Beneficia Matcha Tea – Quomodo fac Matcha Tea?

Matcha tea viridis tea variatio est. Sicut viridis tea, venit ex herba "Camelia sinensis". Sed propter differentiam culturae, profile nutrimentum etiam differt. Beneficia matcha tea suo diviti antioxidant contenta debentur. Beneficia matcha tea includunt ad sanitatem iecoris emendandam, perficiendam cognitivam emendandam, cancer praecavendam, et cor tutandum.

Agricolae folia tea 20-30 diebus ante messem ad vitare directum solis. Haec productio chlorophylli auget, amino acido contentum augens et plantae viridiorem colorem obscuriorem reddens. Post folia tea colligitur, caules et venae tolluntur et folia teruntur in tenuissimum pulverem, qui ut matcha dicitur.

Matcha tea haec folia tea nutrimenta continet; plus ponderis quam qui in viridi tea in generali Julius ve antioxidant Eam continet.

Quid est Matcha Tea?

Viridis tea et matcha ex Camellia Sinensi planta Sinarum oriunda veniunt. Sed matcha tea aliter ex viridi tea nascitur. Hoc tea continet altiora aliquarum substantiarum, ut Julius et facilisis quam viridis tea. Calix unus (4 ml) compositus ex obolo uno, ex 237 teaspoons pulveris factus, circiter 280 mg Julius continet. Haec multo altior quam poculum (35 ml) tea viridis regularis, cum 237 mg Julius.

Plerique poculum plenum non bibunt (237 ml) ex matcha tea tempore ob altitudinem eius contentum Julius. Contentus Julius etiam variat secundum quantitatem pulveris addis. Matcha tea amara gustat. Quam ob rem cum dulcedo vel lacte ministrari solet.

Beneficia Matcha Tea

• Princeps gradus continet facilisis

Thea matcha catechinis dives est, typum plantae compositae in thea inventae quae antioxidant naturalem agit. Facilisis aequilibrium adiuvat radicalis liberae noxiae, quae compositiones sunt, quae cellulas laedere et morbum longum inferre possunt.

Secundum aestimationes, nonnulla genera catechinorum in hoc tea tea 137 temporibus altiores sunt quam in aliis speciebus tea viridis. Qui matcha tea utuntur, attractio facilium auget, quae adiuvare possunt prohibere damnum cell et etiam periculum augendi aliquos longos morbos demittere.

• Prodest ad iecoris salutem

Hepar est vitalis ad salutem et magni ponderis partes agit in rubentibus toxinis, medicamentis metabolisis et nutrimentis expediendis. Aliqui dicunt quod matcha tea potest adiuvare salutem iecoris conservare.

• Crescit cognitiva perficiendi

Investigatio quaedam ostendit quaedam ingredientia in matcha tea munus cognitivum emendare posse. Hoc genus tea viridis teaContinet plus quam Julius Multiplicia studia ligant consummationem Julius ad augmentum in effectione cognoscitiva.

Matcha medicamentum tea continet etiam mixtum nomine L-theaninum, quod effectus Julius modificat, vigilantia augens et adiuvans ne guttae in gradus energiae adiuvent. L-theaninam auget alpha fluctus activitatis cerebri, quae adiuvat ad relaxandum et reducendum gradus accentus.

• Efficax prohibens cancer

Tea matcha inventa continere compositiones cum cancro praeventionis in experimentis et studiis animali coniuncta est. Maxime altus est in epigallocatechin-3-gallate (EGCG), quod validas proprietates anti-cancri habere dicitur.

• Morbi a corde protegit

Morbus cordis prima causa mortis est per orbem, ac fere tertia omnium mortum supra annos XXXV. Matcha tea morborum periculum aliqua cordis excludit factores. Malum cholesterolum demittit et sanguinem triglycerides minuit. Etiam ictum periculum minuit.

Utrum Matcha Tea fac debilem?

Producta vendita sicut attenuante pilulas viridis tea extractum continent. Viridis tea notum est auxilium pondus damnum. Studia decreverunt ut metabolismi accelerando, industriam consummationem et pinguedinem incendii auget.

Viridis tea et matcha ex eadem planta fiunt et in profile nutrimento comparabilem continent. Ergo cum matcha tea pondus amittere potest. Autem, qui pondus amitteret cum matcha tea, illud sumat ut pars victus sani.

Quomodo Matcha Tea Attenuate?

