Mangosteen (Garcinia mangostania) est fructus exoticus, tropicus. Primitus ab Asia Australi, etiam in variis regionibus tropicis circum orbem terrarum crescere potest.
Fructus traditionaliter usus est ad multas difficultates sanitatis sublevandas. Eius proprietates anti-inflammatoriae et antioxidantae pro suis beneficiis sanitatis studuerunt. Nihilominus nova investigationis aliquos fructus malos effectus invenit.
Mangosteen non conveniet omnibus. Impedit chemotherapy. Fructus etiam effectus adversos in hominibus causare potest cum systemate nervoso centrali et exitibus gastrointestinis. Ergo, mangosten Cave sis, dum consumis.
Quid est Mangosteen?
Sicut fructus volvitur purpura matura purpura mangosteen Vocatur etiam. In nonnullis fontibus "mangostan " tum transit. Caro interior est succosa et candicans.
Fructus notus licet non sit; Non est praetermittendum quod multa beneficia sanitatis habet quia locupletes nutrimenta, fibra et unicum facilisis praebet. Petitio mangosteen fructus Scire de rebus ...
Mangosteen nutritionis Value
mangosteen fructus Fructus humilis calorie est, sed multos nutrimentum essentiale praebet. 196 scyphus (XNUMX P.), canned, ed mangosteen fructusContentum nutritionis hoc est:
Calories: 143
Carbs: 35 P
Fibra: 3,5 P.*
Adeps: 1 P.*
Dapibus: 1 gram
Vitaminum C: IX% de Daily Attractio Reference (RDI)
Vitaminum B9 (folatium): 15% RDI
Vitaminum B1 (thiamine): 7% RDI
Vitaminum B2 (riboflavin): 6% RDI
Manganum: 10% de RDI
Aeris: 7% RDI
Magnesium: 6% RDI
Vitamina et mineralia in hoc fructu; Magni momenti est ad multas corporis functiones, inter DNA productionem, contractionem musculus, sanationem vulneris, immunitatem et nervum significationis.
Quae sunt beneficia Mangosteen?
Potens facilisis continet
Una ex maximis huius fructus notis est unicum eius profile antioxidantum. Facilisis compositiones sunt quae corrumpunt effectus nociva potentiae molecularum nocivarum, quae vocantur radicalia gratuita, quae variis morbis longis coniunguntur.
Mangosteen, C vitamin ve folate Multa nutrimenta continet cum facultate antioxidant ut Etiam xanthone praebet, singularem generis plantae mixti notam habere proprietates validas antioxidant. Xanthones in fructu multi sunt responsabiles potentiae suae salutis beneficia.
MangosteenXanthones in cute partes agunt ad inflammationem minuendam. Tubus et studia animalis demonstrant xanthones effectum inflammatorii habere et periculum morborum inflammatorii reducere ut cancer, morbus cordis, et diabetes. Hic fructus uber est etiam in fibro, qui plura beneficia praebet.
Habet cancer effectus anti-
Specia planta composita in fructu - inter xanthones - antioxidantos et anti-inflammatores effectus habent, qui incrementum et propagationem cellularum carcinomatarum possunt pugnare.
Innumerae commentationes test-tubae demonstrant xanthones posse incrementum cellae cancri inhibere, incluso pectore, stomacho, et pulmone texti.
Num Mangosteen pondus amittere?
Mangosteen Investigatio de dolore magna et obesitate limitata est, sed periti affirmant effectus anti-inflammatoriis fructus habere munus in activum metabolismi pinguis et in impedimento pondus lucrum.
Praebet sanguinem saccharo imperium
Tam tubus quam studiis animalis demonstrant xanthones compositos in hoc fructu adiuvare posse sanum sanguinem saccharo graduum conservare.
A viginti sex hebdomade studium in mulieribus obesis praebebat 400 mg de cotidiano supplemento mangosteen extract aegris cum periculo factoris diabete ad regimen coetus comparatum. insulin resistentiainveni deminuto significant
Fructus etiam est bonus fons fibrarum, nutriens quod sanguinem saccharo stabilire adiuvat et diabete imperium emendare. Compositio xanthone et fibra contenta in fructu adiuvat stabiliendum sanguinem saccharo.
Confirmat immunem
in hoc fructus alimentorum fibra et Vitaminum C magni momenti sunt pro systemate immune sano. Fibra bacteria ventrem sanam sustinet – medicamentum essentiale pro immunitate. E contra, Vitaminum C ad functionem variarum cellarum immunium necessariarum et proprietates antioxidant habet.
