အရောင်များ၏ ကုသခြင်းစွမ်းအားကို ရှာဖွေပါ။

အရောင်ကုထုံး သို့မဟုတ် အရောင်ကုထုံးဟုလည်း ခေါ်သည်။ ခရိုမိုကုထုံးအရောင်များကိုအသုံးပြုသော ရှေးခေတ်ကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရောင်ကုထုံးအရောင်များကို ခန္ဓာကိုယ်၏ စွမ်းအင်ကို ဟန်ချက်ညီစေရန်၊ ဝိညာဉ်ရေးအရ ကုသရန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်တုန်ခါမှုများကို ချိန်ညှိရန်အတွက် အသုံးပြုသည်။

ခရိုမိုကုထုံးအနုပညာကုထုံးပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူတွေကို သူတို့ကိုယ်သူတို့ ဖော်ပြဖို့၊ သူတို့ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို နားလည်ဖို့နဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျတာကို သက်သာစေဖို့အတွက် အသုံးပြုပါတယ်။ F၎င်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုသမှုအတွက် အရောင်နှင့် အလင်းကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည့် အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရောင်များသည် လူတို့တွင် မတူညီသော တုံ့ပြန်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အချို့သောအရောင်များက လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ တစ်ချို့က စိတ်အားထက်သန်တယ်၊ ငြိမ်သက်တယ်။

အရောင်ကုထုံးက ဘာအတွက်ကောင်းသလဲ။

အရောင်ကုထုံးလျှောက်လွှာ ၎င်းသည် လူ၏ ယေဘူယျ စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးကာ လှုံ့ဆော်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးကာ အိပ်စက်ခြင်းကို ထိန်းညှိပေးကာ အစာစားချင်စိတ်ကို လျော့နည်းစေပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်ချသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ဒါ့အပြင် ခရိုမိုကုထုံး ကုသမှုအောက်ဖော်ပြပါ ဝေဒနာများအတွက် ကောင်းမွန်သည်ဟု ဆိုပါသည်။

• အာရုံစူးစိုက်မှုအတိုင်းအတာ၊ သင်ယူမှုနှင့် ပညာရေးစွမ်းဆောင်ရည်
• ရန်လိုခြင်း။
• သွေးပေါင်ချိန်
• အသက်ရှူပြဿနာ
• အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်
• ကြွက်သားပြေလျော့
• အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများ
• Migraines နှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• fibroid နာကျင်မှု
• အမြင်အာရုံပြဿနာများ
• စိတ်ဖိစီးမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများ

အရောင်ကုထုံးက ထိရောက်မှုရှိပါသလား။

ယေဘုယျ သုတေသနပြုချက်များအရ အချို့သော အရောင်များနှင့် အလင်းများကို အသုံးပြုခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိကြောင်း သိရသည်။ အရောင်နှင့် အလင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများမှတဆင့်သာမက ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားမှတဆင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ခံစားရပုံကို ထိခိုက်စေသည့် အမျိုးမျိုးသော ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် အင်ဇိုင်းများကို ထုတ်ပေးပြီး အီလက်ထရွန်နစ်တွန်းအားများဆီသို့ ဦးတည်စေသည်။

နွေးထွေးသောအရောင်များသည် အမျိုးမျိုးသော စိတ်ခံစားမှုများကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ အေးသောအရောင်များသည် ငြိမ်သက်နေချိန်တွင်ဖြစ်သည်။ အဖြူရောင်နှင့် အဝါနုရောင်ကဲ့သို့သော ကြားနေအရောင်များသည် ပြေလျော့စေသော အာနိသင်ရှိသည်။ အရောင်များ၏ သက်ရောက်မှုအားလုံးသည် အပြုသဘောမဟုတ်ပေ။ ဥပမာအားဖြင့် အနီရောင်သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဒေါသကို တိုးစေပြီး အပြာနှင့် အနက်ရောင်သည် ဝမ်းနည်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ခရိုမိုကုထုံးတွင် မည်သည့်အရောင်ကို အသုံးပြုသနည်း။