• humilis in calories

Compositus tea in calories est humilis – 1 g continet circiter 3 calories. Pauciores calories consumis, adeps in corpore condi minus fors est.

• Dives in facilisis

Facilisis pondus impediunt lucrum et accelerant pondus damnum adiuvando ad ruborem toxins, immunitatem boost et inflammationem minuunt.

• Celerat metabolismi

Si pondus amittere conaris, debes attendere ad ratem tuam metabolicam. Si lentus est metabolismus tuus, pinguem quantumvis parum ederis, exurere non poteris. Matcha tea metabolismum accelerat. Catechini, qui in tea sunt, adiuvant ut metabolicae ratem meliorem efficiant durante et post exercitium.

• ardet pinguis

Pinguis adustio est processus biochemicus frangendi magnas pingues moleculas in minores triglycerides, et hae triglycerides consumendae vel excernendae sunt. Tea matcha in catechismo dives est, quae corporis thermogenesis auget ab 8-10% ad 35-43%. Hoc autem bibens tea patientiam auget exercitium, adipem uri et movere adiuvat.

• Statera sanguinis sugar

Sustentatus ortus in sanguinis saccharo campester potest te in periculo fieri, ut insulinum resistens et diabeticus sis. Tea matcha adiuvat moderari sanguinem saccharo aequat sicut bonum fibrarum quantitatem continet, quae te diu plenam custodit ac ne cibi redundat. Cum non nimio, gradus GLYCOSA non resurget. Hoc etiam te impediet quominus proclive sit ad typum 2 diabetae.

• Hoc accentus reduces

Suspendisse hormone cortisol felis nulla pulvinar lacus. Cum cortisoli gradus continenter oriuntur, corpus in inflammationem accedit. Incipis sentire lassus et inquietas simul. Pessimum latus effectus elatum est lucrum pondus, praesertim in area uteri. Thea matcha oneratur facilibus quae subsidia scatebra radicalia oxygeni noxia, reducere inflammationem et ne pondus lucrum.

• industria praebet

Matcha tea astutiae auget agendo. Quanto acerrimus sentis, eo magis strenuus eris. Hoc impedit desidiam, patientiam auget et adiuvat pondus damnum.

• Adjuvat mundare corpus

Pauper victu et vivendi habitus potest causare toxicus buildup in corpore. Toxicus cumulus est una causa lucri gravis. Ergo debes mundare corpus tuum. Quid melius quam tea matcha, quae facilibus onerata est, quae subsidia liberae radicalis oxygenii machinis nocivis? Purgatio corpus cum matcha tea adiuvat amittere pondus, prohibere constipationem, emendare concoctionem, aedificare immunitatem et amplio altiore sanitatis.

Matcha Tea Harms

Communiter non commendatur ut plus quam 2 pocula (474 ​​ml) de matcha tea per diem bibat, dum colligit et substantias utiles et noxias. Matcha tes habet aliqua parte effectus, ut notum sit;

• scelerisque

Adsumendo matcha tea pulveris, omnia genera nutrimentum et contaminantium ex folium tea e quo nascitur. Folia matcha continent gravia metalla, pesticides et pesticides quae planta e solo crescit. fluoride scelerisque includit. Hoc pesticides includit. Ergo oportet organicis uti. Attamen parvum periculum est contaminantium in illis organicis venditis.

• Iecur et renibus toxicity

Matcha tea continet ter facilius quam tea viridis. Quamvis variat ab homine ad personam, altae plantae compositorum gradus in hoc tea tea causare possunt nauseam et indicia iecoris vel renis toxicity. Nonnulli singuli signa iecoris toxicitatis ostenderunt consumptis 4 cyathis viridis tea cotidie per menses IIII – instar circiter 6 scyphi matcha tea per diem.

How to Make Matcha Tea?

Hoc tea paratur in stilo tradito Iaponicae. Tea verberatur cum bamboo cochleari vel cum speciali bamboo Whisk. Matcha tea fit haec;

• Teas matcha praeparare potes ponendo 1-2 teaspoons (2-4 P.) pulveris in vitreo matcha addito 60 ml aquae calidae et cum parva cupa miscendo.
• Prout in praelata constantia, aquam rationem accommodare potes. 
• Pro tea minus densa, misce dimidium teaspoon (I gram) pulveris matchae cum 1-90 ml aquae calidae.
• Si versionem angustiorem mavis, addas 2 ml aquae ad 4 teaspoons (IIII P.) pulveris matchae.

Re: 1