乗り物酔い車、バス、電車での移動中に吐き気やめまいを感じることを意味します。 害はありませんが、旅行中にご迷惑をおかけします。 不治の病ではありません。 この状況に適した自然な方法がいくつかあります。
今 "乗り物酔いとは」「乗り物酔いはどうやって治すの？」 あなたの質問に対する答えを見つけてみましょう。
乗り物酔いとは？
乗り物酔い 私たちが知っているように」乗り物酔い" または「車酔い」D。 乗り物酔い車、船、飛行機、電車などでの移動中に起こる吐き気や吐き気のこと。 乗り物酔い関節リウマチになりやすい人は、長時間の運動により吐き気を催すことがよくあります。 船や船に乗っている場合を船酔いと言いますが、これも同じです。
乗り物酔いの種類は？
- 感じたが見えない動きが原因 – この種の状況は、道路、空路、または海路で旅行するときによく感じられます。
- 見られるが感じられない動きに依存します – このタイプは、敏感な人が映画館や宇宙空間で映画を見るときに発生します。
- 往復運動ではなく、見たり感じたりする動きから生じる – 通常、遠心分離機の内部または遠心力によって重力が刺激される環境で発生します。
乗り物酔いの症状は？
- 運動時の冷汗
- めまい
- 頭痛
- 吐き気
- 唾液分泌の増加
- 皮膚の変色
- 食欲不振
- 呼吸の問題
- 嘔吐
乗り物酔いの原因は？
この状況は、実際には感覚間の対立の結果です。 目は動きを感知しますが、筋肉はこの感覚と矛盾しています。 脳は、これらすべての混合信号に困惑しています。 これにより、最終的にはめまいや気分が悪くなる.
良く 乗り物酔いになるのは誰？:
- 2 歳から 12 歳の子供は動きに敏感です。
- 女性は男性よりリスクが高い。
- 不眠症
- アルコール
- タバコを吸う
- 片頭痛の病歴
- 妊娠
- 換気不足
ほとんどの場合、体が環境に慣れるにつれて、動きによる不快感が和らぎます。 ただし、症状が治まらない場合は、次の自然療法を試すことができます。
乗り物酔いはどのように治療されますか？
生ショウガ
- 旅行中は皮をむいたショウガの小片を携帯してください。
- 旅を始めるときは、しょうがを切って吸います。
ジンジャースギに含まれるジンゲロール化合物は、吐き気やその他の症状を緩和します。
Nアネオイル
- 旅行中はペパーミントオイルのボトルを持っていきましょう。
- このオイルをハンカチに XNUMX ～ XNUMX 滴垂らし、旅行中に香りを嗅ぎましょう。
ペパーミントには、吐き気の症状を防ぐのに役立つ非常に強い香りがあります。 乗り物酔いの影響を軽減します
生姜油
- ペパーミントオイルのように、ジンジャーオイルをハンカチにXNUMX～XNUMX滴垂らし、においをかぎます。
生姜油その強い香りは、すぐに心地よい気分にさせてくれます。 これはショウガの制吐作用によるものです。
リモン
- 旅行にはレモンを持っていきましょう。
- レモンの香り。 二等分して食べます。
リモン小麦粉の酸性が胃酸を中和し、吐き気を和らげます。 レモンの強い柑橘系の香り、 乗り物酔い 症状を緩和します。
ピクルスジュース
- 吐き気や 乗り物酔い と感じたら少量のピクルスジュースを飲んでください。
ピクルスジュース吐き気が電解質レベルの不均衡の結果である場合に役立ちます。 ピクルス ジュースは電解質を回復し、胃の pH のバランスをとります。
水用
乗り物酔い それに対抗するために脱水症状にならないでください。 脱水 多くの場合、嘔吐や吐き気など 乗り物酔い症状を悪化させます。
乗り物酔いを予防するには？
- 旅行中も体に負担をかけず快適に。
- 移動中の車内での読み書きなどの活動は避けてください。
- 旅行前にアルコールを飲まないでください。
- 喫煙をやめる。
乗り物酔い大きな病気とは思えないかもしれませんが、敏感な人にとっては悪夢と変わりありません。 乗り物酔いうまく機能する他の方法を知っていますか？ コメントを残して共有してください。
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