grejpkorisno voće. Iako izgledom podsjeća na naranču, vrlo je kiselkastog okusa. Kako bi se iskoristile dobrobiti voća, obično se konzumira cijeđenjem soka ili se koristi eterično ulje izvađeno iz kore.
ulje grejpa Ulje narančaste boje s mirisom citrusa. Ulje se ekstrahira iz kore grejpa hladnim prešanjem.
Eterično ulje grejpaPruža razne dobrobiti poput snižavanja krvnog tlaka i ublažavanja stresa. Također ima dobrobiti poput jačanja imuniteta, sprječavanja preranog starenja i otklanjanja živčanih poremećaja.
Ovo ulje, koje ima miris citrusa, Koristi se u aromaterapiji, prirodnim proizvodima za ljepotu i njegu tijela.
Što je eterično ulje grejpa?
ulje grejpadobiva se iz grejpa. Ulje ima različita područja uporabe sa svojim brojnim značajkama:
Čišćenje površina.
Čišćenje tijela.
Smanjenje depresije.
Poticanje imunološkog sustava.
Smanjenje edema.
Smanjite želju za šećerom.
Smršaviti.
ulje grejpaSadrži antioksidanse i fitokemikalije koje smanjuju oksidativni stres i upale koje uzrokuju bolesti. Limonen jedna je od njegovih glavnih komponenti.
Limonen štiti DNK i stanice od oštećenja, bori se protiv tumora, djeluje protiv raka. Uz limonen, eterično ulje grejpaSadrži snažne antioksidanse kao što su vitamin C, mircen, terpinen, pinen i citronelol.
Koje su dobrobiti ulja grejpa?
suzbijanje apetita
ulje grejpa potiskuje apetit.
Jedna studija na ovu temu trajala je 3 minuta, 15 puta tjedno. miris ulja grejpaotkrili su da su štakori izloženi štakorima doživjeli smanjenje apetita i tjelesne težine.
Uredi raspoloženje
anksioznost vedepresija Zbog nuspojava nekih lijekova koji se koriste u liječenju, pokušavaju se proizvesti alternativna rješenja.
Istraživanja su pokazala da aromaterapija pozitivno utječe na raspoloženje. To može biti komplementarni tretman za ublažavanje tjeskobe.
ulje grejpaIma umirujuće i anti-anksiozno djelovanje.
Stimulirajući hormoni
ulje grejpaDjeluje stimulativno i na tijelo i na um.
Aktivira mozak.
Također stimulira endokrine žlijezde.
Pospješuje pravilno lučenje hormona i enzima. Dakle, ubrzava metabolizam.
Blokiranje bakterija i klica
ulje grejpaDjeluje antimikrobno i antibakterijski.
Studije u epruveti otkrile su da pokazuje inhibitorna svojstva protiv štetnih bakterija kao što su "Staphylococcus aureus", "Enterococcus faecalis" i "Escherichia coli".
"H. pyloriTakođer pomaže u sprječavanju čira na želucu uzrokovanih bakterijama kao što su ”.
Studije, ulje grejpapokazuje da može biti učinkovit u borbi protiv nekih vrsta gljivica, poput "Candide albicans" koje se javljaju kod osoba s oslabljenim imunološkim sustavom.
Smanjenje stresa i krvnog tlaka
Visoki krvni tlak koriste se lijekovi na recept. Postoje i prirodni tretmani koji mogu umanjiti njegov učinak.
Istraživači primjećuju da aromaterapija može pomoći u kontroli krvnog tlaka i stresa.
Sprječavanje upale
Istraživanja pokazuju da spoj limonen, koji se nalazi u grejpu i drugim uljima citrusa, pomaže smanjiti upalu i regulirati prirodni imunološki odgovor.
Učinak na probavu
ulje grejpa Pozitivno djeluje na probavu.
Bori se protiv mikroba u crijevima i drugim probavnim organima.
Prevencija akni
Prednosti ulja grejpa za kožuJedan od načina je zaštititi zdravlje kože prevencijom i liječenjem kožnih bolesti poput akni.
Mnogi losioni i kreme za lice sadrže eterična ulja citrusa zbog njihovog osvježavajućeg mirisa i antioksidativnog djelovanja.
Ova ulja ne zadržavaju bakterije na koži, što podupire proces zacjeljivanja akni.
Prednosti ulja grejpa za kosu
ulje grejpa Kada se doda šamponu ili regeneratoru, čisti kosu i vlasište.
Također se koristi za smanjenje mašćenja kose, za povećanje volumena i sjaja.
Štiti obojenu kosu od oštećenja uzrokovanih sunčevim zrakama.
Mršavite li od ulja grejpa?
Iako su studije u ovom području ograničene, ulje grejpaSmatra se da doprinosi gubitku težine.
U studiji na štakorima, mirisno ulje grejpa, uzrokovala propadanje masnog tkiva i dovela do smanjenja unosa hrane.
Lokalna primjena ulja potiče gubitak težine kod ljudi. Međutim, ovaj učinak je ograničen.
Kako koristiti ulje grejpa?
ulje grejpa može se koristiti na sljedeći način;
Miris ulja grejpaUdisanje izravno iz bočice pomaže u ublažavanju stresa i glavobolje.
ulje grejpašto ulje jojobe Pomiješajte s nosećim uljem kao što je Nanesite lokalno na bolne mišiće za olakšanje.
Kap ili dvije za liječenje akni ulje grejpaPomiješajte ga s uljem jojobe ili kokosa (1/2 žličice). Nanesite na područje zahvaćeno aknama.
Što treba uzeti u obzir pri korištenju ulja grejpa?
ulje grejpaSiguran je za lokalnu primjenu ili inhalaciju. Međutim, morate imati na umu neke stvari:
Razrjeđivanje: Kada se eterična ulja koriste lokalno, potrebno je koristiti bazno ulje za razrjeđivanje ulja.
Fotoosjetljivost: Nanošenje ulja citrusa prije izlaganja suncu uzrokuje fotoosjetljivost i upalu kože.
Bebe i djeca: Prije primjene eteričnih ulja kod djece potrebno je dobiti odobrenje liječnika.
Trudnoća: Neka su eterična ulja sigurna za korištenje tijekom trudnoće, no ipak je dobro posavjetovati se s liječnikom.
Kućni ljubimci: Korištenje eteričnih ulja lokalno ili u aromaterapiji može utjecati na kućne ljubimce. Kućni ljubimci osjetljiviji su na eterična ulja od ljudi.
Dok je većina eteričnih ulja sigurna za lokalnu upotrebu iu aromaterapiji, uzimanje na usta je opasno. U velikim dozama može biti čak i kobno.
