A kakukkfű hasznos gyógynövény, amelyet élelmiszer-összetevőként használnak. Koncentrálva olyan illóolajat állít elő, amely tele van antioxidánsokkal és erős vegyületekkel, amelyek bizonyítottan jótékony hatással vannak az egészségre.
KakukkfűolajHatékony természetes antibiotikum és gombaellenes szer, és számos előnnyel jár, mint például a fogyás és a koleszterinszint csökkentése. "Mire jó a kakukkfűolaj", "Mire jó a kakukkfűolaj", "Hol használják a kakukkfűolajat", "Hogyan kell felvinni a kakukkfűolajat a bőrre", "Milyen mellékhatásai vannak a kakukkfűolajnak?" Íme a válaszok a kérdésekre…
Mire jó a kakukkfű olaj?
botanikailag Origanum vulgare néven ismert kakukkfűA mentával azonos családból származó virágos gyógynövény.
Bár Európában őshonos, világszerte használják. A kakukkfüvet már az ókorban is használták, amikor a görögök és rómaiak gyógyászati célokra használták. Valójában a kakukkfű név az „oros” szóból származik, ami hegyet jelent, a „ganos” pedig az örömet vagy az élvezetet.
Oregánó olajA növény leveleinek és hajtásainak levegőn történő szárításával készül. Szárítás után az olajat vízgőzdesztillációval extraháljuk és bepároljuk.
Az olaj fenoloknak nevezett vegyületeket tartalmaz, amelyek erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek. Íme a főbbek:
carvacrol
KakukkfűolajEz a legnagyobb mennyiségben előforduló fenol. Megfigyelték, hogy gátolja egyes baktériumok növekedését.
timol
Ez egy természetes gombaellenes szer, amely támogatja az immunrendszert és megvédi a szervezetet a méreganyagoktól.
terpének
Ez egy másik típusú természetes antibakteriális vegyület.
Rozmarinsav
Erőteljes antioxidáns, amely megvédi a szervezetet a szabad gyökök okozta károktól.
Ezek a vegyületek felelősek a kakukkfű számos egészségügyi előnyéért. Kérés Mire jó a kakukkfű olaj? válasz a kérdésre…
Mik az oregánóolaj előnyei?
Ez egy természetes antibiotikum
KakukkfűolajA benne található carvacrol vegyület majdnem olyan hatékony a baktériumok ellen, mint egyes antibiotikumok.
A Staphylococcus aureus baktériumok a fertőzések egyik leggyakoribb oka. Ezek a baktériumok ételmérgezés és bőrfertőzéseket okoznak.
Egy tanulmány, kakukkfűolajazt vizsgálták, hogy a Staphylococcus aureusszal fertőzött egerek túlélték-e vagy sem.
kakukkfű illóolaj Az adott egerek 43%-a 30 napig élt; ez a túlélési arány majdnem 50%-os túlélési arányt jelent a rendszeres antibiotikumot kapó egerek esetében.
A tanulmányok szóban történtek kakukkfűolajAzt is kimutatták, hogy hatásos lehet azokkal a baktériumfajokkal szemben, amelyek esetleg rezisztensek az antibiotikumokkal szemben.
Ide tartozik a „Pseudomonas aeruginosa és az E. coli”, amelyek a húgyúti és légúti fertőzések gyakori okai.
Segíthet csökkenteni a koleszterinszintet
Tanulmányok, kakukkfűolajKimutatták, hogy az orgona segíthet csökkenteni a koleszterinszintet állatokban és emberekben is.
állatkísérletek, karvakrol azt találta, hogy a vegyület jelentősen javíthatja a lipidprofilokat azokban az egerekben, amelyeket tíz héten keresztül magas zsírtartalmú étrenddel etettek. Ezeknek az egereknek alacsonyabb volt a koleszterinszintje, mint azoknál az egereknél, amelyek csak magas zsírtartalmú étrendet kaptak.
Egy enyhe hiperlipidémiában (magas koleszterinszint) szenvedő embereken végzett tanulmány mást mutatott ki kakukkfűolaj Típus ( origanum onites) kimutatta, hogy a diéták fogyasztása segíthet a lipidprofilok kezelésében.
