patag na paaay kapag ang isa o parehong mga binti ay hindi hubog. Ito ay dahil ang arko ng paa ay hindi nabubuo sa panahon ng pagkabata. patag na paa Sa kasong ito, kadalasan ay walang sakit. Ngunit ito ay maaaring resulta ng pinsala o pagkasira ng pagtanda. Sa ganitong mga kaso, may sakit. patag na paa Sa kasong ito, maaaring magbago ang pagkakahanay ng mga binti. Ito ay humahantong sa mga problema sa mga bukung-bukong at tuhod. Hindi kailangan ang paggamot sa flat foot maliban kung nagdudulot ito ng pananakit.
Ano ang Flat Foot?
patag na paaay isang kondisyon kung saan ang isa o magkabilang paa ay bahagyang hubog o hindi talaga kurbado. Lahat ng mga paa ng sanggol pagkatapos ng kapanganakan patag na solongay. Ang mga arko ay nabuo sa edad na 6 na taon. Kapag ang tungkol sa dalawa sa 10 bata ay naging matanda na patag na paa nagpapatuloy.
paggamot ng flat feet
Paano Nabubuo ang Flat Foot?
Ang paa ng tao ay may 26 kasukasuan na pinagsasama-sama ang 33 na magkakaibang buto. Mayroon din itong higit sa 100 mga kalamnan, tendon at ligaments. Ang mga sinturon ay kumikilos bilang mga bukal. Nakakatulong ito upang pantay-pantay na ipamahagi ang timbang ng katawan sa mga paa at binti. Tinutukoy ng istraktura ng mga arko ang paraan ng paglalakad ng isang tao. Ang mga sinturon ay dapat na parehong matigas at nababaluktot upang umangkop sa stress at iba't ibang mga ibabaw.
patag na solong Ang mga paa ng mga taong may balakubak ay maaaring gumulong patungo sa loob habang naglalakad. Ito ay kilala bilang over-pronation at maaari ring maging sanhi ng pagturo ng mga paa palabas. patag na paa Ito ay kadalasang nabubuo sa pagkabata. Minsan maaari rin itong umunlad sa pagtanda.
Habang lumalaki ang mga bata, ang mga talampakan ng kanilang mga paa ay hubog. Kung ang curve ay hindi nangyari, ang tao patag na paa Posible. sa karamihan ng mga tao patag na paa ay sanhi ng mga gene.
Mga Sintomas ng Flat Foot
Sakit sa paa, pag-uunat ng mga kalamnan, ligaments iyong flat feet ay ang pinakakaraniwang sintomas. Ang pananakit ay pinaka-karaniwan sa mga bukung-bukong, arko, tuhod, ibabang likod, at ibabang binti.
patag na paaAng kargada na ibinibigay ng katawan sa paa ay maaaring hindi pantay-pantay. Sa ganitong mga kaso, ang tao ay nahihirapan sa paglalakad at pagtakbo.
Sino ang Napadpad?
patag na paa Bagama't karamihan ay genetic, may ilang mga kadahilanan na nagpapataas ng panganib ng kondisyong ito;
kaso Maaari itong magdulot ng mga problema kung magpapatuloy ito pagkatapos ng pagkabata o bubuo sa pagiging adulto. Mga uri ng flat feet Ito ay ang mga sumusunod:
Flexible na flat feet: Flexible na flat feet ay ang pinakakaraniwan. Nabubuo ito sa panahon ng pagkabata o pagdadalaga. Nakakaapekto ito sa magkabilang paa at lumalala sa pagtanda. Ang pag-unat, pagpunit at pamamaga ng mga litid at ligament sa arko ng paa ay karaniwang mga kondisyon.
matibaypatag na paa: Matigas na flat feet ang mga tao ay walang sinturon kapag nakatayo (na may bigat sa kanilang mga paa) o nakaupo (nang hindi nagpapabigat sa kanilang mga paa). Karaniwan itong nabubuo sa mga taon ng malabata at lumalala sa edad.
Pagkawala ng kurba : Ang ganitong uri patag na paa Sa kasong ito, ang arko ng paa ay nagsisimulang mawala bigla. Dahil sa nawalang arko, ang paa ay lumiliko palabas. Ito ay isang masakit na proseso at kadalasan ay nakakaapekto lamang sa isang paa.
patayong talus : Ang vertical talus ay isang congenital na kondisyon na pumipigil sa curvature sa mga sanggol.
Sinusuri ng doktor ang mga paa mula sa likod at mula sa harap. Hinihiling na tumayo sa mga daliri upang obserbahan ang mekanika ng mga paa. Maaari din nitong suriin ang pattern ng pagsusuot ng sapatos. Kung may matinding pananakit sa paa, mag-uutos din ang doktor ng mga sumusunod na pagsusuri:
X-ray
CT scan
ultratunog
MR
Paggamot sa Flat Foot
patag na paa Walang kinakailangang paggamot maliban kung nagdudulot ito ng sakit. Sa kaso ng sakit, inirerekomenda ng doktor:
Mga suporta sa arko (orthotic device) : Doktor, iyong flat feet maaaring magrekomenda ng mga espesyal na suporta sa arko na hugis ayon sa tabas ng mga paa upang maibsan ang sakit na dulot nito. mga suporta sa arko patag na paa hindi gumagaling. Binabawasan lamang nito ang mga sintomas na nagreresulta mula sa kondisyon.
Mga pagsasanay sa pag-stretching.
Mga sapatos na pansuporta.
Physiotherapy.
operasyon: Parang pagkaputol ng litid may flat feet Para sa kaugnay na problema, maaaring magrekomenda ang doktor ng operasyon. surgery lang flatfoot hindi pa tapos para ayusin. Ang operasyon ay maaari ding gawin para sa isang nauugnay na problema, tulad ng pagkalagot ng litid.
Maiiwasan ba ang flat feet?
patag na paa Pigilan madalas imposible. Pagbuo pagkatapos ng pinsala sa mga matatanda patag na ilalimmaiiwasan ang k sa wastong pangangalaga sa paa. Kinakailangang alagaan ang mga paa at mag-ingat na huwag masaktan ang mga ito. Sa kaso ng diabetes at pagbubuntis, patag na paa pagbuo ng mga panganib.
Ang pagiging sobra sa timbang ay isa ring salik na nagpapataas ng panganib. Ang pag-abot at pagpapanatili ng perpektong timbang ay pumipigil sa lahat ng uri ng mga problema sa kalusugan. patag na paa pinapaliit ang panganib ng pagbuo
