rosacea wato cutar fureciwo ne na yau da kullun, yanayin fata mai kumburi wanda galibi yakan shafi fuska. rosaceazai kara muni akan lokaci idan ba a kula da shi ba. Yawancin lokaci yana rikicewa da kuraje, eczema ko rashin lafiyar fata.
fure cutaya bayyana ya zama ruwan dare a tsakanin mutane masu fata. Ko da yake ba a fahimci dalilin da ya sa ba kuma ba a sami magani ba, akwai wasu hanyoyin da za a magance alamun.
Abin da ya faru na iya zama mafi girma saboda sau da yawa ana kuskuren ganewa.
a cikin labarin "menene rosacea", "lokacin da rosacea ya tafi", "yana sake dawowa rosacea", "menene alamun rosacea", "menene dalilan rosacea", "yadda ake bi da rosacea a gida" tambayoyi za a amsa.
Dalilan Cutar Rose
Masana cutar fureBa a san abin da ke haifar da shi ba. Ana tunanin abubuwa masu zuwa suna haifar da cutar:
Rashin daidaituwa a cikin jini na fuska
Kwararrun fata (likitan fata) sun ba da shawarar cewa rashin daidaituwa a cikin hanyoyin jini na fuska yana haifar da ja, ja mai tsayi, da kuma iyawar jini. Ba a san abin da ke haifar da kumburin hanyoyin jini ba.
launin fata mai haske
Kashi mafi girma na mutane masu fata idan aka kwatanta da sauran mutane rosacea tasowa.
Demodex folliculorum (microscopic mite)
Demodex follicles yana rayuwa akan fatar mutum kuma yawanci baya haifar da matsala. Da wannan, rosacea marasa lafiyaAdadin wadannan mites ya fi na sauran yawa. mites rosaceako dai dalili ko rosaceaBabu tabbas ko mite ya haifar da yawan jama'a na mites.
H. pylori kwayoyin cuta
kwayoyin cuta da ake samu a cikin hanji H. pyloriYana ƙarfafa samar da bradykinin, ƙaramin polypeptide wanda aka sani yana haifar da faɗuwar hanyoyin jini. Masana sun ce wannan kwayar cutar rosacea bayar da shawarar cewa za ta iya taka rawa wajen ci gabanta.
Tarihin iyali (gado, kwayoyin halitta)
Rosacea marasa lafiyaWani dangi na kusa da yawancin su sun sami wannan cutar.
Sharuɗɗan da ke Haɗa Cutar Rose
Wasu dalilai rosaceaYana iya kara tsanantawa ko sanya shi muni ta hanyar ƙara kwararar jini zuwa saman fata:
– Matsanancin zafin jiki
– Hasken rana, zafi ko iska
– Damuwa, damuwa, fushi, kunya
– motsa jiki mai ƙarfi
- Bath mai zafi ko sauna
Wasu magunguna, irin su corticosteroids da magunguna don magance hawan jini
- Mummunan yanayin kiwon lafiya kamar mura, tari ko zazzabi
fure cutaAbinci da abin sha da za su iya jawo ta sun haɗa da:
– Abinci da abin sha masu zafi
- maganin kafeyin
– Kiwo kayayyakin
- kayan yaji da kayan abinci masu ɗauke da capsaicin, kamar miya mai zafi, paprika, da barkono barkono.
- Barasa, gami da giya da barasa mai wuya
- Abincin da ke dauke da cinnamaldehyde, kamar tumatir, cakulan, da 'ya'yan itatuwa citrus
danniya
Masana, damuwa rosaceaYa ce yana da matukar muhimmanci. danniya Duk wani ma'auni don rage matakan su zai taimaka hana ɓarna da alamun da ke akwai daga yin muni.
Matakan rage damuwa sun haɗa da motsa jiki na yau da kullun, aƙalla sa'o'i 7 na ingantaccen barci kowane dare, da abinci mai kyau da daidaito.
Tunda motsa jiki mai ƙarfi sau da yawa abin jan hankali ne. rosacea marasa lafiyaAna ba da shawarar cewa su yi motsa jiki marasa ƙarfi kamar tafiya ko iyo.