အရောင်များသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ စွမ်းအင်ဗဟိုများသာမက chakras များကိုလည်း ဟန်ချက်ညီအောင် ကူညီပေးသည်။ Chakra ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် အရောင်ကုထုံး သူ့ရဲ့သီအိုရီအရ၊ မတူညီတဲ့အရောင်တွေက စိတ်ခံစားချက်နဲ့ စွမ်းအင်အဆင့်ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေသလဲဆိုတာကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

• အနီရောင်သည် သတိပေးချက်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ခံအား၊ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် သွေးလှည့်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ရန် စဉ်းစားထားသည်။
• လိမ္မော်ရောင်သည် စိတ်အားထက်သန်မှုကို ပေးသည်- အကောင်းမြင်စိတ်၊ ပျော်ရွှင်မှု၊ လိင်စိတ်၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှု၊ ပျော်ရွှင်မှု၊ စွမ်းအင်တို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။
• အဝါရောင်သည် ပျော်ရွှင်မှုကို ဆိုလိုသည်။ Uပျော်ရွှင်မှု၊ စိတ်ဆန္ဒ၊ ရယ်မောမှု၊ နွေးထွေးမှု၊ အကောင်းမြင်စိတ်တို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။
• အစိမ်းသည် လက်ခံခြင်းကို ဆိုလိုသည် ၎င်းသည် နှလုံးနှင့် အနာကျက်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော အရောင်ဖြစ်သည်။ ဟန်ချက်ညီမှု၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ သဘာဝ၊ ကျန်းမာရေး၊ မနာလိုမှု၊ ငြိမ်သက်မှုနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသည်။
• အပြာရောင်သည် ငြိမ်သက်မှုကို ပေးသည်။ ဆက်သွယ်ရေး၊ အသိပညာ၊ ငြိမ်သက်မှု၊ ဉာဏ်ပညာ၊ သစ္စာစောင့်သိမှုနှင့် အမှန်တရားအတွက် ဆည်းကပ်မှုတို့ကို ကိုယ်စားပြုသည်။
• မဲနယ်ဆိုသည်မှာ ချိန်ခွင်လျှာကို ဆိုလိုသည်- အကြားအမြင်၊ ဝေဒနာသက်သာမှု၊ သုခ၊ ဉာဏ်ပညာ၊ ဆန်းကြယ်မှုနှင့် လေးစားမှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။
• ခရမ်းရောင်ဆိုသည်မှာ အသိပညာ၊ H၎င်းသည် လ၏စွမ်းအား၊ ဝိညာဉ်ရေးနိုးကြားမှု၊ ငြိမ်သက်မှု၊ ငြိမ်သက်မှုနှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။
• အဖြူရောင်သည် သန့်ရှင်းမှုကို ကိုယ်စားပြုသည် အပြစ်ကင်းမှု၊ သန့်ရှင်းမှုနှင့် ဘက်မလိုက်မှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။
• အနက်ရောင်သည် အခွင့်အာဏာဖြစ်သည်- ခွန်အား၊ ဝမ်းနည်းမှု၊ ဉာဏ်ရည်နှင့် ဆက်စပ်နေတတ်သည်။
• Brown သည် ယုံကြည်စိတ်ချရမှုကို ဆိုလိုသည်- တည်ငြိမ်မှု၊ ခင်မင်မှု၊ ဝမ်းနည်းမှု၊ နှစ်သိမ့်မှု၊ နှင့် လုံခြုံရေးတို့နှင့် ဆက်စပ်နေတတ်သည်။

အရောင်ကုထုံးနည်းပညာများ

အရောင်ကုထုံး၎င်းတွင်အဓိကနည်းပညာနှစ်ခုရှိသည်။ အမြင်အားဖြင့်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် အချို့သောအရောင်များကို ခန္ဓာကိုယ်၏ အချို့သော အစိတ်အပိုင်းများပေါ်သို့ တိုက်ရိုက်ပြသခြင်းဖြင့်ဖြစ်စေ ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အရောင်ကုထုံးပညာရှင်များထိုအရောင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးမှတစ်ဆင့် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားမှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်နိုင်သည်ဟု ယူဆပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့မြင်နိုင်သောအရောင်တိုင်းတွင် လှိုင်းအလျားနှင့် ထူးခြားသောကြိမ်နှုန်းရှိသည်။