Accedit, quaedam investigationes suggerit quasdam plantas compositos in hoc fructu habere posse proprietates antibacteriales quae saluti immunis prodesse possunt, potentia nociva bacteria pugnando.
Adjuvat cutis cura
cutis damnum solis nuditate; Maior contributor est ad cancer cutis et signa senescit. Complementum mangosteen extract Effectus tutela contra ultraviolet-B (UVB) radiatio in cute observata est in studio murium curato.
A studio humano tres menses, 100 mg cotidie mangosteen extract Invenerunt homines, qui cum medicamento tractati insigniter peritiores elasticitates in cute et minus coacervatione cuiusdam compositi noti ad cutem senescit contribuere possunt.
Hic fructus etiam effectum positivum habet in corde, cerebro et digestivo;
Cor sanitas
studia animalis; mangosteen extractOstendit quod, dum HDL increscit (bonum) cholesterolum, efficaciter minuit cordis morbum periculum factores ut LDL (malum) cholesterolum et triglycerides.
cerebri sanitas
Studiorum, mangosteen extractEventus ostendere iuvat impedire declinationem mentis, cerebrum inflammationem minuere, et signa tristitiae in muribus emendare.
digestivorum sanitatis
Hic fructus fibris plenus est. Fibra magni momenti est ad salutem digestivam, et magna fibra victu adiuvat meliorem alvum regularitatem.
Quam manducare Mangosteen
mangosteen manducans Facile est, sed difficile est invenire undecumque habitas. Fructus breve tempus habet, quod promptitudinem suam terminat.
Nova reperiuntur in mercatis Asiaticis, sed nova mangosteen satis carus est. Formae congelatae vel cannetae viliores et faciliores sunt ad inveniendum – sed versiones canned saepe operam requirunt cum saccharo addito.
Cum recens emendis, fructus elige teretem, cutem extimam purpuream. Testa inedibilia est, sed serrato ferro facile tolli potest.
Caro interior alba et matura admodum succosa est. Haec pars fructus crudum edi potest, vel ad smoothies vel tropicos fructus holusculae addi.
Quae sunt Mangosteen Harms?
Sit tardus sanguinem concretionis
MangosteenCompertum est tardae concretionis sanguinis. Crescat periculum sanguinis in personis sensitivis. Id maxime verum est, cum medicamenta quaedam sumpta, quae periculum augent.
mangosteen manducansaugeri etiam potest periculum sanguinis durante vel post manu. Desine comedere saltem duas hebdomades antequam surgery accedant.
Sit causa lactic acidosis
Acidosis lactica est conditio medica, cumulatio lactati in corpore propria. Hoc accidit ex formatione pH sanguinis valde demissi. Hoc significat nimis acidum buildup in corporis systemate.
studium, mangosteen suciHoc gravem lacticem acidosis ex usu elucidat
Secundum relationes anecdotales, signa cum hac condicione coniuncta sunt infirmitas et nausea. Si increatum relictum, haec conditio ad aedificandum acidum in corpore ad gradus periculosos ducere potest - ducens ad offensam et mortem.
Sit in chemotherapy
animalis studiis mangostenanticancer effectus ostendit. Sed nulla studia adhuc hominibus facta sunt. Mangosteen products Saepe venales sunt ut supplementum nutritionis aegris cancer.
Nonnullae investigationes ostendunt haec supplementa curationem cancri impedire posse et negative gradus sanguinis saccharo afficere. Alia relatio invenit supplementa antioxidantis certa efficaciam radiorum curationum conventionalis redegisse.
Supplementa Mangosteen saepe venales pro suis potentialibus antioxidant, cautio requiritur.
Sit causa problems gastrointestinal
In nonnullis studiis subditi viginti sex septimanas exercebantur. mangosten expertus gastro salubria consumptis. Ex quibus quaedam includuntur inflatio, deiectio, refluxus, constipatio.
Sit causa sedation
Mangosteen derivata tristitia et sedation in muribus effecit. Effectus etiam consecuti sunt in reductione actionis motoris. Sed plura studia apud homines ad hos effectus instituendos requiruntur.
Ut faciam allergies
MangosteenCertum est testimonium quod allergies causare potest. Sed documenta anecdota suadeant ut motus in hominibus fructus percipiant. Mangosteen Si aliquam reactionem experieris postquam eam uteris, desine sumere et medicum consule.
Ut faciam complicationibus in graviditate
in graviditate vel ubere mangosten nondum salus constituta. Ergo ne hoc tempore utatur ad rationes securitatis.
