Les màscares fetes a casa són maneres barates de preparar-les a la comoditat de casa amb ingredients fàcilment disponibles.
Els ingredients naturals com el iogurt són més saludables que els cosmètics comercials.
El iogurt ofereix efectes miracles per a una pell jove i bella amb el seu zinc i àcids làctics. Nodreix i hidrata la pell amb vitamines i minerals.
màscara de iogurt, cremades solars, punts negresS'utilitza per resoldre problemes com ara erupcions cutànies. És especialment eficaç en pells propensas a l'acne.
iogurtMata els bacteris que causen acne amb les seves propietats antibacterianes i antimicrobianes. En lloc de gastar diners en productes cosmètics, podeu embellir la vostra pell de manera natural.
Receptes de màscares de iogurt abans de passar, Beneficis d'aplicar iogurt a la caraParlem-ne.
Beneficis facials del iogurt
El iogurt ofereix molts beneficis a la pell amb els seus nutrients beneficiosos. Aquests aliments són respectuosos amb la pell i màscara facial de iogurtés el poder darrere de la seva eficàcia.
zinc
Hi ha aproximadament 100 mg de zinc en 1 g de iogurt. Aquest mineral és conegut per les seves propietats antiinflamatòries, sent astringent, facilitant la proliferació cel·lular i el creixement dels teixits. zinc També ajuda a regular el sèu produït per les glàndules sebàcies, millorant així l'acne i els grans.
calci
Alt en iogurt calci Ajuda a regenerar la pell d'una manera saludable i evita que s'assequi.
Vitamines B
iogurt; Conté vitamines B2, B5 i B12. És la vitamina B2 o riboflavina que dóna una pell brillant i sana. La riboflavina ajuda a mantenir la pell hidratada, protegeix les cèl·lules de la pell del dany causat pels radicals lliures, ajuda a la regeneració i al creixement cel·lular i juga un paper en la producció de greixos cel·lulars saludables. Un got de iogurt proporciona entre el 20 i el 30 per cent de la quantitat diària recomanada de riboflavina.
Àcid làctic
Aquest és un dels principals nutrients del iogurt i constitueix un ingredient clau en diversos productes per a la cura de la pell. L'àcid làctic és un gran exfoliant i hidratant per a la pell. També funciona com a agent anti-envelliment reduint la visibilitat de les arrugues i evitant que es formin noves arrugues i línies fines.
Beneficis de la màscara de iogurt
Hidratant la pell
Si creieu que la vostra cara es veu apagada i cansada, apliqueu suaument iogurt natural a la cara amb moviments circulars. L'àcid làctic present en el iogurt ajuda a hidratar la pell, alleujant així el seu aspecte cansat.
lluminositat de la pell
L'àcid làctic que es troba al iogurt inhibeix la producció d'un enzim anomenat tirosinasa. Aquest enzim és responsable de la producció de melanina. La melanina és el que fa que el teu to de pell s'enfosqui. Quan s'inhibeix la producció de melanina, s'obté un to de pell més brillant.
pelant la pell
El iogurt és un gran exfoliant per a la pell. L'àcid làctic present al iogurt és l'àcid alfa hidroxil natural que ajuda a eliminar les cèl·lules mortes de la pell.
L'àcid làctic no irrita la pell i també facilita l'eliminació adequada de les cèl·lules mortes de la pell. Això permet que les cèl·lules es regeneri més ràpidament.
Pell impecable i impecable
Cada dia màscara facial de iogurt Si l'utilitzeu, podeu destruir els bacteris que causen l'acne i els grans. El zinc present en el iogurt redueix la inflamació de la pell i també ajuda a reduir la quantitat d'oli produït per les glàndules sebàcies.
Els probiòtics del iogurt destrueixen els bacteris. Els diferents components del iogurt treballen junts per garantir que gaudeixis d'una pell impecable.
cercles foscos sota els ulls
màscara facial de iogurt, permet desfer-se de les ulleres sota els ulls de manera permanent. El zinc present en el iogurt ajuda a alleugerir les taques i les cicatrius i també aclareix el to de la pell. màscara facial de iogurtUtilitzar-lo amb regularitat ajudarà a desfer-se d'aquestes ulleres.
màscara facial de iogurtConté potents antioxidants que impedeixen que els radicals lliures danyin la teva pell. Així, podeu retardar l'aparició d'arrugues i línies fines utilitzant aquesta màscara amb regularitat. L'àcid làctic que es troba al iogurt prevé l'envelliment prematur de la pell.
infecció
L'àcid làctic del iogurt té propietats antifúngiques. Perquè, màscara facial de iogurt És una bona manera de combatre qualsevol infecció per fongs.
cremades solars
El zinc al iogurt calma les cremades solars. Ajuda a alleujar la sensació d'ardor i picor causada per les cremades solars.
