دوره قاعدگی بخشی طبیعی از زندگی زنان است. تصورات غلط زیادی در مورد این دوره وجود دارد. این باورهای نادرست که از گذشته تا به امروز منتقل شده است، ناشی از رفتار پنهانی افراد در مورد دوره قاعدگی برای مدت طولانی است. مثلا؛ آیا می توان قاعدگی را در آب متوقف کرد؟ تعداد افرادی که می پرسند خیلی کم نیست. همچنین ممکن است شنیده باشید که یک تامپون ممکن است به طور کامل در درون شما گم شود. حتی ممکن است کسانی بگویند که شما نمی توانید در دوره قاعدگی باردار شوید.
آیا قطعه در آب بریده شده است؟
اما هیچ کدام از اینها درست نیست. ممکن است سوالات زیادی در مورد ورود آب در دوران قاعدگی در ذهن شما وجود داشته باشد. ما سوالات متداول در این زمینه را گردآوری کرده ایم. اکنون زمان دریافت پاسخ است.
1) آیا دوره در آب قطع می شود؟
برخلاف تصور عموم، قاعدگی با ورود به آب متوقف نمی شود. اگرچه ممکن است به نظر برسد که جریان متوقف شده است، اما فقط فشار آب است که به طور موقت از خروج خون از بدن جلوگیری می کند. هنگامی که از آب خارج می شوید، جریان به طور معمول ادامه می یابد.
2) آیا در دوران قاعدگی می توان در دریا شنا کرد؟
ورود به دریا یا استخر در دوران قاعدگی اشکالی ندارد. پس اگه برم تو آب دریا یا استخر قرمز میشه؟ قطعا نه. همانطور که در بالا اشاره کردم، به دلیل فشار آب، خونریزی موقتاً خارج نمی شود. فقط هنگام بیرون آمدن از آب مراقب باشید. زیرا خونریزی که از آب نمی آید ممکن است هنگام بیرون آمدن ایجاد شود و لکه های قرمز روی لباس شنای شما باقی بماند.
بسیاری از مردم نگران هستند که شنا در دوران قاعدگی غیربهداشتی است یا ممکن است باعث عفونت شود. این مطلقا درست نیست. شنا در دوران قاعدگی بسیار ایمن و بهداشتی است به شرطی که از محصولات مناسبی مانند تامپون استفاده کنید و مرتباً آنها را تعویض کنید. ورزشکاران المپیک اغلب در طول دوره خود در حالی که در بالاترین سطح رقابت می کنند شنا می کنند. اگر غیربهداشتی یا ناامن بود این کار را انجام نمی دادند.
4) آیا تغییر دمای آب باعث توقف قاعدگی می شود؟
برخی از افراد تصور می کنند که تغییر دما در هنگام ورود به آب باعث قطع قاعدگی می شود. با این حال، چرخه قاعدگی تحت تأثیر تغییرات دما نیست. توقف موقت جریان در آب تنها به دلیل فشار آب است. قاعدگی شما نه با دوش آب گرم قطع می شود و نه با رفتن به دریا. تغییرات دما تاثیری بر جریان قاعدگی ندارد.
5) آیا شنا باعث افزایش دردهای قاعدگی می شود؟
تمرینات کم شدت مانند شنا در واقع هستند گرفتگی های قاعدگیآن را تسکین می دهد. در طول ورزش، بدن ما اندورفین ترشح می کند که به عنوان مسکن طبیعی عمل می کند. به همین دلیل درد و گرفتگی قاعدگی در هنگام شنا تسکین می یابد.
6) آیا در دوران قاعدگی توجه کوسه ها را جلب می کنم؟
یکی از رایج ترین باورهای غلط این است که کوسه ها می توانند خون قاعدگی را هنگام شنا در اقیانوس تشخیص دهند و جذب این خون می شوند. با این حال، این تا حد زیادی یک افسانه است. کوسه ها علاقه خاصی به خون قاعدگی ندارند و احتمال مواجهه با کوسه در طول دوره شما بسیار نادر است. لازم به یادآوری است که کوسه ها حواس فوق العاده حساسی دارند و بیشتر جذب بوهای دیگر مانند بوی غذا یا مواد شیمیایی می شوند.
