Mae mislif yn rhan naturiol o fywydau menywod. Mae yna lawer o gamsyniadau am y cyfnod hwn. Mae'r camsyniadau hyn, sy'n cael eu cario o'r gorffennol i'r presennol, yn deillio o ymddygiad cyfrinachol pobl am gyfnodau mislif ers yr hen amser. Er enghraifft; “A yw mislif yn stopio mewn dŵr?” Nid yw nifer y bobl sy'n gofyn yn fach o gwbl. Efallai eich bod hefyd wedi clywed y gall y tampon ddiflannu yn llwyr y tu mewn i chi. Efallai y bydd rhai hyd yn oed yn dweud na allwch feichiogi yn ystod eich misglwyf.
Ydy'r mislif yn stopio mewn dŵr?
Ond nid oes dim o hyn yn wir. Efallai y bydd gennych lawer o gwestiynau yn eich meddwl am fynd i mewn i ddŵr yn ystod eich mislif. Rydym wedi llunio cwestiynau cyffredin ar y pwnc hwn. Dewch ymlaen nawr mae'n bryd cael yr atebion.
1) A yw mislif yn stopio mewn dŵr?
Yn groes i'r gred gyffredin, nid yw'r mislif yn dod i ben pan fyddwch chi'n mynd i mewn i'r dŵr. Er ei bod yn ymddangos bod y llif wedi dod i ben, dim ond y pwysedd dŵr sy'n atal gwaed rhag llifo allan o'r corff dros dro. Unwaith y byddwch chi'n dod allan o'r dŵr, bydd y llif yn parhau fel arfer.
2) A yw'n bosibl nofio yn y môr yn ystod y mislif?
Nid oes problem wrth fynd i'r môr neu'r pwll yn ystod y mislif. Felly, os af i mewn i'r dŵr, a fydd y môr neu'r pwll yn troi'n goch? Yn hollol na. Fel y soniais uchod, nid yw gwaedu yn llifo allan dros dro oherwydd pwysedd y dŵr. Byddwch yn ofalus wrth fynd allan o'r dŵr. Oherwydd gall gwaedu nad yw'n digwydd mewn dŵr ddigwydd pan fyddwch chi'n mynd allan ac yn gadael staeniau coch ar eich gwisg nofio.
Mae llawer o bobl yn poeni bod nofio yn ystod mislif yn anhylan neu'n gallu achosi heintiau. Nid yw hyn yn wir o gwbl. Cyn belled â'ch bod chi'n defnyddio cynhyrchion priodol fel tamponau ac yn eu newid yn rheolaidd, mae nofio yn ystod eich cyfnod yn hynod o ddiogel a hylan. Mae athletwyr Olympaidd yn aml yn nofio yn ystod eu cyfnodau wrth gystadlu ar y lefel uchaf. Pe bai'n anhylan neu'n anniogel ni fyddent yn ei wneud.
4) A yw newid tymheredd y dŵr yn torri ar draws y cyfnod mislif?
Mae rhai pobl yn meddwl bod y newid yn y tymheredd wrth fynd i mewn i'r dŵr yn achosi i'r mislif ddod i ben. Fodd bynnag, nid yw newidiadau tymheredd yn effeithio ar y cylchred mislif. Tra yn y dŵr, pwysedd dŵr yn unig sy'n gyfrifol am y saib dros dro yn y llif. Yn union fel nad yw eich mislif yn dod i ben pan fyddwch chi'n cymryd cawod boeth, nid yw'n dod i ben pan fyddwch chi'n nofio yn y môr chwaith. Nid yw newidiadau tymheredd yn effeithio ar lif y mislif.
5) A yw nofio yn cynyddu crampiau mislif?
Ymarferion dwysedd isel fel nofio mewn gwirionedd crampiau mislifMae'n lleddfu'r Yn ystod ymarfer corff, mae ein corff yn rhyddhau endorffinau sy'n gweithredu fel poenladdwyr naturiol. Felly, mae poen mislif a chrampiau yn cael eu lleddfu wrth nofio.
6) A ydw i'n denu sylw siarcod yn ystod fy nghyfnod?
Un o'r camsyniadau mwyaf parhaus yw y gall siarcod ganfod a chael eu denu at waed mislif wrth nofio yn y môr. Ond myth yw hwn i raddau helaeth. Nid yw gwaed y mislif yn denu siarcod yn arbennig, ac mae'n hynod o brin y byddwch chi'n dod ar draws siarc yn ystod eich mislif. Mae'n bwysig cofio bod gan siarcod synhwyrau hynod sensitif a'u bod yn fwy atyniadol i arogleuon eraill, fel arogl bwyd neu gemegau.