Si teniu una cremada de sol a la cara, apliqueu una mica de iogurt natural com a màscara facial. El zinc ajudarà a reduir l'envermelliment i la inflamació i també ajudarà a equilibrar els olis naturals de la pell.
Barreja de iogurt amb altres ingredients
Podeu utilitzar iogurt natural i natural sol o en combinació amb altres ingredients respectuosos amb la pell. màscara facial de iogurtAquests són alguns materials que podeu utilitzar per augmentar l'efecte de:
pastanaga ratllada
Si tens la pell seca i vols que llueixi sana, suau, humida, una mica ratllada al iogurt pastanagues Afegiu-lo i apliqueu-lo a la cara. Rejoveneix la pell i li dóna una brillantor natural.
Suc de llimona
Si tens la pell grassa o apagada, és el millor ingredient per afegir al iogurt. Ajudarà a netejar els porus obstruïts i a exfoliar la pell. El suc de llimona igualarà el to de la pell i la farà brillar.
Bal
Per fer la pell flexible, màscara facial de iogurtAfegiu una mica de mel i apliqueu-lo a la cara. La mel és un humectant natural i bloqueja la humitat a la pell i evita que s'assequi.
Això redueix la probabilitat que es formin arrugues. A més, la mel té propietats antibacterianes que ajuden a combatre l'acne i l'acne.
Coses a parar atenció;
màscara facial de iogurt tot i que és fantàstic per a la teva pell, hi ha alguns punts a tenir en compte abans d'utilitzar-lo;
– Si tens la pell sensible, pots experimentar una lleugera sensació de formigueig mentre apliques la màscara facial. Si la teva pell és extremadament sensible, pots experimentar sensacions de picor i ardor. Si es produeix aquesta reacció, esbandiu immediatament la màscara facial amb aigua. Fes una prova d'al·lèrgia. És possible que siguis al·lèrgic a l'àcid làctic o als probiòtics que es troben en el iogurt natural.
- Si sou al·lèrgic als productes lactis, alfa o beta-hidroxiàcid, màscara facial de iogurtno pots utilitzar.
– Quan compreu iogurt per a una màscara facial, trieu-ne uns naturals, de producció ecològica i grasses. Un iogurt sencer és absolutament essencial per nodrir i hidratar la pell.
Receptes de màscara de pell de iogurt
Màscara de iogurt i mel
La màscara de iogurt i mel és bona per a molts problemes de la pell com ara punts negres, erupcions, cremades solars, acne, psoriasi.
materials
1 cullerades de iogurt
1 culleradeta de mel
Preparació de
– Barrejar els ingredients i aplicar a la cara.
– Esperar 15 minuts i netejar amb un drap humit o aigua tèbia.
– Si la teva pell és greixosa, pots utilitzar una solució pre-depuradora.
– Podeu exfoliar-vos la cara afegint segó de civada a la màscara de iogurt i mel per rejovenir la pell i afegir frescor a la cara.
La màscara feta amb iogurt, mel i segó de civada es prepara de la següent manera;
Màscara de segó de iogurt, mel i civada
materials
1 culleradeta de iogurt
1 culleradeta de mel
1 culleradeta de civada
Preparació de
– Posar tots els ingredients en un bol i barrejar bé. Si la màscara és dura, podeu afegir-hi unes gotes d'oli d'oliva com a crema hidratant.
– Apliqueu una capa gruixuda a la cara amb la punta dels dits netes. Descansa durant 15 minuts. Passat el temps, renteu-lo amb aigua tèbia. Assecar amb una tovallola suau.
Màscara de iogurt, mel i llimona
És una màscara fantàstica per fer que la teva pell sembli neta i fresca.
materials
2 cullerades de iogurt
Culleradeta de mel de 1
1 culleradetes de suc de llimona
Preparació de
– Barregeu els ingredients i apliqueu-lo a la cara i espereu que actuï durant 20 minuts.
