ʻŪhūHe pale ia i nā maʻi e komo mai i loko o ko kākou kino. Ke ʻike ko mākou kino i ke komo ʻana o kekahi mea i makemake ʻole ʻia i loko o ko mākou ihu, ʻoki mākou. ʻO kēia mau mea makemake ʻole a hoʻonāukiuki paha, ʻo ia ka lepo, ka lepo, ka bacteria, ka pollen, ka uahi a i ʻole ka poʻi.
ʻO ka mea e mahalo ai, i ka wā e hū ai mākou, puka mai ka hua bacteria a i ʻole nā mea ʻino e hoʻāʻo e komo i ke kino me ka ikaika o 160 mau kilomita i kēlā me kēia hola. Ma kēia ʻano, ʻaʻole e loaʻa iā mākou nā maʻi koʻikoʻi i ka sneezing.
No laila, no ke aha ke kanaka e hū ai? "hoʻopōmaikaʻi iā ʻoe" ʻōlelo? Ua noʻonoʻo paha ʻoe? no ka mea inā mākou e paʻa i ke kihe Pilikia paha ko kakou ola. ʻOi aku ke kikoʻī, ʻōlelo ʻia ke kihe mākou, kū ka naʻau no nā milliseconds.
ʻAʻole paha e paʻi ko kākou naʻau ke kihe kākou?
ʻAʻole paʻa maoli ko mākou naʻau ke kihe mākou. I ka wā e kipaku aku ai i nā mea ʻē aʻe e like me ka lepo a i ʻole ka pollen mai ka ʻōpū hanu, ʻo ke kaomi kiʻekiʻe i loko o ko mākou waha e hoʻoulu ai i nā aʻalolo lolo e hoʻohua hou aku i ka ihu; kōkua kēia i ka pale ʻana i nā mea ʻē mai ke komo ʻana i ko mākou māmā.
Eia kekahi, ke kihe mākou, piʻi koke ke kaomi intrathoracic (ke kaomi i loko o ka pleural space - ka piha piha piha o ka wai ma waena o nā pulmonary pleura ʻelua o ka māmā) e hoʻemi iki i ke kahe o ke koko i ka puʻuwai.
Ke hana ʻia kēia, hoʻololi ko mākou puʻuwai no ka nele o ke kahe o ke koko ma o ka hoʻololi ʻana i ka puʻuwai maʻamau. No laila, ʻoiai ke hana nei kēia, kūʻē i ka manaʻo kaulana, ʻaʻole e pau ka hana uila o ka puʻuwai i ka wā o ka sneezing.
ʻO ke kumu, i ka wā e kihe ai mākou, ʻike ka puʻuwai i kekahi mau loli me ka lohi iki i ka puʻuwai e hiki mai ana, ʻaʻole ia he manaʻo ua pau ka puʻuwai.
No ke aha ʻoe e hōʻalo ai i ka sneezing?
ʻO ka hū ʻana ka mea e puka mai ai ka ea mai loko mai o ko mākou mau puka ihu ma kahi o 160 mau kilomita i kēlā me kēia hola. Inā hoʻopaʻa ʻoe i kou kihe ʻana, e hoʻohuli ʻia kēlā kaomi ʻana i kahi ʻāpana ʻē aʻe o ke kino, e like me ka pepeiao, a hiki ke nahā ka pahu pepeiao a lilo ka lohe.
A ke hoʻokau ʻia ke kino o ke kanaka i nā hana koʻikoʻi e like me ke ʻoki ʻana, piʻi ka piʻi o ka tracheal a ke hoʻokuʻu ʻole ʻia, hiki i ka nele o ka puka ke hoʻoheheʻe i ke kaomi i loko ona.