Nau'in Cutar Rose
A cewar Cibiyar Nazarin Kankara ta Amurka (AAD), da yawa irin rosacea Koyaya, akwai manyan nau'ikan guda huɗu:
Erythematotelangiectatic rosaceayana nuna ja tare da iyawar jini.
Papulopustular rosaceaWaɗannan sun haɗa da kuraje-kamar jajaye, kumburi, da fashewa.
Phymatous rosaceayana sa fata ta yi kauri kuma ta sami nau'i mai tauri.
ocular rosaceayana haifar da jajaye da haushi a cikin idanu da fatar ido. Mutum na iya zama kamar suna da stye.
steroid rosacea Wani yanayin da aka sani da corticosteroids zai iya haifar da amfani da corticosteroids na dogon lokaci, musamman ma lokacin da mutum yayi amfani da su don magance dermatitis da vitiligo. Rinjayar ja a tsakiyar fuska na iya tasowa kuma ta dawwama.
rosacea Babu gwajin asibiti don Likitan ya isa wurin ganewar asali bayan ya bincika fata na majiyyaci kuma ya yi tambaya game da alamu da abubuwan da ke haifar da su. Kasancewar manyan hanyoyin jini zai taimaka wa likita ya bambanta shi da sauran cututtukan fata.
Jajayen fatar kai ko kunnuwa yawanci yana nuna wani ganewar asali daban ko tare. Alamar Rosacea kuma alamominsa galibi suna faruwa ne akan fuska.
Binciken farko da magani na gaggawa na gaba yana rage haɗarin ci gaban cuta. Idan likita ya yi zargin cewa kuna iya samun yanayin rashin lafiya ko cuta, kamar lupus, suna iya yin odar gwajin jini.
Maganin Cutar Rose
fure cutaBabu magani. Koyaya, akwai jiyya da yawa waɗanda zasu iya sauƙaƙa alamu da alamu.
Haɗin magunguna da canje-canjen salon rayuwa galibi yana aiki mafi kyau a cikin jiyya.
Magunguna masu kyau ga cutar Rose
Jiyya na iya haɗawa da haɗin magungunan da aka ba da magani (wanda aka shafa akan fata) da magungunan baka (kwayoyin hadiye, allunan, ko capsules). Magungunan da ake amfani da su wajen magance cutar sune kamar haka.
magunguna masu zafi
Wadannan suna taimakawa wajen rage kumburi da ja kuma ana shafa fata sau ɗaya ko sau biyu a rana. Ana amfani da su sau da yawa tare da wasu magungunan baka. Magungunan rigakafi (metronidazole), tretinoin, benzoyl peroxide, da azelaic acid sune misalan magungunan da aka saba rubutawa.
maganin rigakafi na baka
Ana iya rubuta waɗannan don abubuwan hana kumburi. Magungunan rigakafi na baka na iya ba da sakamako da sauri fiye da maganin rigakafi. Misalai sun haɗa da tetracycline, minocycline, da erythromycin.
Isotretinoin (Accutane)
Ana amfani da wannan maganin na baka a wasu lokuta don matakai masu kumburi mai tsanani idan wasu jiyya ba su yi aiki ba. rosacea amfani a lokuta. Isotretinoin magani ne mai ƙarfi wanda ke hana samar da mai ta glandan sebaceous. Ya kamata a kula da majiyyaci sosai, saboda illa na iya zama mai tsanani.
blephamide
Wani nau'in nau'in ciwon ido na steroid wani lokaci ana ba da izini ga marasa lafiya tare da rosacea na ido (alamomin ido). Ana shafa ruwan ido a kullum tsawon kwanaki 3 zuwa mako 1, sannan a katse ko rage.
Tetracyclines
Ana ba da waɗannan wasu lokuta ga marasa lafiya da alamun rosacea na ido. Doxycycline yana taimakawa wajen inganta bushewa, ƙaiƙayi, ɓataccen hangen nesa da hankali ga haske.
rosacea idan ya shafi idanu, fatar ido na iya zama kumburi (blepharitis). Jiyya ya haɗa da creams na ƙwayoyin cuta na sama da kuma maganin rigakafi na baka kowace rana.
