A bheil cnap agam na mo ghàirdean? Am faod mi aillse a bhith agam?
Tha mo chridhe a’ bualadh cho luath. Am b 'urrainn dhomh a bhith a' faighinn grèim cridhe?
Tha ceann goirt uabhasach orm. Gu cinnteach tha tumhair agam nam eanchainn.
Chaidh mi gu mòran dhotairean, ach cha b 'urrainn dhaibh fuasgladh fhaighinn air na gearanan agam. Am bu chòir dhomh a dhol gu dotair eile?
Ma tha thu ag ràdh na seantansan seo, tha thu tinneas tinneas dh'fhaodadh e bhith. Ann an cànan meidigeach, seo hypochondria Tha e a 'ghairm.
Chan eil duine airson a bhith tinn agus tha eagal air a h-uile duine a bhith tinn. Hypochondriac Is e eagal trioblaideach a th’ ann a dh’ fhaodadh tionndadh gu bhith na eas-òrdugh iomagain anns an fheadhainn aig a bheil e.
Hypochondriac sinn am measg an t-sluaigh hypochondriac tha sinn ag ràdh. Chì sinn dè tha e a’ ciallachadh hypochondriac?
Cò ris a tha e coltach a bhith tinn?
Hypochondria, ris an canar cuideachd hypochondiasisair a mhìneachadh mar “eagal seasmhach a bhith a’ creidsinn gu bheil droch thinneas meidigeach air neach nach deach a dhearbhadh”. Ann am faclan eile, a bhith a’ faireachdainn tinn, a’ smaoineachadh gu bheil thu tinn, ged nach eil tinneas corporra ort. Mì-rian inntinn.
Leis a’ ghalair lèir-sgaoilte hypochondria A bheil fios agad gu bheil na cùisean a’ dol am meud cuideachd? Anns a’ phròiseas seo, tha sinn air fòcas cho mòr a chuir air ar bodhaig is, aig a’ char as lugha, “Saoil a bheil corona agam?" Thòisich sinn a 'smaoineachadh.
Tha ar bodhaig mu thràth ag obair leis fhèin, eadhon ged nach smaoinich sinn mu dheidhinn. Ma thòisicheas sinn a’ smaoineachadh mu dheidhinn nas motha na an àbhaist, tòisichidh sinn a’ faicinn eadhon pròiseasan obrach àbhaisteach mar thinneas.
Eas-òrdugh symptom somatic ris an canar cuideachd hypochondria, galar leantainneach. Tha cho dona ‘s a thionndaidheas e an urra ri aois an neach, an comas airson iomagain, agus an ìre de chuideam a tha air a bhith aca roimhe.
Chan eil fios cinnteach carson a tha an galar, agus thathas a 'smaoineachadh gu bheil cuid de na factaran a' brosnachadh an t-suidheachaidh. Cò, carson tinn dh'fhaodadh e bhith?
Beachd ceàrr: Mì-thuigse air comharran corporra co-cheangailte ris a’ bhodhaig.
Eachdraidh teaghlaich:Hypochondriac Tha cunnart nas àirde aig an fheadhainn aig a bheil càirdeas an suidheachadh seo a leasachadh.
Seachad air: Tha eagal air daoine aig an robh duilgheadasan le an slàinte san àm a dh'fhalbh a bhith tinn a-rithist agus hypochondriac faodaidh a bhith.
Faodaidh eas-òrdugh inntinn-inntinn eile an suidheachadh seo a bhrosnachadh cuideachd.
galaran hypochondriasis Mar as trice tha e air fhaicinn ann an inbhich. Tha fireannaich agus boireannaich a cheart cho dualtach an galar seo fhaighinn. Faodaidh e tachairt aig àm faighinn seachad air droch thinneas, às deidh call neach gaoil no dlùth charaid.
Faodaidh suidheachadh meidigeach bunaiteach an suidheachadh seo a bhrosnachadh cuideachd. mar eisimpleir tinneas cridhe Nuair a tha bruthadh-fala àrd, fiabhras, no ceann goirt air euslainteach le bruthadh-fala àrd, bidh iad a’ smaoineachadh air mar chomharradh air tinneas cridhe.
saidhgeòlaichean, gu tinn Tha e ag ràdh gu bheil daoine nan perfectionists.