I ka sneezing, hiki iā ia ke hoʻonui i ke kaomi i loko o ka ʻōnaehana hanu, 5 a 25 mau manawa ʻoi aku ka nui ma mua o ka ikaika i hana ʻia e ka sneeze. No laila, ʻo ka loaʻa ʻana o kēia ikaika hiki ke alakaʻi i nā ʻeha like ʻole a me nā pilikia koʻikoʻi i loko o ko mākou kino.
e paʻa ana i kahi kihe ʻO nā pōʻino e hiki mai ana i ke kino, penei;
Hiki ke kumu i ka ma'i pepeiao waena
Kōkua ka sneezing e hoʻonui i ka hoʻokuʻu ʻana o ka bacteria mai ka ihu. Ke hoʻi hou ka ea i loko o ka pepeiao ma ka puka ihu, hiki i ka maʻi bacteria a me ka mucus maʻi ke hoʻouka i loko o nā pepeiao, e loaʻa ai kahi maʻi.
Hiki paha ke nahae o ka eardrum
ʻO ka hoʻopaʻa ʻana i ke kaomi ea i loko o ka ʻōnaehana hanu hiki ke komo ka ea i loko o nā pepeiao. Ke neʻe kēia ea piʻi kiʻekiʻe i loko o ka pepeiao (pepeiao waena a me ka eardrum), na ke kaomi ka mea e naha ai ka pahu pepeiao.
Hiki ke hoʻopōʻino i ka moku koko maka
Inā ʻoe e hoʻopaʻa i kou sneeze, hiki ke paʻa ke kaomi o ka ea a hoʻopōʻino i ka maka no ka mea hiki ke hōʻino ʻia nā capillaries koko ma nā maka e ka piʻi ʻana o ke ea a me ka nalo o ka lohe.
Hiki ke alakaʻi i ka aneurysm
Hiki ke hoʻokahe koko i loko o ka iwi poʻo a puni ka lolo ke kaomi ʻana e hiki ai i ka haki ʻana o ka aneurysm lolo.
Hiki i ka ʻeha iwi ʻaoʻao
Ua hōʻike ʻia nā iwi ʻaoʻao haʻi ma muli o ke kihe ʻana, ʻoi aku ka nui o nā poʻe ʻelemakule. ʻO kekahi o nā pilikia ʻē aʻe e hiki mai ana i ka wā o ka hū ʻana, penei:
– Poino o ka puu
- Poino diaphragm
– Ua pōʻino nā kīʻaha koko ma ka maka, ka ihu a i ʻole ka pepeiao pepeiao
He aha ke kumu o ka sneezing?
ʻO ke kihe ʻana ke ʻano o ke kino e hoʻopau ai i kahi ʻāpana haole i komo i ka ihu. Inā hoʻonāukiuki kekahi mea i ka uhi o ka ihu, hoʻouna ʻia kahi leka i ka lolo e pili ana i ia mea, e koi ana i ke kanaka e kihe.
Maikaʻi ka ʻūhū ʻana ma muli o ka hoʻokuʻu ʻana o ke kino i nā kinikona i kapa ʻia he endorphins. Hoʻopili kēia me nā mea loaʻa i ka lolo a hana i kahi manaʻo maikaʻi i ke kino.
Pehea e kihe maalahi ai?
Pehea kou manaʻo ma hope o ka hū ʻana?
Mai hoʻomaha, ʻeā? Akā, pehea inā makemake ʻoe e kiʻi i kēlā mahe mai ke kino akā ʻaʻole hiki?
Pono ʻoe e kamaʻāina i kēlā manaʻo ʻeha a ʻoluʻolu ʻole ke makemake maoli ʻoe e kihe akā ʻaʻole hiki.
Ua ʻike paha ʻoe hiki iā ʻoe ke kihe maʻalahi ma ka nānā ʻana i kekahi mau wahi? Noi nā ʻano maʻamau e maʻalahi...
Nā lāʻau lapaʻau no ke kōkua ʻana i ke kihe ʻana
ʻike i ka lā
Ua ʻike ʻia ke kumu o ka sneezing ka lā. ʻO kēia maʻi i kapa ʻia ʻo ka photic sneeze reflex.