တစ်မူထူးခြားသော ကြိမ်နှုန်းတစ်ခုစီသည် လူများအပေါ် မတူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိပြီး မတူညီသောရည်ရွယ်ချက်များအတွက် အသုံးပြုသည်။ နွေးထွေးသောအရောင်များကို လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများအတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် အသုံးပြုကြပြီး အအေးရောင်များကို စိတ်ငြိမ်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများအတွက် အသုံးပြုသည်။ 

အရောင်ကုထုံးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

• ရာသီအလိုက် စိတ်ကျရောဂါကို ကုသရန် ကူညီပေးသည်။
• circadian ရစ်သမ်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်းဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးသည်။
• အပြာ၊ အစိမ်း နှင့် ခရမ်းရောင် ကဲ့သို့သော အရောင်များသည် စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို အေးချမ်းစေသော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ပူပင်သောကစိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို သက်သာစေသည်။
• ၎င်းသည် စွမ်းအင်ကိုပေး၍ လှုံ့ဆော်မှုကို တိုးစေသည်။
• တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းနှင့် ယုတ္တိဗေဒကို တိုးပွားစေသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်၊ ထုတ်လုပ်မှုစွမ်းအားမြှင့်တင်သည့်လိမ္မော်ရောင်ကို ကျောင်းဆက်တင်များတွင် မကြာခဏအသုံးပြုသည်။
• အစာစားချင်စိတ်ကို ထိခိုက်စေတယ်။ အနီရောင်သည် အနံ့ခံအာရုံကို တိုးစေပြီး အပြာရောင်သည် အစာစားချင်စိတ်ကို နှိမ်နှင်းသည့် အာနိသင်ရှိသည်။

အိမ်မှာ ဆေးရောင်ကုထုံးကို ဘယ်လိုအသုံးချလဲ။

သင့်ဘဝအပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေရန်အတွက် အောက်ပါအတိုင်း အရောင်များကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

• အခန်းများကို ပန်းချီဆွဲသည့်အခါ အရောင်များကို သတိရှိရှိ ရွေးချယ်ပါ အပြာနုရောင်၊ အစိမ်းဖျော့ဖျော့နှင့် လာဗင်ဒါတို့သည် ငြိမ်သက်အေးချမ်းသည်။ အဝါရောင်နှင့် လိမ္မော်ရောင်ကဲ့သို့ နွေးထွေးသောအရောင်များက လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ စာသင်ခန်းများတွင် အဝါနုရောင်၊ အစိမ်းဖျော့နှင့် အဖြူရောင်ကဲ့သို့သော သဘာဝအရောင်များကို ဦးစားပေးသင့်သည်။ အဝါရောင်ကဲ့သို့ ပြင်းထန်သောအရောင်အချို့သည် ကျောင်းသားအချို့အတွက် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• နေရောင်ထဲမှာ အချိန်ဖြုန်းပါ တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး မိနစ် 20 ခန့် အပြင်ထွက်ခြင်းဖြင့် နေရောင်ခြည်၏ တက်ကြွသော အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အသုံးချပါ။ ၎င်းသည် ဗီတာမင် D အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးသောကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကိုလည်း ပေးစွမ်းသည်။
• သဘာဝတွင်ရှိသော အရောင်များကို အခွင့်ကောင်းယူပါ သဘာဝအတိုင်း အပြင်မှာနေခြင်းဟာ ကောင်းကင်မှ အပြာရောင်၊ မြက်ပင်မှ အစိမ်းရောင်၊ ပန်းများနှင့် အပင်များမှ အနီရောင် ကဲ့သို့သော အရောင်မျိုးစုံဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ထိတွေ့ရန် အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
• ပုံဆွဲခြင်းနှင့် ပန်းချီဆွဲခြင်းကဲ့သို့သော ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ- ဖန်တီးမှုရည်ရွယ်ချက်များအတွက် အရောင်များကို အသုံးပြုကြည့်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ခရမ်းရောင်သည် မိမိကိုယ်ကို အသိပညာနှင့် ဉာဏ်ပညာကို အထောက်အကူပြုသည်၊ မဲနယ်သည် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို အားပေးသည်၊ အစိမ်းရောင်သည် သဟဇာတဖြစ်ပြီး ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အားပေးသည်။ ပန်းချီဆွဲနေစဉ် ဤအရောင်များကို သင်သုံးနိုင်သည်။

