aranjafruita útil. Encara que sembli una taronja, té un gust molt agre. Per beneficiar-se dels beneficis de la fruita, generalment es consumeix prement el suc o s'utilitza l'oli essencial extret de la pela.
oli d'aranja Un oli de color taronja amb aroma cítric. L'oli s'extreu de la pell de l'aranja mitjançant premsat en fred.
Oli essencial d'aranjaAporta diversos beneficis, com ara reduir la pressió arterial i alleujar l'estrès. També té beneficis com l'enfortiment de la immunitat, la prevenció de l'envelliment prematur i l'eliminació de trastorns nerviosos.
Aquest oli, que té una olor cítrica, S'utilitza en aromateràpia, bellesa natural i productes per a la cura del cos.
Què és l'oli essencial d'aranja?
oli d'aranjaobtingut de l'aranja. L'oli té diferents àrees d'ús amb les seves múltiples característiques:
Neteja de superfícies.
Neteja del cos.
Reduint la depressió.
Estimulant el sistema immunitari.
Reducció de l'edema.
Reduïu els desitjos de sucre.
Perdre pes.
oli d'aranjaConté antioxidants i fitoquímics que redueixen l'estrès oxidatiu i la inflamació que causen malalties. Limonen és un dels seus components principals.
El limonè protegeix l'ADN i les cèl·lules dels danys, lluita contra els tumors, és anticancerígen. Juntament amb Limonene, oli essencial d'aranjaConté potents antioxidants com la vitamina C, el mircè, el terpinè, el pinè i el citronelol.
Quins són els beneficis de l'oli d'aranja?
suprimint la gana
oli d'aranja suprimeix la gana.
Un estudi sobre aquest tema va durar 3 minuts, 15 vegades per setmana. aroma d'oli d'aranjava trobar que les rates exposades a rates van experimentar una disminució de la gana i del pes corporal.
Edita l'estat d'ànim
ansietat vedepressió A causa dels efectes secundaris d'alguns fàrmacs utilitzats en el tractament, s'estan intentant produir solucions alternatives.
Els estudis han demostrat que l'aromateràpia té un efecte positiu sobre l'estat d'ànim. Pot ser un tractament complementari per alleujar l'ansietat.
oli d'aranjaTé efectes calmants i anti-ansietat.
Hormones estimulants
oli d'aranjaTé un efecte estimulant tant en el cos com en la ment.
Activa el cervell.
També estimula les glàndules endocrines.
Afavoreix la correcta secreció d'hormones i enzims. Per tant, accelera el metabolisme.
Bloqueig de bacteris i gèrmens
oli d'aranjaTé efectes antimicrobians i antibacterians.
Els estudis en proveta han trobat que presenta propietats inhibidores contra bacteris nocius com ara "Staphylococcus aureus", "Enterococcus faecalis" i "Escherichia coli".
"H. pyloriTambé ajuda a prevenir les úlceres d'estómac causades per bacteris com "”.
Estudis, oli d'aranjademostra que pot ser eficaç per combatre alguns tipus de fongs, com ara "Candida albicans" que es produeixen en persones amb sistemes immunitaris debilitats.
Disminució de l'estrès i la pressió arterial
Hipertensió arterial s'utilitzen medicaments amb recepta. També hi ha tractaments naturals que poden reduir el seu efecte.
Els investigadors assenyalen que l'aromateràpia pot ajudar a controlar tant la pressió arterial com l'estrès.
Prevenció de la inflamació
La investigació demostra que el compost limonè, que es troba a l'aranja i altres olis cítrics, ajuda a reduir la inflamació i a regular la resposta immune natural.
Efecte digestiu
oli d'aranja Té un efecte positiu sobre la digestió.
Combat els microbis a l'intestí i altres òrgans digestius.
Prevenció de l'acne
Beneficis de l'oli d'aranja per a la pellUna de les maneres és protegir la salut de la pell prevenint i tractant afeccions de la pell com l'acne.
Moltes locions i cremes facials contenen olis essencials de cítrics pel seu aroma refrescant i activitat antioxidant.
Aquests olis no alberguen bacteris a la pell, cosa que dóna suport al procés de curació de l'acne.
Beneficis de l'oli d'aranja per al cabell
oli d'aranja Quan s'afegeix al xampú o al condicionador, neteja el cabell i el cuir cabellut.
També s'utilitza per reduir la greix del cabell, per afegir volum i brillantor.
Protegeix els fils de cabell tenyits dels danys causats per la llum solar.
L'oli d'aranja et fa perdre pes?
Encara que els estudis en aquesta àrea són limitats, oli d'aranjaEs creu que contribueix a la pèrdua de pes.
En un estudi de rates, fent olor d'oli d'aranja, va provocar el deteriorament del teixit adipós i va provocar una reducció de la ingesta d'aliments.
L'aplicació tòpica de l'oli afavoreix la pèrdua de pes en humans. Tanmateix, aquest efecte és limitat.
Com utilitzar l'oli d'aranja?
oli d'aranja es pot utilitzar de la següent manera;
L'aroma de l'oli d'aranjaInhalar-lo directament de l'ampolla ajuda a alleujar l'estrès i els mals de cap.
oli d'aranjaquè oli de jojoba Barrejar amb un oli portador com ara Aplicar tòpicament als músculs adolorits per alleujar-lo.
Una o dues gotes per tractar l'acne oli d'aranjaBarrejar-ho amb jojoba o oli de coco (1/2 culleradeta). Aplicar a la zona afectada per l'acne.
Què s'ha de tenir en compte quan s'utilitza oli d'aranja?
oli d'aranjaÉs segur utilitzar-lo per via tòpica o per inhalació. Tanmateix, hi ha algunes coses a tenir en compte:
Dilució: Quan s'utilitzen olis essencials de manera tòpica, és necessari utilitzar un oli portador per diluir l'oli.
Fotosensibilitat: L'aplicació d'olis de cítrics abans de l'exposició al sol provoca fotosensibilitat i inflamació de la pell.
Nadons i nens: Cal obtenir l'aprovació del metge abans d'utilitzar olis essencials en nens.
Embaràs: Alguns olis essencials són segurs per utilitzar durant l'embaràs, però encara és una bona idea consultar un metge.
Animals de companyia: L'ús d'olis essencials de manera tòpica o en aromateràpia pot afectar a les mascotes. Les mascotes són més sensibles als olis essencials que els humans.
Tot i que la majoria dels olis essencials són segurs per a l'ús tòpic i en aromateràpia, prendre'ls per via oral és perillós. En grans dosis fins i tot pot ser mortal.
