Ik wil je graag vertellen over de voordelen van zwarte cohosh voor diegenen die op zoek zijn naar kruidenopties om hormonale problemen te behandelen. Zilverkaars, genoemd naar de zwarte wortels van de plant, is een lid van de boterbloemenfamilie. De wortels en wortelstokken van deze plant worden al eeuwenlang in de alternatieve geneeskunde gebruikt om pijn, angst, ontstekingen, malaria, reuma, baarmoederproblemen en vele andere aandoeningen te behandelen.
Wat is zwarte cohosh?
Wetenschappelijk Actaea racemosa (of cohosh racemose ), ook bekend als zwarte cohosh plant, ranonkelfamilie Het is een lid van de plantenfamilie. Hoewel het meestal veel toepassingen heeft menopauzeHet wordt gebruikt om symptomen geassocieerd met te beheersen
De ondergrondse delen, wortels en wortelstokken van de plant zijn de delen die voor medicinale doeleinden worden gebruikt. Glycosiden (suikerverbindingen), isoferulinezuren (ontstekingsremmers) en (mogelijk) fyto-oestrogenen (plantaardige oestrogenen) en andere actieve ingrediënten.
Black cohosh voordelen
Black cohosh voordelen
Vermindert overgangsklachten
Veel werk, vooral opvliegers Onderzoek heeft het gebruik van zilverkaars onderzocht om symptomen van de menopauze te beheersen, waaronder
Veel mensen beschouwen zwarte cohosh als een natuurlijke remedie om de menopauze te verlichten. Sommige systematische beoordelingen en onderzoeken hebben aangetoond dat het regelmatig nemen van het middel het aantal en de ernst van de negatieve symptomen vermindert die vrouwen met hormoonproblemen overweldigen.
Borstkankerpatiënten die de behandeling voltooiden, vertoonden een vermindering van symptomen zoals zweten tijdens het gebruik van zilverkaars.
Vermindert slaapstoornissen
Een factor die andere symptomen van de menopauze verergert, is slaapstoornis die vaak gepaard gaat met deze overgang. SlapeloosheidSlaap is van vitaal belang voor het op natuurlijke wijze in evenwicht brengen van hormonen, omdat het zelfs tijdens normale levensfasen de hormoonproductie en -huishouding verstoort.is belangrijk.
Een recente medische studie voor postmenopauzale vrouwen met slaapklachten wees uit dat aanvulling van hun dieet met zwarte cohosh de slaap effectief verbeterde.
Biedt hoop voor diabetesbehandeling
Een recente studie toonde het positieve effect aan van zilverkaars-extract op diabetes type II. aangetoond dat het de verwerking van insuline in het lichaam van een diabetespatiënt kan helpen verbeteren.
Helpt bij het beheren van PCOS
Zilverkaars polycysteus ovarium syndroom is ook onderzocht in verband met De eerste resultaten tonen aan dat dit kruid een positief effect heeft op de ziekte en kan worden gecombineerd met de behandeling van farmaceutische middelen waarvoor het is getest.
Vermindert botverlies/osteoporose
De meeste planten, waaronder zilverkaars, bevatten organische verbindingen met biologische activiteit.
Van sommige biologische moleculen in de plant is aangetoond dat ze botverlies door osteoporose verminderen.
Kan helpen bij de behandeling van baarmoederfibromen
VleesbomenDit zijn goedaardige vergrotingen van de baarmoeder die meestal optreden tijdens de piekjaren van de vruchtbaarheid van een vrouw.
Uit een onderzoek uit 2014 bleek dat zilverkaars-extract geschikter is dan het synthetische alternatief voor de behandeling van baarmoederfibromen.Gevonden.
Door vleesbomen te behandelen, helpt dit kruid ook PMS-symptomen zoals menstruatiekrampen en pijnlijke menstruaties te verminderen.
Vermindert angst
Dit kruid is in het verleden gebruikt om angst en depressie te behandelen. Recent onderzoek suggereert dat het een aanzienlijke invloed kan hebben op angstsymptomen.
Dierstudies, bij Actaea racemosa toonden aan dat een cycloartaanglycosideverbinding kalmerende, angststillende effecten heeft bij ratten vanwege zijn werking op GABA-receptoren.
Zilverkaars wordt in geen enkel voedingsproduct aangetroffen. Daarom moet u een kruidensupplement nemen om uw dieet ermee aan te vullen, of het nu in pil-, extract- of theevorm is. Zorg ervoor dat het product dat u koopt puur is en afkomstig is van betrouwbare bronnen, aangezien het consumeren van bedorven ingrediënten en additieven mogelijk bijwerkingen kan veroorzaken.
Naast supplementen in capsules en tabletten is zilverkaars verkrijgbaar in met water mengbare vloeibare tinctuur en extractvorm. Black cohosh wordt vaak gecombineerd met andere kruiden zoals vitex of dong quai voor maximale voordelen.
De gedroogde wortels van deze plant kunnen ook worden gebruikt om zwarte cohosh-thee te maken.
Zilverkaars schaadt
Hoewel het volgens de meeste onderzoeken relatief zeldzaam lijkt, kunnen er enkele bijwerkingen optreden.
Sommige mensen die dit kruid gebruiken, klagen over maagklachten, hoofdpijn, toevallen, diarree, misselijkheid, braken, obstipatie, lage bloeddruk en gewichtsproblemen.Veel van deze klachten kunnen te wijten zijn aan een verkeerde identificatie van zilverkaars in het wild door sommige producenten.
Een mogelijke bijwerking die consequent in verband wordt gebracht met de consumptie van zilverkaars is het negatieve effect op de lever. Hoewel er nog steeds geen concreet bewijs is dat dit kruid levertoxiciteit veroorzaakt, mag u het niet gebruiken met andere medicijnen of supplementen die mogelijk verband houden met leverschade. Als u al een leveraandoening heeft, raadpleeg dan een arts over het gebruik van dit kruid.
Als u symptomen van een leveraandoening ontwikkelt (bijv. Buikpijn, donkere urine of geelzucht) tijdens het gebruik van zilverkaars, stop dan onmiddellijk met het gebruik en informeer uw arts.
Er bestaat enige bezorgdheid dat dit kruid gevaarlijk kan zijn voor vrouwen die een behandeling ondergaan voor borst- of baarmoederkanker vanwege de oestrogeen-nabootsende effecten. Daarom zijn dergelijke kankers of endometrioseVrouwen met een schildklieraandoening mogen dit kruid niet gebruiken tenzij ze met een arts praten.
Totdat meer onderzoek is voltooid, mag u geen zilverkaars gebruiken tijdens de zwangerschap of borstvoeding, omdat de effecten op foetussen en pasgeborenen niet zijn vastgesteld.
Van dit kruid is gemeld dat het in sommige gevallen bepaalde interacties tussen geneesmiddelen heeft, waaronder anticonceptiepillen, hormoonvervangende therapie, kalmerende middelen en bloeddrukmedicatie.
Als u regelmatig medicijnen gebruikt, dient u de arts te vragen naar het gebruik van kruiden.
