Kuidas valmistada imerohi peterselli teed, mis on selle eelised?

Peterselli kasutame enamasti toitudes ja salatites. See on ravimtaim, kuna see kaitseb meie keha haiguste eest. Sellel on antioksüdante, mis on meie tervise jaoks olulised. 

Kui keeta ja juua, on kaalulangetust pakkuv petersell hea ka infektsioonide ja külmetushaiguste korral. 

peterselli tee Sellel on ka raviomadused nagu taimel. Valmistatud värske või kuivatatud peterselli pruulimisel kuumas vees. peterselli tee, Eriti eelistavad seda need, kes soovivad kaalust alla võtta. 

Sina kaMilleks on petersellitee hea?”, olete õiges kohas. artiklis peterselli tee eelisedPuudutame sellel teemal olulisi teemasid, alates sellest, kuidas seda pruulida.

Millised on peterselli tee eelised?

Antioksüdantide allikas

• petersell See on suurepärane antioksüdantide allikas.
• Antioksüdandid kaitsevad krooniliste haiguste eest, nagu südamehaigused, diabeet ja vähk.
• Petersell on ka hea flavonoidide, karotenoidide, askorbiinhappe ja tokoferoolide allikas. 

Neerukivide ennetamine

• Neerukividpõhjustab valu seljas ja külgedel.
• peterselli tee, Kuna see on looduslik diureetikum, takistab see neerukivide teket, kuna see suurendab urineerimist.

C-vitamiini allikas

• Petersell on rikas C-vitamiini poolest. C-vitamiinSee on oluline vees lahustuv vitamiin, mis ennetab haigusi.
• See kaitseb selliste infektsioonide eest nagu kopsupõletik ja külmetushaigused. 
• C-vitamiin on vajalik ka haavade paranemiseks, toitainete omastamiseks ja luukoe moodustumiseks. Petersellitee Juues saate piisavalt C-vitamiini

diureetiline omadus

• PeterselliteeSellel on diureetilised omadused.
• Nii tagab see kahjulike toksiinide eemaldamise organismist.

Vähiga võitlevad omadused

• PeterselliteeSisaldab antioksüdante ja vähivastaseid ühendeid. 
• Petersellis sisalduv apigeniin pärsib vähirakkude kasvu ja levikut.

Menstruaaltsükli redigeerimine

• PeterselliteeLooduslik ravim, mida kasutatakse menstruatsiooni ja hormoonide tasemega seotud probleemide raviks.
• Selle koostises olevad "müristiin" ja "apiool" ühendid aitavad tasakaalustada hormoone ja mõjutada östrogeeni tootmist.
• Samuti stimuleerib see menstruaalverejooksu.
• See muudab valuliku menstruatsiooni mugavamaks.

Veresuhkru tasakaalustamine

• Meie riigis kasutatakse peterselli kui loomulikku vahendit veresuhkru alandamiseks.
• Seda on kinnitanud ka uuringud ja peterselliteeOn kindlaks tehtud, et see tasakaalustab veresuhkrut oma diabeedivastaste omadustega.

immuunsuse suurendamine

• rikas A- ja C-vitamiini poolest peterselliteeSee tugevdab immuunsust ja kaitseb haiguste eest.

Vereringe kiirendamine

• Petersell on rikas raua poolest petersellitee parandab vereringet organismis. 
• Sest see sisaldab palju rauda aneemiatakistab seda. 
• PeterselliteeSelles sisalduv kõrge kaltsiumisisaldus aitab organismil rauda paremini omastada, aidates kaasa vereringeprobleemide korral.

Hingamist värskendav funktsioon

• Peterselli antibakteriaalsed omadused muudavad selle suurepäraseks suuõõne terviseks. 
• Petersellitee Joomine värskendab hingeõhku.

Peterselli tee eelised nahale

• Hoiab ära akne teket.
• See annab nahale särava välimuse.
• See vähendab naha rasvasust.

Naha eeliste ärakasutamiseks peterselliteePärast keetmist jahutage ja kandke nahale.

Kas petersellitee nõrgeneb?

Dieedipidajatele petersellitee salenemist See on selle protsessi käigus asendamatu jook. Ainevahetuse kiirendamisegatagab turse eemaldamise. Kuid ärge sööge seda, mida arvate: "Ma joon peterselli teed, ma võtan kaalust alla nagunii".

Petersellitee Kui seda aga juua koos tasakaalustatud ja regulaarse toitumisega, aitab see kaalust alla võtta.

Petersell on diureetikum ja aitab organismist liigset vett eemaldada. ole sina peterselliteeOlge ettevaatlik, et te ei joo seda õhtul. Võimalik, et peate öösel tualetti minema. 

Peterselli tee valmistamine

Petersellitee retsept ja vajalikud materjalid on järgmised; 

materjalid

• 8-10 oksa peterselli
• Klaas vett
• Sidruni viilu mahl

Kuidas petersellitee valmistatakse?

• Keeda potis vesi.
• Pärast vee keemist visake sinna petersell. Nii oksad kui lehed.
• Keeda umbes kolm minutit. Seejärel kurna vesi.
• Saate seda juua sidrunimahla pigistades.
• Soovi korral võid lisada ka mett.

Kui palju peaksite peterselli teed jooma?

• PeterselliteeÄrge jooge rohkem kui kaks klaasi päevas, kuna see võib põhjustada kõhulahtisust.
• Kui juua seda enne menstruatsiooni, leevendab see valu.
• Turse leevendamiseks võite juua ka tursete tekkimisel.
• Kõige kasulikum on see enne joomist värskelt valmistada ja juua.

Mis on peterselli tee kahju?

Lisaks ülalnimetatud eelistele Petersellitee kõrvaltoimedtuleb siiski arvestada.

• Eriti rasedatel naistel, kuna see võib põhjustada emaka kokkutõmbeid peterselli tee Liigne joomine ei ole soovitatav.
• Petersell on oluline rasvlahustuv vitamiin, mis mängib rolli vere hüübimisel. K-vitamiin kõrge poolest. Kuna K-vitamiin võib interakteeruda verd vedeldavate ravimitega, peterselliteeTa ei tohiks liigselt juua.
• Seda teed ei soovitata diureetikume kasutajatele, kuna see võib põhjustada liigset dehüdratsiooni. 
• Sellel võib olla vererõhku langetav toime. Seetõttu peaksid vererõhuga patsiendid jooma ettevaatlikult.