Masa menstruasi merupakan bagian alami dari kehidupan wanita. Ada banyak kesalahpahaman mengenai periode ini. Kesalahpahaman yang dibawa dari masa lalu hingga saat ini disebabkan oleh perilaku masyarakat yang tertutup terhadap masa menstruasi dalam jangka waktu yang lama. Misalnya; “Bisakah haid dihentikan dengan air?” Jumlah orang yang bertanya pun tidak sedikit. Anda mungkin juga pernah mendengar bahwa tampon bisa hilang seluruhnya di dalam tubuh Anda. Bahkan mungkin ada yang mengatakan bahwa Anda tidak bisa hamil saat sedang menstruasi.
Apakah potongannya terpotong di dalam air?
Tapi semua ini tidak benar. Mungkin banyak pertanyaan di benak Anda mengenai masuknya air saat menstruasi. Kami telah mengumpulkan pertanyaan umum mengenai hal ini. Sekaranglah waktunya untuk mendapatkan jawabannya.
1) Bisakah haid dipotong dengan air?
Bertentangan dengan kepercayaan umum, menstruasi tidak berhenti ketika Anda masuk ke dalam air. Meski alirannya sepertinya terhenti, hanya tekanan air yang mencegah darah mengalir keluar tubuh untuk sementara. Saat Anda keluar dari air, aliran akan terus berjalan seperti biasa.
2) Bolehkah berenang di laut saat haid?
Tidak ada masalah memasuki laut atau kolam saat sedang menstruasi. Jadi jika saya masuk ke dalam air, apakah laut atau kolam akan berubah menjadi merah? Tentu saja tidak. Seperti yang saya sebutkan di atas, pendarahan tidak keluar sementara karena tekanan air. Berhati-hatilah saat keluar dari air. Karena pendarahan yang bukan berasal dari air bisa saja keluar saat Anda keluar dan meninggalkan noda merah pada baju renang Anda.
Banyak orang khawatir berenang saat menstruasi tidak higienis atau dapat menyebabkan infeksi. Ini sama sekali tidak benar. Berenang saat menstruasi sangatlah aman dan higienis selama Anda menggunakan produk yang sesuai seperti tampon dan menggantinya secara rutin. Atlet olimpiade kerap kali berenang pada masanya saat bertanding di level tertinggi. Mereka tidak akan melakukan ini jika tidak higienis atau tidak aman.
4) Apakah perubahan suhu air menghentikan menstruasi?
Sebagian orang beranggapan bahwa perubahan suhu saat masuk ke dalam air menyebabkan haid terhenti. Namun siklus menstruasi tidak dipengaruhi oleh perubahan suhu. Jeda sementara aliran saat berada di dalam air hanya disebabkan oleh tekanan air. Haid Anda tidak berhenti ketika Anda mandi air panas, juga tidak berhenti ketika Anda pergi ke laut. Perubahan suhu tidak berpengaruh pada aliran menstruasi.
5) Apakah berenang meningkatkan kram menstruasi?
Latihan intensitas rendah seperti berenang sebenarnya kram menstruasimeringankannya. Saat berolahraga, tubuh kita melepaskan endorfin yang berfungsi sebagai pereda nyeri alami. Oleh karena itu, nyeri haid dan kram akan berkurang saat berenang.
6) Apakah saya menarik perhatian hiu saat menstruasi?
Salah satu kesalahpahaman yang paling umum adalah bahwa hiu dapat mendeteksi darah menstruasi saat berenang di laut dan tertarik pada darah tersebut. Namun, hal ini sebagian besar hanyalah mitos. Hiu tidak terlalu tertarik dengan darah menstruasi, dan kemungkinan bertemu hiu saat menstruasi sangat jarang terjadi. Penting untuk diingat bahwa hiu memiliki indera yang sangat sensitif dan lebih tertarik pada bau lain seperti bau makanan atau bahan kimia.