Amincewa, kunya da rashin jin daɗi
rosacea Ko da yake ba yanayin rayuwa ba ne, tasirinsa akan bayyanar yakan kunyata, takaici, damuwa, da rashin amincewa da kai.
rosacea Majinyatan da ke da masaniya suna iya jurewa da kyau saboda sun shirya don magance rikice-rikice ko sake dawowa.
Maganin Ciwon Fure
Apple cider vinegar
kayan
1-2 teaspoons na raw apple cider vinegar
Gilashin 1 na ruwan dumi
zuma (na zaɓi)
Yaya ake yi?
Ƙara cokali ɗaya ko biyu na ɗanyen apple cider vinegar zuwa gilashin ruwan dumi. Ki gauraya sosai a sha maganin. Kuna iya ƙara zuma don inganta dandano na cakuda.Kuna iya amfani da wannan sau ɗaya a rana kafin abinci.
Apple cider vinegarYana da kaddarorin anti-mai kumburi mai ƙarfi. mutane da yawa, rosacea Ana amfani dashi don magance yanayin kumburi kamar
Turmeric
kayan
250-500 MG turmeric (curcumin) kari
Yaya ake yi?
Ɗauki 250-500 MG na kayan aikin turmeric kowace rana. A madadin haka, za a iya hada cokali daya na garin kurbar da ruwa a sha. Hakanan za'a iya yin ɗanɗano mai ɗanɗano tare da yoghurt sannan a shafa a fatar da ta shafa.
TurmericCurcumin da ke cikinsa yana ba shi kyawawan abubuwan hana kumburi. Turmeric yana kwantar da kumburi lokacin cinyewa ko shafa a kai.
Ginger
kayan
1-2 guda na ginger
Kofin ruwa na 1
Yaya ake yi?
Ƙara 1 zuwa 2 guda na ginger zuwa gilashin ruwa. Tafasa a cikin wani saucepan. Cook don ƴan mintuna kaɗan kuma a tace. A sha shayin ginger mai zafi bayan ya dan huce.Da kyau ya kamata ku sha wannan sau 2 zuwa 3 a rana.
Gingergingerol, abun da ke aiki a ciki cutar fureYana nuna ayyukan anti-mai kumburi wanda zai iya kawar da kumburi, kumburi, da jajayen da ke haifarwa
Aloe Vera Gel
Wanke fuskarka tare da mai laushi mai laushi. Ɗauki gel na aloe vera a shafa a fatar da ta shafa. Ka bar tsawon minti 30 zuwa 40 kuma a wanke.Aiwatar da gel na aloe vera zuwa fata sau biyu a rana.
Aloe VeraGodiya ga abun da ke ciki mai amfani, yana nuna ban mamaki anti-mai kumburi da kayan warkarwa. Domin, rosacea bayyanar cututtukaWani babban zaɓi ne don sarrafa ku
Danyar zuma
A samu danyen zuma a shafa a shafa a tsaftataccen fata. Bari ya zauna na akalla minti 30 kafin kurkura.Yi haka sau biyu a rana don samun sakamako mafi kyau.
An yi amfani da danyen zuma tsawon ƙarni don magance matsalolin fata iri-iri. zuma, bayyanar cututtuka na rosaceaYana da anti-mai kumburi da waraka Properties cewa taimaka sarrafa
Burdock
kayan
1-2 teaspoons na tushen burdock
Kofin ruwa na 2
Yaya ake yi?
Ƙara teaspoons ɗaya ko biyu na tushen burdock zuwa gilashin ruwa. Tafasa a cikin wani saucepan. Cook don minti 5-10 da kuma iri. A bar shayin ya dan huce sannan a sha.
Ya kamata ku sha wannan sau 2 zuwa 3 a rana don 'yan makonni don ganin sakamako.
Burdock yana da kaddarorin anti-mai kumburi wanda zai iya taimakawa rage kumburi da kumburi a cikin jiki.
Daisy
Ƙara teaspoons 1-2 na shayi na chamomile zuwa gilashin ruwa. Ku kawo zuwa tafasa a cikin kwanon rufi kuma dafa don ƴan mintuna. Ki tace shayin ki barshi ya dan huce, sai ki sha.
chamomile shayiHakanan zaka iya amfani dashi azaman toner ko damfara. Kuna iya shan shayi na chamomile sau biyu a rana.
