برگ اکالیپتوس چیست، برای چیست، چگونه استفاده می شود؟

اکالیپتوس درختی همیشه سبز است که به دلیل خواص دارویی آن بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. این درخت محبوب اگرچه بومی استرالیا است، اما اکنون در بسیاری از نقاط جهان رشد می کند.

دارای پوست تغذیه کننده صمغ، ساقه های بلند و برگ های مدور است که اگر به طور کامل خورده شود، هضم آن دشوار است. 

برگ اکالیپتوسمصرف آن با تهیه چای بی خطر است. همچنین برای استفاده موضعی می توان از برگ های آن اسانس تهیه کرد.

اینجا فواید برگ درخت اکالیپتوس...

برگ اکالیپتوس چیست؟

برگ اکالیپتوس، عمدتا بومی استرالیا، myrtle (گل مینا) از گیاهان اکالیپتوس (بیشتر اکالیپتوس)، صدها گونه مرتبط در خانواده گیاهان اکالیپتوس گلوبولوس) درآمد.

این برگ ها با غدد چربی پوشیده شده اند و دارای رایحه طبیعی منتول شبیه برگ نعنا هستند. حاوی تعدادی ترکیبات مفید است که بیشتر در اسانس های گیاهی یافت می شود.

گونه های اکالیپتوس بسته به گونه و آب و هوا به صورت درخت، درختچه یا گیاه آپارتمانی (داخلی و بیرونی) رشد می کنند. برگها معمولاً به صورت بیضی سبز روشن شروع می شوند و با بالغ شدن گیاه به سبز تیره تبدیل می شوند.

بیشتر گونه ها همیشه سبز هستند و در طول سال به برگ های خود می چسبند.

– برگ اکالیپتوسکاربردهای محبوب عبارتند از:

- علائم سرماخوردگی و آنفولانزا را تسکین می دهد.

– وقتی به روغن های ماساژ و افزودنی های حمام اضافه شود، به سلامت پوست کمک می کند.

– وقتی به عنوان چای مصرف شود، احتقان را تسکین می دهد.

- هنگامی که در رایحه درمانی استفاده می شود، رایحه ای تازه و منتول در سراسر خانه پخش می شود.

فواید برگ اکالیپتوس چیست؟

آنتی اکسیدان بالایی دارد

تازه، برگ اکالیپتوسحتی اگر نمی توانید آن را بخورید، می توان از برگ های خشک آن چای درست کرد.

برگ اکالیپتوساین منبع عالی از آنتی اکسیدان هایی مانند فلاونوئیدها است که از بدن در برابر استرس اکسیداتیو و آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند.

فلاونوئیدهای اصلی در اینجا کاتچین، ایزورامنتین، لوتئولین، کامفرول، فلورتین و کورستیناست مصرف این ترکیبات از برخی سرطان ها، بیماری های قلبی و زوال عقل محافظت می کند.

چای اکالیپتوس منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها است و به طور کلی برای بزرگسالان بی خطر است. با این حال، کودکان در معرض خطر سمیت اکالیپتوس هستند و لازم است قبل از نوشیدن این چای با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید. 

علائم سرماخوردگی را برطرف می کند

اکالیپتوس به عنوان یک درمان طبیعی سرماخوردگی، یک عنصر رایج در محصولات ساخته شده برای سرماخوردگی و سرفه استفاده می شود.

مطالعات نشان داده اند که مخاط بینی را کاهش می دهد و می تواند برونش های ریه را گسترش دهد. همچنین یک عامل ضد التهابی طبیعی است.

ماده اصلی مسئول این خواص اکالیپتول است که به عنوان سینئول نیز شناخته می شود، ترکیبی که در روغن اکالیپتوس یافت می شود.

برخی از مطالعات نشان داده اند که اکالیپتول با کاهش التهاب و تجمع مخاط، علائم سرماخوردگی مانند دفعات سرفه، احتقان بینی و سردرد را تسکین می دهد. همچنین اکالیپتول به بهبود علائم آسم کمک می کند.

