ලිපියේ අන්තර්ගතය
- මගේ කිහිල්ලේ ගැටිත්තක් තියෙනවද? මට පිළිකාවක් වැළඳිය හැකිද?
- මගේ හදවත වේගයෙන් ගැහෙනවා. මට හෘදයාබාධයක් ඇති විය හැකිද?
- මම දරුණු හිසරදය ඇති. අනිවාර්යයෙන්ම මගේ මොළයේ ගෙඩියක් තියෙනවා.
- මම බොහෝ වෛද්‍යවරුන් වෙත ගිය නමුත් මගේ පැමිණිලිවලට විසඳුමක් සොයා ගැනීමට ඔවුන්ට නොහැකි විය. මම වෙනත් වෛද්යවරයෙකු වෙත යා යුතුද?
ඔබ මෙම වාක්‍ය කියන්නේ නම්, ඔබ අසනීප රෝගය එය විය හැක. වෛද්‍ය භාෂාවෙන් මෙය hypochondria එය හැඳින්වූයේ.
කිසිවෙකු අසනීප වීමට කැමති නැත, සෑම කෙනෙකුම අසනීප වේ යැයි බිය වේ. Hypochondriac එය ඇති අය තුළ කාංසාව ආබාධයක් බවට පත්විය හැකි ගැටළු සහගත බියකි.
Hypochondriac අපි ජනතාව අතරේ හයිපොකොන්ඩ්‍රියක් අපි කියමු. අපි බලමු ඒකේ තේරුම මොකක්ද කියලා හයිපොකොන්ඩ්‍රියක්?
අසනීප වීම මොන වගේද?
Hypochondria, hypochondiasis ලෙසද හැඳින්වේ"යමෙකුට බරපතල, හඳුනා නොගත් වෛද්‍ය රෝගයක් ඇතැයි විශ්වාස කිරීමට නිරන්තර බිය" ලෙස අර්ථ දැක්වේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔබට ශාරීරික රෝගයක් නොමැති වුවද, අසනීපයක් දැනීම, ඔබ අසනීප යැයි සිතීම. මානසික ආබාධයකි.
වසංගතය සමඟ hypochondria නඩුත් වැඩිවෙන බව දන්නවද? මෙම ක්‍රියාවලියේදී, අපි අපගේ ශරීරය කෙරෙහි කෙතරම් අවධානය යොමු කර ඇත්ද යත්, කුඩාම රෝග ලක්ෂණයකදී, "මට කොරෝනා තිබේද?" අපි හිතන්න පටන් ගත්තා.
අපි ඒ ගැන නොසිතුවත් අපේ ශරීරය දැනටමත් තනිවම ක්රියා කරයි. අපි ඒ ගැන සාමාන්‍යයට වඩා සිතන්නට පටන් ගන්නේ නම්, සාමාන්‍ය වැඩ ක්‍රියාවලීන් පවා අසනීපයක් ලෙස අපි වටහා ගැනීමට පටන් ගනිමු.
සොමැටික් රෝග ලක්ෂණ ආබාධ ලෙසද හැඳින්වේ hypochondria, නිදන්ගත රෝගයකි. එය කෙතරම් දරුණුද යන්න රඳා පවතින්නේ පුද්ගලයාගේ වයස, කාංසාව සඳහා ඇති හැකියාව සහ ඔවුන් මීට පෙර කොපමණ ආතතියකට මුහුණ දී ඇත්ද යන්න මතය.
හරි, හයිපොහොන්ඩ්‍රියා ඇති කරයි?
හයිපොහොන්ඩ්‍රියා ඇතිවීමට හේතු
රෝගයට නිශ්චිත හේතුව නොදන්නා අතර සමහර සාධක මෙම තත්වය අවුලුවාලන බව විශ්වාස කෙරේ. කවුද, ඇයි අසනීප එය විය හැකිද?
- වැරදි අදහස: ශරීරය හා සම්බන්ධ ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ වැරදි ලෙස වටහා ගැනීම.
- පවුලේ ඉතිහාසය: Hypochondriac ඥාතියෙකු සිටින අයට මෙම තත්ත්වය ඇතිවීමේ අවදානම වැඩිය.
- අතීතයේ: අතීතයේ දී ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති පුද්ගලයින්ට නැවත අසනීප වේ යැයි බියක් ඇත හයිපොකොන්ඩ්‍රියක් සමහරවිට.
- වෙනත් මානසික ආබාධ ද මෙම තත්ත්වය අවුලුවාලිය හැකිය.
hypochondriasis රෝගය එය සාමාන්යයෙන් වැඩිහිටියන් තුළ දක්නට ලැබේ. පිරිමි සහ ගැහැණු මෙම රෝගයට ගොදුරු වීමේ සම්භාවිතාව එක හා සමානයි. ප්රේමණීය කෙනෙකු හෝ සමීප මිතුරෙකු අහිමි වීමෙන් පසු බරපතල රෝගාබාධයකින් සුවය ලැබීමේදී එය සිදුවිය හැක.
යටින් පවතින රෝගී තත්වයක් ද මෙම තත්වය අවුලුවාලිය හැකිය. උදාහරණ වශයෙන් හදවත් රෝග අධි රුධිර පීඩනය ඇති රෝගියෙකුට උණ, හිසේ කැක්කුමක් ඇති වූ විට, ඔවුන් එය හෘදයාබාධයක ලකුණක් ලෙස සලකයි.
