ചർമ്മത്തിലും തലയോട്ടിയിലും സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളിൽ നിന്ന് സ്വാഭാവികമായും എണ്ണ സ്രവിക്കുന്നു. ഈ പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണ ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാനും മുടി മൃദുവും തിളക്കവും നിലനിർത്താനും അത്യാവശ്യമാണ്.
തലയോട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് ആവശ്യമാണ്. ചിലരിൽ, തലയോട്ടിയിൽ ആവശ്യത്തിലധികം എണ്ണ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, അങ്ങനെ മുടി കൊഴുക്കുന്നു.
എണ്ണമയമുള്ള മുടി തടയാൻഎണ്ണ ഉൽപ്പാദനം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്കും എണ്ണമയമുള്ള മുടിയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുടി നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ചുവടെയുള്ള നുറുങ്ങുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക എണ്ണമയമുള്ള മുടി തടയുക അവ പ്രയോഗിക്കാൻ.
മുടി പെട്ടെന്ന് എണ്ണമയമാകുന്നത് തടയാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?
എല്ലാ ദിവസവും ഷാംപൂ ചെയ്യരുത്
സൂപ്പർ എണ്ണമയമുള്ള മുടിഎല്ലാ ദിവസവും മുടി കഴുകുന്നത് നല്ലതല്ല, നിങ്ങൾക്കത് ഉണ്ടെങ്കിലും.
നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും മുടി കഴുകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ നിന്നും മുടിയിൽ നിന്നും അത്ഭുതകരമായ പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകളും പോഷകങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ഇത് മുടി പൊട്ടുന്നതിനും മങ്ങിയതായി കാണപ്പെടുന്നതിനും പൊതുവെ തലയോട്ടി വരണ്ടതും അടരുകളായി മാറുന്നതിനും കാരണമാകും.
കൂടാതെ, നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം മുടി കഴുകുന്നുവോ അത്രത്തോളം നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടി കൂടുതൽ എണ്ണ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾ പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ ഇത് ഒരുതരം ദൂഷിത വലയമാണ്. എല്ലാ ദിവസവും മുടി കഴുകുന്നതിൽ നിന്ന് ഇടവേള എടുക്കുക എന്നതാണ് ഈ ചക്രം തകർക്കാനുള്ള ഏക മാർഗം.
നിങ്ങൾ ദിവസവും മുടി കഴുകുന്ന ആളാണെങ്കിൽ മറ്റെല്ലാ ദിവസവും മുടി കഴുകാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ രണ്ട് ദിവസം കൂടുമ്പോൾ കഴുകുകയാണെങ്കിൽ, രണ്ട് മൂന്ന് ദിവസം കൂടുമ്പോൾ കഴുകാൻ ശ്രമിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ കൈകൾ മുടിയിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തുക
മുടിയിൽ പലതവണ തൊടുന്നത് നല്ല ആശയമല്ല. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നിങ്ങളുടെ മുടിയുമായി എത്രത്തോളം സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നുവോ അത്രത്തോളം നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടി കൂടുതൽ എണ്ണ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നിങ്ങളുടെ തലമുടിയിലേക്ക് അടുപ്പിക്കുമ്പോൾ, ഇത് ഒരു കളി ഉപകരണമല്ലെന്ന് സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ മുടിയിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്താൻ മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ വ്യാപൃതരാകുക.
ഈ പ്രശ്നം ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ മുടി ശേഖരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബൺ ഉണ്ടാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ബാങ്സ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവയെ വശത്തേക്ക് പിൻ ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ മറയ്ക്കാത്ത നീളത്തിൽ മുറിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവരെ ദിവസം മുഴുവൻ തള്ളിവിടും.
നിങ്ങളുടെ മുടി പെട്ടെന്ന് കൊഴുപ്പാകുന്നത് തടയാൻ മറ്റൊരു രഹസ്യം റിവേഴ്സ് ടെൻസ് കഴുകുക എന്നതാണ്. ഇതിനർത്ഥം ആദ്യം കണ്ടീഷണറും പിന്നീട് ഷാംപൂവും ഉപയോഗിക്കുക.
ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് കണ്ടീഷണർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ എല്ലാ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഗുണങ്ങളും ലഭിക്കും, കൂടാതെ ഭാരം കൂട്ടുന്ന കൊഴുപ്പ് അനുഭവപ്പെടില്ല.
കണ്ടീഷണർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളുടേതാണ്: നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മുട്ട മാസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ അവോക്കാഡോ മാസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയ കണ്ടീഷണർ/മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കാം.
എണ്ണമയമുള്ള മുടിക്ക് മൃദുവായ എണ്ണകൾ: വെളിച്ചെണ്ണ, അർഗൻ ഓയിൽ, ഒലിവ് ഓയിൽ, ജോജോബ ഓയിൽ, ബാബാസു എണ്ണ, മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ, ബദാം എണ്ണ.