Három hónapon keresztül az alanyoknál alacsonyabb volt a rossz koleszterin (LDL vagy alacsony sűrűségű lipoprotein) szintje, és emelkedett a jó koleszterin (HDL vagy nagy sűrűségű lipoprotein) szintje. Ezeket a hatásokat az alanyoknál figyelték meg, miután étrendjükben és életmódjukban is változtattak.
Az olaj csökkentette a C-reaktív fehérje szintjét is, amelyről ismert, hogy növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik
Az antioxidánsok megkötik a szabad gyököket, amelyek káros méreganyagok szervezetünkben. Segítenek megelőzni a sejtkárosodást és az oxidatív stresszt, amelyek egyébként krónikus betegségekhez, például rákhoz vagy szívbetegségekhez vezethetnek. Tanulmányok kimutatták, hogy a kakukkfű magas koncentrációban tartalmaz antioxidánsokat.
carvacroltimol és rozmarinsav, kakukkfűolajerős antioxidánsok. Segítenek javítani a szervezet immunitását és távol tartják a betegségeket.
Segíthet a gombás fertőzések kezelésében
kakukkfű illóolajGombaölő hatású, szájüregi candidiasis és műfogsor szájgyulladás kezelésére használják.
Egy tanulmány, kakukkfűolaj megállapította, hogy illóolajok hozzáadásával, mint például a
Tanulmányok kakukkfűolajkimutatták a candida gombás fertőzések gombaellenes hatását.
Egy másik tanulmány kimutatta a timol gombaellenes hatását a Candida albicans, a Candida tropicalis és a Candida krusei törzsekkel szemben, ha nystatinnal (egy gombaellenes gyógyszer) együtt alkalmazzák.
Javítja a bél egészségét
KakukkfűolajA népi gyógyászatban emésztési zavarok kezelésére használták.
Kakukkfű illóolaj Antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatása hozzájárul a bélrendszer egészségének megőrzéséhez.
Az olajról megállapították, hogy védő hatást fejt ki a sertések bélfalára. Az olaj segített a szivárgó bélrendszer kezelésében azáltal, hogy javította a bélfalat és elpusztította a káros mikroorganizmusokat.
A Carvacrol gyulladásgátló tulajdonságai segítik a gyomorfekély gyógyulását. A vegyület előnyös lehet azáltal, hogy megzavarja a gyulladásos mediátorokat, például a prosztanoidokat.
Tanulmányok kimutatták, hogy a kakukkfű képes kezelni a vékonybél bakteriális fertőzéseit. Ez a hatás az olaj erős antioxidáns és antimikrobiális tulajdonságainak tulajdonítható.
A gáz a vékonybél bakteriális fertőzéseinek (SIBO) tünete és kakukkfűolaj, legalább olyan hatékonyan, mint a Rifaximin (antibiotikum).
Kakukkfűolaj segíthet a bélben élősködők okozta fáradtság enyhítésében is. Ennyi, Blastocystis hominis, Entamoeba hartmanni ve Mint az Endolimax nana Ezt a bélparaziták aktivitásának gátlásával éri el.
Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik
KakukkfűolajGyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Segít megvédeni a szervezetet a különféle rendellenességektől, például a szív- és érrendszeri betegségektől, a ráktól, a neurodegeneratív rendellenességektől és a gyógyszertoxicitástól.
állatkísérletek, karvakrol Azt mutatja, hogy a vegyület csökkenti a gyulladásos mediátorok (interleukinek) termelését, amelyekről ismert, hogy gyulladást okoznak.
egy másik munka, kakukkfűolaj ve kakukkfűolaj kimutatták, hogy a kombináció csökkentette a gyulladást egerekben.
A krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) egy járványos betegség, amelyet elsősorban a dohányzás okoz.
Kakukkfűolajban ben karvakrolAzt találták, hogy segít a szisztémás gyulladás kezelésében COPD-s sertéseknél.