මනෝවිද්යාඥයින්, අසනීපයෙන් ඔහු පවසන්නේ මිනිසුන් පරිපූර්ණවාදීන් බවයි.
හරි, හයිපොහොන්ඩ්‍රියා හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?
හයිපොහොන්ඩ්‍රියාසිස් රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
- රෝග පිළිබඳ සැලකිල්ල: Hypochondriac හෘද ස්පන්දනය, දහඩිය දැමීම සහ මලපහ පිටවීම වැනි සාමාන්‍ය ශාරීරික ක්රියාකාරකම් බරපතල රෝගයක් ලෙස දකින අය.
- ස්වයං වාරණ: හයිපොහොන්ඩ්‍රියක් ඇති අය තමාට ඇහුම්කන් දීම, අසනීපයේ සලකුණු නිරන්තරයෙන් සොයමින්.
- විවිධ රෝග: උදා අසනීප අයපිළිකාවක් කියලා හිතාගෙන මේ රෝග ලක්ෂණ තමන් තුළම හොයනවා. ඔවුන් යම් රෝගයකට බිය වෙති.
- නිදන්ගත රෝග ගැන කතා කිරීම: සෝමාටික් රෝග ලක්ෂණ ආබාධ සහිත පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ සෞඛ්යය ගැන නිතරම කතා කරයි.
- වෛද්යවරයා වෙත නිතිපතා චාරිකා: අසනීපයි කියලා හිතාගෙන හැමදාම ඩොක්ටර් ගාවට යනවා.
- පර්යේෂණ: ඔවුන් නිතරම අන්තර්ජාලයේ රෝග ලක්ෂණ සොයනවා. ඔවුන් මේ සඳහා බොහෝ කාලයක් ගත කරති.
- පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵල ගැන අවිනිශ්චිත: පරීක්ෂණ ඍණාත්මකව නැවත පැමිණියද, රෝග රෝගීන්කනස්සල්ලක් ඇත. ප්‍රතිඵල නිවැරදිද?
- වෛද්යවරයා වෙත යාමට අවශ්ය නැත: Hypochondriac සමහර දියවැඩියා රෝගීන් තමන්ට බරපතල රෝගයක් ඇතැයි බියෙන් වෛද්යවරයා වෙත යාමට අවශ්ය නැත.
- වැළකී සිටීම: ඔවුන් සෞඛ්‍යයට තර්ජනයක් යැයි සිතන මිනිසුන්ගෙන් සහ ස්ථානවලින් ඈත් වේ.
මාස 6 කට වඩා වැඩි කාලයක් පවතින රෝග බිය හයිපොහොන්ඩ්‍රියාසිස්යන්නෙහි ලකුණකි.
රෝගය සම්ප්රේෂණය වන්නේ කෙසේද?
ව්යාධි රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමඑය ආරම්භ වන්නේ කාංසාව ආබාධයට ප්රතිකාර කිරීමෙනි. කථන චිකිත්සාව සහ ඖෂධ මේ සම්බන්ධයෙන් රෝගියාගේ ප්රතිකාර සඳහා උපකාර කරයි.
- මනෝ චිකිත්සාව (කථන චිකිත්සාව)
මනෝ චිකිත්සාව හයිපොහොන්ඩ්‍රියා ප්‍රතිකාරයභාවිතා කළ හැකි ඵලදායී ක්රමයකි එය රෝගියාගේ බිය සහ කාංසාවන් හඳුනා ගැනීමට සහ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
- ඖෂධ
තෝරාගත් සෙරොටොනින් නැවත ලබා ගැනීමේ නිෂේධක (SSRIs) වැනි විෂාදනාශක රෝග රෝග ප්රතිකාරභාවිතා කරන ලදී. කාංසාවයහපැවැත්මට ප්රතිකාර කරන ඖෂධ ද විකල්පයකි. ඖෂධ විකල්ප සහ හැකි අතුරු ආබාධ පිළිබඳව වෛද්යවරයා රෝගියාට දැනුම් දෙනු ඇත.
රෝගය පරාජය කරන්නේ කෙසේද?
මෙම ආබාධය බොහෝ දුරට පුද්ගලයාගේ මනෝවිද්යාවට සම්බන්ධ වන බැවින්, රෝගියා මුලින්ම ඔහුගේ තත්වය පිළිගෙන ප්රතිකාර සඳහා ඒත්තු ගැන්විය යුතුය. වෛද්‍ය ප්රතිකාර වලට අමතරව, රෝගියාගේ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම ද ප්‍රතිකාරයේ ප්‍රගතියට උපකාරී වේ.
- ලිහිල් කරන්න: ලිහිල් කිරීමේ ශිල්පීය ක්රම සමඟ ආතතිය සහ කාංසාව අඩු වේ.
- භෞතික ක්රියාකාරකම්: ව්යායාම කරන්න එය මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරන අතර කාංසාව ආබාධ අඩු කරයි.
- මත්පැන් වලින් ඈත් වීම: මත්පැන් පානය කිරීමෙන් රෝගය උත්සන්න වේ.
- අන්තර්ජාලයේ පර්යේෂණ නොකිරීම: අනවශ්‍ය හා අපිරිසිදු තොරතුරු ව්‍යාකූලත්වය සහ කාංසාව ඇති කරයි. ඔබ කනස්සල්ලට පත්වන රෝග ලක්ෂණ තිබේ නම්, අන්තර්ජාලය සොයන්න එපා, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.
ඔබ කියවිය යුතුම ලිපි