– Rentar-se la cara amb aigua preparada amb 1 llimona espremuda en 1 litre d'aigua.
Màscara de iogurt i maduixa
Aquells amb la pell escamosa, aquesta màscara és per a tu.
materials
1 cullerades de iogurt
2 maduixes
Preparació de
– Barrejar els ingredients i fer massatges a la cara durant 2 minuts.
– Mantingueu la màscara a la cara una estona perquè la pell secreti enzims beneficiosos. Rentar amb aigua tèbia.
Les persones amb pell propensa a l'acne poden afegir mel a la màscara de iogurt i maduixa. Les maduixes són riques en vitamina C, àcid salicílic i alfa hidroxiàcids i proporcionen brillantor a la cara. La mel és una crema hidratant natural per a la pell i té propietats antibacterianes.
Màscara de iogurt, maduixa i mel
materials
2 maduixes madures
1 culleradeta de mel
1 culleradeta de iogurt
Preparació de
– En un bol, tritureu les maduixes amb una forquilla. Afegiu-hi la mel i el iogurt i barregeu-ho bé. Netegeu la cara abans d'aplicar la màscara.
– Aplicar la màscara en una capa gruixuda a la cara amb moviments circulars. Després d'esperar 15 minuts, renteu-vos la cara amb aigua tèbia. Assecar amb una tovallola suau.
- Si tens la cara molt seca, pots afegir unes gotes d'oli de coco o d'oliva a la màscara.
Màscara de iogurt, alvocat i oli d'oliva
Una excel·lent màscara per hidratar la pell escamosa. La combinació d'alvocat, oli d'oliva i iogurt rejovenirà la pell i reduirà la descamació.
alvocat Nodreix la pell gràcies al seu contingut en vitamina E. L'oli d'oliva també és ric en vitamina E i és un hidratant natural.
materials
1 culleradeta de iogurt
1 culleradeta d’oli d’oliva
¼ d'alvocat
Preparació de
– Triturar l'alvocat amb una forquilla i afegir la resta d'ingredients i barrejar.
– Apliqueu-lo a la cara en una capa gruixuda i espereu 15 minuts.
- Renteu-vos la cara amb aigua tèbia i assequeu-la amb una tovallola suau.
– Si creus que tens la cara seca, pots afegir una mica més d'oli d'oliva o de coco.
Màscara de iogurt i vinagre de sidra de poma
Aquesta màscara és la solució perfecta per a l'acne i la pell grassa. Abans d'utilitzar la màscara, apliqueu-vos un bany de vapor a la cara i netegeu els punts negres.
materials
Mitja tassa de vinagre de sidra de poma
1 cullerades de iogurt
1 gotes d'oli d'oliva
Preparació de
– Barregeu els ingredients fins a obtenir una consistència cremosa i apliqueu la màscara a la cara.
– Després d'esperar 10 minuts, rentar amb aigua freda i assecar amb una tovallola calenta. A continuació, apliqueu crema hidratant i dormiu bé.
Màscara d'extracte de iogurt i lavanda
És una màscara per alleujar aquells que tenen la pell exposada a un ambient tòxic.
materials
flor de lavanda
1 cullerades de iogurt
Preparació de
– Mullar la flor de l'espígol per alliberar-ne l'essència i guardar-la en un pot allunyat de la calor i la llum.
– Per preparar la màscara, utilitzeu 3 gotes d'aquesta barreja i una cullerada de iogurt.
– També hi podeu afegir unes fulles de menta. Apliqueu la màscara a la cara i espereu mitja hora.
– Aplicar aquesta màscara un cop per setmana.
Màscara de iogurt i cogombre
És una màscara eficaç per alleujar la irritació i l'enrogiment de la pell. Té un paper important en la lluita contra la sequedat de la pell.
materials
½ cogombre
1 cullerades de iogurt sencer
Preparació de
– Passar el cogombre pel rondó i afegir el iogurt i barrejar.
- Aplicar uniformement a la cara.
– Després d'esperar 15 minuts, renteu-vos la cara amb aigua tèbia i esbandida suaument.
Pista: Per als cercles sota els ulls, talleu el cogombre en rodons i col·loqueu-lo sobre els ulls i espereu uns minuts. És un mètode eficaç per curar els ulls cansats i inflats.