Inā aia ʻoe ma ka ʻaoʻao o ka ahe, hiki i ka ʻike ʻana i ka lā ke hoʻoponopono i ka pilikia i ka manawa koke - no ka mea, 3 i loko o 1 mau kānaka e kokoke ana e ahe e maʻalahi ma hope koke o ka ʻike ʻana i ka lā.
ʻOiai ʻaʻole maopopo i ka ʻike ʻana i ka lā ke kumu o ka sneezing, ua ʻike ʻia e hoʻoulu i ka nui o nā kihe.
Honi ka pepa ʻeleʻele
Pepa ʻeleʻele No ka mea he ʻala ikaika kona, hiki iā ia ke hoʻoulu i ka sneezing. Ke hoʻomoʻa ʻoe i kahi liʻiliʻi o kēia mea ʻala, e hoʻonāukiuki ʻo ia i loko o kou ihu a e hoʻoheheʻe ai.
Loaʻa i ka pepa ʻeleʻele kahi hui i kapa ʻia ʻo piperine, hiki ke hoʻonāukiuki i ka ihu ma o ka hoʻoulu ʻana i nā aʻalolo i loko o ka mucous membrane. Hiki i kēia ke hoʻoheheʻe ʻia i ka wā e hoʻāʻo ai e hoʻopau i nā mea haole i komo i ka ihu.
hoʻohana i nā holoi holoi
ʻO ka wiliwili ʻana i kekahi mea i loko o kou ihu he ala ʻē aʻe e hoʻāla ai i kahi kihe. E lawe i kahi ʻiʻo, ʻōwili a wili liʻiliʻi me ka kau ʻole ʻana ma kou ihu. E ʻike ʻoe i kahi ʻili i loko o kou ihu a hoʻomaka ʻoe e ʻoki koke.
Ke wiliwili ʻoe i kahi ʻiʻo i loko o kou ihu, hoʻāla ia i ke aʻalolo trigeminal i loko. Hoʻouna ʻia kēia kumu i ka lolo, a no laila, noi kou lolo iā ʻoe e kihe.
E hamo i ke kau o kou waha
Hiki nō hoʻi iā ʻoe ke hoʻomaka i ka sneezing ma ka hamo ʻana i ka piko o kou alelo i ke kaupaku o kou waha. ʻO kāu wale nō e hana ai, ʻo ke kaomi ʻana i ka piko o kou alelo i ka piko o kou waha a hoʻoheheʻe ʻia a hiki i ka loaʻa ʻana o kahi e hoʻomaka ai ka sneeze.
Holo pū ka aʻalolo trigeminal ma ke kaupaku o kou waha. ʻO ka ʻomi ʻana i ke kaupaku o kou waha me kou alelo hiki ke hoʻoulu i kēia aʻalolo a hoʻoulu ʻia ka sneezing.
ʻai kokoleka
ʻO kēia kekahi o nā ala maikaʻi loa e hoʻoulu ai i ka sneezing i ka wā e leʻaleʻa ai. He ʻāpana kokoleka ʻeleʻele (a i ʻole ke kokoleka ʻē aʻe me ka koko) a hoʻomākaukau iā ʻoe iho e kihe. ʻOi aku ka lanakila o ka poʻe ʻai ʻole i ka kokoleka ma kēia ʻano ma mua o ka poʻe i ʻai nui.
ʻAʻole ʻike ʻia ke kumu maoli o ke kokoleka koko e hoʻoheheʻe ʻia, akā he hopena maoli paha ia o ke kino i ka nui o nā ʻāpana haole (koko) i komo.
namu
ʻO ka nau ʻana i kahi gum ʻono a i ʻole ʻelua e hiki ke hoʻoulu i ka sneeze. ʻO ka hoʻoulu ʻana i ka ʻono mint ikaika mai ka ʻōpala e hoʻoulu ai i ka sneezing.
