Вашите алергии Ако смятате, че не е често срещано през зимния сезон, помислете отново. Въпреки че студеното време носи облекчение на хората със сезонни алергии, някои от симптомите на алергия могат да продължат през по-студените месеци.
Какво представляват алергиите?
Алергиите се причиняват от имунната система, която реагира прекалено на безвредни вещества в околната среда. Общите алергени включват косми от домашни любимци, акари, храни (като фъстъци или миди) и цветен прашец.
Сезонните алергии (известни също като сенна хрема) са доста чести. Въздушните алергени могат да дразнят по всяко време на годината и да причиняват типични симптоми на алергия като алергичен ринит, кихане и възпаление на носната кухина, причиняващи хрема или запушен нос.
Какво представляват зимните алергии?
Зимна алергия симптоми са често срещани сезонни симптоми на алергия. Въпреки това, поради по-студеното и сурово време, характерно за зимния сезон, е по-вероятно да прекарвате повече време на закрито и да увеличите излагането на вътрешни алергени.
Зимна алергияНякои от най-често срещаните алергени на закрито, които могат да предизвикат са:
Прахови частици във въздуха
Акари от прах
Домашен любимец (люспи от кожата, съдържащи протеини)
Мухъл
Фекалии от хлебарки
Алергиите на закрито през зимата са много чести. В индустриализираните райони, например, всеки четвърти човек е алергичен към акари.
Най-добрият начин за облекчаване на симптомите на алергия е да се вземат превантивни мерки.
Какви са причините за зимната алергия?
Зимни алергииса алергии, които се появяват през по-студените месеци. Поради студа и суровите температури във външната среда, хората често прекарват времето си на закрито и излагането им на вътрешни алергени се увеличава.
Според Американската академия по алергия, астма и имунология, най-често срещаните алергени на закрито са; частици прах във въздуха, прахови акари, вътрешна плесен, пърхот на домашни любимци (люспи от кожата, съдържащи протеини) и изпражнения на хлебарки
Акари от прах
Те процъфтяват в топла и влажна среда и се намират най-вече в легла, килими и мебели.
Праховите акари са едни от най-често срещаните алергени на закрито и причиняват целогодишен дискомфорт. Тези, които са алергични към акари, най-много притесняват собствените си домове.
Ще забележите симптомите веднага, когато разбъркате праха, обикновено преди да метлите или след прах. Плесени, прашец, пърхот за домашни любимци също могат да допринесат за алергии към прах.
Можете да намалите или предотвратите симптомите си, като премахнете елементите, които причиняват алергия към прах. Изберете дървени подове вместо килими, почистете дома си с филтърна прахосмукачка HEPA, използвайте непропускливи капаци за матраците и възглавниците си и редовно перете спалното си бельо в гореща вода.
Опасност от домашни любимци
Мъртвите люспи по кожата, залепнали по много повърхности в дома, като легла, килими и тапицерии, са опасни.
Неприятно е за любителите на домашни любимци да изпитват симптоми на алергия, след като са с домашните си любимци. Симптомите на алергия могат да бъдат постоянни, тъй като експозицията може да се появи навсякъде - на работни места, подходящи за домашни любимци, ресторанти и магазини, училище, детска градина, където и да е собственикът на домашния любимец.
Избягването е най-добрият начин за справяне с алергия към домашни любимци, но не е нужно да сте отделени от косматите си членове на семейството.
Дръжте домашния си любимец извън спалнята си, измийте ръцете си със сапун и вода, след като играете с домашния си любимец, почистете килимите с прахосмукачка HEPA и мийте домашния си любимец веднъж седмично.
Вътрешна плесен
Влажното време навън увеличава растежа на плесени в тъмни и влажни зони под бани, мазета и мивки.
Плесените живеят във и извън дома ви. Те процъфтяват на влажни места като бани и кухни и за съжаление повечето плесени не могат да се видят с просто око. Когато спорите попаднат във въздуха, те могат да причинят алергични реакции и влошаване на симптомите на астма.
Носете маска по време на градинарството и след като влезете, вземете душ, за да премахнете спорите на плесени и изплакнете носа си със солена вода.
В кухнята бързо почистете всякакви разливи или течове, за да предотвратите разрастването на плесени. Използвайте влагоуловител, за да намалите влагата в зони като бани и мазета.
Почистете кофите за боклук и чекмеджетата на хладилника. За сериозни проблеми с плесента се обадете на експерт.
