月経は女性の生活の自然な一部です。 この時期については多くの誤解があります。 過去から現在まで受け継がれてきたこれらの誤解は、人々が長い間月経期間について秘密にしていた行動が原因です。 例えば; 「水の中で生理は止められますか？」 と尋ねる人も少なくありません。 タンポンが体内で完全に失われる可能性があるということも聞いたことがあるかもしれません。 「生理中は妊娠できない」という人もいるかもしれません。
しかし、これはどれも真実ではありません。 生理中に水に入るということについて、多くの疑問が頭に浮かぶかもしれません。 この件に関してよくあるご質問をまとめました。 今こそ答えを得る時です。
１）水で生理が切れていませんか？
一般に信じられていることに反して、水に入っても月経は止まりません。 流れが止まっているように見えますが、一時的に血液の体外への流出を妨げているのは水圧だけです。 水から上がると、いつものように流れが続きます。
2) 生理中に海で泳ぐことはできますか?
生理中でも海やプールに入るのは問題ありません。 では、水に入れば海やプールは赤くなるのでしょうか？ 絶対に違います。 上でも述べたように、出血は水圧によって一時的に流れ出ることはありません。 ただ水から上がるときは注意してください。 外出時に水以外の出血が起こり、水着に赤いシミが残ってしまう可能性があるからです。
3) 生理中に泳ぐのは衛生的ですか?
生理中の水泳は不衛生だったり、感染症を引き起こすのではないかと心配する人はたくさんいます。 これは絶対に真実ではありません。 タンポンなどの適切な製品を使用し、定期的に交換する限り、月経中の水泳は非常に安全で衛生的です。 オリンピック選手は、最高レベルの競技期間中に泳ぐことがよくあります。 それが不衛生であったり安全でなかったりする場合、彼らはそのようなことはしません。
4) 水の温度を変えると月経が止まりますか?
水に入る間の温度変化が月経を止めると考える人もいます。 ただし、月経周期は気温の変化には影響されません。 水中での流れが一時的に止まるのは水圧だけによるものです。 熱いシャワーを浴びても生理は止まりませんし、海に行っても生理は止まりません。 気温の変化は月経量には影響しません。
5) 水泳は月経痛を悪化させますか?
水泳のような低強度の運動は実際には 月経困難症それを緩和します。 運動中、私たちの体は天然の鎮痛剤として作用するエンドルフィンを放出します。 このため、水泳をしていると生理痛や生理痛が軽減されます。
6) 生理中はサメの注目を集めますか?
最も根強い誤解の XNUMX つは、サメが海を泳いでいるときに経血を感知し、その血に引き寄せられるというものです。 ただし、これはほとんどが神話です。 サメは経血に特に興味を持っておらず、生理中にサメに遭遇する確率は非常にまれです。 サメは非常に敏感な感覚を持っており、食べ物や化学物質の匂いなど、他の匂いに引き寄せられることを覚えておくことが重要です。