Segíthet csökkenteni a fájdalmat
Kakukkfűolaj Ez egy természetes fájdalomcsillapító. Hagyományosan a rheumatoid arthritis okozta fájdalom csökkentésére használják helyi alkalmazással. carvacrol Ezenkívül gátolja a prosztaglandin szintézist, és megakadályozza a kapcsolódó gyulladást és fájdalmat.
Az olaj enyhítheti a kapcsolódó tüneteket is, például krónikus fej-, arc-, nyak- és szájfájdalmat.
Rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik
kakukkfű illóolajAntioxidáns, gyulladáscsökkentő és kemopreventív tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a rák elleni küzdelemben.
Egy tanulmány, kakukkfű illóolajFelfedezték, hogy az orgona proliferáció-ellenes aktivitást mutathat gyomorrákban.
Megállapították, hogy a kakukkfű kivonat rákos sejthalált okoz emberi vastagbélrákban.
Néhány tanulmány karvakrolazt mutatja, hogy rákellenes tulajdonságai lehetnek. Azt is megállapították, hogy a vegyület daganatellenes hatással bír az emberi mellráksejtekre.
Azt is megállapították, hogy a carvacrol csökkenti a májrák kockázatát. egy másik munka, a carvacrol megállapították, hogy nagyon erős gátolja a sejtnövekedést humán tüdőrákban.
Kutatás, kakukkfűolajKijelenti, hogy a lila és kulcsfontosságú összetevői potenciálisan rákellenes szerként használhatók.
Segítheti a sebek gyógyulását
kakukkfű illóolajHagyományosan a sebek gyógyulásának elősegítésére használták. Új sebgyógyító kenőcsöt fejlesztettek ki, amelynek egyik összetevője az olaj.
Egy másik kakukkfű kivonatú kenőcsről kiderült, hogy megakadályozza a bakteriális szennyeződést a sebekben (különösen a műtét utáni sebekben).
Egy patkánykutatás szerint karvakrolAzt találták, hogy javítja a sebgyógyulást azáltal, hogy szabályozza a gyulladást okozó molekulákat.
Gyengül a kakukkfű olaj?
kakukkfű illóolajGyulladáscsökkentő és hipolipidémiás hatásai segíthetnek csökkenteni az elhízás kockázatát.
állatkísérletek, karvakrolAzt találta, hogy a kakukkfű megelőzheti a diéta által kiváltott elhízást azáltal, hogy módosítja a génexpressziót magas zsírtartalmú étrenddel táplált egerekben.
Egy másik tanulmány, a magas zsírtartalmú étrend és karvakrol azt találták, hogy a C-reaktív fehérje szintje szignifikánsan alacsonyabb volt azokban az egerekben, amelyeket a
A C-reaktív fehérje általában magasabb a túlsúlyos gyermekeknél és serdülőknél. Ezért a csökkent C-reaktív fehérje a csökkent gyulladás és elhízás kockázatának mutatója. Ez csökkenti az elhízással összefüggő egyéb betegségek, köztük a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség kockázatát is.
A carvacrolról azt is megállapították, hogy segít a testsúly szabályozásában. Az egereken végzett vizsgálatok során karvakrol Azok, akik önmagukban zsírdús étrendet ettek, kevesebbet híztak, mint azok, akik csak zsírdús étrendet ettek.
KakukkfűolajA timol csökkentheti az elhízás kockázatát is.
A kakukkfű olaj előnyei a bőr számára
kakukkfű illóolaj, karvakrolGyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságai miatt népszerű a bőrápoló termékekben.
kollagénA bőr fontos szerkezeti alkotóeleme. Megakadályozza a korai öregedést. A Carvacrol támogatja a kollagénszintézist azáltal, hogy aktiválja a kollagéntermelésben részt vevő géneket. kakukkfű illóolajA benne található antioxidánsok segíthetnek megelőzni a sejtkárosodást is.
Az olaj gombaellenes tulajdonságai segíthetnek a korpásodás kezelésében és javíthatják a fejbőr egészségét. A témával kapcsolatos kutatások azonban korlátozottak.
Oregánó olaj használata
Az illóolaj helyi alkalmazása előtt jojoba ill kókuszdióolaj Olyan hordozóolajjal kell hígítani, mint pl Csak terápiás minőségű olajokat használjon. Használat előtt forduljon orvoshoz.