Màscara de iogurt, menta i síndria
Podeu utilitzar aquesta màscara nutritiva per a cada tipus de pell.
materials
1 llesca de síndria
fulles de menta
1 cullerades de iogurt
Preparació de
- Barrejar tots els ingredients i aplicar a la cara.
– Esperar mitja hora i rentar amb aigua tèbia.
– Hidrata la cara amb una crema hidratant.
Màscara de iogurt i taronja
Aquells que vulguin que la seva pell es vegi llisa poden aplicar aquesta màscara.
– Després d'esperar uns minuts, renteu-lo amb aigua tèbia. Hidrata la cara després de la màscara.
Màscara de iogurt per a la pell seca
materials
2 cullerades de iogurt
1 cullerades de mel
1 cullerada de puré d'alvocat
1 cullerades de farina de civada
Preparació de
– Barrejar tots els ingredients per formar una pasta fina.
– Apliqueu-lo a la cara i espereu de 10 a 15 minuts.
– Traieu la màscara de la cara amb un drap suau i humit.
Màscara de iogurt per a pells irritades
Si la teva pell està vermella i inflamada a causa d'una infecció, cremades solars o qualsevol altre motiu, això és màscara facial de iogurt Perfecte per calmar la teva pell.
materials
1/4 tassa de iogurt natural sense greix
1/4 tassa de cogombre pelat i picat
1 cullerada de gel d'àloe vera orgànic
1 cullerades de mel
Unes gotes d'oli de camamilla
Preparació de
– Barrejar tots els ingredients per formar una pasta llisa.
– Aplicar la màscara a la cara i esperar uns 10 a 15 minuts.
– Rentar amb aigua freda.
Màscara de iogurt per eliminar taques i grans
L'acne és causat per una producció excessiva de sèu que permet que els bacteris prosperin. Per tant, utilitzaràs màscara de pell de iogurtEl propòsit de l'ha de ser reduir la quantitat de sèu a la cara i al mateix temps desfer-se dels bacteris. Aquesta és la funció de la màscara a continuació.
materials
1 cullerades de iogurt
1 cullerades de mel
1 culleradeta de suc de llimona fresc
1 culleradeta de cúrcuma en pols
Preparació de
- Barrejar bé tots els ingredients. Apliqueu la màscara a la cara i espereu uns 10 a 15 minuts.
– Rentar amb aigua tèbia i assecar amb una tovallola suau.
Màscara de iogurt per a la pell cansada i apagada
A causa de motius com la contaminació, la teva pell pot semblar apagada i cansada. Podeu utilitzar aquesta màscara facial de iogurt per restaurar la brillantor de la pell i revitalitzar la pell.
materials
4 cullerades de iogurt
1 cullerada de cacau en pols
1 cullerades de mel
Preparació de
- Barrejar tots els ingredients i aplicar a la cara.
– Deixeu actuar la màscara durant 20 minuts i després renta-la amb aigua tèbia. Refrescarà la teva pell, li donarà salut i brillantor.
Amb quina freqüència s'utilitzen màscares de iogurt?
màscares de iogurtNo té efectes secundaris i ajuda a aconseguir una pell llisa, suau, jove i sense taques. Per a diferents problemes de pell màscares de iogurtSeria adequat utilitzar la freqüència següent;
Per a l'acne i la pell greixosa;
En general, podeu utilitzar-lo cada dia.
Per a la pell seca;
Utilitzeu la màscara de 2 a 3 vegades per setmana per hidratar la pell.
Per a infeccions per fongs;
Per prevenir la infecció per fongs, cal augmentar la freqüència d'ús. Apliqueu la màscara a la cara de 4 a 5 vegades al dia per obtenir els millors resultats.
Aspectes importants a tenir en compte sobre la cura de la pell
- Beure almenys 2 litres d'aigua al dia.
– No utilitzeu productes de maquillatge de mala qualitat.
- Utilitzeu cremes hidratants i productes per a la cura de la pell de qualitat.
- No fumi.
- Presta atenció a la teva dieta.
- No prendre el sol en excés.
- No vagis al llit sense desmaquillar-te.
- Hidrata la teva pell cada dia.
- Aplicar una màscara cada 15 dies.
- No premeu els grans inconscientment.
- No romandre en ambients amb aire condicionat durant molt de temps.
- Recordeu que la diferència entre una pell cuidada i una pell no tractada es manifestarà més endavant.
