Ĉu Trinki Karbonitan Akvon sur Malplena Stomako Matene Helpas Vin Perdi Pezon?
La demando ĉu trinki karbonigitan akvon sur malplena stomako matene helpos vin perdi pezon, estas temo pri kiu miras multaj homoj, kiuj volas perdi pezon. Karbonata akvo estas simpla trinkaĵo preparita aldonante bakan sodon al akvo. Tamen, ĉi tiu simpla trinkaĵo asertas havi multajn avantaĝojn sur la korpo. Do, ĉu trinki karbonigitan akvon matene sur malplena stomako vere faras vin perdi pezon? En ĉi tiu artikolo ni serĉos la respondon al ĉi tiu demando.
Ĉu Trinki Karbonitan Akvon sur Malplena Stomako Matene Helpas Vin Perdi Pezon?
Perdi pezon kun karbonata akvo estas praktiko, kiu populariĝis lastatempe. Tiuj, kiuj rekomendas ĉi tiun praktikon, diras, ke karbonata akvo pliigas la acido-bazan ekvilibron de la korpo al alkalaj niveloj, akcelante metabolon, faciligante digeston, forigante edemon kaj tiel helpante perdi pezon.
Maldikiga kuraco kun karbonata akvo estas ĝenerale aplikata jene: Aldonu 1,5 kulereton da bakado al 1 litroj da akvo kaj miksu. Trinku ĝis 3 litrojn da ĉi tiu akvo tage. Trinku glason da karbonata akvo duonhoron antaŭ kaj unu horon post ĉiu manĝo. Iuj homoj, kiuj aplikas ĉi tiun kuracon, asertas, ke ili perdas 1-4 kilogramojn en 6 monato.
Tamen, ne ekzistas scienca bazo por la maldikiga kuraco kun karbonata akvo. Ne estas pruvita fakto, ke karbonata akvo ŝanĝas la acido-bazan ekvilibron de la korpo, akcelas metabolon aŭ pliigas grasan bruladon. La efiko de karbonata akvo sur peza perdo estas fakte pro la akvo mem. Akvo estas la baza bezono de la korpo, kaj trinki taŭgajn kvantojn da akvo estas grava parto de sana vivo kaj kontrolo de pezo. Akvo forigas toksinojn de la korpo, malsekigas la haŭton, donas senton de sateco, pliigas kalorian elspezon kaj reguligas digeston. Tial trinkakvo helpas perdi pezon. Karbonata akvo estas trinkaĵo akirita aldonante bakan sodon al akvo. Bakado estas fakte salo, kaj troa salo en la korpo kaŭzas sangopremon, renon kaj kora sano Ĝi estas malutila por vi. Tial, trinki karbonigitan akvon povas fari pli da damaĝo ol bono.
Kiel rezulto, la respondo al la demando "Ĉu trinki karbonigitan akvon sur malplena stomako matene faras vin perdi pezon?" estas ne. Maldikiga kuraco kun karbonata akvo ne baziĝas sur scienca bazo kaj povas esti riska por korpa sano. La plej efika metodo por perdi pezon estas sana kaj ekvilibra dieto kaj regula ekzerca programo. Por subteni ĉi tiujn programojn, sufiĉas trinki 2-3 litrojn da normala akvo tage. Trinki karbonigitan akvon ne nur povas kaŭzi malplipeziĝon, sed ankaŭ kompromiti vian sanon. Tial mi rekomendas, ke vi restu for de maldikiga kuraco kun karbonata akvo.