Hogyan használjuk a kakukkfű olajat
Bőrfertőzések kezelésére
anyagok
kakukkfű illóolaj
olívaolaj
Alkalmazás
Használhat egy csepp kakukkfű illóolajat egy teáskanál olívaolajhoz, és ezt a keveréket vigye fel az érintett területre. Ez a hígított olaj segít csökkenteni a bőrirritációt és megnyugtatja a bőrt.
A lábgombásodás kezelésére
anyagok
kakukkfű illóolaj
forró vizes fürdő
tengeri só
Alkalmazás
Használhat két evőkanál tengeri sót és néhány csepp kakukkfű illóolajat egy lábfürdőben, és áztassa be a lábát 20 percig.
Az összes összetevőt összekeverheti forró vízben, és a keveréket teljesen természetes tisztítószerként használhatja.
KakukkfűolajBár fontos előnyei és felhasználási területei vannak, nem biztos, hogy mindenki számára megfelelő. Az olaj olyan mellékhatásokat okozhat, amelyek figyelmet igényelnek.
Mik az oregánóolaj mellékhatásai?
KakukkfűolajNéhány embernél bőrallergiát okozhat. Gyomorpanaszokat és hipoglikémiát is okozhat. Egyes jelentések azt sugallják, hogy az olaj vetélést is okozhat, és terhes nők nem használhatják.
Allergiát okozhat
Kakukkfűolaj Bár általában jól tolerálható, egyes egyéneknél bőrallergiát okozhat.
Lamiaceae Azok az egyének, akik allergiásak a család növényeire, szintén hajlamosak a kakukkfűallergiára. A család további növényei közé tartozik a bazsalikom, majoránna, zsálya, menta és levendula.
egyes emberekben kakukkfűolajMár 3-5%-os koncentrációban bőrirritációt okozhat. Előfordulhat, hogy az olaj belélegzése nem jár ilyen hatással.
Gyomorpanaszokat okozhat
Kakukkfűolaj Lenyelés gyomor-bélrendszeri zavarokat okozhat. De nagyon korlátozott kutatások állnak rendelkezésre arról, hogy ez miért történik.
Hipoglikémiát okozhat
Kakukkfűolajban ben karvakrol felelős lehet ezért a hatásért. Patkányokon végzett vizsgálatokban azt találták, hogy csökkenti a szérum glükózszintjét.
Bár ez jó hír, azoknál az embereknél, akik már szednek gyógyszert a vércukorszint csökkentésére, hipoglikémiát (rendkívül alacsony vércukorszintet) tapasztalhatnak.
Vetélést okozhat
KakukkfűolajKevés kutatás létezik a terhesség és a vetélés között. Legyen azonban óvatos, mert az olajnak alacsony összetételű hatásai lehetnek.
Szív- és légúti problémákat okozhat
A kakukkfű timolt tartalmaz, egy olyan vegyületet, amely a szív és a légzőrendszer összeomlását okozhatja. A vegyület központi hiperaktivitást, görcsöket és akár kómát is okozhat. Bár ezek a hatások ritkák, tisztában kell lenni velük.
Kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel
Tekintettel hipoglikémiás hatásaira, kakukkfűolaj Kölcsönhatásba léphet a cukorbetegség gyógyszereivel. Ennek alátámasztására azonban nincs kutatás. Ha cukorbetegség elleni gyógyszereket szed kakukkfűolaj Fogyasztás előtt konzultáljon orvosával.
Kakukkfűolaj a cink, a vas és a réz felszívódását is gátolhatja. Azok, akik szedik ezeket a kiegészítőket, kakukkfűolaj használat előtt konzultáljon orvosával.
kétségtelen kakukkfűolaj jótékony hatással van az emberi egészségre. A túlzott bevitel azonban káros hatásokat okozhat.
Ennek eredményeként;
KakukkfűolajJó hatással van bakteriális és gombás fertőzésekre, gyulladásokra és fájdalomra. Összességében bizonyos egészségügyi előnyökkel jár, és hasznos lehet néhány gyakori egészségügyi panasz természetes kezeléseként.
