Cov txiaj ntsig zoo thiab siv ntawm Grapefruit Roj

txiv kab ntxwv qaubcov txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig. Txawm hais tias nws zoo li txiv kab ntxwv, nws qab qab heev. Txhawm rau kom tau txais txiaj ntsig los ntawm cov txiaj ntsig ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, nws feem ntau yog siv los ntawm squeezing cov kua txiv hmab txiv ntoo los yog cov roj tseem ceeb muab rho tawm los ntawm tev yog siv.

txiv kab ntxwv roj Ib tug txiv kab ntxwv-xim, citrus-scented roj. Cov roj yog muab rho tawm los ntawm grapefruit tev los ntawm txias nias.

Grapefruit tseem ceeb rojNws muab ntau yam txiaj ntsig xws li txo cov ntshav siab thiab txo kev ntxhov siab. Nws kuj muaj cov txiaj ntsig xws li ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv kab mob, tiv thaiv kev laus ntxov ntxov, thiab tshem tawm cov teeb meem hauv lub paj hlwb. 

Cov roj no, uas muaj citrus ntxhiab, Nws yog siv nyob rau hauv aromatherapy, ntuj kev zoo nkauj thiab cov khoom tu lub cev. 

Grapefruit tseem ceeb roj yog dab tsi? 

txiv kab ntxwv rojyog tau los ntawm grapefruit. Roj muaj ntau qhov chaw siv nrog nws ntau yam nta:

• Ntxuav tej qhov chaw.
• Ntxuav lub cev.
• Txo kev nyuaj siab.
• Stimulating lub cev tiv thaiv kab mob.
• Txo edema.
• Txiav rau qab zib cravings.
• poob phaus.

txiv kab ntxwv rojNws muaj antioxidants thiab phytochemicals uas txo cov oxidative kev nyuaj siab thiab kab mob ua rau mob. Limonene yog ib qho ntawm nws cov khoom tseem ceeb.

Limonene tiv thaiv DNA thiab hlwb los ntawm kev puas tsuaj, tua cov qog, tiv thaiv qog noj ntshav. Nrog rau Limonene, grapefruit tseem ceeb rojNws muaj cov antioxidants muaj zog xws li vitamin C, myrcene, terpinene, pinene thiab citronellol.

Cov txiaj ntsig ntawm Grapefruit Roj yog dab tsi? 

suppressing qab los noj mov

• txiv kab ntxwv roj suppresses qab los noj mov.
• Ib txoj kev tshawb fawb txog lub ntsiab lus no yog 3 feeb, 15 zaug hauv ib lub lis piam. grapefruit roj tswpom tau hais tias cov nas kis tau rau cov nas muaj kev txo qis hauv qab los noj mov thiab lub cev hnyav.

Kho kom raug siab

• Kev ntxhov siab ve kev nyuaj siab Vim muaj kev phiv ntawm qee cov tshuaj siv hauv kev kho mob, lwm txoj kev daws teeb meem raug sim los tsim.
• Kev tshawb fawb tau pom tias aromatherapy muaj txiaj ntsig zoo rau lub siab. Nws tuaj yeem yog kev kho mob ntxiv los daws kev ntxhov siab.
• txiv kab ntxwv rojNws muaj calming thiab tiv thaiv kev ntxhov siab vim.

Stimulating cov tshuaj hormones

• txiv kab ntxwv rojNws muaj cov nyhuv stimulating rau ob lub cev thiab lub siab. 
• Nws activates lub hlwb. 
• Nws kuj txhawb cov qog endocrine. 
• Nws txhawb txoj kev tso tawm ntawm cov tshuaj hormones thiab enzymes. Yog li ntawd, nws accelerates cov metabolism. 

Thaiv kab mob thiab kab mob

• txiv kab ntxwv rojNws muaj anti-microbial thiab anti-bacterial teebmeem. 
• Cov kev tshawb fawb-tube tau pom tias nws nthuav tawm cov khoom tiv thaiv kev tiv thaiv kab mob xws li "Staphylococcus aureus", "Enterococcus faecalis" thiab "Escherichia coli".
• "H. pyloriNws kuj pab tiv thaiv kab mob plab los ntawm kab mob xws li ”.
• Kev tshawb fawb, txiv kab ntxwv rojqhia tau hais tias nws tuaj yeem ua tau zoo hauv kev tawm tsam qee hom fungi, xws li "Candida albicans" uas tshwm sim hauv cov neeg uas muaj lub cev tsis muaj zog. 

Txo kev ntxhov siab thiab ntshav siab

• Ntshav siab siv cov tshuaj noj. Kuj tseem muaj cov kev kho mob ntuj tsim uas tuaj yeem txo nws cov nyhuv.
• Cov kws tshawb fawb sau tseg tias aromatherapy tuaj yeem pab tswj cov ntshav siab thiab kev ntxhov siab. 