ʻO ka hū ʻana i ka ʻala mint ikaika ka hopena o ka hoʻoulu ʻana o kekahi o nā aʻalolo kokoke i ke aʻalolo trigeminal.
huki lauoho ihu
ʻO ka noʻonoʻo ʻana i ka huki ʻana i ka lauoho mai kou ihu, hiki ke ʻeha i kou ihu. No laila, i ka wā aʻe ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kihe, e hele a huki i kahi lauoho mai kou ihu.
ʻO ka ʻohi ʻana i ka lauoho mai ka ihu e hoʻoulu ai i ke aʻalolo trigeminal, kahi e hoʻoheheʻe koke ai. Hiki iā ʻoe ke hoʻoulu i ka sneezing ma ka ʻohi ʻana i kou mau kuʻemaka (no ke kumu like).
Honi i ka mea ala ikaika
Ua ʻike paha ʻoe i nā nalu hikiwawe o ka hū ʻana i ka wā e ʻike ʻia ai i ka ʻala ikaika a i ʻole nā mea ʻala. ʻO ka pīpī ʻana i ka mea ʻala ikaika a i ʻole ka pulupulu ʻana a puni ka mea e hoʻonāukiuki ai i loko o ka ihu a hoʻoheheʻe ʻia.
Ke hoʻokokoke nā kulu ʻala ikaika i nā puka ihu, hiki iā lākou ke hoʻonāukiuki i ka uhi o ka ihu a hoʻoulu i ke aʻalolo trigeminal, e hoʻoulu ai i ka sneezing.
Nānā!!!
Mai pīpī pololei i ka mea ʻala i loko o nā puka ihu.
hanu i ke ea anu
Hiki mai paha ke kihe hou aku i ke anu. No laila, inā makemake ʻoe e kihe, e hoʻā i kāu air conditioner a hanu i kahi ea anuanu.
Hoʻoulu ka hanu ʻana i ke ea anu i ke aʻalolo trigeminal a hoʻonāukiuki pū i ka ʻili o loko o ka ihu. ʻO ka hopena, hoʻomaka ʻoe i ka hū ʻana kokoke koke.
No na mea inu kalapona
ʻO ka ʻeha ma ka ihu ma hope koke o ka wehe ʻana i kahi inu ʻoluʻolu kahi mea i ʻike ʻia e ka hapa nui o nā kānaka. ʻO ka hoʻoulu ʻana a i ʻole ka inu ʻana i ka carbon dioxide mai nā mea inu kalapona hiki ke hoʻoulu i ka sneezing.
Ke wehe ʻoe i kahi kīʻaha soda, komo ka carbon dioxide i loko o nā puka ihu a hoʻoheheʻe ʻia.
Pehea ka hū ʻana o nā pēpē?
Hehi pinepine nā pēpē ma ke kāpī ʻana i kekahi mau kulu o ka wai paʻakai i loko o ko lākou mau puka ihu. Hoʻomaʻemaʻe kēia i ka hoʻokumu ʻana o ka mucus i loko o ko lākou ihu a hoʻoheheʻe iā lākou.
Hiki iā ʻoe ke ʻoni i nā puka ihu o kāu pēpē me ka hoʻohana ʻana i kahi ʻiʻo e hoʻoulu ai i ka sneezing.
No ka maʻalahi ʻana, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i kekahi o nā ʻano hana i ʻōlelo ʻia ma ʻaneʻi me ka hele ʻole ʻana i luna.
Hiki i nā poʻe ʻokoʻa ke hana ʻokoʻa i kekahi mau mea hoʻonāukiuki a loaʻa pinepine nā ʻano naʻau like ʻole. No laila, ʻaʻole like nā ʻano hana i ʻōlelo ʻia ma luna nei no kēlā me kēia.
