Naa kay hubag sa imong lagos? Nagdugo ba ang imong lagos kung nagsipilyo o nag-floss? Kung oo ang imong tubag, paghubag sa lagos o gingivitisMahimong adunay usa ka kondisyon nga gitawag ka nga periodontitis.
Mahimo kini nga hinungdan sa kasakit ug pagkadili komportable, nga makapalisud sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi. Pagkaon ug bisan pag-inom og gamay nga bugnaw nga tubig, paghubag sa lagos Nagpadala kini og katugnaw sa dugokan.
Importante kaayo ang lagos sa atong oral health. Ang lagos ginama sa gahi nga pink nga tisyu nga nagtabon sa bukog sa apapangig. Kini nga tisyu baga, fibrous, ug puno sa mga ugat sa dugo.
Kung mohubag ang imong lagos, kini mahimong moturok o mogawas. Ang paghubag sa lagos kasagaran magsugod diin ang lagos magtagbo sa ngipon. Apan, ang lagos mahimong mohubag pag-ayo nga makatago pa sa mga bahin sa ngipon. Ang nanghubag nga mga lagos makita nga pula imbes sa ilang normal nga pink nga kolor.
paghubag sa lagos Ang nanghubag nga mga lagos, nga gitawag usab nga sakit nga lagos, kasagarang makalagot, malumo, o masakit. Mahimo usab nimong mamatikdan nga ang imong lagos mas daling magdugo kung magsipilyo o mag-floss sa imong ngipon.
Mga Hinungdan sa Paghubag sa Gum
Mga hinungdan sa nanghubag nga lagos mahimong malista ingon sa mosunud:
- Plaque ug tartar sa baba
- Pag-uswag sa impeksyon sa lagos
- Mga impeksyon sa virus o fungal
– Irritation tungod sa dental fixtures
– pagmabdos
- Mga alerdyi ug pagkasensitibo sa mga produkto o pagkaon sa ngipon
– Samad sa gum
Sintomas sa paghubag sa lagos
Ang kasagarang mga sintomas niini nga kondisyon naglakip sa:
– nagdugo nga lagos
– Pula ug hubag nga lagos
- Sakit
– Pagdugang sa mga luna tali sa ngipon
– Dili maayo nga gininhawa
Panambal sa Balay alang sa Paghubag sa Gum
Asin nga tubig
Ang tubig sa asin mao ang usa sa labing kasagarang gigamit nga mga tambal alang sa mga problema sa baba. Gi-neutralize niini ang pH sa baba ug gihupay ang nanghubag nga lagos.
mga materyales
1 ka kutsarita nga asin
usa ka baso nga init nga tubig
Aplikasyon
- Pagdugang og asin sa usa ka baso nga mainit nga tubig ug hugasi ang imong baba niini.
- Buhata kini sa buntag ug gabii pagkahuman sa panihapon.
Lana sa clove, nanghubag nga lagosKini maoy laing tambal nga sagad gigamit sa pagtambal sa rheumatoid arthritis. Kini adunay antibacterial, analgesic ug anti-inflammatory properties nga makatabang sa pagpakunhod sa impeksyon ug paghubag sa palibot sa lagos.
mga materyales
Duha o tulo ka tulo sa lana sa clove
Aplikasyon
nanghubag nga lagosIbutang ang ne clove oil ug pagmasahe nga hinay kaayo. Mahimo usab nimo gamiton ang lana sa clove nga gisagol sa itom nga paminta aron makunhuran ang paghubag ug kasakit. Girekomenda usab sa mga eksperto ang pag-usap sa mga clove alang sa kahupayan.
Luya
Luya, paghubag sa lagosKini adunay antibacterial, antifungal, anti-inflammatory, ug antioxidant nga mga kabtangan nga makatabang sa pagpakunhod sa panghubag.
mga materyales
Usa ka gamay nga piraso sa luya
Tunga sa usa ka kutsarita nga asin
Aplikasyon
– Dugmoka ang luya ug butangi og asin para mahimong paste.
– Ibutang kini nga paste sa mga nanghubag nga bahin sa lagos ug paghulat sa 10-12 ka minuto.
– Hugasi ang imong baba sa normal nga tubig.
– Buhata kini duha o tulo ka beses sa usa ka adlaw.
carbonate
Ang baking soda adunay antiseptic ug antibacterial nga mga kabtangan nga makatabang sa pagtambal sa impeksyon nga hinungdan sa paghubag.
Makapamenos usab kini sa panghubag sa lagos ug makapahupay sa sensitibong panit. Gipakita sa mga pagtuon nga ang baking soda makapamenos sa dental plaque ug gingivitis.
mga materyales
1 nga kutsarita nga baking soda
pinch nga turmeric
Aplikasyon
– Isagol ang baking soda sa turmeric powder ug imasahe ang sagol sa lagos.
– Hugasi ang imong baba sa limpyo nga tubig.
- Paggamit ug baking soda sa pag-brush sa imong ngipon nanghubag nga lagosmakaayo niini.
– Balika kini kada buntag ug kada gabii.
Lemon nga Tubig
Limon Naglangkob sa mga antimicrobial compound. Makatabang kini sa pagpatay sa mga kagaw nga maoy hinungdan sa impeksyon ug pagpugong sa paghubag sa lagos. Gibalanse usab niini ang pH sa baba.
mga materyales
Usa ka kutsara nga lemon juice
usa ka baso nga init nga tubig
Aplikasyon
– Sagola ang lemon juice sa tubig ug gargle niini nga solusyon.