Tiv thaiv kev mob

• Kev tshawb fawb qhia tau hais tias cov compound limonene, pom nyob rau hauv txiv kab ntxwv thiab lwm yam citrus roj, pab txo o thiab tswj lub ntuj tiv thaiv kab mob.

Cov nyhuv digestive

• txiv kab ntxwv roj Nws muaj txiaj ntsig zoo rau kev zom zaub mov.
• Nws tiv thaiv microbes hauv plab thiab lwm yam kab mob digestive.

Tiv thaiv pob txuv

• Cov txiaj ntsig ntawm grapefruit roj rau daim tawv nqaijIb txoj hauv kev yog los tiv thaiv daim tawv nqaij noj qab haus huv los ntawm kev tiv thaiv thiab kho cov tawv nqaij xws li pob txuv.
• Ntau lub ntsej muag thiab cov tshuaj pleev ib ce muaj cov roj citrus tseem ceeb rau lawv cov ntxhiab tsw qab thiab ua haujlwm antioxidant.
• Cov roj no tsis muaj kab mob rau ntawm daim tawv nqaij, uas txhawb txoj kev kho pob txuv.

Cov txiaj ntsig ntawm grapefruit roj rau cov plaub hau

• txiv kab ntxwv roj Thaum ntxiv rau cov tshuaj zawv plaub hau los yog cov tshuaj txias, nws ntxuav cov plaub hau thiab tawv taub hau.
• Nws kuj yog siv los txo cov roj hauv cov plaub hau, ntxiv ntim thiab ci. 
• Nws tiv thaiv cov plaub hau dyed los ntawm kev puas tsuaj los ntawm tshav ntuj.

Cov roj txiv kab ntxwv puas ua rau koj poob phaus?

• Txawm hais tias kev tshawb fawb hauv cheeb tsam no muaj kev txwv, txiv kab ntxwv rojNws xav tias yuav pab kom poob phaus.
• Hauv kev tshawb nrhiav nas, tsw qab txiv kab ntxwv roj, ua rau qhov tsis zoo ntawm cov ntaub so ntswg adipose thiab ua rau txo qis ntawm cov khoom noj.
• Daim ntawv thov ntawm cov roj txhawb kev poob phaus hauv tib neeg. Txawm li cas los xij, cov nyhuv no tsuas yog txwv.

Yuav siv cov roj txiv kab ntxwv li cas?

txiv kab ntxwv roj tuaj yeem siv tau raws li hauv qab no;

• Qhov tsw ntawm txiv kab ntxwv rojKev nqus tau nws ncaj qha los ntawm lub raj mis pab daws kev ntxhov siab thiab mob taub hau.
• txiv kab ntxwv rojdab tsi jojoba yog'i Sib tov nrog cov roj nqa khoom xws li Siv tshuaj pleev rau cov leeg mob kom zoo.
• Ib tee los yog ob los siv los kho pob txuv txiv kab ntxwv rojSib tov nws nrog jojoba los yog txiv maj phaub roj (1/2 teaspoon). Siv rau thaj tsam pob txuv.

Dab tsi yuav tsum xav txog thaum siv cov roj txiv kab ntxwv?

txiv kab ntxwv rojNws muaj kev nyab xeeb los siv tshuaj pleev los yog ua pa. Txawm li cas los xij, muaj qee yam yuav tsum paub txog: 

• Dilution: Thaum siv cov roj yam tseem ceeb, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau siv cov roj nqa khoom kom dilute cov roj. 

• Photosensitivity: Siv cov roj citrus ua ntej raug tshav ntuj ua rau cov duab rhiab thiab tawv nqaij o.

• Cov menyuam mos thiab menyuam yaus: Nws yog ib qho tsim nyog kom tau txais kev pom zoo los ntawm tus kws kho mob ua ntej siv cov roj tseem ceeb rau cov menyuam yaus. 

• Kev xeeb tub: Qee cov roj tseem ceeb muaj kev nyab xeeb rau kev siv thaum cev xeeb tub, tab sis nws tseem yog ib lub tswv yim zoo los mus ntsib kws kho mob. 

• Cov tsiaj: Siv cov roj yam tseem ceeb los yog hauv aromatherapy tuaj yeem cuam tshuam rau tsiaj. Cov tsiaj muaj kev nkag siab rau cov roj yam tseem ceeb tshaj li tib neeg. 

Txawm hais tias feem ntau cov roj tseem ceeb muaj kev nyab xeeb rau kev siv tshuaj pleev ib ce thiab hauv aromatherapy, noj lawv los ntawm qhov ncauj yog qhov txaus ntshai. Hauv cov koob tshuaj loj nws tuaj yeem ua rau tuag taus.