცხელ ხელსაწყოებს, რომლებმაც შეიძლება დააზიანოს თმა
შეზღუდეთ ცხელი ხელსაწყოების გამოყენება, როგორიცაა საშრობი, რადგან ცხელი ამინდი უფრო სწრაფად გაზრდის ზეთის წარმოებას. თუ თმის გაშრობა გჭირდებათ, გამოიყენეთ ყველაზე ცივი.
სითბოს ხშირმა გამოყენებამ შეიძლება დააზიანოს ცილა, რომელიც ქმნის თქვენს თმას და გამოიწვიოს გატეხვა და ბოლოების გაყოფა. სწორედ ამიტომ უნდა მოერიდოთ თმის ყოველდღიურად გასწორებას ან დახვევას. მიყვარს თქვენი თმის ბუნებრივი მდგომარეობა.
წაისვით ზეთის მაკონტროლებელი თმის ნიღაბი
და ბოლოს, შეგიძლიათ წაისვათ ხელნაკეთი თმის ნიღბები, რომ ცხიმიანობა კონტროლში შეინარჩუნოთ. განსაკუთრებით კვერცხის ნიღაბი, ალოე ვერას ნიღაბი, ფენგრიკის ნიღაბი. ეს ყველაფერი ხელს უწყობს ცხიმის გამომუშავების დაბალანსებას და ასევე ხელს უწყობს თმის ძლიერ, ბზინვარებას და მოცულობის შენარჩუნებას.
ხელნაკეთი ნიღბის რეცეპტი ცხიმიანი თმისთვის
ალოე ვერას ნიღაბი
ნუტრიენტებით მდიდარი შემადგენლობის წყალობით, ალოე ვერა დაგეხმარებათ ცხიმის გამოყოფის კონტროლში და თმას გახდის რბილს.
- ერთ სუფრის კოვზ ლიმონის წვენს დაუმატეთ ერთი ან ორი ჩაის კოვზი ალოე ვერას გელი.
– ამ ნარევს დაუმატეთ ჭიქა წყალი და კარგად აურიეთ. გამოიყენეთ იგი თმის დასაბანად, სასურველია შამპუნის შემდეგ.
- მოიცადეთ რამდენიმე წუთი და ჩამოიბანეთ ცივი წყლით.
კვერცხის ნიღაბი
კვერცხის გული სავსეა ცხიმოვანი მჟავებითა და საკვები ნივთიერებებით, რომლებიც ეხმარება თმას ბუნებრივი ცხიმის აღდგენაში. ეს ხელს უშლის თმის ფოლიკულების ჭარბი ცხიმის გამოყოფას.
მასალები
1 კვერცხის გული
1 კოვზი ლიმონის წვენი
მომზადება
– ერთი კვერცხის გული შეურიეთ ერთ სუფრის კოვზ ლიმონის წვენს.
- ეს ნარევი თანაბრად წაისვით ახლად დაბანილ თმაზე. დაელოდეთ 30-დან 40 წუთს. ჩამოიბანეთ ცივი წყლით.
არ გადააჭარბოთ ფუნჯს
ზედმეტმა დავარცხნამ შეიძლება გამოიწვიოს ზეთის გამომუშავების სტიმულირება. ამიტომ შეეცადეთ შექმნათ ჯანსაღი ბალანსი თქვენი თმისთვის.
შეიძინეთ სწორი პროდუქტები
არ გამოიყენოთ ძალიან ბევრი ქაფი და გელი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაგროვება. ასევე ეცადეთ თავი აარიდოთ პროდუქტებს, რომლებიც თმას „ბრწყინავს“ აქცევს, რადგან ამან შეიძლება ცხიმიანი თმა უფრო ცხიმიანი გახადოს.
გამოიყენეთ ბუნებრივი საშუალებები
მომდევნო შხაპის დროს თმაში დაასხით ვაშლის ძმარი და ჩამოიბანეთ. ნედლი, ორგანული ვაშლის ძმარიის საკმარისად მჟავეა, რათა დაეხმაროს თქვენს თმას აღადგინოს pH ბალანსი, რის შედეგადაც სკალპი არ არის ნადები.
შავი ჩაის ჩამოიბანეთ ცხიმიანი თმისთვის
Შავი ჩაიმას აქვს შემკვრელი აგენტი, რომელიც ხელს უშლის ჭარბი ცხიმის დაგროვებას სკალპზე ფორების გამკაცრებით.
– მოხარშეთ 1-2 სუფრის კოვზი შავი ჩაი.
- ჩაის ფოთლები გადაწურეთ.
- გაცივდეს ოთახის ტემპერატურამდე.
– დაასხით ნაზავი თავის კანსა და თმაზე.
– გაიჩერეთ 5 წუთი, ჩამოიბანეთ და შემდეგ დაიბანეთ თმა შამპუნით.