2 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ, 1 ടീസ്പൂൺ ജൊജോബ ഓയിൽ, 1 ടീസ്പൂൺ കാസ്റ്റർ ഓയിൽ എന്നിവ എടുക്കുക. നന്നായി ഇളക്കുക. നനഞ്ഞതോ ഉണങ്ങിയതോ ആയ മുടിയിൽ പുരട്ടുക, എണ്ണ തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും മസാജ് ചെയ്ത് കുറച്ച് മണിക്കൂർ കാത്തിരിക്കുക, തുടർന്ന് പ്രകൃതിദത്ത ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുക.
കണ്ടീഷണർ പാചകക്കുറിപ്പ് 2
2 ടീസ്പൂൺ ബദാം ഓയിൽ, 2 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ, 2 ടീസ്പൂൺ ഹോം മെയ്ഡ് അംല ഓയിൽ, 1 ടീസ്പൂൺ കാസ്റ്റർ ഓയിൽ എന്നിവ എടുക്കുക. നന്നായി ഇളക്കി മുകളിലുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.
ഹെർബൽ ഹെയർ റിൻസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുടി പുതുക്കുക
പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും സ്പോർട്സ് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ഈർപ്പമുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹെർബൽ ഹെയർ റിൻസ് പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഷാംപൂ ഒഴിവാക്കി മുടി നന്നായി കഴുകുക.
കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ശരിയായ പച്ചമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അവ നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് തിളക്കവും ചൈതന്യവും നൽകുകയും എണ്ണ ഉൽപാദനം നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യും.
ഹെർബൽ മുടി കഴുകുന്നതിനായി;
കൊഴുൻ, അംല അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ / ഓറഞ്ച് തൊലി തുടങ്ങിയ 1-2 ടീസ്പൂൺ സസ്യങ്ങൾ ഒരു കലത്തിലോ കുടത്തിലോ ഇട്ടു ചൂടുവെള്ളം ഒഴിക്കുക. 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ മൂടി വയ്ക്കുക. എന്നിട്ട് ദ്രാവകം അരിച്ചെടുക്കുക.
ഇത് നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ ഒഴിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും പുരട്ടി 3 മുതൽ 5 മിനിറ്റ് വരെ കാത്തിരിക്കുക. എന്നിട്ട് ഷൈൻ സെറ്റ് ചെയ്യാൻ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
ഉണങ്ങിയ ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുക
അധിക എണ്ണകൾ ആഗിരണം ചെയ്യാനും മുടിയുടെ മണമുള്ളതും വൃത്തിയുള്ളതുമായി നിലനിർത്താനുമുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് ഡ്രൈ ഷാംപൂ. എന്നിരുന്നാലും, അമിതമായി ഉപയോഗിക്കരുത്, കാരണം ഇത് തലയോട്ടിയിലെ സുഷിരങ്ങൾ അടയ്ക്കും. ഇത് ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഉപയോഗിക്കാം.
വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച പ്രകൃതിദത്ത ഡ്രൈ ഷാംപൂ പാചകക്കുറിപ്പ്
വസ്തുക്കൾ
1/4 കപ്പ് ആരോറൂട്ട് പൊടി അല്ലെങ്കിൽ കോൺ സ്റ്റാർച്ച്
- ചേരുവകൾ ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ കലർത്തി ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
- മേക്കപ്പ് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ വേരുകളിലോ എണ്ണമയമുള്ള ഭാഗങ്ങളിലോ പൊടി പുരട്ടുക.
– നിങ്ങൾക്ക് മേക്കപ്പ് ബ്രഷ് ഇല്ലെങ്കിൽ, പൊടി നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ ചീകുക.
- ആഗിരണം ചെയ്യാൻ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് 2 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും പ്രയോഗിക്കുക.
തലയിണ ഇടയ്ക്കിടെ മാറ്റുക
നിങ്ങളുടെ തലയിണ കൊഴുപ്പുള്ളതും വൃത്തികെട്ടതുമാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ മുടിയിലേക്ക് എണ്ണ മാറ്റും. മുഖക്കുരു ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് വഷളാക്കുക. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ തലയിണ ഇടയ്ക്കിടെ മാറ്റുക.
ജലത്തിന്റെ താപനില കുറവായിരിക്കുക
ഷവർ സമയം കുറയ്‌ക്കാനും ജലത്തിന്റെ താപനില കുറയാനും ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് തലയോട്ടിയിൽ നിന്നും മുടിയിൽ നിന്നും സ്വാഭാവിക സംരക്ഷണ എണ്ണകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ഇത് കൂടുതൽ എണ്ണ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് എണ്ണ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഗ്രന്ഥികളിലേക്ക് ഒരു സിഗ്നൽ അയയ്ക്കുന്നു, അതിനാൽ ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ മുടി ഒരു കൊഴുപ്പുള്ള പന്തായി മാറും.
അതുകൊണ്ട് മുടി കഴുകാൻ 'എപ്പോഴും' ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക. ഒടുവിൽ, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക - ഇത് സുഷിരങ്ങൾ അടയ്ക്കാനും മുടി തിളങ്ങാനും മിനുസമാർന്നതുമാക്കാനും സഹായിക്കും.
