Uga disebut roh cuka utawa banyu bening cuka putih, Iki minangka jinis cuka sing wis digunakake ing omah nganti pirang-pirang ewu taun.
Amarga gampang digawe, luwih murah tinimbang cuka liyane.
cuka putihIki minangka cairan serbaguna sing digunakake kanggo ngresiki, ngolah kebon lan masak. Malah duwe aplikasi medis.
ing artikel Apa gunane cuka putih, apa gunane cuka putih, apa gunane cuka putih, apa gunane cuka putih, apa gunane cuka putih? digunakake kanggo masak” Jawaban kanggo pitakonan sing kerep ditakoni kayata
Apa Cuka Putih?
Standar cuka putih Biasane solusi bening ngemot 4-7% asam asetat lan 93-96% banyu.
Sawetara jinis cuka putih Bisa ngemot nganti 20% asam asetat, nanging iki mung kanggo tujuan tetanèn utawa reresik lan ora kanggo konsumsi manungsa.
Kepiye Cara Nggawe Cuka Putih?
cuka putihIki diprodhuksi saka fermentasi panganan kayata bit gula, gula jagung.
Dina iki paling cuka putihIki digawe saka fermentasi alkohol gandum (etanol).
Jinis alkohol iki ora ngemot akeh nutrisi kanthi alami, mula bahan liyane kayata ragi utawa fosfat bisa ditambahake kanggo miwiti proses fermentasi bakteri.
Sawetara liyane sing beda-beda ing cara diprodhuksi bebarengan karo rasa lan panggunaan potensial. jinis cuka putih Ana uga.
Contone, cuka balsamic putih digawe kanthi masak anggur putih ing suhu sing kurang, sing mbantu ngreksa rasa entheng lan werna sing entheng.
Nilai Gizi Cuka Putih
kalori ing cuka putih Iku banget kurang lan ngemot sawetara micronutrients. Isine mangan, selenium, kalsium, magnesium lan fosfor.
Siji cangkir isi cuka putih kaya ing ngisor iki:
43 kalori
0.1 gram karbohidrat
0 gram protein
0 gram lemak
0.1 miligram mangan (7 persen DV)
1.2 mikrogram selenium (2 persen DV)
14.3 miligram kalsium (1 persen DV)
2.4 miligram magnesium (1 persen DV)
9.5 miligram fosfor (1 persen DV)
Saliyane nutrisi ing ndhuwur cuka putih uga ngandhut sawetara tembaga, kalium lan sodium.
Apa Manfaat Cuka Putih?
cuka putihngandhut sawetara senyawa sing ningkatake kesehatan lan wis digandhengake karo macem-macem keuntungan kesehatan.
nyuda gula getih
cuka putihSalah sawijining keuntungan kesehatan sing paling apik saka lilac yaiku kemampuan sing kuat kanggo ngatur tingkat gula getih.
Tinjauan dening Universitas Ilmu Kedokteran Ahvaz Jundishapur nglaporake manawa konsumsi cuka bisa nambah kontrol glikemik kanthi nyuda gula getih lan tingkat insulin sawise mangan.
Panaliten liyane nuduhake yen asam asetat bisa mbantu njaga gula getih sing sehat.
Saliyane tundha pengosongan lambung kanggo nyetabilake tingkat gula getih, asam asetat uga bisa ngowahi efek saka sawetara enzim sing melu metabolisme kanggo nyuda panyerepan gula lan karbohidrat.
Mbenakake tingkat kolesterol
Kolesterolminangka zat waxy, kaya lenga sing ditemokake ing awak. Nalika kita mbutuhake jumlah kolesterol sing sithik, tingkat sing dhuwur bisa nyebabake plak lemak ing arteri, sing bisa nambah risiko penyakit jantung.
Nalika umume diwatesi kanggo model kewan, sawetara riset nuduhake yen cuka bisa ngedhunake kadar kolesterol kanggo njaga jantung sehat lan kuwat.
Contone, Lipid ing Kesehatan lan Penyakit Panaliten kewan sing diterbitake ing jurnal Cell Journal nuduhake yen nggunakake cuka kanggo terwelu nyuda tingkat kolesterol total lan ala LDL dibandhingake karo klompok kontrol.
Ing panaliten liyane, asam asetat efektif kanggo ngedhunake tingkat kolesterol lan trigliserida total, loro-lorone minangka faktor risiko penyakit jantung.
mateni bakteri
Akeh sifat obat cuka amarga isi asam asetat. Miturut review dening BG Trauma Center Ludwigshafen, asam asetat wis digunakake minangka agen antiseptik luwih saka 6.000 taun kanggo disinfect tatu lan kanggo nambani lan nyegah penyakit kayata wabah.
Saliyane promosi penyembuhan tatu lan nglindhungi infeksi, sawetara riset nuduhake yen cuka, amarga efek antimikroba, mbantu nyuda jamur kuku, kutu sirah, kutil lan nuduhake yen uga bisa mbantu ngobati infeksi kuping.
Manfaat Cuka Putih kanggo Kulit
pH asam lan sifat antimikroba cuka putihAsring digunakake minangka obat alami kanggo nyuda pertumbuhan bakteri, ngimbangi pH kulit, lan mbusak rereged.
Potensi liya kanggo kulit nggunakake cuka putih ana uga; Asring digunakake kanggo ngresiki kukul lan nglawan infeksi kulit.
Nanging, kudu diencerake cuka kanthi banyu sadurunge ditrapake ing kulit supaya ora iritasi utawa kulit kobong. Kajaba iku, priksa manawa sampeyan nindakake tes tembelan kanthi nggunakake jumlah cilik ing kulit kanggo ndeleng kepiye reaksi kasebut.