Ceart gu leòr, Ciamar a tha hypochondria air a dhearbhadh?
Dè na comharran a tha aig hypochondriasis?
Duilgheadas tinneas: Hypochondriac An fheadhainn a tha a’ faicinn gnìomhan bodhaig àbhaisteach leithid buille cridhe, sweating agus gluasadan caolan mar dhroch thinneas.
Fèin-smachd: An fheadhainn a tha hypochondriac ag èisteachd ris fhèin, daonnan a 'coimhead airson comharran tinneas.
Galairean eadar-dhealaichte: m.e. iadsan a tha tinnA’ smaoineachadh gur e aillse a th’ ann, bidh iad a’ coimhead airson na comharran sin annta fhèin. Tha eagal orra mu ghalar sònraichte.
A 'bruidhinn air tinneas leantainneach: Bidh daoine le eas-òrdugh comharran somalta an-còmhnaidh a’ bruidhinn mun slàinte aca.
Tadhail cunbhalach air an dotair: A 'smaoineachadh gu bheil iad tinn, bidh iad a' dol chun dotair fad na h-ùine.
Rannsachadh: Bidh iad an-còmhnaidh a’ lorg comharran tinneas air an eadar-lìn. Bidh iad a 'caitheamh mòran ùine air seo.
Neo-chinnteach mu thoraidhean deuchainn: Fiù ma thig na deuchainnean air ais àicheil, euslaintich galairtha dragh air. A bheil na toraidhean ceart?
Gun a bhith ag iarraidh a dhol chun dotair: Hypochondriac Tha cuid de dh'euslaintich le tinneas an t-siùcair nach eil ag iarraidh a dhol chun an dotair, le eagal gu bheil droch thinneas orra.
Seasamh: Bidh iad a’ fuireach air falbh bho dhaoine agus àiteachan a tha iad a’ smaoineachadh a tha nan cunnart do shlàinte.
Tha eagal air tinneas a mhaireas barrachd air 6 mìosan hypochondriasistha e na chomharra air.
Ciamar a tha an galar air a ghluasad?
Làimhseachadh galair galairBidh e a 'tòiseachadh le bhith a' làimhseachadh eas-òrdugh iomagain. Bidh leigheas labhairt agus cungaidhean-leigheis a 'cuideachadh làimhseachadh an euslaintich a thaobh seo.
Psychotherapy (leigheas cainnt)
Saic làimhseachadh hypochondriaDòigh èifeachdach a dh'fhaodar a chleachdadh ann an Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' comharrachadh agus a 'cur às do eagal agus iomagain an euslaintich.
Leigheasan
antidepressants leithid luchd-dìon ath-ghabhail serotonin roghnach (SSRIs), làimhseachadh galair galairair a chleachdadh ann an. An imcheistTha drogaichean a tha a’ làimhseachadh sunnd cuideachd nan roghainn. Innsidh an dotair don euslainteach mu na roghainnean leigheis agus na buaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann.
Ciamar a gheibh thu buaidh air an tinneas tuiteamach?
Leis gu bheil an t-eas-òrdugh seo sa mhòr-chuid co-cheangailte ri eòlas-inntinn an neach, feumaidh an t-euslainteach gabhail ris an t-suidheachadh aige an toiseach agus a bhith cinnteach airson làimhseachadh. A bharrachd air leigheas meidigeach, cuidichidh atharrachadh dòigh-beatha an euslaintich adhartas ann an làimhseachadh.
leig às: le dòighean airson fois a ghabhail cuideim agus tha iomagain air a lughdachadh.
Gnìomh corporra: Eacarsaich Bidh e a 'leasachadh mood agus a' lùghdachadh eas-òrdugh iomagain.
A 'fuireach air falbh bho deoch làidir: Le bhith ag òl deoch làidir bidh an galar nas miosa.
Gun a bhith a’ dèanamh rannsachadh air an eadar-lìn: Bidh fiosrachadh neo-riatanach agus salach ag adhbhrachadh troimh-chèile agus iomagain.Ma tha comharraidhean agad a tha a’ cur dragh ort, na dèan sgrùdadh air an eadar-lìn, bruidhinn ris an dotair agad.