روغن اکالیپتوس را می توان از طریق بینی استنشاق کرد و علائم سرماخوردگی را تسکین داد. با این حال، باید از مصرف آن خودداری کنید، زیرا حتی مقدار کمی روغن می تواند سمی باشد. قبل از استفاده از اکالیپتول با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید. 

پوست خشک را مرطوب می کند

استفاده از اکالیپتوس با افزایش محتوای سرامید آن باعث بهبود خشکی پوست می شود.

سرامیدها نوعی اسید چرب هستند که مسئول حفظ سد و رطوبت پوست هستند. خشکی پوست، شوره سر یا درماتیت و پسوریازیس افراد مبتلا به بیماری های پوستی مانند شرایط پوستی معمولا سطح سرامید کمتری دارند.

موضعی عصاره برگ اکالیپتوسمشخص شده است که تولید سرامید پوست، ظرفیت نگهداری آب و محافظت از سد پوست را افزایش می دهد. حاوی ترکیبی به نام macrocarpal A است که به نظر می‌رسد تولید سرامید را تحریک می‌کند.

به همین دلیل در بسیاری از محصولات مو و پوست عصاره برگ اکالیپتوس پیدا شده است.

درد را کاهش می دهد

استنشاق اسانس اکالیپتوس می تواند درد را کاهش دهد. اکالیپتوس، سینئول، که می تواند به عنوان یک مسکن عمل کند، و لیمونن حاوی بسیاری از ترکیبات ضد التهابی مانند

 

اثر آرام بخش دارد

تصور می شود اکالیپتوس علائم استرس را کاهش می دهد. در یک مطالعه، 62 فرد سالم پس از استنشاق روغن اکالیپتوس، کاهش قابل توجهی را در اضطراب قبل از عمل تجربه کردند. حاوی اکالیپتول است که خواص ضد اضطرابی دارد.

محققان بیان می کنند که فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک - سیستم پاسخ به استرس - را کاهش می دهد و فعالیت سیستم عصبی پاراسمپاتیک شما را افزایش می دهد که آرامش را فراهم می کند. 

به حفظ سلامت دندان ها کمک می کند

عصاره برگ اکالیپتوسسلامت دندان را بهبود می بخشد. برگها حاوی مقادیر زیادی اتانول و نوعی معروف به C macrocarpal هستند پلی فنول شامل می شود. این ترکیبات با سطوح پایین باکتری مرتبط هستند که می توانند باعث ایجاد حفره و بیماری لثه شوند.

به همین دلیل، اکالیپتول معمولا به دهانشویه ها اضافه می شود. 

به عنوان یک دافع حشرات طبیعی عمل می کند

روغن اکالیپتوس یک دافع حشرات طبیعی است که عمدتاً به دلیل محتوای اکالیپتول آن است. مطالعات نشان داده است که آن را در جلوگیری از پشه ها و سایر حشرات گزنده تا هشت ساعت پس از مصرف موضعی موثر است.

هر چه مقدار اکالیپتول روغن اکالیپتوس بیشتر باشد، طولانی تر و موثرتر به عنوان دافع عمل می کند.

علاوه بر این، روغن اکالیپتوس شپش در مو می تواند نابود کند. 

به رفع خلط و سرفه کمک می کند

طبق مطالعات تحقیقاتی, برگ اکالیپتوسیک درمان طبیعی عالی برای مشکلات شایع تنفسی ارائه می دهد، از جمله:

- سرفه کردن

- گلودرد

- خلط، احتقان بینی و تجمع مخاط

- عفونت های دستگاه تنفسی

- برونشیت

- سردرد ناشی از فشار سینوسی

- علائم آسم

- علائم ناشی از بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD)

مزیت اضافی استنشاق رایحه این گیاه این است که می تواند به آرامش و کاهش اضطراب و فشار خون کمک کند.

برای بهره‌مندی از این فواید، می‌توان برگ‌ها را بخار پز کرد و استنشاق کرد یا به صورت یک درمان موضعی که می‌تواند روی قفسه سینه اعمال شود.