Apa Cuka Putih Nggawe Sampeyan Lemah?
Sawetara riset nyatakake yen asam asetat, senyawa utama ing cuka, bisa migunani kanggo mundhut bobot lan uga bisa nyuda rasa keluwen lan napsu.
Ing siji sinau cuka putihKanthi alon ngosongake weteng, mbantu sampeyan rumangsa kebak lan ningkatake bobot awak.
Kajaba iku, panaliten kewan 2017 nglaporake yen asam asetat efektif kanggo nyuda asupan panganan lan bobot awak ing tikus sing diwenehi diet dhuwur lemak.
Panganggone Cuka Putih
Panggunaan Pawon
cuka putih Ana akeh aplikasi kuliner bisa kanggo
Nduweni rasa sing luwih kuat lan rada kuwat tinimbang jinis cuka sing bisa diombe, mula sampeyan ora pengin ngombe dhewe.
Nanging, bisa dadi bahan sing praktis banget minangka bagéan saka resep.
Ing pawon cuka putih Sawetara nggunakake paling populer kanggo
Acar
Nalika digabungake karo rempah-rempah lan banyu, cuka putih Iki minangka basis sing apik kanggo macem-macem marinade, kalebu sayuran, woh-wohan lan endhog.
salad
cuka putih Bisa ditambahake ing sawetara salad minangka klamben. Tansah miwiti karo jumlah cilik lan nindakake test rasa sadurunge nambah liyane.
Marinades lan saos
cuka putihNambah rasa ekstra kanggo marinade lan saus. Nalika marinating, cuka putihAsam ing njero uga minangka agen pelunak kanggo daging, panganan laut lan sayuran.
Masak
cuka putihBisa digunakake bebarengan karo bubuk manggang minangka agen ragi kanggo barang panggang. Cuka asam bereaksi karo soda manggang alkalin lan ngeculake gas karbon dioksida sing mbantu panganan panggang munggah.
nggawe keju
Sawetara keju, susu lan cuka putihbisa diprodhuksi saka Nalika ditambahake ing susu, cuka asam ngganti protein susu, saéngga whey bisa misah. Asil punika keju entheng lan alus.
Ngumbah woh-wohan lan sayuran
Kanggo ngumbah woh-wohan lan sayuran seger cuka putihNyampur karo banyu. Cuka mbusak residu pestisida. Wisuh sayuran lan woh-wohan kanthi banyu anget.
Ngarep Efesus
cuka putih Nduwe macem-macem aplikasi omah sing praktis, ora ana sing ana gandhengane karo panganan.
cuka putih Amarga nduweni sipat anti-mikroba, iki minangka disinfektan sing migunani lan luwih resik kanggo permukaan lan piranti sing ora kaetung.
Apa maneh, regane luwih murah tinimbang pembersih rumah tangga liyane sing kasedhiya kanthi komersial.
cuka putih Wilayah sing gampang diresiki kanthi:
- Pawon countertops
- Pancuran lan bak
- Toilet
– jubin
– Piring
- Windows lan pangilon
- Mesin kopi
- Laundry (minangka mbusak noda)
cuka putihAna uga aplikasi taman. Bisa digunakake kanggo mateni suket lan mbantu kembang tetep seger luwih suwe.
Yen digunakake kanggo ngresiki omah, rasio cuka 50/50 kanggo banyu paling apik. Gunakake cuka full-strength kanggo mbusak gulma.
Kanggo lara tenggorokan sing disebabake dening watuk lan selesma, gargle nganggo segelas banyu anget kanthi sendok teh cuka putih lan sendok teh uyah. Gunakake sak perlune nganti lara tenggorokanmu ilang.
softening kulit
Kanggo perawatan spa santai ing omah, setengah cangkir cuka putih lan nambah sawetara irungnya saka lenga penting favorit kanggo banyu adus lan seneng rendhem. Cuka mbusak keluwihan lenga lan kulit mati, nggawe kulit alus lan alus.
mbusak dandruff
cuka putihIki minangka obat omah sing cepet lan efektif kanggo kulit garing lan garing. Tuangake segelas cuka putih ing kulit sirah sepisan seminggu lan ngenteni 15 menit. Cuci nganggo banyu adhem.
Nglawan jamur kuku
cuka putihFitur disinfecting bisa digunakake ing adus sikil. Rendhem sikilmu ing larutan cuka sing diencerke banyu kanggo sawetara menit lan sikil atlit lan bakal mbantu nglawan jamur kuku.
cokotan serangga
Nyamuk lan stings serangga cuka putih Rubbing mungkasi pain lan gatel nalika disinfecting wilayah lan mbantu wong waras.
Apa sing mbebayani saka Cuka Putih?
cuka putih Sanajan umume aman, kadhangkala kakehan bisa mbebayani.
Ngonsumsi cuka sing akeh banget bisa nambah gejala penyakit inflamasi ing saluran gastrointestinal (GI) ndhuwur, kayata heartburn utawa indigestion.
Konsumsi panganan sing ngandhut asam kayata cuka bisa nyebabake kerusakan enamel untu.
Sawetara riset cuka putihIki nuduhake yen cuka bisa ngrusak untu luwih akeh tinimbang jinis cuka liyane.
Bisa uga nyebabake kulit abang, iritasi utawa kobong yen ditrapake ing kulit. Tansah diencerake nganggo banyu lan priksa manawa tes tembelan sadurunge ditrapake sacara topikal.
Kajaba iku, sawetara riset nuduhake manawa sawetara obat gula getih lan jantung bisa nyebabake efek ala nalika digunakake karo cuka.
cuka putihSaliyane panganan sing enak, kita uga bisa nggunakake ing macem-macem wilayah kayata reresik. Ngendi sampeyan nggunakake cuka putih?
