Kedu ka esi agafe ahịrị ọchị? Ụzọ dị irè na eke

Ọ bụ ezie na onye ọ bụla na-ahụ ahịrị ọchị dị ka ihe ịrịba ama nke ịka nká, ọtụtụ oge ha anaghị adị. N'ezie, ọ na-eme na ndị na-achịkarị aha ha ọchị. Ọ bụghị ihe ijuanya? Ọbụna ọnụ ọchị gị jụrụ oyi. "Ekwesịrị m ịchị ọchị nke ukwuu mgbe nke a gasịrị?" Ị malitere iche echiche. dịkwa mma"ka esi agafe ahịrị ọchị"

N'ezie, ahịrị ndị a adịghị emerụ ahụ, mana ha na-eme ka ị yie agadi. Atụla egwu, ebe ọ bụ na e nwere ihe ngwọta maka ihe niile, e nwere ọgwụgwọ anụ ahụ iji wepụ ahịrị ọchị. 

Ị nwere ike itinye ihe ngwọta okike na nkasi obi nke ụlọ nke gị n'ejighị ego buru ibu na ngwaahịa ịchọ mma. 

Ka anyị hụ nke ọma"ka esi agafe ahịrị ọchị? "

Kedu ka esi agafe ahịrị ọchị?

Maka mmiri

• ịṅụ mmiri zuru okemoisturizes akpụkpọ. 
• Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị akpọọ nkụ, wrinkles na-etolite n'ihi akpịrị ịkpọ nkụ. 
• Ya mere, ọgwụgwọ ebumpụta ụwa nke mbụ na nke kachasị mkpa maka wrinkles ịmụmụ ọnụ ọchị bụ ị drinkụ mmiri zuru oke kwa ụbọchị.

Lemọn ihe ọ juiceụ juiceụ

Ihe ọṅụṅụ lemon nwere ihe ndị na-enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ dị n'akụkụ ọnụ. O nwekwara vitamin C, nke na-egbochi free radicals. 

• Bee ihe lemon ma tee ya na wrinkles dị n'akụkụ ọnụ gị.

Akwa 

Akwa, na-enye nnukwu nsonaazụ na-ewepụ ahịrị ọchị. 

• Tie akwa n'ime efere. 
• Tinye 1 tablespoon mmanụ aṅụ na mix. 
• Tinye ngwakọta a na wrinkles n'akụkụ ọnụ gị.
• Jiri mmiri ọkụ saachaa nkeji iri abụọ. 
• Ị nwere ike ime nke a ugboro abụọ n'izu maka nsonaazụ ka mma.

Aloe vera

Aloe veraNwere vitamin C na E nke na-enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ sie ike na moisturize akpụkpọ ahụ. Ọ na-azụ ma na-edozi akpụkpọ ahụ. Ya mere, ọ na-ebelata wrinkles n'akụkụ ọnụ. 

• Bee akwukwo aloe wee wepụ gel ya. 
• Tinye aloe vera gel na wrinkles.
• Sachaa mgbe nkeji iri na ise gachara.

Turmeric

TurmericỌ nwere ihe mgbochi ịka nká nke ga-ebelata wrinkles na ahịrị ndị ọzọ dị mma n'akụkụ ọnụ. 

• Were 1 tablespoon nke turmeric ntụ ntụ na nnukwu efere. 
• Tinye 1 tablespoon mmanụ aki oyibo na mix. 
• Tinye ngwakọta ahụ na wrinkles gburugburu ọnụ.
• Chere nkeji iri na ise. Mgbe ahụ na-asa ahụ na mmiri.

Green tii

Green tiina-ebelata ahịrị ọnụ ọchị na akpụkpọ ahụ. O nwere ihe antioxidants na-enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ dị n'akụkụ ọnụ. 

• Mee biya green tii ma mee ka ọ dị jụụ. 
• Tinye nke a na wrinkles n'akụkụ ọnụ ma ọ bụ ihu gị dum.

mmega ihu

mmega ihuNa-enyere aka belata ahịrị ọchị. Nke a bụ mmega ahụ ị nwere ike iji maka ebumnuche a:

• Na-achị ọchị ka eze mechiri. 
• Jide sekọnd iri wee kwugharịa. 
• Mee mmega ahụ ugboro 15-20 kwa ụbọchị.
• Ị ga-ahụ nnukwu ọdịiche dị na akpụkpọ gị.

Nkọwa: 1