Yiziphi Izinzuzo Zekhasi likaBhanana, Lisetshenziswa Kanjani?

ubhanana Kuyisithelo esicebile ngama-carbohydrate kanye nokuqukethwe okubalulekile komsoco. I-Vitamin B6Iphezulu ngamavithamini B12, i-magnesium ne-potassium. Abantu babo bonke ubudala - ikakhulukazi izingane - bathanda ukudla lesi sithelo esiwusizo, esingasithola kuzo zonke izikhathi zonyaka. Ihlobisa izindlela zethu zokupheka ezifana namakhekhe namakhekhe. 

Uma ulahla ikhasi ngemuva kokudla ibhanana, ngincoma ukuthi ungalilahli. ngoba ikhasi likabhanana Ilungele isikhumba, izinwele ngisho nobuhlungu. Uma ubungazi ngaphambili, manje funda isihloko. izinzuzo banana ikhasiUzofunda ngokuningiliziwe. 

esihlokweni “Lisizani ikhasi likabhanana?” “Lilungelani ikhasi likabhanana?” Uzothola izimpendulo zemibuzo efana nalena:

Izinzuzo Nokusetshenziswa Kwekhasi likaBhanana

Inzuzo yamazinyo

Ingabe ikhasi likabhanana liwenza abe mhlophe amazinyo?

Nakanjani. Ikhasi likabhananaYigcobe emazinyweni akho cishe umzuzu owodwa nsuku zonke isonto lonke. Uzoqaphela ukuthi amazinyo akho aba mhlophe.

Isici sokunciphisa ubuhlungu

Ikhasi likabhananaLigcobe endaweni ebuhlungu. Linda isigamu sehora. Ubuhlungu buzodamba. 

ukulunywa yizinambuzane

Ukulunywa yizinambuzane njengomiyane kubangela ukulunywa nobuhlungu. Phezu kokulunywa omiyane ukuze uqede ukulunywa nobuhlungu ikhasi likabhanana khasa.

ukupholisha izinto

Ukwenza izicathulo, isikhumba nesiliva kukhanye ikhasi likabhanana hlikihla nge.

Vikela amehlo akho elangeni

Ikhasi likabhananaIvikela amehlo emisebeni ye-UV eyingozi. Ikhasi likabhananaGcoba amagxolo elangeni ngaphambi kokuwagcoba emehlweni akho. Kuye kwafakazelwa futhi ukuthi yehlisa ingozi yolwelwesi lwamehlo.

Izinzuzo zekhasi likabhanana esikhumbeni

izinsumpa

Ikhasi likabhanana, izinsumpaIsusa ubomvu futhi ivimbele ukwakheka kwezintsha. Ikhasi likabhananaYigcobe endaweni yensumpa noma ushiye amagxolo ubusuku bonke.

Izinduna

Ngenxa yekhono layo lokulawula uwoyela, ikhasi likabhanana Isusa i-sebum eyeqile futhi inciphisa ukuvuvukala okubangela ukuqubuka kwezinduna.

IzindunaImizuzu emi-5 nsuku zonke endaweni lapho i-acne itholakala khona ukuqeda ikhasi likabhananaMassage nge. Uzobona umehluko lingakapheli isonto.

Ngaphezu kwalokho, uma isikhumba sakho siluma kanye nokuphuma kwezinduna, ungasebenzisa imaski ngizokunikeza iresiphi elandelayo. 

• ucezu oluvuthiwe ikhasi likabhananauyichoboze.
• Hlanganisa namaconsi ambalwa oju kanye nejusi kalamula.
• Gcoba ezindaweni ezinezinduna bese ugeza ngemva kwemizuzu engu-15.

imibimbi

Ikhasi likabhanana igcina isikhumba simanzi. Ikhasi likabhananaImaski yobuso elula eyenziwe nge-mask yobuso izonciphisa imibimbi.

• Ikhasi likabhanananwaya ingaphakathi layo ngemfoloko.
• Hlanganisa ne-egg yolk.
• Yigcobe ebusweni bakho bese uyigeza ngemva kwemizuzu emi-5.
• Phinda kabili ngeviki.

imibuthano emnyama ngaphansi kwamehlo

Ikhasi likabhananaUma uyisika ibe mncane futhi uyibeke ngaphansi kwamehlo akho, ngemva kwesikhashana imibuthano emnyamaUzoqaphela ukwehla. Ikhasi likabhananaInikeza ukusha okudingwa amehlo.

Ikhasi likabhananaHlanganisa nejeli yenhlaba. Yibeke ngaphansi kwamehlo akho ihora.

I-Psoriasis

Ikhasi likabhanananu psoriasisFaka isicelo endaweni ethintekile. Ikhasi likabhanana Inezinto zokuthambisa futhi inciphisa ukulunywa. 

Izinzuzo banana ikhasi izinwele

• Ikhasi likabhananaisheshisa ukukhula kwezinwele.
• Yengeza ivolumu ezinweleni. 
• Yondla izinwele ngokulinganayo kusukela ezimpandeni kuya ekugcineni.
• Ama-antioxidants kokuqukethwe kwawo anciphisa ama-radicals mahhala futhi aqinise izinwele. 
• Ikhasi likabhananaInikeza umswakama, ukushelela nokukhanya ezinweleni ngamaminerali acebile.

inkinga ye-dandruff

BranKubangelwa ukhunta edla amafutha ekhanda. Ukuxazulula inkinga ye-dandruff ikhasi likabhanana Sebenzisa imaski elandelayo eyenziwe nge 

• 2 noma 3 wabo ikhasi likabhananakhumula ingaphakathi layo.
• Hlanganisa nezipuni ezi-2 zobisi lukakhukhunathi kuze kube unamathisele.
• Faka isipuni esingu-1 samafutha kakhukhunathi kanye namanzi aphakama kule ngxube.
• Engeza ithisipuni engu-1 ye-curd futhi uhlanganise kahle.
• Gcoba ngokuphelele ukunamathisela esikhumbeni nasezinweleni.
• Igeze ngemva kwemizuzu engu-15-20.

Izinto okufanele uzinake

• Ikhasi likabhananaYisebenzise isisha ukuze isebenze.
• Ungawushiyi ubhanana ohlutshiwe isikhathi eside. Yidla ngokushesha ngemva kokucwecwa. Futhi, sebenzisa ikhasi ngokushesha.
• ubhananau Gcina endaweni epholile neyomile. Gwema ilanga nokushisa.
• Ikhasi likabhananaUngayigcini esiqandisini.

Ungakwazi yini ukudla ikhasi likabhanana?

Ikhasi likabhanana angayinqoba. ku-inthanethi ikhasi likabhanana Ungathola izindlela zokupheka eziningi ezisetshenzisiwe. Ibuye isetshenziselwe ukuthambisa inkukhu.