– Mag-gargle kaduha sa usa ka adlaw hangtod mahupayan ka.
Hinungdan nga mga lana
Ang chamomile oil, tea tree oil, ug peppermint oil mahimong gamiton aron mahupay ang kasakit sa lagos. Tea tree ug peppermint nga mga lana kay gamhanang antimicrobial agents. Ang lana sa chamomile makapahupay sa nanghubag nga lagos, makapamenos sa paghubag ug kasakit.
- Idugang ang importante nga mga lana sa usa ka baso nga tubig ug hugasi ang imong baba niini nga tubig sulod sa 2-3 ka minuto.
– Human niana, hugasi ang imong baba sa limpyo nga tubig.
– Mahimo ka usab makadugang ug pipila ka tulo sa tea tree oil sa imong toothpaste ug toothbrush niini.
– Gamita kining mouthwash kaduha sa usa ka adlaw.
Lana sa India
Ang Camphor kay usa ka analgesic ug adunay taas nga kasaysayan sa paggamit isip tambal sa gingival ug dental disorder. Langis sa India, paghubag sa lagos Kini adunay anti-inflammatory nga epekto alang sa
mga materyales
Usa ka camphor tablet
Pipila ka tulo sa castor oil
Aplikasyon
– Dugmoka ang camphor tablet ug isagol sa castor oil.
– Hinay-hinay nga kuskuson ang mga apektadong lugar sa lagos gamit ang paste.
– Paghulat sa duha o tulo ka minuto ug dayon hugasi ang imong baba sa mainit nga tubig aron makuha ang tanan nga camphor.
– Balika kini kausa sa usa ka adlaw.
Aloe Vera Gel
Ang gel nga gikuha gikan niining talagsaon nga tanum adunay antibacterial, anti-inflammatory ug antioxidant properties. lagosGipauswag niini ang paghubag ug kalumo sa panit ug gipatay ang makadaot nga bakterya.
mga materyales
Usa ka dahon sa aloe vera
Aplikasyon
– I-extract ang gel sulod sa aloe vera leaf ug ipahid sa lagos.
– Ibilin kini nga bukas kutob sa mahimo ug dayon hugasi ang imong baba.
- Mahimo usab nimo gamiton ang gel sa pag-gargle alang sa epektibo nga pagtambal sa nanghubag nga lagos.
- Ibutang ang aloe gel kaduha sa usa ka adlaw.
Turmeric
Turmeric Kini usa ka kusgan nga ahente nga antimicrobial, makatabang sa pagpakunhod sa gingivitis.
mga materyales
Usa ka kutsarita nga turmeric powder
Tunga sa usa ka kutsarita nga asin
Katunga sa usa ka kutsarita nga mustasa nga lana
Aplikasyon
– Paghimo og usa ka paste sa mga sagol sa ibabaw ug nanghubag nga lagosunsay apply.
- Biyai kini sulod sa 10-12 ka minuto.
– Hugasan ang turmeric paste sa tubig.
– Balika kini kaduha sa usa ka adlaw.
Apple Cider Vinegar
Apple cider sukaNaglangkob sa malumo nga mga asido nga nagpahiuli sa balanse sa pH sa baba. Nagpakita usab kini og mga antimicrobial nga epekto batok sa oral pathogens. Kini makapamenos sa impeksyon ug paghubag sa lagos.
– Isagol ang suka sa tubig ug gamita kini sa paghugas sa imong baba.
– Mahimo nimo kining gamiton duha o tulo ka beses sa usa ka adlaw.
Epsom Salt
Epsom nga asinNailhan kini nga makapahupay sa panghubag ug kasakit. Busa, kini makatabang sa pagpakunhod sa paghubag sa palibot sa lagos.
mga materyales
Usa ka kutsarita nga Epsom asin
usa ka baso nga init nga tubig
Aplikasyon
– Sagola ang Epsom salt sa tubig ug gargle niini nga solusyon.
– Hugasan kini kada buntag ug sa dili pa matulog sa gabii.
Dahon sa Henna
Ang mga pagtuon sa ilaga nagpakita nga ang henna leaf extracts makatabang sa pag-ayo sa gingivitis. Busa, kini nga mga dahon makatabang sa pagpakunhod sa paghubag ug kasakit sa palibot sa lagos.
mga materyales
pipila ka dahon sa henna
Usa ka baso nga tubig
Aplikasyon
– Lutoa ang dahon sa tubig sulod sa mga 15 minutos.
- paghubag sa lagosGargle niini nga solusyon aron mahupay ang kasakit.
– Buhata kini kaduha sa usa ka adlaw.
Mga Tip sa Pagpugong sa Paghubag sa Lagos ug Pagdugo sa Lagos
Sulayi ang mosunod nga mga tip aron malikayan ang pagdugo ug paghubag sa lagos.
– Paggamit ug malumo apan epektibo, dili makasakit nga toothpaste ug mouthwash.
– Pag-brush sa imong ngipon labing menos kaduha sa usa ka adlaw tungod kay ang maayong oral hygiene epektibo sa pagpugong sa gingivitis.
– Likayi ang mga ilimnon nga adunay artipisyal nga asukar ug kolor.
– Likayi ang tabako ug alkohol kay mas makapalagot kini sa imong lagos.
– Pagsunod sa balanse nga pagkaon nga adunay mga bitamina ug uban pang sustansya alang sa himsog nga lagos.