ممکن است به مدیریت علائم آسم کمک کند

برگ اکالیپتوسدر برخی از مطالعات بیان شده است که یک ترکیب ترپن ویژه به نام سینئول / اکالیپتول موجود در آن به بهبود علائم آسم کمک می کند.

یک مطالعه 12 میلی گرم اکالیپتول در روز را با دارونما در بزرگسالان مبتلا به آسم به مدت 600 هفته مقایسه کرد.

گروه مصرف کننده اکالیپتول برای کنترل علائم استفاده شد. استروئید به طور قابل توجهی به داروی کمتری نیاز داشت.

محققان شرکت کننده در این مطالعه اثرات ضد التهابی سینئول را با بهبود مشاهده شده در علائم آسم مرتبط دانستند.

همچنین مشخص شده است که ترکیب سینئول می تواند متابولیسم اسید آراشیدونیک و تولید سیتوکین را سرکوب کند، دو عاملی که می توانند منجر به آسم شدید شوند.

چگونه از برگ اکالیپتوس استفاده کنیم؟

برگ اکالیپتوس می توان از آن به روش های مختلفی استفاده کرد، از جمله: 

چای برگ اکالیپتوس

زمین برگ اکالیپتوسبه صورت چای کیسه ای از چای به فروش می رسد و چای درست می شود. 

آروماتراپی

چند قطره اسانس اکالیپتوس را به یک دیفیوزر یا کاسه بخار اضافه کنید. می‌توانید برگ‌ها را در حمام آویزان کنید تا یک تجربه آبگرم آرامش بخش داشته باشید. 

دافع حشرات

می توانید حشره کش تهیه شده با اسانس اکالیپتوس لیمو را خریداری کنید. 

موضعی

روغن نارگیل چند قطره روغن اکالیپتوس را به یک روغن حامل مانند روغن حامل اضافه کنید و آن را به سینه خود بمالید تا احتقان کاهش یابد.

عوارض جانبی برگ اکالیپتوس چیست؟

برگ اکالیپتوسدر حالی که به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شود، برخی از خطرات سلامتی جدی در ارتباط با مصرف روغن اکالیپتوس وجود دارد، زیرا می تواند باعث مسمومیت شود.

شایان ذکر است که کودکان در معرض خطر بالای مسمومیت هستند. تشنج، مشکل در تنفس، کاهش سطح هوشیاری تجربه شد.

علاوه بر این، شواهد کافی برای تعیین اینکه آیا روغن اکالیپتوس برای زنان باردار یا شیرده بی خطر است وجود ندارد. بنابراین نباید توسط این افراد استفاده شود.

برخی از افراد زمانی که روغن اکالیپتوس را روی پوست خود می مالند، درماتیت تماسی را تجربه می کنند. از روغن های حامل مانند روغن نارگیل یا روغن جوجوبا برای کاهش خطر تحریک پوست استفاده کنید. قبل از استفاده از روغن، تست پچ را انجام دهید تا از واکنش مطمئن شوید.

در نهایت، روغن اکالیپتوس ممکن است با برخی داروها مانند دیابت، کلسترول بالا، رفلکس اسید و اختلالات روانی تداخل داشته باشد.  

در نتیجه؛

برگ اکالیپتوسسرشار از ترکیبات مفید از جمله ترپن ها، ترکیب سینئول/اکالیپتول و همچنین فلاونوئیدها و سایر آنتی اکسیدان هایی است که از سلامت تنفسی حمایت می کنند.

برگ اولیپتوساز فواید مصرف آن می توان به کاهش احتقان و سرفه، کاهش گلودرد، کاهش سردردهای سینوسی و کاهش علائم آسم اشاره کرد.

کاربردهای دیگر شامل تسکین پوست خشک یا تحریک شده و جلوگیری از تجمع پلاک روی دندان و علائم بیماری لثه است.

از خوردن روغن اکالیپتوس یا قورت دادن اسانس اکالیپتوس خودداری کنید زیرا این امر می تواند منجر به عوارض جانبی بالقوه خطرناک شود.