വ്യത്യസ്ത ഹെയർസ്റ്റൈലുകൾ പരീക്ഷിക്കുക
വ്യത്യസ്തമായ ഹെയർസ്റ്റൈലുകൾ പരീക്ഷിച്ച് എണ്ണമയമുള്ള മുടിയെ എളുപ്പത്തിൽ തണുപ്പിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുഴപ്പമുള്ള ബൺ ഉണ്ടാക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മുടി നെയ്തെടുക്കാം.
മുടിക്ക് ദോഷം വരുത്തുന്ന ചൂടുള്ള ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക
ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥ എണ്ണ ഉൽപ്പാദനത്തെ വേഗത്തിൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കുമെന്നതിനാൽ, ബ്ലോ ഡ്രയർ പോലുള്ള ചൂടുള്ള ഉപകരണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളുടെ മുടി വരണ്ടതാക്കണമെങ്കിൽ, ഏറ്റവും തണുത്ത ക്രമീകരണം ഉപയോഗിക്കുക.
ചൂട് ഇടയ്ക്കിടെ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മുടി ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രോട്ടീനെ നശിപ്പിക്കുകയും അറ്റം പൊട്ടാനും പിളരാനും ഇടയാക്കും. അതുകൊണ്ടാണ് ദിവസേന മുടി സ്‌ട്രെയ്റ്റനിംഗ് ചെയ്യുന്നതും ചുരുട്ടുന്നതും ഒഴിവാക്കേണ്ടത്. നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ സ്വാഭാവിക അവസ്ഥ ഇഷ്ടപ്പെടുക.
എണ്ണ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹെയർ മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുക
അവസാനമായി, എണ്ണമയം നിയന്ത്രണവിധേയമാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ഹെയർ മാസ്കുകൾ പ്രയോഗിക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച് മുട്ട മാസ്ക്, കറ്റാർ വാഴ മാസ്ക്, ഉലുവ മാസ്ക്. ഇവയെല്ലാം എണ്ണ ഉൽപ്പാദനം സന്തുലിതമാക്കാനും മുടിയുടെ കരുത്തും തിളക്കവും വലുതുമായി നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
- ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ നാരങ്ങാനീരിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ടീസ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ ചേർക്കുക.
- ഈ മിശ്രിതത്തിലേക്ക് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. ഷാംപൂ ചെയ്തതിന് ശേഷം മുടി കഴുകാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.
- കുറച്ച് മിനിറ്റ് കാത്തിരുന്ന് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
മുട്ട മാസ്ക്
മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു ഫാറ്റി ആസിഡുകളും പോഷകങ്ങളും നിറഞ്ഞതാണ്, ഇത് മുടിയുടെ സ്വാഭാവിക സെബം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് രോമകൂപങ്ങളാൽ അധിക സെബം സ്രവണം തടയുന്നു.
വസ്തുക്കൾ
1 മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു
1 ടേബിൾസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
ഒരുക്കം
- ഒരു മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ നാരങ്ങാനീരുമായി കലർത്തുക.
- ഈ മിശ്രിതം പുതുതായി കഴുകിയ മുടിയിൽ തുല്യമായി പുരട്ടുക. 30 മുതൽ 40 മിനിറ്റ് വരെ കാത്തിരിക്കുക. തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.
അമിതമായി ബ്രഷ് ചെയ്യരുത്
അമിതമായ ബ്രഷിംഗ് എണ്ണ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ബാലൻസ് ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
ശരിയായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങുക
വളരെയധികം ഫോം, ജെൽ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കരുത്, അത് കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ കാരണമാകും. എണ്ണമയമുള്ള മുടിയെ എണ്ണമയമുള്ളതാക്കുന്നതിനാൽ മുടിയെ "തിളക്കമുള്ളതാക്കുന്ന" ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക
നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഷവറിൽ, കുറച്ച് ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ മുടിയിൽ ഒഴിച്ച് കഴുകുക. അസംസ്കൃത, ജൈവ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർഇത് നിങ്ങളുടെ തലമുടിയുടെ പിഎച്ച് ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് മതിയായ അസിഡിറ്റി ഉള്ളതിനാൽ തലയോട്ടിയിൽ നിക്ഷേപം ഉണ്ടാകാതെ വിടുന്നു.
എണ്ണമയമുള്ള മുടിക്ക് ബ്ലാക്ക് ടീ കഴുകിക്കളയാം
കറുത്ത ചായസുഷിരങ്ങൾ മുറുക്കുന്നതിലൂടെ തലയോട്ടിയിൽ അധിക എണ്ണ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു രേതസ് ഏജന്റ് ഇതിന് ഉണ്ട്.
- 1-2 ടേബിൾസ്പൂൺ ബ്ലാക്ക് ടീ തിളപ്പിക്കുക.
- ചായ ഇലകൾ അരിച്ചെടുക്കുക.
- ഊഷ്മാവിൽ തണുപ്പിക്കുക.
- മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും ഒഴിക്കുക.
- 5 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക, കഴുകിക്കളയുക, തുടർന്ന് ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുക.
