Qu'est-ce que la vitamine B10 (PABA) ? Quels sont les avantages et les inconvénients?

Acide para-aminobenzoïque (PABA), Vitamine B10 est appelé. C'est un composé organique présent dans certains aliments et produit par l'industrie chimique.

Le composé ajouté aux écrans solaires a été utilisé comme complément pour assombrir les cheveux grisonnants et améliorer les conditions de la peau.

Qu'est-ce que PABA ?

Vitamine B10 (ou vitamine Bx), composé organique qui est une substance cristalline blanche PABAest le nom alternatif de .

Bien qu'il ne s'agisse pas d'une vitamine ou d'un nutriment essentiel, Complexe de vitamine Bfait partie de. On le trouve dans la levure de bière, les abats, les champignons, les grains entiers et les épinards.

Notre corps synthétise également le composé en utilisant certaines bactéries de notre intestin. PABA folate (vitamine B9) Aide à la production.

PAB, Lorsqu'il est pris en complément, on pense qu'il est bénéfique pour la peau et les cheveux. Il est produit et vendu industriellement sous forme de pilule, de poudre, d'extrait et d'application topique.

Quels sont les avantages du PABA ?

Quels sont les avantages du PABA

protection solaire

  • PABArayons ultraviolets (UV), en particulier coup de soleil et absorbe les rayons UVB associés aux dommages à l'ADN. Pour cette raison, il a été utilisé comme crème solaire à partir des années 1940. Mais il a provoqué des réactions cutanées allergiques chez certaines personnes.
  • depuis 2019, PABA Son utilisation n'est pas considérée comme sûre dans les crèmes solaires.
  • Souvent dans certaines lotions et hydratants aloe vera disponible en combinaison avec Il est rarement utilisé dans les shampoings, les revitalisants et les rouges à lèvres.

troubles liés à la peau

  • PABAOn prétend qu'il améliore les problèmes de peau liés au durcissement, à la formation de texture et à la décoloration.
  • PABAa été étudié pour son utilisation dans le traitement de la maladie de La Peyronie, qui se caractérise par l'accumulation de plaque fibreuse dans le pénis. Il a été constaté qu'il réduisait considérablement la taille de la plaque chez les personnes atteintes de la maladie de La Peyronie.
  • PABAa été identifié comme un traitement possible de la sclérodermie, une maladie auto-immune qui se manifeste par un durcissement de la peau et un dépôt de fibres dans les organes.
  • Supplémentation en PABAla vitiligoOn prétend également qu'il améliore la Mais les études scientifiques à l'appui de cela sont limitées.
  Avantages, inconvénients, valeur nutritionnelle et propriétés de la figue

Soin des cheveux

  • Supplémentation en PABAIl est dit que les cheveux blancs foncent.
  • Cependant, son effet disparaît après l'arrêt de son utilisation. 
  • En raison de ses effets secondaires inconnus, certains chercheurs PABAIl a conclu que la liqueur ne devait pas être utilisée uniquement dans le but d'assombrir les cheveux.

infertilité féminine

  • Une étude a noté que l'acide para-aminobenzoïque a un effet positif sur le développement embryonnaire.
  • Supplémentation en PABAIl aide grandement dans le traitement de l'infertilité chez les femmes et facilite la fertilité.

Syndrome du côlon irritable

  • Pour traiter les symptômes gastro-intestinaux tels que les douleurs abdominales, la diarrhée, les ballonnements syndrome du côlon irritable pour les personnes avec Suppléments de PABA conseillé.

Qu'est-ce que PABA

Anti allergène

  • PABAIl a une activité anti-allergique et anti-inflammatoire. 
  • Pour cette raison, il est ajouté à de nombreuses crèmes topiques utilisées pour le traitement des allergies cutanées telles que l'eczéma et la dermatite aiguë.

rhumatisme articulaire aigu 

  • Le rhumatisme articulaire aigu peut provoquer une inflammation des articulations, des vaisseaux sanguins et du cœur. 
  • Pour le traitement ou la prévention du rhumatisme articulaire aigu si la personne est allergique à la pénicilline Supplémentation en PABA est une option.

vieillissement prématuré

  • Le vieillissement prématuré est à la fois un grisonnement prématuré des cheveux et un vieillissement de la peau. 
  • PABAIl rend la peau plus jeune, prévient la chute des cheveux et assombrit les cheveux gris.

métabolisme des protéines

  • Acide para-aminobenzoïqueest un composé organique contenant un groupe amine attaché. 
  • Il, PABAIl permet aux cellules du corps d'utiliser efficacement les protéines et d'agir comme une coenzyme pour faciliter leur métabolisme.

Formation de globules rouges

  • PABA C'est une vitamine hydrosoluble et un puissant antioxydant. 
  • Il aide à la production de globules rouges et traite les affections connexes telles que l'anémie. 
  • Il soutient la fluidité des vaisseaux sanguins pour faciliter le transport du sang et de l'oxygène dans tout le corps. 
  La natation fait-elle maigrir ? Quels sont les bienfaits de la natation pour le corps ?

conjonctivite

  • PABA, conjonctivite Il a un effet thérapeutique sur les maladies oculaires telles que 
  • Il aide à réduire les symptômes de la conjonctivite tels que l'enflure, la douleur, la rougeur, les démangeaisons et la sécheresse des yeux.

qu'est-ce que la vitamine b10

Dans quels aliments trouve-t-on le PABA ?

Aliments riches en PABA : 

  • Levure de bière
  • foie
  • Grains entiers
  • œuf
  • Graine de blé

Il est également fabriqué par des bactéries dans l'intestin. PABAIl est absorbé par la partie supérieure de l'intestin grêle et stocké dans le corps en petites quantités.

La vitamine B10 est-elle bonne pour la santé ?

Quels sont les méfaits de l'utilisation de PABA?

  • Quelques personnes, PABA Elle a eu des réactions allergiques aux écrans solaires contenant de l'écran solaire, provoquant une éruption cutanée rouge qui démange.
  • Aujourd'hui, PABA On le trouve rarement dans les cosmétiques. Certaines personnes ont un niveau oral élevé Dosage de PABApeut être sensible à
  • Dosage élevé pour les personnes souffrant de problèmes hépatiques et rénaux Supplémentation en PABA Ce n'est pas sûr à prendre.
  • pour la maladie de La Peyronie Suppléments de PABAAu moins six cas de lésions hépatiques aiguës ont été signalés après l'utilisation de
  • PABApeuvent interagir avec les sulfamides (sulfamides), y compris certains antibiotiques, et réduire leur efficacité. Il ne doit pas être pris ensemble.
  • Suppléments de PABALa sécurité de ce médicament chez les enfants et les femmes enceintes ou allaitantes est inconnue. de ces populations PABAL'administration orale du composé n'est pas recommandée, mais l'application topique du composé est probablement sans danger.
  • Si vous utilisez un produit cosmétique contenant du PABA et que vous remarquez une rougeur ou une irritation de la peau, arrêtez l'utilisation.
Partagez la publication !!!

Soyez sympa! Laissez un commentaire

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires * Les champs obligatoires sont indiqués avec