အရောင်ကုထုံးသည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်အတွက် အလုပ်လုပ်ပါသလား။

တချို့အရောင်တွေက အစာစားချင်စိတ်ကို လျော့ကျစေပါတယ်။ နှစ်ပေါင်း 4000 ကျော်သမိုင်းနှင့်အတူ အရောင်ကုထုံးယနေ့ခေတ်တွင် ဝေဒနာအချို့ကို သက်သာပျောက်ကင်းစေကာ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရာတွင်လည်း အသုံးပြုကြသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ဘယ်အရောင်တွေက ထိရောက်မှုရှိသလဲ။

အပြာရောင် အပြာရောင်သည် အစာစားချင်စိတ်ကို လျော့နည်းစေသည်။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် အကောင်းဆုံးအရောင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

အဝါရောင် အဝါရောင်က ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့နဲ့ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးတက်စေပါတယ်။ နေပူထဲ နာရီဝက်ခန့် အပြင်ထွက်ပြီး အစာစားနေစဉ် အဝါရောင်နေကာမျက်မှန်တပ်ပါ။

အနီရောင်: အနီရောင်ကို တစ်ခါတစ်ရံ ကြော်ငြာများတွင် အသုံးပြုသော်လည်း အစာစားချင်စိတ်ကို တိုးပွားစေသော်လည်း ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အနီရောင်ကို တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် အနည်းဆုံး ဆယ်မိနစ်လောက် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဥပမာ - မျက်မှန်နီကို ယူပါ။

စိမ်းလန်းသော ve ခရမ်းရောင်: အစိမ်းနှင့် ခရမ်းရောင်တို့သည် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် အကောင်းဆုံး အရောင်များ ဖြစ်သည်။ ထမင်းစားခန်းတစ်ဝိုက်တွင် ဤအရောင်များဖြင့် ဓာတ်ပုံများကို ချိတ်ဆွဲပါ။ သင့်အစာစားချင်စိတ်ကို လျှော့ချရန် ဤအရောင်အပြားကို သင်ဝယ်နိုင်သည်။ လျှော့စားနိုင်တာကြောင့်ပါ။

အနက်ရောင်: အနက်ရောင်သည် အစာစားချင်စိတ်ကို သက်သာစေသည်။ အနက်ရောင် စားပွဲခင်းကို သုံးနိုင်ပါတယ်။

အရောင်ကုထုံးက အန္တရာယ်ရှိလား။

အရောင်ကုထုံး ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ ပန်းချီဆရာများက အသုံးပြုကြသည်။ ယေဘူယျလေ့လာမှုများက အရောင်များသည် ခန္ဓာကိုယ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွင် အပြုသဘောသက်ရောက်စေသည့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အထောက်အထားများစွာကို ထုတ်ပေးခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့် အရောင်ကုထုံးသူ့မှာ အဆိုးဘက်တစ်ခုပဲရှိတယ်။ အရောင်များသည် လူတိုင်းတွင် မတူညီသော စိတ်ခံစားမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ လူကို ကွဲပြားစွာ သက်ရောက်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့သောသူများတွင် အပြာရောင်သည် ငြိမ်သက်ခြင်းကို တွေ့ရပြီး အချို့မှာ ဝမ်းနည်းမှုခံစားချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အနီရောင်နဲ့ လိမ္မော်ရောင်တွေက လူတချို့ကို ဒေါသထွက်စေနိုင်ပါတယ်။

အရင်းအမြစ်- 1