Chamomile tsire-tsire ne mai kaddarorin magani. Alamun RosaceaYa ƙunshi mai mai mahimmanci tare da abubuwan hana kumburi waɗanda zasu iya taimakawa wajen magance kuraje.
Sai a zuba koren shayi cokali daya a cikin ruwan zafi a cikin gilashin, sai a bar shi ya zauna na tsawon mintuna 5 zuwa 7 sannan a tace. Ajiye koren shayin na awa daya.
Sai ki jika fulawar auduga a cikin wani koren shayi mai sanyi ki shafa a fuskarki. A bar shi ya zauna na tsawon mintuna 30 kafin a wanke shi. Kuna iya yin haka sau biyu a rana.
Koren shayi polyphenols, rosacea Yana da ayyukan anti-mai kumburi wanda zai iya taimakawa wajen rage kumburi, kumburi da ja.
Mirgine hatsi
kayan
½ kofin alkama gari
¼ kofin ruwa
Yaya ake yi?
A nika rabin kofi na hatsi. Mix da hatsin gari tare da kofi kwata na ruwa. Aiwatar da cakuda oatmeal zuwa wuraren da abin ya shafa. Jira akalla mintuna 20-30 kafin kurkura.Kuna iya amfani da abin rufe fuska na oatmeal sau biyu a mako.
OatYa ƙunshi mahadi phenolic da ake kira avenanthramides waɗanda ke nuna abubuwan hana kumburi da ƙaiƙayi. Wadannan ayyuka cutar fureZai iya taimakawa rage kumburi, kumburi, da haushin da ke haifarwa
Rose Diet Diet
Abin da za a ci
Rosacea - bayyanar cututtukaAbincin anti-mai kumburi wanda zai iya taimakawa rage kumburi sun haɗa da:
- Strawberry
- Karda
- Kabewa
- Turmeric
- Hazelnut
- kankana
– Ganyayyaki koren ganye
- Inabi
- Bishiyar asparagus
- Koriander
- seleri
- Abincin probiotic
Abincin mai arziki a cikin omega 3 fatty acid na iya taimakawa wajen rage kumburi. Wadannan abinci sune:
– Kifi mai mai irin su salmon
- Flaxseed
- Gyada
- Chia tsaba
Abinci don Gujewa
Wasu abinci na iya haifar da mummunan tasiri ga yanayin kuma suna haifar da tashin hankali. Don haka wajibi ne a guji irin wadannan abinci:
- Abinci masu ciwon sukari
- Abinci mai ladabi
- Abubuwan sha masu zafi
– Farar shinkafa da taliya
– Man kayan lambu da aka sarrafa
– Abubuwan sha masu guba
– Naman da aka sarrafa
- Abincin ɗanɗano, abubuwan kiyayewa da ƙari
- Abincin yaji
- Barasa
Abincin da ke ɗaga zafin jiki, kamar shayi, kofi, kirfa, tumatir, 'ya'yan citrus, da cakulan
Abincin da ke ɗauke da histamine ko sa jikinka ya sake fitar da shi zai iya cutar da alamun jajayen fata. Ka guji waɗannan abinci:
- avocado
- Cuku
- Madara
– Madara mai kitse
- Sardine
– Shellfish
- Strawberry
- Tuna
- vinegar
Nasihu don Maganin Cutar Rose
– Yi amfani da kariya ta rana na SPF 30 ko sama da haka.
– Kare fuskarka cikin tsananin sanyi.
– Ki guji shafa ko taba fuskarki da yawa.
– Yi amfani da tausasawa don wanke fuska.
– A guji amfani da kayayyakin da ke dauke da barasa ko wasu abubuwan da ke damun fata.
- Yi amfani da kayan kwalliya marasa comedogen da samfuran kula da fata.
– Ka sa fatar jikinka ta yi sanyi.
- Yi yoga da motsa jiki na numfashi don sarrafa damuwa.
– Yi motsa jiki mara ƙarfi wanda baya sa ka gajiya.