Фекалии от хлебарки
Студеното време навън кара хлебарки на закрито, като основно ги кара да се размножават в кухненските шкафове или под мивката. Хлебарки често в градските райони зимни алергиизадейства.
Хлебарки могат да влязат в дома ви през прозорци и пукнатини по стени или врати, търсейки топли места през студените зимни месеци.
Подобно на акари, разлята слюнка, фекалии и части на тялото зимни симптоми на алергияМоже да задейства. Продължителното излагане на хлебарки може дори да доведе до инфекции на синусите или ушите.
Какви са симптомите на зимната алергия?
- Кихане
Кожен обрив
Хрема
Сърбеж в гърлото, ушите и очите
Проблеми с дишането
Суха кашлица
Ниска температура
Гадене
Тежки зимни алергииучестено дишане, тревожност,умораможе също да причини симптоми като хрипове и стягане в гърдите.
Зимна алергия или студ?
Зимна алергияТова се случва, когато тялото освобождава хистамин, който създава възпалителен отговор на алергени. Това може да се случи по всяко време на годината и симптомите могат да продължат до няколко дни.
От друга страна, обикновената настинка се причинява от разпространението на вируса чрез малки капчици във въздуха, когато някой, който носи вируса, кашля, киха или говори.
Простудата може да се случи по всяко време на годината, а симптомите могат да продължат от няколко дни до две седмици.
Диагностициране на зимна алергия
Ако алергичните симптоми продължават повече от седмица, консултирайте се с лекар. Лекарят ще ви попита за вашите симптоми и ще направи кожен тест.
Тестът проверява за алергични реакции към различни вещества наведнъж и идентифицира алергии, причинени от прашец, пърхот на домашни любимци, акари или плесени.
Кожният тест се прави с помощта на игла с малко количество екстракт от алерген, инжектиран в кожата на ръката ви. След това зоната се изследва за признаци на алергична реакция в продължение на 15 минути.
Лечение на зимни алергии
Домашно лечение за зимни алергии може да бъде. Ето някои методи за лечение ...
Алергични лекарства
Антихистамините могат ефективно да лекуват симптомите на алергия.
Назално прочистване на носа
Почиства се чрез подаване на чиста вода през ноздрите, за да се премахнат всички алергени.
Имунотерапия
Ако имате алергия към домашни любимци, може да помислите за имунотерапия. Този метод се опитва да повиши имунитета на тялото ви, като ви излага на много малко количество алерген.
Назални спрейове
Назални спрейове, като хрема или сърбеж в носа от симптоми на алергия през зимата може да осигури облекчение. Той блокира ефектите на хистамин, химично вещество, освободено от имунната система по време на атака на алергия.
Използвайте овлажнител, за да намалите влажността в къщата. Нивото на влажност трябва да бъде около 30% до 50%.
- Измивайте дрехите и покривките си с гореща вода всеки ден, за да намалите дрехите и акарите в леглото.
- Почиствайте пода всеки ден.
- Поддържайте кухнята си чиста, като премахвате остатъците от храна, след като вие или вашите домашни любимци са приключили храненето си.
- Премахнете течовете в банята, мазето или покрива, за да предотвратите проникването на влага.
- Къпете домашния си любимец веднъж седмично, за да сведете до минимум опасността от домашни любимци.
- Извадете килима и вместо това използвайте килим или малко одеяло.
Запечатайте пукнатини и отвори в прозорци, врати, стени или кухненски шкафове, където хлебарки могат лесно да влязат.
- Поддържайте кухнята и банята си сухи, за да предотвратите появата на плесен.
Кога да посетите лекар за зимна алергия?
Алергиите обикновено не са спешни случаи. Те обаче могат да влошат симптомите на астма. Важно е да се консултирате със здравен специалист, ако:
- Алергиите на човека стават толкова тежки, че пречат на ежедневието.
- Ако симптомите на настинка при човека продължават дори след 1-2 седмици.
- Ако новороденото има хрипове, затруднено дишане или симптоми на алергия или настинка.
- Ако лицето не знае дали е алергично или към какво е алергично.
В резултат на това;
Зимната алергия по същество е същата като сезонната алергия по отношение на симптомите. Виждат се следните симптоми:
Сърбеж
- Кихане
Обриви
Хрема или запушен нос
Приемането на лекарства за алергии, почистването на носа и синусите или предприемането на превантивни мерки може да помогне за намаляване на симптомите, тъй като прекарвате повече време на закрито през зимата.
